雨课堂学堂在线学堂云《运动员机能评定与训练监控（北京体育大学）》单元测试考核答案

运动员机能评定与训练监控第1题正规的实验室不需要满足以下哪个要求A行业标准B操作规程C法律法规的要求D仪器设备的完备第2题质量体系构建时，管理者亲自参与在体系的建立、改进、人员分工、资源调配等方面能发挥重要的决策作用。第1题对优秀运动员来说，训练或者赛季前的什么检查是实施年度训练计划前的很普遍的组成部分？A身体素质测量B肌肉骨骼检查C体检D体成分第2题在进行测试环境的准备中，测试人员必须进行所有的、必要的步骤来处理风险。因为这些潜在的风险可能会使运动员、测试人员及观察者处于危险当中。这个处理风险的过程一般被称之为风险处理。课程小测第1题测试结果的可信性和价值很大程度上取决于？A基础数据的信度B数据的反复测量C数据的分析处理D录入数据的准确性第2题误差主要来源于测试技术或设备导致的误差，这方面的误差可以通过标准化测试条件、规范测试技术与方法、改善测试设备、进行重复测试等来减少。单元作业1单元检测第1题以下哪个不属于运动员机能评定实验室常见的仪器设备A运动心肺测试仪B超生骨密度仪CPCR扩增仪D体质健康测试系统第2题提高实验室质量管理不需要注意的以下哪个问题A建立运动员身体机能档案B随时了解运动员身体状况C加强实验人员培训D确保测试精确性和可靠性第3题正规的实验室不需要满足以下哪个要求A行业标准B操作规程C法律法规的要求D仪器设备的完备第4题运动员机能评定实验室质量管理的意义包括A明确实验室发展方向B规范实验室管理运行C促使所有实验处于可控状态D优化工作流程，提高工作效率E获得政府、社会信任第5题质量管理体系建成之后，如何运行至关重要，那么它包括以下哪几个方面呢？A建立监督体系B做好量值溯源与期间核查C完善内部审核和管理评审D明确组织机构，分配员工职责E编制质量管理体系文件第6题机能评定可为哪些事情提供科学依据？A运动员选材B医务监督C训练负荷控制D运动疲劳判定E运动损伤预防第7题运动员机能评定实验室是开展身体机能测评的综合性、____科技服务平台。第8题运动员机能评定实验室质量体系构建包括：管理者亲自参与、做好全员培训、明确组织机构，分配员工职责、____、设立质量方针，明确质量目标、编制质量管理体系文件。第9题内部审核是为了确保质量体系的适应性、充分性、有效性和效率以达到规定目标所进行的相关的活动。第10题质量体系构建时，管理者亲自参与在体系的建立、改进、人员分工、资源调配等方面能发挥重要的决策作用第11题编制质量管理体系文件主要包括质量手册、记录表格、程序文件、作业指导书和记录。第12题运动员机能评定实验室质量体系运行包括:建立监督体系、做好量值溯源与期间核查、完善内部审核和管理评审、____、实施质量管理体系的持续改进。第13题运动员测试前的饮食可以影响生理测试结果的准确性和可靠性。因为运动员的摄入食物可影响代谢和运动能力，应考虑在生理测试前多久小时给予规范化饮食？A12~24小时B24~36小时C24~48小时D24~72小时第14题测试结果的可信性和价值很大程度上取决于？A基础数据的信度B数据的反复测量C数据的分析处理D录入数据的准确性第15题计量数据和区间数据的首选方法是使用什么进行数据转换？A百分位数B自然对数C平方根D反正弦第16题测试环境准备过程中，质量控制方面应考虑以下哪几个方面？A环境条件的监控B仪器和设备定期校准C使用标准化的测试流程D对使用设备进行培训E对实验数据的记录第17题实验室的共同结构包括？A地面B温度控制C电源D办公区域E照明第18题主要影响可靠性的统计数据是A测量的平均值B测量的标准误C组内相关系数或皮尔逊相关系数变化D测量的测量的众数E测量的典型误差第19题运动员的准备包括医学筛查、肌肉和骨骼的筛查、知情同意、测试前的调查问卷、____第20题应用参数检验是基于数据呈正态分布，当数据分布为非正态分布时，通常认为唯一的解决办法就是使用____。第21题数据转换的选择取决于____和需要采用的统计分析类型。第22题有效性对于体育研究人员来说很重要，测量研究是建立在实验室或者现场的每次机能和生理测试有效性之上的。第23题误差主要来源于测试技术或设备导致的误差，这方面的误差可以通过标准化测试条件、规范测试技术与方法、改善测试设备、进行重复测试等来减少。第24题测试前从运动员（双亲/法定监护人）那里获得的真正知情同意是一种有价值的记录信息方式，可以提供很多潜在影响测试结果的各种变量的信息。课程小测第1题在测量最大输出功率的惯性负荷试验中，阻力是通过飞轮惯性提供的。为避免疲劳，测力计的负荷应该能保证受试者在几秒将蹬踏频率蹬到最大值。A1~3sB2~4sC3~5sD4~6s第2题使用的摩擦制动测功计测试项目包括马加利亚-卡拉门（Margaria-Kalame）无氧测试和两段短时(~6s)力速度测试。这些测试通常需要一些不同阻力设置，以计算最大输出功率的绝对值。课程小测第1题最大氧亏积累是是衡量机体无氧工作能力的重要指标，它是指人体持续多久的极限强度运动时，理论需氧量与实际耗氧量之差为（）。A1~2minB2~3minC3~4minD4~5min第2题短长距离跑及游泳运动员屏息前后肺泡气CO2%的比较实验中，长跑和长泳的肺泡气CO2%增加量较为明显。课堂小测第1题一般认为乳酸耐受力训练时应以血乳酸在（）左右为宜。A15mmol/LB12mol/LC18mmol/LD20mmol/L第2题评价有氧能力的指标中受遗传因素的影响最大的是乳酸阈。课堂小测第1题最大摄氧量的直接测试方法中，需要注意的事项为A大肌肉群参与；50%B不受体型、力量、速度、运动技巧等的影响C应持续足够长的时间，12分钟左右D运动耐受性良好第2题最大摄氧量在运动实践中的意义包括：____，作为选材的生理指标，作为制定运动强度的依据和作为评定有氧工作能力的客观指标。2单元检测第1题在测量最大输出功率的惯性负荷试验中，阻力是通过飞轮惯性提供的。为避免疲劳，测力计的负荷应该能保证受试者在几秒将蹬踏频率蹬到最大值。A1~3sB2~4sC3~5sD4~6s第2题自行车测试中，运动员在启动时踏板位置与地面呈多少度，目视前方，保持坐姿。A运动员最舒适角度B15°C30°D根据运动员身高来定第3题最大输出功率是运动中肌肉力量和肌肉收缩在时间和空间上最佳组合。最大输出功率的影响因素包括：A肌肉的大小和形态B代谢特征C力-速度特性D力量和肌肉的动员E机体代谢水平第4题在最大输出功率测试前，运动员需要准备的设备清单中应包括A环境传感器（温度、相对湿度、气压）B体重计（精确到0.1kg）C心率表D踏车测力计E节拍器和功率输出监控仪，最好配一台电脑使用第5题为了精确量化运动中人体输出的最大神经肌肉功率，运动专家必须测量到____。第6题测量人体最大输出功率方法有很多，早期的测量方法包括跑楼梯测试和____。第7题等速测试需要多次极限努力测试，在这个过程中肌肉收缩速度保持恒定，但随后在每一回合测试时改变。等速测试通常需要受试者完成多个循环的最大用力。第8题使用的摩擦制动测功计测试项目包括马加利亚-卡拉门（Margaria-Kalame）无氧测试和两段短时(~6s)力速度测试。这些测试通常需要一些不同阻力设置，以计算最大输出功率的绝对值。第9题与连续分级运动相比，在每级5min的运动后，可以允许运动员在低强度运动（100W）后离开功率自行车休息45min。第10题最大氧亏积累是是衡量机体无氧工作能力的重要指标，它是指人体持续多久的极限强度运动时，理论需氧量与实际耗氧量之差A1~2minB2~3minC3~4minD4~5min第11题无氧能力的影响因素有A肌肉糖酵解的能力B肌肉缓冲乳酸的能力C脑细胞耐受血液pH值变化的能力D遗传E运动训练第12题在过去的40年中，MAOD即____是最常用和最公认的无氧能力的测量方法。第13题肌肉糖酵解的能力的影响因素有A肌糖原的含量B糖酵解酶活性C肝糖原的含量D慢肌纤维含量E快肌纤维含量第14题短长距离跑及游泳运动员屏息前后肺泡气CO2%的比较实验中，长跑和长泳的肺泡气CO2%增加量较为明显。第15题在测量无氧能力实验开始前，运动员先进行轻微热身。男子运动负荷起始于____W，女子起始于____W，需要进行拉伸和低强度自主运动以充分热身。第16题氧亏已经被用作于在力竭性超大强度运动当中表____，可以利用比较容易操作和精确的实验室测量摄氧量的方法来确定氧亏积累。第17题一般认为乳酸耐受力训练时应以血乳酸在（）左右为宜。A15mmol/LB12mmol/LC18mmol/LD20mmol/L第18题Cooper实验中通过计算多长时间的全力跑的运动距离来推算最大摄氧量呢？A15分钟B运动员主观上感到疲惫C10分钟D12分钟第19题下列属于评价有氧工作能力指标的是？A最大摄氧量B乳酸阈C个体乳酸阈D摄氧量E最大氧亏积累第20题以下哪些生理学指标可以用于无氧工作能力的检测？A血红蛋白含量B最大氧亏积累C乳酸阈D最大血乳酸水平E以上均有第21题氧运输系统对最大摄氧量的影响包括哪些方面？A肺的通气换气功能BHb含量及其载氧能力C心脏泵血功能D肌纤维细胞的刚性E肌组织利用氧的能力第22题在渐增负荷运动中，当血乳酸急剧增加时，以下（）代谢指标随运动强度的增加而发生变化。A肺通气量B二氧化碳呼出量C肌红蛋白含量D摄氧量E氢离子浓度第23题男子最大摄氧量的绝对值：3.0-3.5L/min，女子最大摄氧量的绝对值：2.0-2.5L/min。那么男女最大摄氧量的相对值为A40-45ml/kg/min，45-50ml/kg/minB50-55ml/kg/min，45-50ml/kg/minC50-55ml/kg/min，40-45ml/kg/minD45-50ml/kg/min，40-45ml/kg/min第24题在实际应用中，以下哪个指标可作为可作为运动员选材的依据？A最大摄氧量B个体乳酸阈C最大氧亏积累D最大摄氧量平台第25题评价有氧能力的指标中受遗传因素的影响最大的是乳酸阈。第26题乳酸阈反映了机体内的代谢方式由有氧代谢为主过渡到无氧代谢为主的临界点或转折点。第27题在实际的耐力训练过程中，经过一段时间训练后，其耐力性项目的竞技水平有了大幅度提高，而运动员最大摄氧量的增加却并不明显，所以在运动训练实践中经常用乳酸阈来选材。第28题有氧耐力提高后，个体乳酸阈强度提高，训练强度应适时调整。第29题最大摄氧量是指人体在进行有大量肌肉群参加的长时间剧烈运动中，当心肺功能和____达到本人极限水平时，单位时间内所能摄取的氧量。第30题最大摄氧量在运动实践中的意义包括：作为评定心肺功能的客观指标，____，作为制定运动强度的依据和作为评定有氧工作能力的客观指标。第31题最大摄氧量在作为评定心肺功能和有氧工作能力的客观指标时的推测逻辑为：最大摄氧量高可推断____，继而可说明有氧工作能力强，那么他的有氧耐力成绩就好。第32题多数专家认为，运动员有氧运动能力的提高并不完全是最大摄氧量增长的结果，____也是一个及其重要的指标。课堂小测第1题水疗法中的冷疗法主要使用的设备是什么A冰块B温水C冰袋D自来水第2题睡眠剥夺对于重复性运动的影响大于一次性运动。课堂小测第1题男性和女性正常体脂含量（%）范围分别是多少？A男性10-20，女性15-25B男性15-25，女性20.1-24.9C男性10-20，女性25.1-29.9D男性25.1-29.9,女性20.1-24.9第2题双光子能量X射线法(DEXA)，是测定身体成分准确度相对较高的方法。课堂小测第1题以下可以反应运动员水平移动能力的灵敏测试方法为？AL字型跑B5-0-5测试CCOD测试DT字形测试第2题应灵敏的主要目的是提高运动员神经系统的反应调节能力，为随后的____做好准备。课堂小测第1题力量训练的原则不包括哪个？A合理间隔原则B练习顺序原则C小负荷原则D专门性原则第2题最大力量测试过程，主要包括哪些？A卧推B卧拉C斜卧举腿D引体向上课堂小测第1题为什么所有的测试项目都尽量安排在一天的同一个时间段？A方便运动员B方便测试者C避免人体的生理学波动D避免影响运动员训练第2题篮球项目的直线冲刺跑测试一般采用的距离为？A5米B10米C15米D20米课堂小测第1题通过学习本节课，请你推测一下，足球项目中，以下哪个组别的运动员决策准确率最高，速度最快？AU17BU19CU21D公开级第2题本单元介绍了哪几种测量测试运动员预测能力的方法？A时间阻断的测量方法B视觉搜索的测量方法C回忆布局的测量方法D反应灵敏度的测量方法3单元检测第1题下列关于压缩衣的描述正确的有。A压缩衣可帮助恢复或维持后续运动能力B压缩衣比其他恢复手段更有效C压缩衣会对表层下组织产生压力D压缩衣会对人体产生负面影响第2题急性软组织损伤最常用的方法是____。第3题延长睡眠可以。A短跑冲刺更快B罚篮命中率更高C心情变好D增加活力第4题睡眠剥夺对于重复性运动的影响大于一次性运动。第5题男性和女性肥胖的标准分别是体脂百分率达多少。A男性³25%,女性³24.9%B男性³15%，女性³24.9%C男性³25%，女性³20.1%D男性³25%，女性³30%第6题肥胖的类型都包括哪些。A苹果型肥胖B梨形肥胖C向心性肥胖D离心性肥胖E内胚型肥胖F外胚型肥胖第7题肥胖的发病机制是由于饮食能量摄入多余机体能量消耗，____以脂肪形式储存于机体，脂肪组织增多，形成肥胖，第8题腰围是诊断离心性肥胖的重要指标，并与多种慢性代谢性疾病密切相关。第9题从灵敏素质的定义来看，以下哪项运动能力最能反应灵敏素质？A弹跳力B心肺耐力C快速变向能力D柔韧性第10题以下那些为常见的速度灵敏测试方法?AL字型跑B5-0-5测试CCOD测试DT字形测试EYO-YO间歇跑第11题影响反应灵敏的因素包括：视觉扫描、信息处理、形式识别、变相速度和跑步技术。第12题在设计速度灵敏训练课的时候，应着重强调____在灵敏训练中的比重。第13题提高最大肌力的力量练习时，负荷不应低于最大负荷的多少？A70%B50%C60%D80%第14题力量和爆发力的关系非常密切，力量素质跟运动员的很多竞技能力有关。____决定运动员竞技能力和取得比赛胜利的重要因素。第15题提高步频的训练方法主要有哪些？A下坡跑B上坡跑C牵引跑D转动跑台上跑E高山跑第16题最大力量的测试目的是在保证技术动作的前提下，使用特定组数的重复，一般为1~3次，来确定运动员能举起的最大重量。第17题在垂直纵跳测试正式开始之前，运动员至少应该试跳几次？A1次B2次C3次D4次第18题测量的典型误差的产生原因包括以下哪几项？A评估的生理参数的实际改变B测试者技术C测试仪器误差D测试者不用心E运动员身体状态第19题运动员的测试环境推荐为室内。第20题站立摸高测试中，运动员的测试成绩应该以____为单位进行记录。第21题一般在比赛现场或是团体项目中，球员们要面对瞬息万变的复杂对战场景，运动员必须迅速从球、队友和对手身上选取有用信息，来做出恰当的反应，由此给球员带来了决策压力，因此____就十分重要。第22题视觉搜索的测量方法是记录运动员在不同运动情景下的眼动，这些运动场景的设置与运动员日常训练应对的场景相同或相似。这种方法还可以解释高低水平运动员之间信息加工机制和行为表现的差异。第23题根据运动员的处理能力可以将运动员分为？A高水平运动员B低水平运动员C中等水平运动员D一般水平运动员第24题一般在比赛现场或是团体项目中，球员们要面对瞬息万变的复杂对战场景，运动员必须迅速从球、队友和对手身上选取有用信息，来做出恰当的反应，由此给球员带来了决策压力，因此高效加工知觉信息就十分重要。那么评估决策最常用的方法类似于本章讲过的哪个测试方法呢？A回忆布局的测量方法B视觉搜索的测量方法C时间阻断的测量方法D反应灵敏度的测量方法第25题一般在比赛现场或是团体项目中，球员们要面对瞬息万变的复杂对战场景，运动员可以迅速从哪些地方选取有用信息？A队友B球C裁判D对手E天气第26题压缩衣的促进恢复的主要原理是。A增加下肢静脉血液回流B提高皮肤周围温度C减少血液循环D降低皮肤周围温度第27题以下那种项目强调反应灵敏。A体操B马拉松C竞走D羽毛球第28题日常训练中只进行力量训练就可以达到提高灵敏素质的目的。第29题在进行等长半蹲提拉测试（IMTP）时，经常会用到哪些仪器？A测立台B角量仪C电脑D提拉带E固定式杠铃第30题最大深蹲力量和等长深蹲力量与跳跃峰值功率相关度不高，单关节的等速力量测试与运动员能力高度相关。第31题积极恢复可以减少肌肉酸痛和DOMS，这种方式普遍认为优于____恢复。第32题体成分是指____占整个体重的百分比，通常以体质百分数（BF%）来表示。课堂小测第1题初上高原的1-2周，高原训练中会一周进行1-2次血液指标检测，以下指标描述错误的是：A红细胞数、血红蛋白、红细胞压积会出现一过性增加B到达高原数小时内会出现血浆量增加C初上高原时基础心率会升高D动脉血压出现增加第2题从平原到达高原时最重要的反应就是由氧分压下降所引起的肺通气过度。课堂小测第1题当运动员在高温高湿的环境下，哪种温度的升高会导致运动员机能状态下降，竞技能力受到严重影响。A直肠温度B腋下温度C核心温度D骨骼肌温度第2题热环境下改善核心温度的手段，降温的方法包括，冰夹克，水浸泡，摄入碎冰，冰毛巾，前臂和手浸泡等。单元作业4单元检测第1题经典的高原训练一般选择的海拔高度在____米左右。高原训练要至少计划进行两周的时间，以提高竞技能力，一般会计划3-4周。第2题人体在运动时由于代谢产热和热环境两种因素的共同作用之下，使得机体处于____的状态。第3题在高温高湿环境下，机体出现体温持续升高的现象,这时排出的汗液并不能蒸发散热因此机体大量排汗；当机体补充摄入的水量少于机体因出汗丢失的水量时出现的情况称为____。第4题____这两种策略能够有效增加机体散热，还可以通过降温增加机体贮存热能力的潜力。降温主要是通过一系列的方法来降低皮肤温度和机体核心温度。第5题尿液指标每周检测____次，包括尿蛋白、尿胆原、尿酮体等均是上高原的初期增加，适应后降低。第6题高原训练中会一周进行1-2次血液指标检测，以下哪个设备仪器不是测量所需要的？A血球计数仪B血压计CPOLAR表DWinGate仪第7题根据环境温度对人体生理机能的影响强弱，常把多少℃作为高温环境的温度界限？A30℃B35℃C37℃D40℃第8题根据环境温度对人体生理机能的影响强弱，常把多少湿度作为高湿环境的湿度界限？A55%B60%C65%D70%第9题当运动员在高温高湿的环境下，哪种温度的升高会导致运动员机能状态下降，竞技能力受到严重影响。A直肠温度B腋下温度C核心温度D骨骼肌温度第10题初上高原的1-2周，高原训练中会一周进行1-2次血液指标检测，以下指标描述错误的是：A红细胞数、血红蛋白、红细胞压积会出现一过性增加B到达高原数小时内会出现血浆量增加C初上高原时基础心率会升高D动脉血压出现增加第11题在运动员上高原训练第3-4周期间，心血管系统变化总的规律为AHb和RBC增加B促红细胞生成素增加C血液流变学指标，浓黏聚D红细胞变形能力增强E血乳酸变化第12题在运动员上高原训练第3-4周期间，高原训练对骨骼肌有较深刻的影响，主要表现在以下几个方面：A骨骼肌的毛细血管B骨骼肌中酶活性C肌红蛋白浓度D肌肉缓冲浓度E重和体成分第13题本节课从哪几个方面进行了高原训练期间身体机能的变化规律的教学A呼吸系统机能B血液和心血管系统C骨骼肌D内分泌系统E有氧代谢能力第14题高温环境影响对人体机能的影响中，心血管的反应包括A大量排汗B体液丢失C尿量减少D心率加快E心率加快第15题人体接受大量的外来热量造成机体体温上升，机体出现的变化主要表现在哪几个系统。A心血管系统B神经系统C内分泌系统D骨骼肌系统E骨骼肌系统第16题高原训练后运动员在平原获得运动能力提升的最佳时间段为3-4周。第17题从平原到达高原时最重要的反应就是由氧分压下降所引起的肺通气过度。第18题运动员初上高原的1-2周，高原缺氧刺激了颈动脉窦和主动脉弓的化学感受器，从而反射性地引起呼吸加深加快，肺通气量加大，肺通气过大，会造成过度换气，排出CO2过多。第19题人体体温调定点：人体有一确定的调体温定点的数值（如37摄氏度），如果体温偏离这个数值，则通过反馈系统将信息送回下丘脑体温调节中枢。体温调节中心位于下丘脑的视前叶区，不断接受来自内部和外部温度感受器的传入信号。第20题热环境下改善核心温度的手段，降温的方法包括，冰夹克，水浸泡，摄入碎冰，冰毛巾，前臂和手浸泡等。课堂小测第1题优秀足球运动员平均每隔多长时间进行一次冲刺跑？A50-60sB60-80sC70-90sD100-110s第2题在足球运动员场地测试当天，训练量要小。课堂小测第1题篮球运动员运动技能测试应鼓励他们在测试前多少时间遵循正常的饮食习惯？A前0-12小时B前12-24小时C前24-48小时D前48-72小时第2题身体形态学测试应在身体素质测试之后进行。课堂小测第1题哪些不是排球力量测试？A1RM的深蹲B高翻C卧推D纵跳第2题有关排球测试的环境准备，以下说法正确的是？A沙滩排球测试对场地无要求B沙滩排球需要运动员充分的热身准备C室内排球的相关测试最好在室内排球馆或是有防滑设施的室内馆D室内排球测试对场地无要求课堂小测第1题澳式橄榄球是一种什么项目？A个人B双人C团队D组合第2题测试前进行大强度训练可以提高测试成绩。课堂小测第1题力量测试中的硬拉测试项目要求每次硬拉间歇时间不超过？A2sB5sC10sD20S第2题网球项目为有氧能力为制胜因素，需要高水平的无氧能力促进间歇时疲劳的恢复。单元作业5单元检测第1题通常用来评估足球运动员加速能力的测试为？A20m冲刺测试B纵跳测试C反向跳跃测试D50米冲刺测试第2题体能教练通常通过检测足球运动员在怎样强度的测试后心率的恢复情况来评估运动员的体能水平？A力竭B极量C亚极量D微量第3题测试时的环境准备包括什么内容？A测试应该在一天内的同一时间段内进行B场地条件标准化C测试时相关参数的记录D不在恶劣的环境中进行测试第4题用来进行皮褶厚度测试的部位包括？A肱二头肌B肱三头肌C肩胛下角D髂前上棘第5题在2h的测试时间内，运动员不要摄取大量的食物。第6题测试应该安排在一天中的不同时间段内进行。第7题皮褶厚度的测试应该在其他场地测试之____进行。第8题用____测试评价足球运动员双腿爆发力。第9题如果对篮球运动员进行身体机能测试和机能测试，如果测试安排在下午，应该在测试前多少时间内享用轻量早餐？A测试前1小时B测试前2-3小时C测试前3-4小时D即刻第10题运动过程中常采用什么指标反映运动员的身体机能状态、训练水平和预测运动潜力？A心率B血红蛋白C血乳酸D肌酸激酶第11题篮球运动员专项机能测试指标主要有____、____、____。第12题身体机能指标主要从____、____、____测试三方面进行。第13题身体机能指标中反映运动机能的指标有哪些？A血红蛋白B血压C血清睾酮D血乳酸E肺活量第14题教练员通常采用什么指标评定篮球运动员的运动素质？A弹跳爆发力指标B柔韧能力指标C灵敏与反映指标D肌肉力量与耐力指标E跑动速度与耐力指标第15题对篮球运动员进行身体机能测试时，肺活量可以反映出该运动员的运动机能水平。第16题采用皮褶厚度计测量时，应将皮肤与皮下组织一起提起来，也可以把肌肉提捏起来第17题在做排球运动员的速度-力量评估时，深蹲跳力量负荷增加一般为身体重量的？A25%和50%B30%和60%C25%和40%D30%和50%第18题哪些不是排球力量测试？A1RM的深蹲B高翻C卧推D纵跳第19题以下哪些是排球测试项目？A人体测量B纵跳C下肢速度力量D室内排球疲劳测试E握力第20题室内排球疲劳测试包括哪些？A扣杀跳跃B反应时C拦网跳跃D视觉疲劳测试E卧推第21题人体测量学的指标包括____、____、____。第22题不同部位皮褶厚度测试____、____、____、____、____、____、____。第23题优秀澳式橄榄球运动员的场均跑动距离为多少？A5-6kmB6-7kmC8-9kmD11km-12km第24题常见的澳式橄榄球运动员纵跳测试方法有多少种？A1B2C3D4第25题AFL灵敏跑测试注意事项包括？AYO-YO有氧耐力测试后进行AFL灵敏跑测试。B每两组测试之间要给受试者2-3分钟休息时间。C测试前进行一组由慢跑、动态牵拉、变速跑的短时热身活动。D热身运动后，要以50%的最大能力进行模拟测试练习，以熟悉跑动路线。E一共进行3次测试，记录最佳成绩。第26题以下属于耐力测试项目为?A3000mB多级穿梭CYO-YO测试D20mECMJ第27题运动员应该在测试前的____内遵循自己日常的膳食水平。第28题人体测量应在____进行。第29题最大力量应在快速力量测试之前进行。第30题多级穿梭测试和YO-YO有氧测试可以量化运动员的有氧能力。第31题测试前进行大强度训练可以提高测试成绩。第32题逐级折返跑测试（MSRT）被认为能有效评价？A有氧能力B无氧能力C混氧能力D以上都正确第33题5-0-5灵敏测试主要用于评价运动员？A90°变向能力B120°变向能力C180°变向能力D多角度变向能力第34题本专题讲述的主要内容为（）。A网球专项所需要的生理机能特点B网球运动员的专项训练计划C网球运动员的专项训练方法D网球运动员的专项训练的注意事项E网球运动员的专项机能评定与监控第35题网球运动的特点？A赛事频率高B赛事日程不确定性大C需要运动员适应不同气候变化和网球场地D属于封闭式运动项目E比赛持续时间长第36题运动现场测试常常需要考虑到____、____、____等因素的影响。第37题弹跳力测试可测量下肢和____、____。第38题重复冲刺能力测试（RSA）用于评价运动员____，适用于对运动员的时间-动作专项特征进行分析。第39题网球项目为有氧能力为制胜因素，需要高水平的无氧能力促进间歇时疲劳的恢复。第40题当测试日期确定后，运动员在测试前12h最好不要进行大强度训练。课堂小测第1题以下哪项指标为运动员主观感觉的指标？A体重B晨脉C运动员自我评价D专项比赛成绩第2题运动员超量恢复后要及时安排训练。课堂小测第1题以下哪个不是测量脂肪含量的办法（）？A皮脂厚度计测量B生物电方法CDEXAD体重秤第2题赛艇运动的供能比例不同取决于完成总距离的时间。课堂小测第1题皮划艇成为正式奥运会项目的时间。A1924B1927C1972D1936第2题实验前一天的训练活动距离不应该超过12km，不要进行负重训练或不习惯的练习。课堂小测第1题跑和竞走类项目测试时，人体测量学指标不包括哪项？A身高B体重C年龄D皮褶厚度第2题亚极量测试部分可用来衡量运动员跑步经济性（特定速度下的摄氧量）。课堂小测第1题评价心血管机能状态和运动效果的指标是什么？A血红蛋白B血压C心率D肺活量第2题标准铁人三项运动的心率偏低，运动强度和运动心率密切相关。单元作业6单元检测第1题公路自行车的项目特征为持续时间较长的（）强度运动？A超极量B极量C亚极量D低量第2题山地自行车运动项目的持续时间为？A1.5-2hB2.5-3hC3-3.5hD1.0-1.5h第3题下列那一项指标属于场地短距离自行车项目机能评定和训练监控的敏感指标？A晨脉B自我评价C血清CKD血清睾酮第4题以下说法正确的是？A血清睾酮，T/C比值下降15%-20%表示疲劳预警；B血清睾酮，T/C比值下降15%-20%表示早期过度训练预警；C血清睾酮，T/C比值下降15%-20%表示过度训练预警；D血清睾酮，T/C比值下降大于30%代表过度训练预警。第5题肌酸激酶的分级评价包括____级。第6题有氧能力测试常采用____。第7题自行车运动员训练负荷持续过大，会引发运动损伤的产生。第8题训练负荷过小，不能够引起机体产生足够的应激反应和适应性的变化。第9题哪个不是赛艇运动员的基础力量测试的方法（）？A3RM的卧推B3RM的深蹲C1RM的高翻D1RM的卧拉第10题关于7×4min递增负荷测试的功能，准确的是（）？A反应运动员的灵敏素质B反应运动员的有氧耐力C准确评价赛艇运动员训练状态和运动能力水平D评价运动员的比赛成绩第11题有关赛艇运动测试时的运动员准备，说法正确的是（）？A试前12h不能进行训练B测试前一天不能进行超过12km的水上练习，且强度应较低C测试前24h期间的训练尽可能与测试内容相同D测试前可以有较大强度的力量测试E测试前24h内禁止饮酒第12题有关赛艇运动测试时的环境准备，说法正确的是（）？A测试仪器可以不统一B测试时相关的环境参数需要记录C测试环境应可重复D测试应该在一天中的同一时间段进行E运动员需要在测试前热身第13题对赛艇运动员的人体测量的基本项目包括：____、____、____。第14题赛艇运动员测试中，功率特征实验在实验室进行的耗时类测试为：____。第15题赛艇运动的能量供应为：50%有氧系统供能，50%无氧供能。第16题赛艇运动的供能比例不同取决于完成总距离的时间。第17题皮划艇分为几种？A1B2C3D4第18题皮艇500m和1000m项目的主导供能系统为？A有氧供能系统B磷酸原供能系统C糖酵解供能系统D以上全部第19题请选出以下属于皮划艇运动员身体机能的测试项目（）。A人体测量B7x4min递增测试C氧亏积累测试D水上递增测试ECMJ第20题7x4min递增测试的前六个阶段使用亚极限负荷，每一次负荷后休息60s，工作人员在运动员休息期间应记录那些指标？A血乳酸B平均功率C平均功率D肺活量E主观体力感觉第21题从人类掌握火和石斧时期，皮划艇便出现了，也可叫做____。第22题皮划艇运动员不仅需要有高水平的有氧能力，还需要有高水平的____和优秀____。第23题对运动员的具体训练情况进行科学的生理监控，可以清晰得到有助于指导提高比赛成绩的身体机能指标。第24题实验前一天的训练活动距离不应该超过12km，不要进行负重训练或不习惯的练习。第25题在竞技比赛中，跑和竞走项目属于？A体能主导类项目B技能主导类项目C技术主导类项目D开放式技能项目第26题跑和竞走类项目测试时，人体测量学指标不包括哪项？A身高B体重C年龄D皮褶厚度第27题对跑和竞走运动员进行专项机能评定时，运动员饮食注意事项包括？A在测试前几天，饮食不发生根本性的改变B可随意进食C测试前12小时补充足够的液体，不能脱水D测试前的最后两餐，应是高碳水化合物的饮食E测试前3小时应避免摄取食物第28题对跑和竞走运动员进行专项机能评定，可以帮助教练员解决？A评估运动员专项能力B进行选材及专项确定C制定训练计划D评估训练计划的有效性E监控过度训练第29题跑和竞走运动员专项机能评定与监控中，与中长跑相关的生理参数包括最大摄氧量、____和摄氧量的利用百分比。第30题摄氧量利用百分比定义为____。第31题竞走运动员在完成经典亚极量经济性测试时起始负荷为女性或初级运动员为9-13km/h，男性运动员为11-15km/h，每次增加负荷1km/h。第32题最大氧亏积累测试过程中，亚极量测试的目的是为了在极量强度运动力竭前没有使运动员太疲劳，并获得尽量高的血乳酸值。第33题过度训练的警戒值是指血睾酮/皮质醇比值变化大于原比值的多少？A20%B30%C40%D50%第34题运动过程中常采用什么指标反映运动员的身体机能状态、训练水平和预测运动潜力？A心率B血红蛋白C血乳酸D肌酸激酶第35题标准铁人三项运动的比赛项目主要有哪些？A1.5km游泳B40km自行车C10km跑步D15km跑步E3km游泳第36题标准铁人三项运动员身体机能监控常用指标主要包括哪些？A心率B血睾酮/皮质醇比值C血红蛋白D血尿素E血压第37题铁人三项运动员主要供能系统是____，冲刺过程中主要是____。第38题标准铁人三项的晨脉比较慢，通常在____，正常范围在____，个别优秀运动员能够达到35次/min。第39题身体形态学测试应在身体素质测试之后进行。第40题标准铁人三项运动的心率偏低，运动强度和运动心率密切相关。课堂小测课堂小测第1题水球运动是在泳池中进行的一种对抗性球类运动项目，其中，男子和女子的泳池大小不同。第2题在水球运动中，运动员经常会在水中进行最大或接近最大强度的加速和冲刺，通过____使身体从静止或慢速游动加速至全速。课堂小测第1题皮下脂肪层测试是一种可靠有效而且相对快速的评价运动员全身脂肪含量的方法。身高，体重，皮下脂肪测试在其他测试前或测试后进行均可。第2题冰球运动是一种____的体育项目，运动员在比赛中要保持快速滑行，拦截射门。摆脱对手以及在紧张激烈的对抗中，完成各种技术动作。而脂肪组织会对力量的输出和运动员的竞技表现产生适得其反的作用。因此，冰球运动员对脂肪量的评估是一项很重要的测试。单元作业7单元检测第1题所有测试步骤都应安排在一天的同一个时间进行并按照建议的顺序完成，每个测试之间留有充足的恢复时间。但是在测试前多久不安排会造成运动员过度疲劳的训练，训练量也应该尽可能最小呢？A8小时B12小时C16小时D24小时第2题在测试环境的准备环节，测试应在有足够深度的游泳池中进行，使运动员处于垂直体位，头露出水面时而不接触池底（至少1.8m），以下哪个温度不符合国际泳联的要求呢？A24.5℃B25℃C25.5℃D26℃第3题水球运动员测试中，为了确保测试的真实性，运动员应当在测试前多长时间内摄入高碳水化合物的食物，测试当天保持水合状态，测试前两个小时避免摄入食物。A12hB24hC36hD48h第4题在测试前运动员的饮食应该尽可能地标准化，运动员应该注意补水以便能完成所有测试内容。那么一般而言在多久的测试时间内运动员不要摄取大量食物？A2hB4hC8hD12h第5题上肢力量测试包括卧推和引体向上，其中做引体向上时双手正握单杠，握距不得超过肩宽与两掌宽之和，每次测试时握距不变。2次重复之间间隔不要超过多久？A3sB4sC5sD6s第6题以下哪一项不是越野滑雪运动员在测试下肢力量时可以使用的方案？A深蹲B立定跳远C10次跨步跳D10次侧向跳第7题测试在室内泳池和室外泳池都可以进行。如果测试是在户外进行的，那么周围空气温度和风速可能会影响进行测试的运动员。大多数泳池都会密切监控水的温度和水的质量等。那么泳池温度为？A25.0℃±1.0℃B26.0℃±1.0℃C27.0℃±1.0℃D28.0℃±1.0℃第8题请将下列测试方案按照合理的顺序排列：①人体测量，②生理学测试，③6×50m的划水能力，④5×200m，⑤8×100mA①②③④⑤B①③④⑤②C①④⑤③②D①③④②⑤第9题在8×100m分阶测试中测试程序的合理顺序为①1×100mLT，200m游泳;②1×100mMVO2，400m游泳③1×100m最大程度游泳④3×100mA1，1:45/2:00，200m游泳;⑤2×100mA2，2:00/2:15，200m游泳；A①②③④⑤B①②③⑤④C④⑤①②③D④⑤②①③第10题本节课为水球运动员推荐的测试方案包括？A人体测量学B10m全速游泳测试C水中垂直跳跃测试D多级往返游泳测试（MSST）E重复冲刺游泳测试第11题身高、体重和皮褶厚度的测试应该在其他场地测试之前进行。以下哪些部位的皮褶厚度需要测试呢？A肱二头肌B大腿前部C肩胛下角D大腿后部E小腿中部第12题在本节课所推荐的测试方案多级往返游泳测试中，以下哪些是测试所需要的器材？A音箱或CD播放器、延长线BMP3播放器C测量卷尺D2泳道分割线E拧紧工具第13题本节课为冰球运动员推荐的身体素质测试方案包括？A人体测量学B上肢力量的测试C30m冲刺测试D6×20m反复冲刺能力的测试EYo-Yo间歇恢复能力测试第14题我国目前的优势项目和潜优势项目包括？A短道速滑B花样滑冰C自由式滑雪空中技巧D单板U型槽E越野滑雪第15题在引体向上测试中，以下哪些是需要注意的地方？A做引体向上时双手选择舒服的姿势握住单杠B握距不得超过肩宽与两掌宽之和C测试的记录结果包括体重和负重的重量D测试需要一定高度且高度固定的单杠E测试员站在被测试者一侧，主要做好防护工作第16题以下关于运动员测试前准备活动的建议，正确的包括？A测试