校园卫生习惯养成疾病预防主题班会课件

```修复—我误关闭了div。这是完整、正确的文档：校园卫生习惯养成与疾病预防卫生·习惯·预防·健康2026年10月课程导览01卫生小侦探发现身边的卫生问题02好习惯养成记掌握个人卫生好做法03疾病防御战认识传染病与预防方法04健康小卫士制定公约，落实行动卫生小侦探好习惯从看见开始一起找找校园里的卫生小秘密！01做校园卫生小侦探好习惯从看见开始当个卫生小侦探，用明亮的眼睛发现身边的卫生问题教室的课桌抽屉里，藏着什么小秘密？楼梯扶手、门把手，每天被多少双手摸过？厕所、垃圾桶周围，有没有需要注意的地方？看不见的细菌小伙伴细菌和病毒小得看不见，却无处不在细菌和病毒小得看不见，却藏在手上、食物里、空气中无处不在细菌和病毒小得看不见，却藏在手上、食物里、空气中有好有坏大部分细菌不可怕，但有些会让我们生病赶走它们勤洗手、讲卫生，就能把它们请走讲卫生养成良好卫生习惯，守护自己的健康病从口入要当心很多疾病，都是从小小的疏忽开始的病从口入要当心，饭前便后要洗手，这是健康第一关手摸脏物再拿食物细菌就进了肚子咬指甲、啃铅笔也可能把细菌带进身体饭前便后要洗手这是健康第一关卫生习惯小自测卫生小习惯我做到了吗饭前便后洗手是

否早晚认真刷牙是

否勤剪指甲不咬手是

否不喝生水不吃脏东西是

否垃圾扔进垃圾桶是

否对照下面这些习惯，看看自己做到了几条：做到的多，就是合格的卫生小侦探！好习惯养成记好习惯天天做个人卫生好习惯，从今天开始养成！02正确洗手七步法洗手不是冲一冲，要做对才算数1掌心相对，互相搓揉2手心对手背，沿指缝搓揉3掌心相对，十指交叉搓揉4弯曲手指，关节在掌心转动5拇指握在掌心旋转搓揉6指尖在掌心搓揉7手腕手臂也别忘，最后冲洗干净什么时候要洗手好习惯从每一次洗手开始！洗手时机记心间，细菌病毒靠边站！5项饭前便后一定要洗手外出回家、到校第一件事先洗手摸过宠物、玩过玩具后要洗手打喷嚏、咳嗽、擦鼻涕后要洗手接触垃圾、打扫卫生后要洗手早晚刷牙护牙齿一口好牙，吃嘛嘛香早晚各刷一次每次刷够两分钟，早晚坚持不遗漏。正确刷法上牙往下刷，下牙往上刷，里里外外都要刷到。少吃甜食少吃甜食和饮料，吃完及时漱口。牙刷勤换大约每三个月更换一次。保护眼睛很重要掌握读写好姿势，养成用眼好习惯读写好姿势，用眼好习惯姿势到位、习惯到位，眼睛才能长久轻松一尺眼离书本一尺：保持一尺阅读距离，避免趴近书本一拳胸离桌子一拳：胸与桌沿留一拳空隙，坐姿端正不塌腰一寸手离笔尖一寸：握笔处距笔尖一寸，指腕放松不挡视线远眺休息连续用眼后，远眺休息几分钟光线适宜不在昏暗或晃动的地方看书户外活动少看手机电视，多做户外活动远眺光线户外勤剪指甲勤换衣指甲缝里藏细菌，要定期剪短剪指甲定期剪短，不留长指甲戒坏习惯不咬指甲、不抠鼻子、不用脏手揉眼睛勤洗勤换勤洗澡、勤换衣，保持身体清爽护头发常洗常梳，保持整洁随身备带纸巾或手帕，方便又卫生好习惯，从细节做起咳嗽喷嚏讲礼仪一个小小的动作，能保护身边的人讲礼仪，让每一个咳嗽喷嚏都不打扰他人纸巾或手肘挡住口鼻用纸巾或手肘，做好第一道防护。不对人咳嗽、打喷嚏转向一侧，不朝向他人。用后即弃纸巾扔进垃圾桶用过的纸巾及时丢弃。感冒戴口罩保护自己与他人感冒时佩戴口罩防护。好习惯打卡养成记好习惯每天做到就打个勾认真洗手☐早晚刷牙☐勤剪指甲☐用眼休息☐打扫卫生☐坚持打卡，让好习惯变成每天的小胜利疾病防御战预防胜于治疗认识传染病，学会科学防护！03病菌是怎么传播的了解它，才能更好地预防它病菌主要通过空气飞沫、接触、饮食三条途径传播切断传播途径，就能保护自己！空气飞沫传播咳嗽、打喷嚏喷出的小飞沫带着病菌接触传播握手、共用物品，病菌悄悄转移饮食传播吃了不干净的食物、喝了生水认识常见传染病呼吸道传染病呼吸道流感水痘腮腺炎肠道传染病肠道手足口病诺如病毒感染传播途径途径空气飞沫接触应对策略四早早发现早报告早隔离早治疗流感来袭怎么办“流感比普通感冒来得急，容易发烧、浑身酸痛。”—流感来袭怎么办日常预防勤洗手、多通风，减少病毒传播流感高发季少去人多拥挤的地方应对处理出现症状及时告诉老师和家长，及时就医每年接种流感疫苗是有效的预防方法手足口病要防范认识手足口病多见于小朋友，手上、脚上、嘴里会长小疹子主要通过接触和飞沫传播，传染性强预防小妙招饭前便后洗手，不与他人共用水杯和毛巾玩具、餐具要定期清洗消毒发现症状及时就医，居家休息不串门诺如病毒知多少上吐下泻别大意，可能是它在捣乱诺如病毒来势快，关键在早预防、早发现病毒特点常引起呕吐、腹泻，来势快多因吃了不干净的食物或喝了生水预防方法不喝生水，不吃生冷和不洁食物瓜果要洗净，饭前便后认真洗手出现症状及时告知老师，及时就诊水痘腮腺炎要当心疾病症状传播途径水痘身上出现小水疱，会痒飞沫和接触传播腮腺炎耳朵下方肿大疼痛飞沫传播预防要点要记牢接种疫苗是最有效的预防办法两者都传染性强，患病要在家休息教室常开窗通风，减少传染机会接种疫苗小卫士打疫苗，就是给身体穿上防护衣疫苗能让身体提前认识病毒，产生抵抗力按国家规定按时接种疫苗，不遗漏接种后注意休息，如有不适及时告诉家长全班同学都接种，就能形成保护屏障疫苗是身体的

防护衣

，按时接种，守护健康！生病了该怎么办身体不舒服，第一时间告诉老师和家长不带病上学在家好好休息听从医生建议按时吃药病好后注意卫生防止再次感染关心生病的同学不歧视不排斥健康小卫士人人都是健康小卫士制定公约，一起守护健康校园！04均衡饮食身体棒吃得好，身体才有力量均衡饮食身体棒，吃得好，身体才有力量规律三餐规律不挑食不偏食蔬果多多蔬果营养更均衡零食有度有度少油炸辛辣过甜拒绝路边摊卫生不买不卫生小食品白水最佳少糖少喝含糖饮料多运动睡眠足睡眠足、运动多，抵抗力才会强认真做操，积极参加体育活动每天做操参与体育课与课外锻炼课间到室外活动晒晒太阳呼吸新鲜空气早睡早起保证充足睡眠规律作息不熬夜保持教室清洁教室整洁靠大家，五个好习惯记心间！值日认真做好打扫，不留卫生死角桌面整洁抽屉不乱扔纸屑，随时保持干净开窗通风教室每天通风，保持空气新鲜垃圾分类投放准确，及时清理垃圾桶爱护公物保持校园美丽，人人有责我们的班级卫生公约好习惯，一起守每天坚持好习惯，互相提醒监督，共守班级卫生公约。洗手卫生小卫士饭前便后认真洗手整洁教室整洁教室保持整洁，垃圾随手入篓礼仪咳嗽喷嚏咳嗽喷嚏讲礼仪，感冒主动戴口罩防护接种疫苗按时接种疫苗，生病及时报告坚持每天坚持每天坚持好习惯，互相提醒监督健康小卫士在行动从今天起，