产后康复知识测试卷

产后康复知识测试卷满分:100分题量:20道单选题每题5分

考试说明:每道题仅有一个正确答案，请将答案选出。一、单项选择题（每题5分，共100分）1.现代产后康复理念不包括以下哪一项（）[单选题]*A.主动康复B.量化评估C.个性化方案D.单纯静养进补(正确答案)2.盆底肌常被比喻为承托盆腔器官的（）[单选题]*A.吊床(正确答案)B.支架C.绳索D.墙体3.产后出现不同程度盆底肌力下降的女性占比约为（）[单选题]*A.30%B.50%(正确答案)C.60%D.70%4.咳嗽、大笑、运动时发生不自主漏尿，属于哪种问题（）[单选题]*A.腹直肌分离B.压力性尿失禁(正确答案)C.耻骨痛D.产后抑郁5.产后腹直肌分离的主要原因是（）[单选题]*A.腹白线被胎儿过度拉伸(正确答案)B.产后过度节食C.长期卧床不动D.睡眠姿势不当6.腹直肌分离宽度超过几指，自然恢复概率极低（）[单选题]*A.1指B.2指(正确答案)C.3指D.4指7.腹直肌分离人群严禁进行的动作是（）[单选题]*A.横膈膜呼吸B.卷腹(正确答案)C.死虫式D.鸟狗式8.孕期哪种物质会导致产后骨盆关节松弛（）[单选题]*A.松弛素(正确答案)B.胰岛素C.甲状腺素D.肾上腺素9.耻骨联合分离最典型的症状是（）[单选题]*A.头晕乏力B.耻骨处剧痛，严重时行走困难(正确答案)C.视力模糊D.手脚麻木10.我国产褥期抑郁的发生率为（）[单选题]*A.5%~10%(正确答案)B.15%~20%C.20%~25%D.30%~35%11.科学心理干预可将产后抑郁患病风险降低约（）[单选题]*A.三分之一(正确答案)B.二分之一C.四分之一D.五分之一12.产后基础修复期的时间范围是（）[单选题]*A.0-6周(正确答案)B.6周-6个月C.6-12个月D.1年以上13.业内公认的产后黄金修复期是（）[单选题]*A.产后0-6周B.产后6周-6个月(正确答案)C.产后1年D.产后2年14.开启科学产后康复的关键检查节点是（）[单选题]*A.产后7天复查B.产后42天复查(正确答案)C.产后3个月复查D.产后半年复查15.针对高张力型盆底肌，以下做法错误的是（）[单选题]*A.盲目练习凯格尔运动(正确答案)B.专业手法放松C.舒缓电刺激放松D.减少盆底过度发力16.腹直肌修复的第一步是（）[单选题]*A.重建呼吸模式(正确答案)B.直接做高强度训练C.大幅度扭转腰部D.长时间深蹲17.产后抑郁常用自我筛查量表是（）[单选题]*A.爱丁堡产后抑郁量表(正确答案)B.体能测试表C.视力检测表D.血压记录表18.评估盆底功能的影像“金标准”之一是（）[单选题]*A.经会阴三维超声(正确答案)B.胸透C.脑部CTD.口腔X光19.当前产后康复行业的主流运动方式是（）[单选题]*A.科学产后普拉提(正确答案)B.大重量负重训练C.高强度跑跳D.长时间静态站立20.关于产后康复，下列说法正确的是（）[单选题]*A.轻信网络偏方自行训练B.康复循序渐进、不可急于求成(正确答案)C.无需做42天复查D.坐月子全程卧床不动您的姓名：[填空题]*_