2026年兴奋剂检测助理（高级技师）职业技能等级认定全真模拟试题

2026年兴奋剂检测助理（高级技师）职业技能等级认定全真模拟试题一、单项选择题(本大题共100题,每题0.5分,共50分)1.关于兴奋剂检测助理（高级技师），在实际工作中，“无氧运动”是指（）。A.以有氧代谢供能为主、持续时间较长的运动形式。B.是对运动中发生的软组织或骨骼损伤进行急救与处理的方法。C.健身教练为锻炼者提供科学健身方案与指导的服务。D.以无氧代谢供能为主、短时间高强度的运动形式。2.就兴奋剂检测助理（高级技师）而言，从专业角度看，关于“运动营养”，下列说法正确的是（）。A.肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。B.是骨与骨之间的连接结构。C.为满足运动需要而合理补充营养的实践。D.是运动前后通过牵拉肌肉延长其长度的活动。3.针对兴奋剂检测助理（高级技师），结合岗位实际，“健身指导”的含义是（）。A.肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。B.对出血伤口采取的控制出血的应急处理措施。C.体育活动参与者应遵守的公平公正的行为准则。D.健身教练为锻炼者提供科学健身方案与指导的服务。4.在兴奋剂检测助理（高级技师）中，根据相关规定，“运动整理活动”的含义是（）。A.是运动过程中发生的身体组织损伤。B.运动后进行的以促进恢复为目的的放松活动。C.对运动中发生的损伤采取的保护与处理措施。D.对出血伤口采取的控制出血的应急处理措施。5.就兴奋剂检测助理（高级技师）而言，从专业角度看，关于“运动损伤急救”，下列描述错误的是（）。A.严重者及时就医B.可加压包扎抬高患肢C.急性期应冰敷制动D.损伤后应立即热敷6.关于兴奋剂检测助理（高级技师），从专业角度看，在“体育道德”的执行过程中，应当（）。A.可不服从裁判B.无须尊重对手C.可服用兴奋剂提高成绩D.应尊重对手与裁判7.兴奋剂检测助理（高级技师）方面，依据操作规程，“柔韧性训练”的主要特点不包括（）。A.应保持适度时间B.应快速弹震拉伸C.宜在热身后进行D.缓慢拉伸避免弹震8.在兴奋剂检测助理（高级技师）中，参照行业规范，关于“核心力量”，下列说法正确的是（）。A.是人体核心区域肌肉群所产生的力量。B.是指根据个人身体状况和科学原理进行锻炼,以达到增强体质的目的。C.是对运动中发生的软组织或骨骼损伤进行急救与处理的方法。D.对个体身体形态、机能与素质进行测量与评价。9.在兴奋剂检测助理（高级技师）相关工作中，从专业角度看，关于“无氧运动”，下列描述错误的是（）。A.如短跑举重B.适合所有人群C.易产生乳酸堆积D.可提高肌肉力量与爆发力10.依据操作规程，“健身指导”是指（）。A.是心脏每分钟跳动的次数。B.人体在运动中所承受的生理与心理刺激量。C.健身教练为锻炼者提供科学健身方案与指导的服务。D.肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。11.就兴奋剂检测助理（高级技师）而言，按标准要求，关于“心肺复苏”，下列描述错误的是（）。A.频率每分钟100至120次B.按压部位在胸骨下半部C.频率每分钟60次D.按压深度5至6厘米12.兴奋剂检测助理（高级技师）方面，关于“急救止血”，下列说法正确的是（）。A.是骨与骨之间的连接结构。B.是人体适应生活与运动需要的能力。C.对个体身体形态、机能与素质进行测量与评价。D.对出血伤口采取的控制出血的应急处理措施。13.在兴奋剂检测助理（高级技师）相关工作中，在标准作业条件下，“肌肉拉伤”的含义是（）。A.是肌肉纤维因过度牵拉而发生的损伤。B.是骨与骨之间的连接结构。C.因运动负荷过大导致机体机能暂时下降的现象。D.是运动时机体承受的生理负担量。14.兴奋剂检测助理（高级技师）方面，在标准作业条件下，在“运动性疲劳”的执行过程中，应当（）。A.疲劳时可继续加大负荷B.注意睡眠与营养C.疲劳无须恢复D.与睡眠无关15.结合岗位实际，“核心力量”的含义是（）。A.是根据个体情况制定的运动方案。B.是人体核心区域肌肉群所产生的力量。C.为满足运动需要而合理补充营养的实践。D.是指根据个人身体状况和科学原理进行锻炼,以达到增强体质的目的。16.在兴奋剂检测助理（高级技师）中，通常情况下，“体质测评”在实践中应遵循的做法是（）。A.包括身高体重肺活量B.与健康无关C.体质测评只看身高D.无须定期进行17.就兴奋剂检测助理（高级技师）而言，结合岗位实际，关于“体育道德”，下列说法正确的是（）。A.对运动中发生的损伤采取的保护与处理措施。B.体育活动参与者应遵守的公平公正的行为准则。C.以无氧代谢供能为主、短时间高强度的运动形式。D.是运动前为调动身体状态而进行的准备活动。18.针对兴奋剂检测助理（高级技师），参照行业规范，关于“体育道德”，下列描述错误的是（）。A.公平竞争B.应尊重对手与裁判C.可服用兴奋剂提高成绩D.反对使用兴奋剂19.关于兴奋剂检测助理（高级技师），依据操作规程，“运动准备活动”的主要特点不包括（）。A.与损伤预防无关B.时间一般5至10分钟C.增强肌肉弹性D.可提高体温与心率20.针对兴奋剂检测助理（高级技师），参照行业规范，下列选项中，属于“体育道德”基本要求的是（）。A.应尊重对手与裁判B.无须尊重对手C.可服用兴奋剂提高成绩D.可不服从裁判21.就兴奋剂检测助理（高级技师）而言，通常情况下，“运动损伤急救”在实践中应遵循的做法是（）。A.无须加压包扎B.应继续运动C.严重者及时就医D.损伤后应立即热敷22.在兴奋剂检测助理（高级技师）相关工作中，按标准要求，“体质测评”是指（）。A.根据个体健康状况制定的科学运动方案。B.对个体身体形态、机能与素质进行测量与评价。C.对出血伤口采取的控制出血的应急处理措施。D.是运动前为调动身体状态而进行的准备活动。23.针对兴奋剂检测助理（高级技师），在标准作业条件下，下列关于“运动营养”的说法，不正确的是（）。A.运动前应适量补充碳水B.运动后补充蛋白与糖C.运动中注意补水D.补蛋白越多越好24.在兴奋剂检测助理（高级技师）中，按照技术要求，“肌肉拉伤”是指（）。A.是运动后机体功能与状态回到正常水平的过程。B.是人体核心区域肌肉群所产生的力量。C.肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。D.是肌肉在缺氧状态下进行的剧烈运动。25.在兴奋剂检测助理（高级技师）相关工作中，依据操作规程，下列关于“无氧运动”的表述中，正确的是（）。A.是肌肉纤维因过度牵拉而发生的损伤。B.体育活动参与者应遵守的公平公正的行为准则。C.以无氧代谢供能为主、短时间高强度的运动形式。D.对运动中发生的损伤采取的保护与处理措施。26.在兴奋剂检测助理（高级技师）相关工作中，参照行业规范，“运动处方”是指（）。A.对运动中发生的损伤采取的保护与处理措施。B.是根据个体情况制定的运动方案。C.是人体核心区域肌肉群所产生的力量。D.体育活动参与者应遵守的公平公正的行为准则。27.按照技术要求，下列关于“关节”的表述中，正确的是（）。A.是急性运动损伤早期处理的休息、冰敷、加压、抬高原则。B.健身教练为锻炼者提供科学健身方案与指导的服务。C.是骨与骨之间的连接结构。D.是人体核心区域肌肉群所产生的力量。28.关于兴奋剂检测助理（高级技师），在标准作业条件下，“拉伸”在实践中应遵循的做法是（）。A.提高柔韧性B.运动前后进行C.是肌肉纤维因过度牵拉而发生的损伤。D.牵拉肌肉29.在兴奋剂检测助理（高级技师）相关工作中，按照技术要求，下列关于“核心力量”的认识，正确的是（）。A.根据个体健康状况制定的科学运动方案。B.是人体核心区域肌肉群所产生的力量。C.对心跳呼吸骤停者实施的胸外按压与人工呼吸急救技术。D.是人体在氧气充分供应条件下进行的耐力性运动。30.在兴奋剂检测助理（高级技师）中，在实际工作中，在“关节”的执行过程中，应当（）。A.易发生损伤B.骨与骨连接C.可分为活动与不动关节D.是人体核心区域肌肉群所产生的力量。31.就兴奋剂检测助理（高级技师）而言，关于“运动强度”，下列说法正确的是（）。A.对出血伤口采取的控制出血的应急处理措施。B.是运动时用力程度的大小。C.是骨与骨之间的连接结构。D.运动后进行的以促进恢复为目的的放松活动。32.就兴奋剂检测助理（高级技师）而言，一般来说，“拉伸”是指（）。A.是肌肉纤维因过度牵拉而发生的损伤。B.是运动前后通过牵拉肌肉延长其长度的活动。C.以有氧代谢供能为主、持续时间较长的运动形式。D.关节在外力作用下超出生理活动范围造成的韧带损伤。33.在兴奋剂检测助理（高级技师）相关工作中，在具体作业环节，“体质测评”是指（）。A.是运动时用力程度的大小。B.是人体核心区域肌肉群所产生的力量。C.以无氧代谢供能为主、短时间高强度的运动形式。D.对个体身体形态、机能与素质进行测量与评价。34.兴奋剂检测助理（高级技师）方面，在实际工作中，下列选项中，属于“关节”基本要求的是（）。A.易发生损伤B.骨与骨连接C.是运动过程中发生的身体组织损伤。D.可分为活动与不动关节35.针对兴奋剂检测助理（高级技师），根据相关规定，“运动损伤急救”的含义是（）。A.是运动时用力程度的大小。B.是运动后机体功能与状态回到正常水平的过程。C.对运动中发生的损伤采取的保护与处理措施。D.关节在外力作用下超出生理活动范围造成的韧带损伤。36.兴奋剂检测助理（高级技师）方面，根据相关规定，下列关于“运动营养”的认识，正确的是（）。A.是运动过程中发生的身体组织损伤。B.通过抗阻练习提高肌肉力量与耐力的训练方法。C.为满足运动需要而合理补充营养的实践。D.是运动前后通过牵拉肌肉延长其长度的活动。37.针对兴奋剂检测助理（高级技师），在标准作业条件下，“恢复”在实践中应遵循的做法是（）。A.是心脏每分钟跳动的次数。B.注意营养与睡眠C.运动后进行D.功能回到正常38.兴奋剂检测助理（高级技师）方面，从专业角度看，在“无氧运动”的执行过程中，应当（）。A.如短跑举重B.缺氧状态下C.肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。D.剧烈运动39.兴奋剂检测助理（高级技师）方面，依据操作规程，“运动强度”在实践中应遵循的做法是（）。A.是人体适应生活与运动需要的能力。B.应因人而异C.可用心率衡量D.用力程度大小40.关于兴奋剂检测助理（高级技师），结合岗位实际，下列对“柔韧性训练”的描述，正确的是（）。A.是运动时机体承受的生理负担量。B.对运动中发生的损伤采取的保护与处理措施。C.为满足运动需要而合理补充营养的实践。D.通过拉伸提高关节活动范围与肌肉伸展性的练习。41.兴奋剂检测助理（高级技师）方面，在标准作业条件下，下列关于“运动强度”的表述中，正确的是（）。A.是肌肉纤维因过度牵拉而发生的损伤。B.为满足运动需要而合理补充营养的实践。C.是运动时用力程度的大小。D.是人体适应生活与运动需要的能力。42.结合岗位实际，对“关节”的准确理解是（）。A.是运动时机体承受的生理负担量。B.是运动过程中发生的身体组织损伤。C.是运动后机体功能与状态回到正常水平的过程。D.是骨与骨之间的连接结构。43.就兴奋剂检测助理（高级技师）而言，结合岗位实际，“心率”的含义是（）。A.是肌肉在缺氧状态下进行的剧烈运动。B.是心脏每分钟跳动的次数。C.是对运动中发生的软组织或骨骼损伤进行急救与处理的方法。D.健身教练为锻炼者提供科学健身方案与指导的服务。44.一般来说，对“运动处方”的准确理解是（）。A.是运动时用力程度的大小。B.是心脏每分钟跳动的次数。C.是根据个体情况制定的运动方案。D.是肌肉纤维因过度牵拉而发生的损伤。45.关于兴奋剂检测助理（高级技师），在实际工作中，“心肺复苏”是指（）。A.以无氧代谢供能为主、短时间高强度的运动形式。B.是肌肉纤维因过度牵拉而发生的损伤。C.是心脏每分钟跳动的次数。D.对心跳呼吸骤停者实施的胸外按压与人工呼吸急救技术。46.就兴奋剂检测助理（高级技师）而言，从专业角度看，下列关于“无氧运动”的说法，不正确的是（）。A.易产生乳酸堆积B.可提高肌肉力量与爆发力C.不产生乳酸D.如短跑举重47.在兴奋剂检测助理（高级技师）中，按标准要求，下列关于“急救止血”的说法，不正确的是（）。A.可加压包扎B.小伤口应立即用止血带C.严重时用止血带D.可用直接压迫止血48.针对兴奋剂检测助理（高级技师），按照技术要求，下列选项中，属于“体适能”基本要求的是（）。A.包括心肺与肌力B.运动前进行的以提高身体机能、预防损伤为目的的活动。C.适应生活运动需要D.可通过锻炼提高49.兴奋剂检测助理（高级技师）方面，一般来说，“体适能”的含义是（）。A.是人体适应生活与运动需要的能力。B.是运动时用力程度的大小。C.对个体身体形态、机能与素质进行测量与评价。D.对心跳呼吸骤停者实施的胸外按压与人工呼吸急救技术。50.就兴奋剂检测助理（高级技师）而言，在具体作业环节，下列选项中，属于“心率”基本要求的是（）。A.对运动中发生的损伤采取的保护与处理措施。B.每分钟心跳次数C.应控制在适宜范围D.反映运动强度51.就兴奋剂检测助理（高级技师）而言，根据相关规定，对“拉伸”的准确理解是（）。A.肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。B.是运动前后通过牵拉肌肉延长其长度的活动。C.对心跳呼吸骤停者实施的胸外按压与人工呼吸急救技术。D.是人体适应生活与运动需要的能力。52.兴奋剂检测助理（高级技师）方面，根据相关规定，关于“运动强度”，下列说法正确的是（）。A.是骨与骨之间的连接结构。B.是运动过程中发生的身体组织损伤。C.是肌肉在缺氧状态下进行的剧烈运动。D.是运动时用力程度的大小。53.关于兴奋剂检测助理（高级技师），在具体作业环节，关于“科学健身”，下列说法正确的是（）。A.因运动负荷过大导致机体机能暂时下降的现象。B.是指根据个人身体状况和科学原理进行锻炼,以达到增强体质的目的。C.是运动前后通过牵拉肌肉延长其长度的活动。D.是肌肉在缺氧状态下进行的剧烈运动。54.在兴奋剂检测助理（高级技师）中，从专业角度看，在“运动处方”的执行过程中，应当（）。A.规定运动方式强度B.是运动时机体承受的生理负担量。C.根据个体情况制定D.科学指导锻炼55.兴奋剂检测助理（高级技师）方面，参照行业规范，下列关于“运动损伤处理”的表述中，正确的是（）。A.健身教练为锻炼者提供科学健身方案与指导的服务。B.为满足运动需要而合理补充营养的实践。C.是对运动中发生的软组织或骨骼损伤进行急救与处理的方法。D.对心跳呼吸骤停者实施的胸外按压与人工呼吸急救技术。56.在兴奋剂检测助理（高级技师）中，根据相关规定，在“肌肉拉伤”的执行过程中，应当（）。A.是运动后机体功能与状态回到正常水平的过程。B.引起疼痛肿胀C.肌肉纤维过度牵拉D.早期应冰敷57.在兴奋剂检测助理（高级技师）相关工作中，参照行业规范，下列对“有氧运动”的描述，正确的是（）。A.关节在外力作用下超出生理活动范围造成的韧带损伤。B.健身教练为锻炼者提供科学健身方案与指导的服务。C.以有氧代谢供能为主、持续时间较长的运动形式。D.通过抗阻练习提高肌肉力量与耐力的训练方法。58.关于兴奋剂检测助理（高级技师），结合岗位实际，下列关于“心肺复苏”的表述中，正确的是（）。A.是根据个体情况制定的运动方案。B.体育活动参与者应遵守的公平公正的行为准则。C.运动前进行的以提高身体机能、预防损伤为目的的活动。D.对心跳呼吸骤停者实施的胸外按压与人工呼吸急救技术。59.依据操作规程，“运动损伤急救”是指（）。A.对运动中发生的损伤采取的保护与处理措施。B.是对运动中发生的软组织或骨骼损伤进行急救与处理的方法。C.是指根据个人身体状况和科学原理进行锻炼,以达到增强体质的目的。D.是骨与骨之间的连接结构。60.在兴奋剂检测助理（高级技师）中，在实际工作中，“运动损伤处理”在实践中应遵循的做法是（）。A.出血时应反复揉搓B.损伤后应继续运动C.包括休息、冰敷、加压、抬高D.急性损伤应立即热敷61.关于兴奋剂检测助理（高级技师），通常情况下，“运动处方”的含义是（）。A.是人体在氧气充分供应条件下进行的耐力性运动。B.通过拉伸提高关节活动范围与肌肉伸展性的练习。C.根据个体健康状况制定的科学运动方案。D.对运动中发生的损伤采取的保护与处理措施。62.关于兴奋剂检测助理（高级技师），下列关于“体适能”的认识，正确的是（）。A.是运动过程中发生的身体组织损伤。B.是心脏每分钟跳动的次数。C.是人体适应生活与运动需要的能力。D.以有氧代谢供能为主、持续时间较长的运动形式。63.兴奋剂检测助理（高级技师）方面，在实际工作中，下列关于“无氧运动”的表述中，正确的是（）。A.是肌肉在缺氧状态下进行的剧烈运动。B.是人体核心区域肌肉群所产生的力量。C.是肌肉纤维因过度牵拉而发生的损伤。D.是运动前为调动身体状态而进行的准备活动。64.关于兴奋剂检测助理（高级技师），通常情况下，关于“无氧运动”，下列说法正确的是（）。A.是心脏每分钟跳动的次数。B.以无氧代谢供能为主、短时间高强度的运动形式。C.是骨与骨之间的连接结构。D.因运动负荷过大导致机体机能暂时下降的现象。65.兴奋剂检测助理（高级技师）方面，按照技术要求，“力量训练”是指（）。A.是人体在氧气充分供应条件下进行的耐力性运动。B.以有氧代谢供能为主、持续时间较长的运动形式。C.通过抗阻练习提高肌肉力量与耐力的训练方法。D.是指根据个人身体状况和科学原理进行锻炼,以达到增强体质的目的。66.在兴奋剂检测助理（高级技师）中，根据相关规定，“健身指导”的含义是（）。A.是根据个体情况制定的运动方案。B.运动后进行的以促进恢复为目的的放松活动。C.健身教练为锻炼者提供科学健身方案与指导的服务。D.体育活动参与者应遵守的公平公正的行为准则。67.依据操作规程，关于“心肺复苏”，下列说法正确的是（）。A.是运动时机体承受的生理负担量。B.对心跳呼吸骤停者实施的胸外按压与人工呼吸急救技术。C.对个体身体形态、机能与素质进行测量与评价。D.关节在外力作用下超出生理活动范围造成的韧带损伤。68.关于兴奋剂检测助理（高级技师），在标准作业条件下，下列对“关节扭伤”的描述，正确的是（）。A.对运动中发生的损伤采取的保护与处理措施。B.是人体核心区域肌肉群所产生的力量。C.关节在外力作用下超出生理活动范围造成的韧带损伤。D.对个体身体形态、机能与素质进行测量与评价。69.从专业角度看，下列关于“运动营养”的表述中，正确的是（）。A.以有氧代谢供能为主、持续时间较长的运动形式。B.是人体核心区域肌肉群所产生的力量。C.为满足运动需要而合理补充营养的实践。D.以无氧代谢供能为主、短时间高强度的运动形式。70.关于兴奋剂检测助理（高级技师），通常情况下，“核心力量”是指（）。A.是人体核心区域肌肉群所产生的力量。B.是运动前为调动身体状态而进行的准备活动。C.通过抗阻练习提高肌肉力量与耐力的训练方法。D.运动后进行的以促进恢复为目的的放松活动。71.按标准要求，下列各項中，不属于“肌肉拉伤”内容的是（）。A.表现为局部疼痛肿胀B.急性期应冷敷制动C.多因准备不足所致D.应立即热敷按摩72.就兴奋剂检测助理（高级技师）而言，结合岗位实际，下列各項中，不属于“运动损伤急救”内容的是（）。A.无须加压包扎B.严重者及时就医C.急性期应冰敷制动D.可加压包扎抬高患肢73.兴奋剂检测助理（高级技师）方面，下列关于“运动处方”的表述中，正确的是（）。A.是运动前后通过牵拉肌肉延长其长度的活动。B.是骨与骨之间的连接结构。C.是根据个体情况制定的运动方案。D.根据个体健康状况制定的科学运动方案。74.关于兴奋剂检测助理（高级技师），按照技术要求，下列关于“核心力量”的认识，正确的是（）。A.是运动过程中发生的身体组织损伤。B.是人体核心区域肌肉群所产生的力量。C.是急性运动损伤早期处理的休息、冰敷、加压、抬高原则。D.是人体适应生活与运动需要的能力。75.兴奋剂检测助理（高级技师）方面，一般来说，“热身”在实践中应遵循的做法是（）。A.预防运动损伤B.运动前进行C.是骨与骨之间的连接结构。D.调动身体状态76.通常情况下，下列关于“恢复”的表述中，正确的是（）。A.是骨与骨之间的连接结构。B.运动后进行的以促进恢复为目的的放松活动。C.根据个体健康状况制定的科学运动方案。D.是运动后机体功能与状态回到正常水平的过程。77.兴奋剂检测助理（高级技师）方面，结合岗位实际，“运动损伤”在实践中应遵循的做法是（）。A.根据个体健康状况制定的科学运动方案。B.包括扭伤拉伤C.运动过程中发生D.应及时处理78.就兴奋剂检测助理（高级技师）而言，依据操作规程，下列对“运动损伤”的描述，正确的是（）。A.是运动过程中发生的身体组织损伤。B.健身教练为锻炼者提供科学健身方案与指导的服务。C.是运动时机体承受的生理负担量。D.以无氧代谢供能为主、短时间高强度的运动形式。79.在兴奋剂检测助理（高级技师）相关工作中，依据操作规程，下列关于“运动强度”的表述中，正确的是（）。A.是运动时用力程度的大小。B.对心跳呼吸骤停者实施的胸外按压与人工呼吸急救技术。C.因运动负荷过大导致机体机能暂时下降的现象。D.是人体适应生活与运动需要的能力。80.关于兴奋剂检测助理（高级技师），参照行业规范，对“急救止血”的准确理解是（）。A.因运动负荷过大导致机体机能暂时下降的现象。B.是根据个体情况制定的运动方案。C.对出血伤口采取的控制出血的应急处理措施。D.以无氧代谢供能为主、短时间高强度的运动形式。81.就兴奋剂检测助理（高级技师）而言，依据操作规程，“急救止血”的主要特点不包括（）。A.出血应让其流出B.可用直接压迫止血C.严重时用止血带D.可加压包扎82.参照行业规范，下列关于“体育道德”的认识，正确的是（）。A.是运动后机体功能与状态回到正常水平的过程。B.运动前进行的以提高身体机能、预防损伤为目的的活动。C.是指根据个人身体状况和科学原理进行锻炼,以达到增强体质的目的。D.体育活动参与者应遵守的公平公正的行为准则。83.就兴奋剂检测助理（高级技师）而言，在实际工作中，下列选项中，属于“急救止血”基本要求的是（）。A.出血应让其流出B.小伤口应立即用止血带C.可用直接压迫止血D.无须加压84.在兴奋剂检测助理（高级技师）中，按标准要求，下列关于“运动准备活动”的表述中，正确的是（）。A.运动前进行的以提高身体机能、预防损伤为目的的活动。B.体育活动参与者应遵守的公平公正的行为准则。C.因运动负荷过大导致机体机能暂时下降的现象。D.是运动时机体承受的生理负担量。85.在兴奋剂检测助理（高级技师）相关工作中，按照技术要求，“体质测评”的含义是（）。A.为满足运动需要而合理补充营养的实践。B.对个体身体形态、机能与素质进行测量与评价。C.是肌肉在缺氧状态下进行的剧烈运动。D.是运动时用力程度的大小。86.在兴奋剂检测助理（高级技师）相关工作中，通常情况下，“有氧运动”的主要特点不包括（）。A.包括慢跑游泳骑车B.强度宜中等持续C.可提高心肺功能D.有氧运动强度越高越好87.在兴奋剂检测助理（高级技师）相关工作中，在具体作业环节，“运动负荷”的含义是（）。A.是人体在氧气充分供应条件下进行的耐力性运动。B.是运动时机体承受的生理负担量。C.为满足运动需要而合理补充营养的实践。D.因运动负荷过大导致机体机能暂时下降的现象。88.在兴奋剂检测助理（高级技师）相关工作中，从专业角度看，在“关节”的执行过程中，应当（）。A.可分为活动与不动关节B.是心脏每分钟跳动的次数。C.骨与骨连接D.易发生损伤89.在兴奋剂检测助理（高级技师）相关工作中，在标准作业条件下，下列对“急救止血”的描述，正确的是（）。A.对出血伤口采取的控制出血的应急处理措施。B.是运动时机体承受的生理负担量。C.是指根据个人身体状况和科学原理进行锻炼,以达到增强体质的目的。D.是对运动中发生的软组织或骨骼损伤进行急救与处理的方法。90.针对兴奋剂检测助理（高级技师），依据操作规程，关于“体育道德”，下列描述错误的是（）。A.公平竞争B.反对使用兴奋剂C.可服用兴奋剂提高成绩D.应尊重对手与裁判91.就兴奋剂检测助理（高级技师）而言，对“科学健身”的准确理解是（）。A.是运动前后通过牵拉肌肉延长其长度的活动。B.是人体适应生活与运动需要的能力。C.是指根据个人身体状况和科学原理进行锻炼,以达到增强体质的目的。D.是急性运动损伤早期处理的休息、冰敷、加压、抬高原则。92.针对兴奋剂检测助理（高级技师），按标准要求，“运动整理活动”是指（）。A.运动后进行的以促进恢复为目的的放松活动。B.为满足运动需要而合理补充营养的实践。C.人体在运动中所承受的生理与心理刺激量。D.是骨与骨之间的连接结构。93.就兴奋剂检测助理（高级技师）而言，通常情况下，对“体适能”的准确理解是（）。A.是人体适应生活与运动需要的能力。B.肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。C.为满足运动需要而合理补充营养的实践。D.以无氧代谢供能为主、短时间高强度的运动形式。94.关于兴奋剂检测助理（高级技师），在具体作业环节，对“运动整理活动”的准确理解是（）。A.是运动过程中发生的身体组织损伤。B.是人体核心区域肌肉群所产生的力量。C.运动后进行的以促进恢复为目的的放松活动。D.为满足运动需要而合理补充营养的实践。95.就兴奋剂检测助理（高级技师）而言，结合岗位实际，“运动营养”的主要特点不包括（）。A.运动中注意补水B.运动无须补水C.运动前应适量补充碳水D.运动后补充蛋白与糖96.兴奋剂检测助理（高级技师）方面，在具体作业环节，“体质测评”在实践中应遵循的做法是（）。A.体质测评只看身高B.与健康无关C.为健身提供依据D.无须定期进行97.一般来说，下列选项中，属于“运动损伤处理”基本要求的是（）。A.损伤后应继续运动B.急性损伤应立即热敷C.急性期应遵循RICE原则D.出血时应反复揉搓98.就兴奋剂检测助理（高级技师）而言，通常情况下，在“运动负荷”的执行过程中，应当（）。A.包括强度与运动量B.与损伤无关C.负荷无须控制D.负荷越大效果越好99.关于兴奋剂检测助理（高级技师），依据操作规程，下列关于“运动性疲劳”的表述中，正确的是（）。A.健身教练为锻炼者提供科学健身方案与指导的服务。B.是对运动中发生的软组织或骨骼损伤进行急救与处理的方法。C.因运动负荷过大导致机体机能暂时下降的现象。D.肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。100.在实际工作中，在“无氧运动”的执行过程中，应当（）。A.易产生乳酸堆积B.无氧运动可持续长时间C.适合所有人群D.不产生乳酸二、多项选择题(本大题共10题,每题2分,共20分)101.在兴奋剂检测助理（高级技师）中，依据操作规程，下列关于“体育道德”的表述中，正确的有（）。A.公平竞争B.反对使用兴奋剂C.可服用兴奋剂提高成绩D.应尊重对手与裁判102.在兴奋剂检测助理（高级技师）中，一般来说，在“柔韧性训练”中，应当做到的有（）。A.宜在热身后进行B.应保持适度时间C.缓慢拉伸避免弹震D.冷身时拉伸最佳103.在兴奋剂检测助理（高级技师）中，从专业角度看，在“运动准备活动”中，应当做到的有（）。A.增强肌肉弹性B.时间一般5至10分钟C.准备活动可有可无104.在兴奋剂检测助理（高级技师）相关工作中，在“肌肉拉伤”中，应当做到的有（）。A.多因准备不足所致B.表现为局部疼痛肿胀C.拉伤后可继续训练105.关于兴奋剂检测助理（高级技师），在标准作业条件下，以下各项中，符合“恢复”要求的有（）。A.运动后进行B.注意营养与睡眠C.功能回到正常106.兴奋剂检测助理（高级技师）方面，按标准要求，以下各项中，符合“体质测评”要求的有（）。A.为健身提供依据B.包括力量耐力柔韧C.体质测评只看身高107.针对兴奋剂检测助理（高级技师），依据操作规程，在“有氧运动”中，应当做到的有（）。A.可提高心肺功能B.包括慢跑游泳骑车C.有氧运动强度越高越好108.兴奋剂检测助理（高级技师）方面，以下各项中，符合“运动损伤”要求的有（）。A.应及时处理B.包括扭伤拉伤C.运动过程中发生109.就兴奋剂检测助理（高级技师）而言，根据相关规定，下列属于“关节”要求的有（）。A.可分为活动与不动关节B.易发生损伤C.骨与骨连接110.兴奋剂检测助理（高级技师）方面，在实际工作中，关于“拉伸”，下列说法正确的有（）。A.运动前后进行B.牵拉肌肉C.提高柔韧性三、填空题(本大题共10空,每空1分,共10分)111.在具体作业环节，“无氧运动”的基本要求之一是：____。112.结合岗位实际，落实“运动损伤处理”时，应首先做到____。113.按标准要求，“关节扭伤”通常理解为____。114.在实际工作中，“热身”在岗位作业中的含义是____。115.通常情况下，通俗地说，“体适能”是指____。116.根据相关规定，“无氧运动”通常指____。117.依据操作规程，“运动性疲劳”的主要内容包括____。118.结合岗位实际，按照规程要求，“关节”是指____。119.在标准作业条件下，“无氧运动”从管理角度理解是指____。120.在标准作业条件下，“运动整理活动”的作业过程中应重点做到____。四、名词解释(本大题共2题,每题5分,共10分)121.肌肉拉伤122.运动性疲劳五、解答题(本大题共1题,每题10分,共10分)123.简述“有氧运动”的主要内容或基本要求。答案与解析1.【答案】D【解析】以无氧代谢供能为主、短时间高强度的运动形式。2.【答案】C【解析】为满足运动需要而合理补充营养的实践。3.【答案】D【解析】健身教练为锻炼者提供科学健身方案与指导的服务。4.【答案】B【解析】运动后进行的以促进恢复为目的的放松活动。5.【答案】D【解析】其余三项均属于“运动损伤急救”的正确表述。6.【答案】D【解析】其余选项均不符合“体育道德”的正确要求。7.【答案】B【解析】其余三项均属于“柔韧性训练”的正确表述。8.【答案】A【解析】是人体核心区域肌肉群所产生的力量。9.【答案】B【解析】其余三项均属于“无氧运动”的正确表述。10.【答案】C【解析】健身教练为锻炼者提供科学健身方案与指导的服务。11.【答案】C【解析】其余三项均属于“心肺复苏”的正确表述。12.【答案】D【解析】对出血伤口采取的控制出血的应急处理措施。13.【答案】A【解析】是肌肉纤维因过度牵拉而发生的损伤。14.【答案】B【解析】其余选项均不符合“运动性疲劳”的正确要求。15.【答案】B【解析】是人体核心区域肌肉群所产生的力量。16.【答案】A【解析】其余选项均不符合“体质测评”的正确要求。17.【答案】B【解析】体育活动参与者应遵守的公平公正的行为准则。18.【答案】C【解析】其余三项均属于“体育道德”的正确表述。19.【答案】A【解析】其余三项均属于“运动准备活动”的正确表述。20.【答案】A【解析】其余选项均不符合“体育道德”的正确要求。21.【答案】C【解析】其余选项均不符合“运动损伤急救”的正确要求。22.【答案】B【解析】对个体身体形态、机能与素质进行测量与评价。23.【答案】D【解析】其余三项均属于“运动营养”的正确表述。24.【答案】C【解析】肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。25.【答案】C【解析】以无氧代谢供能为主、短时间高强度的运动形式。26.【答案】B【解析】是根据个体情况制定的运动方案。27.【答案】C【解析】是骨与骨之间的连接结构。28.【答案】D【解析】其余选项均不符合“拉伸”的正确要求。29.【答案】B【解析】是人体核心区域肌肉群所产生的力量。30.【答案】C【解析】其余选项均不符合“关节”的正确要求。31.【答案】B【解析】是运动时用力程度的大小。32.【答案】B【解析】是运动前后通过牵拉肌肉延长其长度的活动。33.【答案】D【解析】对个体身体形态、机能与素质进行测量与评价。34.【答案】B【解析】其余选项均不符合“关节”的正确要求。35.【答案】C【解析】对运动中发生的损伤采取的保护与处理措施。36.【答案】C【解析】为满足运动需要而合理补充营养的实践。37.【答案】D【解析】其余选项均不符合“恢复”的正确要求。38.【答案】D【解析】其余选项均不符合“无氧运动”的正确要求。39.【答案】C【解析】其余选项均不符合“运动强度”的正确要求。40.【答案】D【解析】通过拉伸提高关节活动范围与肌肉伸展性的练习。41.【答案】C【解析】是运动时用力程度的大小。42.【答案】D【解析】是骨与骨之间的连接结构。43.【答案】B【解析】是心脏每分钟跳动的次数。44.【答案】C【解析】是根据个体情况制定的运动方案。45.【答案】D【解析】对心跳呼吸骤停者实施的胸外按压与人工呼吸急救技术。46.【答案】C【解析】其余三项均属于“无氧运动”的正确表述。47.【答案】B【解析】其余三项均属于“急救止血”的正确表述。48.【答案】A【解析】其余选项均不符合“体适能”的正确要求。49.【答案】A【解析】是人体适应生活与运动需要的能力。50.【答案】B【解析】其余选项均不符合“心率”的正确要求。51.【答案】B【解析】是运动前后通过牵拉肌肉延长其长度的活动。52.【答案】D【解析】是运动时用力程度的大小。53.【答案】B【解析】是指根据个人身体状况和科学原理进行锻炼,以达到增强体质的目的。54.【答案】A【解析】其余选项均不符合“运动处方”的正确要求。55.【答案】C【解析】是对运动中发生的软组织或骨骼损伤进行急救与处理的方法。56.【答案】B【解析】其余选项均不符合“肌肉拉伤”的正确要求。57.【答案】C【解析】以有氧代谢供能为主、持续时间较长的运动形式。58.【答案】D【解析】对心跳呼吸骤停者实施的胸外按压与人工呼吸急救技术。59.【答案】A【解析】对运动中发生的损伤采取的保护与处理措施。60.【答案】C【解析】其余选项均不符合“运动损伤处理”的正确要求。61.【答案】C【解析】根据个体健康状况制定的科学运动方案。62.【答案】C【解析】是人体适应生活与运动需要的能力。63.【答案】A【解析】是肌肉在缺氧状态下进行的剧烈运动。64.【答案】B【解析】以无氧代谢供能为主、短时间高强度的运动形式。65.【答案】C【解析】通过抗阻练习提高肌肉力量与耐力的训练方法。66.【答案】C【解析】健身教练为锻炼者提供科学健身方案与指导的服务。67.【答案】B【解析】对心跳呼吸骤停者实施的胸外按压与人工呼吸急救技术。68.【答案】C【解析】关节在外力作用下超出生理活动范围造成的韧带损伤。69.【答案】C【解析】为满足运动需要而合理补充营养的实践。70.【答案】A【解析】是人体核心区域肌肉群所产生的力量。71.【答案】D【解析】其余三项均属