活动设计：校园谜案：消失的友情-高中同伴交往心理活动课

活动设计：校园谜案：消失的友情--高中同伴交往心理活动课活动理念《全面加强和改进新时代学生心理健康工作专项行动计划（2023—2025年）》提出要“增强同伴支持，融洽师生、同学关系”，强调在平等互动中促进学生社交技能发展与情感健康成长。高中生处于青春期同伴关系发展的关键阶段，友谊的亲密性和深度显著提升，同伴支持成为其最重要的情感来源。随着自我意识的增强，高中生对友谊的需求也日益强烈，且容易将友谊理想化，产生排他性依赖，即独占欲。这种独占欲常以“在乎”为包装，实则容易引发误会、疏远甚至冲突。在人际关系的心理辅导中，“独占欲”占据较大比例：部分学生将友谊等同于“唯一”“专属”，在关系中边界模糊；部分学生则在关系中产生内耗，却往往不清楚问题出在哪里，只停留在“对方变了”“我们没那么好了”的感受层面。如何引导学生正确看待友谊中的占有心理，理解不同个体的社交需求差异，探索彼此舒适的相处模式十分重要。本课着眼于高中生的心理发展特点，以校园谜案为情境，将剧本杀沉浸式探案体验、角色扮演等融入教学环节中，旨在引导学生在角色扮演和探案过程中觉察友谊中的独占欲，理解其心理根源，探索更健康、舒服的相处方式，在关系中既能保持独立又能温暖彼此。活动目标1.

认知目标：了解友谊中独占欲的典型表现，理解其背后的心理根源。

2.

情感目标：通过沉浸式角色体验，体会友谊冲突中占有方、被占有方与旁观者的复杂情绪。

3.

行为目标：探索并掌握友谊中健康的相处方式。活动重难点重点：理解友谊中独占欲的心理根源。难点：探索并掌握在此类友谊中健康的相处方式。活动方法角色扮演法、讨论法、情境教学法。活动准备学生自由分组，每组六人。教师准备多媒体课件、探案记录表（学案单）、角色卡及线索卡。活动对象高二年级学生活动过程01团体导入阶段：公布案情师：在本节课中，我是剧本杀的主持人，而你们是我邀请来参与破案的玩家。剧本名称是《校园谜案：消失的友情》，它改编自我们身边的真实故事。大家准备好了吗？

生：准备好了。

师：探案流程是“案情公布→一轮公聊→搜证→二轮公聊→公布真相→补救任务”。首先公布案情：杜唯一和林自由高一时曾是舍友，他们是无话不谈的好朋友。升入高二后，两人分到同一个班级，但住在不同的宿舍里，起初，两人天天结伴吃饭、放学同行。但从这学期开始，两人突然疏远，甚至开始刻意回避彼此，不再结伴、不再交流。同班同学庞光者（与林自由关系亲近）和吴关（与杜唯一关系要好）都见证了这段友情的变化，各有线索，却各有困惑。大家的任务是找出两人疏远的真相，了解友情消失的原因，补救这段友情。设计意图公布剧本杀案情，激发学生探索兴趣，导入本节课主题。02团体转换阶段：沉浸式探案，探寻真相（一）角色认领

规则：六人一组，一人担任场控（非玩家角色），负责领取材料、把控时间、提醒大家流程。一人担任探案记录员，负责记录线索、小组讨论成果。场控领取本组角色卡（每组四张：杜唯一、林自由、庞光者、吴关各一张），组内其他四位成员抽取角色卡，分别扮演四个角色。拿到角色卡后，只看自己的角色卡，安静默读三分钟。请重点记住身份、和其他角色的关系，以及自己的角色做过的具体行为。不讨论、不剧透、不提前对答案，尊重每个角色的内心感受（以下为部分角色卡内容）。角色：杜唯一身份：高二年级学生，林自由高一上学期的舍友，现在的同班同学，曾是林自由的好朋友。背景：高一和林自由住同一宿舍，朝夕相伴、无话不谈，我社交圈子小，林自由是我高中最依赖的朋友，特别害怕失去TA。升入高二后，我发现林自由开始主动认识新朋友，不再只陪着我，心里充满醋意和不安，我不想捆绑TA，却又控制不住自己的情绪，只能用冷淡、回避的方式表达不满。角色：林自由

身份：高二年级学生，杜唯一高一上学期的舍友，现在的同班同学，曾是杜唯一的好朋友。背景：高一和杜唯一形影不离，我很珍惜这份友情，但升入高二后，我想拓展自己的社交圈，认识更多新朋友，也希望拥有自己的个人空间，不想再被单一的友情关系捆绑。可我发现杜唯一因为我认识新朋友而吃醋、冷落我，我害怕说出自己的想法会伤害TA，只能选择隐忍、疏远。

（二）一轮公聊：客观陈述事实

师：抽取角色之后，小组内需要了解每位玩家的角色设定。现在进入一轮公聊阶段，请各小组按“杜唯一→林自由→庞光者→吴关”的顺序发言，每人发言时间不超过一分钟，由场控把控时间，探案记录员负责记录各组发言要点（见表1）。注意：只陈述自己亲眼所见、亲身经历的客观事实，不猜测、不指责、不评判对错，不掺杂个人情绪。

（三）搜证

师：各小组都了解各位玩家的角色设定了，接下来进入搜证阶段，各组场控领取线索袋。线索袋里面包含了角色的日常事件、日记、聊天记录、朋友圈等（见下图）。

各小组场控领取线索卡，玩家阅读三分钟。

（四）二轮公聊：分析原因

师：阅读完线索卡，进入二轮公聊。请各组根据搜证及角色信息，分析并探索三个问题：（1）杜唯一为什么突然对林自由冷淡？（2）林自由为什么选择疏远杜唯一？（3）友情消失的真相是什么？各小组按要求公聊后分享。生1：我的角色是杜唯一。林自由跟别人一起吃饭不跟我吃饭，而且我都主动拉下脸约他去玩，他却说已经约了别人了。我觉得林自由不在乎我，我干脆就远离他了。我觉得身边还是有挺多类似“杜唯一”的人。

生2：我的角色是林自由。我觉得杜唯一他很奇怪。我不能只有他一个朋友啊，我也需要其他朋友，需要自己的空间，但这些都不代表他不重要。我本来还想打破僵局，主动跟他说话，但他不理我。我也没办法，我也是被动疏远他。巧的是，我在生活中也是“林自由”，我对这个角色太有代入感了。

生3：我的角色是吴关，跟杜唯一关系不错。我觉得友情消失的真相是，杜唯一想要“占有”林自由，不让他有其他朋友，但是林自由又很爱自由，他需要其他朋友和空间。于是杜唯一觉得林自由有其他朋友，不在乎自己了，认为有自己就不能有别人。

（五）公布真相

师：各位玩家分析得非常透彻！就如吴关所说的，友情消失的真相就是独占欲。独占欲本身不是贬义词，问题不在于有没有独占欲，而在于过度与失衡。那为什么在友情中有一些同学会老想着“占有”对方呢？生4：我觉得是因为没有安全感，害怕失去对方。

生5：我觉得把某个人当成唯一，这本身就很不合理。每个人都需要自己的空间。

师：是的，大家总结得很到位，老师最后补充一些。主要原因有三个：一是刚刚提到的安全感缺失，容易将友情当作唯一的情感寄托，失去对方就等于失去精神支撑，于是只能通过掌控对方的社交圈与日常行踪，来缓解内心的焦虑与不安。二是如第二位玩家所分析的，不合理的信念。抱着友情必须“绝对、唯一”的不合理信念，非黑即白、过度理想化友情，与现实不符就想用控制，强行改造关系。三是老师想补充的，自我价值感的投射。将朋友的关注度当作自我价值的衡量标准，把友情变成证明自我价值的工具，如果我是你的唯一，就证明了我的自我价值。设计意图学生通过角色体验及小组讨论，体会占有方与被占有方的感受，探索友谊消失的原因。03团体工作阶段：友情补救任务师：理解了独占欲的原因，那应该怎么解决这个问题呢？接下来进入友情补救任务，请各小组进行头脑风暴，利用之前的线索，结合案件原因，探索林自由和杜唯一如何做才能让自己在这段关系中更舒服呢？吴关和庞光者又会有什么建议呢？各小组按要求讨论后分享。

生6：作为杜唯一，我以后要多拓展自己的社交圈，或者发展自己的兴趣，加入其他社团，结交更多的朋友，减少对林自由的依赖。经过这件事，我也会慢慢意识到，真正的友情不是过度占有，这样对方会感到很窒息，久而久之，大家都会不舒服。

生7：我作为林自由，会好好跟杜唯一沟通。因为杜唯一肯定是在乎我的，不然也不会想占有我。那我会跟他说，我的边界在哪里，例如一三五跟他吃饭，其他时间我会和其他朋友吃饭，这样应该会让大家都比较舒服。

师：大家的做法都非常具体、有可操作性。作为“占有方”，需要构建多元情感支持系统，也要逐渐意识到友情的稳固不在于时刻捆绑，而是互相尊重、共同成长；作为“被占有方”，需要跟对方表达自己的真实感受，但不要指责对方，同时明确表达自己的边界，与对方讨论彼此舒服的相处范围。当然，如果对方始终无视边界，及时抽离也是一种自我保护。那吴关和庞光者，你们有什么建议呢？

生8：作为吴关，我会建议他们两个人面对面聊一下，把自己的不满说出来，再一起想如何解决，这样最高效，不需要内耗那么久。

生9：作为庞光者，我其实不能理解杜唯一，我甚至觉得他有点“不正常”，有点“作”。反正在男生群体中，我没有见过这种人，甚至觉得这个故事是纯编的，但小组里面女同学们都觉得很真实。我也觉得很奇怪。

师：吴关认为面聊沟通最高效，这是很实际的建议。庞光者无法理解杜唯一，甚至觉得他很“作”。是的，这也是男女生在友情中容易产生的性别差异。男生更多的是团体交友，女生更多是点对点交友，加上男女思维方式的不同，对友情的认知肯定也有差异。大家应该也发现老师所有的材料中“角色名”“他”其实是去性别化的，目的是让大家更真切地代入到角色的故事中，但确实在处理友情的相关问题上，是存在男女差异的。感谢庞光者勇敢表达自己的真实感受，也敏锐地觉察出这种差异。后续在友谊系列课程中，我们会继续深入探讨性别差异这个问题。设计意图探索在此类友谊中能让各方都舒服的健康相处模式。04团体总结阶段：总结升华师：各位玩家，今天我们一起破解了友谊消失的真相，也读懂了友谊中的独占欲。真正的友情不是占有，而是尊重；不是时刻捆绑，而是彼此滋养、共同成长。你是我人生途中的星光，但星光从不只为一人闪耀。愿我们在友谊中保持独立又彼此温暖，让关系成为滋养而非负担。今天的剧本杀到此结束，但对于友谊的探索之路还在继续，课后大家可以再继续思考，你认为友情最好的模样，会是什么样的呢？设计意图重申主题，总结升华。活动反思本节活动课旨在引导学生觉察友谊中独占欲的表现，理解其背后的心理根源，探索彼此舒适的相处方式。本节课创新之处在于以下几点：第一，整节课以“校园谜案”剧本杀为载体，将心理教育主题巧妙融入沉浸式探案情境中，为学生创设了安全、低防御的讨论氛围，通过角色扮演代入真实友谊困境，既重体验又重感悟，有效激发了学生的参与热情与情感共鸣。第二，课程环节遵循“案情公布→公聊陈述→搜证分析→真相揭示→补救探索”的探案逻辑层层递进，从客观事实到深层原因再到解决路径，符合学生的认知发展规律，引导学生在抽丝剥茧中自主建构对友谊独占欲的理解。第三，角色设计较为立体，设置占有方、被占有方与两类旁观者，共四种视角，且全部采用