长征精神润青春 勤学笃行向理想课件

长征精神润青春勤学笃行向理想传承·感悟·笃行·追梦2026年10月课程导览01回望长征路走进峥嵘岁月，感受艰苦卓绝02精神永流传提炼核心内涵，读懂精神密码03青春正当时联结当代成长，寻找精神共鸣04勤学笃行化为行动自觉，融入学习生活05向理想出发立下青春志向，走好新长征路回望长征路走进那段峥嵘岁月二万五千里，一步一步走出信仰01二万五千里走出信仰这是人类历史上一次旷世罕见的战略远征出发1934.10于都出发翻越18座大山夹金山等跨过24条大河金沙江、大渡河行程约二万五千里足迹遍及十余个省份中央红军从江西于都出发，踏上战略转移之路会师1936.10会宁会师三大主力在甘肃会宁会师静宁将台堡大会师长征胜利结束红军三大主力胜利会师，完成伟大战略转移这是一次理想信念的伟大远征长征路上的关键节点时间事件意义1934年10月从江西于都出发战略转移开始1934年底湘江战役红军损失惨重1935年1月遵义会议伟大历史转折1935年四渡赤水、巧渡金沙江摆脱围追堵截1935年强渡大渡河、飞夺泸定桥打开北上通道1935年10月中央红军到达陕北吴起镇取得阶段性胜利1936年10月三大主力会师长征胜利结束雪山草地上的极限考验最艰难的地方，最能看出信仰的力量极限考验翻越夹金山、穿过茫茫沼泽，红军战士以坚定的信仰战胜了极端恶劣的自然环境。第一大关翻雪山夹金山海拔4000多米，终年积雪，空气稀薄。战士们身着单衣，嚼辣椒取暖，互相搀扶着向上攀登。有人倒下就再也没能站起来。第二大关过草地茫茫沼泽，一脚踩空就可能陷落。粮食断绝时，挖野菜、嚼皮带、喝雪水充饥。队伍互相等待，把最后的干粮留给战友。长征队伍里的少年同样是少年，他们把青春的答卷写在了长征路上他们并非天生勇敢，而是在一次次选择中学会担当十几岁的少年战士年纪相仿红军队伍里有不少十几岁的少年战士，年纪和同学们相仿。多重身份冲锋在前他们担任通讯员、司号员、卫生员，也扛枪冲锋在队伍前列。背步枪走完征途漫漫征途有的小战士背着比自己还高的步枪，跟着队伍走完了漫漫征途。成长担当选择与担当他们并非天生勇敢，而是在一次次选择中学会担当。一组数字读懂长征中央红军人数变化86000→7000中央红军人数变化出发时8.6万人，到达陕北时仅余7千人——每一步前进，都是沉甸甸的代价。出发1934年10月，86000

人踏上长征湘江战役后1935年初，锐减至

30000

人到达陕北1935年10月，仅余

7000

人精神永流传读懂长征精神密码把伟大精神，刻进青春底色02读懂长征精神密码长征精神不是抽象的口号，而是一条条能对照的行动准则长征精神行动准则5项坚定理想信念把国家和民族的利益看得高于一切不怕艰难险阻为了救国救民，不惜付出一切牺牲独立自主求实坚持实事求是，一切从实际出发顾全大局团结严守纪律，紧密团结依靠人民群众同人民群众生死相依、患难与共理想信念高于天有目标的行走，才能叫远征；没有目标的行走，只是流浪。信念，让脚步在黑暗中依然坚定向前长征中的信念出发时没人知道终点在哪，只知道要往前走支撑队伍走下去的，是革命必胜的信念信念让人在看不到希望时，依然选择迈出下一步青春中的信念对同学们来说，信念就是心里那个“我要成为什么样的人”把这份信念，带进每一天的学习与成长里不怕牺牲

艰苦奋斗真正的强者，不是没遇到过难，而是遇难不退真正的强者，不是没遇到过难，而是遇难不退不怕牺牲信念·担当长征路上，平均每前进一段路就有战士倒下艰苦奋斗不是不爱惜自己，而是把更重要的东西放在前面把更重要的东西放在前面艰苦奋斗坚持·克制吃苦不是目的，为了理想而愿意吃苦才是今天我们的"苦"，更多是坚持、忍耐与自我克制独立自主

实事求是实事求是，就是从"我真实的情况"出发从我真实的情况出发，走自己的路历史启示遵义会议纠正了脱离实际的错误指挥，中国革命迎来转折。照搬别人的经验，未必走得通自己的路。学习启示对学习而言，适合自己的方法才是好方法。要学会分析问题出在哪，而不是盲目照抄别人的节奏。顾全大局

紧密团结一个人可以走得快，一群人才能走得远长征是整体的胜利，各支部队互相策应、彼此掩护，才换来最终的会师与团结。大局观长征是整体的胜利，各支部队互相策应、彼此掩护。纪律与团结有人甘当后卫，把危险留给自己，把通道让给战友；纪律让队伍不散，团结让队伍变强。班级联结在班级里，个人的优秀与集体的荣誉同样重要。紧紧依靠人民群众走得再远，也不能忘记托举过自己的人军队打胜仗，人民是靠山长征中的军民同心3项沿途百姓送粮带路掩护伤员成为红军的依靠红军严守纪律不拿群众一针一线，赢得真心拥护军队与人民同甘共苦才走完了漫漫征途今天的我们同样离不开父母、老师和同学的帮助父母的默默付出老师的悉心教导同学的并肩同行青春正当时寻找青春的精神共鸣今天的我们，也在走长征03我们的雪山和草地把长征的艰难图景迁移到学生真实生活情境，建立情感共鸣那道怎么也弄不懂的数学题那次考试失利后的失落那圈跑不下来的八百米那段反复练习却仍不熟练的曲子这些，就是属于我们的

雪山和草地

。它们不会自己消失，只能被

一步步翻越翻越每一次坚持跨过去，都是一次

小小的长征长征困难的形式变了，战胜困难的方式从来都是一样的青春与长征的四个共鸣长征路上的每一步，都能在青春里找到回响长征路上我们的青春里两万五千里的漫漫征途需要长期坚持的学习之路方向正确的行军路线清晰可行的成长目标战友之间的互相扶持同伴与师长的陪伴鼓励一次次翻越雪山草地一次次攻克难题与挫折长征精神与青春成长的内在呼应长征路上我们的青春里两万五千里的漫漫征途需要长期坚持的学习之路方向正确的行军路线清晰可行的成长目标战友之间的互相扶持同伴与师长的陪伴鼓励一次次翻越雪山草地一次次攻克难题与挫折长征精神与青春成长的内在呼应身边的坚持者他们都很普通，却都在用自己的方式走一段长征。校园里，总有一些身影在默默坚持他们都很普通，却都在用自己的方式

走一段长征。英雄不只是历史里的名字，也是坚持着的普通人请想一想，你正在坚持的事情是什么？晨读每天清早提前到校，翻开书本晨读用坚持开启每一天运动员训练场上反复练习同一个动作运动员用汗水雕琢每一份坚持竞赛生一个公式琢磨到深夜竞赛生用执着啃下每一道难题伙伴周末出现在志愿服务岗位上伙伴用善意温暖每一个角落对照自省找差距难题遇到难题时，我是先想办法，还是先放弃计划立下的计划，我坚持了几天承诺答应集体的事情，我是否做到挫折遇到挫折时，我会不会迁怒他人感恩得到帮助后，我有没有说过一声感谢照镜子不是为了自责，而是为了看清往前走的方向吃苦不等于蛮干长征不是硬闯，而是

有方向、有策略

的转移两个误区熬夜硬撑：吃苦不等于熬夜刷题，不讲方法的硬撑只会损耗自己固执不改：坚持不等于固执，方向错了要及时调整吃苦≠蛮干正确做法先想清楚：先想清楚为什么做，再决定怎么做该休息就休息：该休息时休息，才能走得更远有方向理智的坚持，才配得上真正的长征精神勤学笃行把精神化为行动勤学善思，笃行不怠04勤学：把书读薄一书读三遍，胜过三本书读一遍复习不是重复，是重新理解勤动手勤动口勤动脑勤学不是耗时间，而是让每分钟都有收获勤动手课前预习标疑问，课上认真听讲做笔记勤动口不懂就问，把问题当天解决，不积压勤动脑多问一层为什么，把知识点连成线笃行：把目标拆成台阶再远的路，也是一步一步走出来的层级目标示例时间尺度远期理想成为一名医生或者工程师数年阶段目标本学期成绩进入前列一学期近期行动每天弄懂三道错题一天像红军规划行军一样规划学习时段任务安排关键提醒清晨背诵与朗读一天中记性最好的时候上午攻克最难科目精力最充沛时做硬任务课间回顾上节课要点短时间回顾效率最高晚间完成作业与订正当天错误当天解决睡前复盘五分钟想想今天进步在哪里遇到困难的三个解法不是所有的坚持都值得，但所有的智慧都值得坚持先停下来找方向红军在遵义及时纠偏，我们也要先弄清问题出在哪里。找方向把大困难拆成小困难二万五千里也是一段一段走完的，一道大题也可以分步攻破。拆困难找同伴一起走长征靠的是互相搀扶，学习也要主动向老师同学求助。找同伴班级行动清单行动项具体做法早读不迟到提前五分钟到教室错题不过夜当天整理并弄懂结对互助每位同学有学习搭档每周一评周五总结进步与不足体能不掉队坚持课间操与跑步五条行动约定共同支撑「把长征精神变成每一天的班级约定」坚持的三个小工具把每天的事列出来，做完打勾，看得见进步打卡表把计划打勾，看得见进步提醒卡把理想贴在书桌前复盘本每周记录，比上周多走一步打卡表把每天要做的事列出来，做完打勾，看得见进步提醒卡写下自己的理想，贴在书桌前，累了就抬头看看复盘本每周记录一次收获与不足，比上周多走一步工具不神奇，坚持使用才神奇向理想出发走好新时代长征路心中有理想，脚下有力量05立大志

把个人理想融入时代一个人的志向有多大，路就能走多远个人理想只有与时代同行，才更有力量当年的红军战士，把个人前途系在国家命运上今天我们的理想，同样可以既照亮自己，也照亮别人想成为医生，是为了救人；想成为工程师，是为了强国写给自己的三个承诺承诺不需要说得多响，只需要做得多真我承诺，遇到困难先想办法，不轻易说放弃不放弃迎难而上，把挑战当作突破的契机独立思考，先想办法再寻求帮助我承诺，每天完成一件对成长有益的小事微习惯日拱