2026年保健按摩师高级工考试题库（含答案）

2026年保健按摩师高级工考试题库（含答案）一、单项选择题（每题1分，共30分）1.保健按摩的主要作用不包括下列哪项？A.缓解肌肉疲劳B.促进血液循环C.直接治愈骨折D.调节神经系统功能答案：C解析：保健按摩具有缓解疲劳、促进循环、调节神经功能等作用，但骨折的愈合需要骨科专业治疗，按摩不能直接治愈骨折，且骨折早期按摩可能加重损伤。2.成人全身保健按摩的一般操作顺序是？A.先下肢后上肢B.先头面后躯干、四肢C.先胸腹后背部D.先上肢后下肢答案：B解析：全身保健按摩通常遵循自上而下、先轻后重、先背后腹的整体原则，从头部开始，依次操作颈肩、背腰、下肢、上肢、胸腹等部位，使受术者逐步适应。3.下列哪个穴位不归属于足太阳膀胱经？A.攒竹B.肺俞C.足三里D.委中答案：C解析：攒竹、肺俞、委中均属足太阳膀胱经；足三里属足阳明胃经，位于外膝眼下3寸，胫骨前嵴外一横指处，是常用的保健要穴。4.肩井穴的标准定位是？A.第七颈椎棘突下B.肩峰前下方凹陷处C.大椎与肩峰连线的中点D.肩胛骨下角平对处答案：C解析：肩井穴属足少阳胆经，位于大椎穴与肩峰端连线的中点，简便取穴时约在乳头正上方的肩部位置，常用于颈肩部保健按摩。5.下列哪种情况属于保健按摩的禁忌症？A.运动后肌肉酸痛B.局部皮肤破损感染C.轻度失眠D.工作紧张疲劳答案：B解析：皮肤破损、感染、炎症急性期均属于禁推范畴，按摩可能加重局部感染或导致炎症扩散。运动后肌肉酸痛、轻度失眠和疲劳均为保健按摩的适应情况。6.按摩手法中“按法”操作时，用力的方向应当？A.斜向上方B.垂直向下C.水平旋转D.任意方向答案：B解析：按法是用指腹、掌根或肘尖等部位着力于体表，垂直向下逐渐加压的手法。垂直用力可保证压强稳定，避免因倾斜用力造成剪切性损伤。7.人体脊柱的正常生理弯曲不包括？A.颈曲前凸B.胸曲后凸C.腰曲前凸D.骶曲前凸答案：D解析：脊柱有四个生理弯曲：颈曲前凸、胸曲后凸、腰曲前凸、骶曲后凸。骶曲为后凸而非前凸，该考点易与腰曲混淆。8.进行腰背部保健按摩时，受术者常采用的体位是？A.仰卧位B.俯卧位C.侧卧位D.端坐位答案：B解析：腰背部操作需暴露背部，俯卧位最便于施术者进行操作，也利于受术者全身放松。仰卧位主要用于头面、胸腹及下肢前侧操作。9.下列手法中，属于摩擦类手法的是？A.滚法B.摩法C.拿法D.叩击法答案：B解析：摩法以指腹或掌面在体表做环形或直线往返摩擦，属于摩擦类手法。滚法属摆动类，拿法属挤压类，叩击法属叩击类。10.保健按摩师操作前不应当做的是？A.修剪指甲B.洗净双手C.佩戴戒指等饰物D.了解受术者健康状况答案：C解析：佩戴戒指、手链等饰物容易划伤受术者皮肤，也影响手法操作，属于操作前应当摘除的物品。修剪指甲、洗手和了解健康状况均为上岗前必做准备。11.大椎穴的准确位置是？A.第7颈椎棘突下凹陷中B.第1胸椎棘突下凹陷中C.第6颈椎棘突下凹陷中D.第2胸椎棘突下凹陷中答案：A解析：大椎穴位于第7颈椎棘突下凹陷中，低头时颈后最突出的棘突下方即是。大椎为督脉与手足三阳经的交会穴，是保健按摩常用要穴。12.在推拿按摩理论中，“阿是穴”是指？A.固定的经穴B.疼痛反应点及其周围部位C.特定奇穴D.五输穴答案：B解析：阿是穴又称压痛点、天应穴，以“按之痛解”为特征，位置不固定，随病痛反应而定，常作为按摩取穴的重要参考。13.在腹部按摩中，顺时针方向摩腹一般属于？A.补法B.泻法C.平补平泻D.无法判断答案：B解析：传统理论认为，顺时针摩腹与肠道蠕动方向一致，有行气导滞、通便的作用，属泻法；逆时针摩腹有温中补虚的作用，属补法。该考点在高级工考试中考查操作方向与补泻关系的理解。14.颈椎病中最常见的类型是？A.脊髓型B.神经根型C.椎动脉型D.交感神经型答案：B解析：神经根型颈椎病约占颈椎病总数的50%～60%，以颈部疼痛伴上肢放射性麻木疼痛为主要表现，由颈椎退变、骨质增生或椎间盘突出刺激压迫神经根所致。15.下列哪条经脉被称为“阳脉之海”？A.督脉B.任脉C.冲脉D.带脉答案：A解析：督脉行于背部正中，总督一身之阳经，故称“阳脉之海”；任脉行于腹部正中，总任一身之阴经，称“阴脉之海”。16.足三里穴的定位是？A.外膝眼下3寸，胫骨前嵴外一横指处B.内膝眼下3寸，胫骨内侧缘C.外踝尖上3寸，腓骨前缘D.内踝尖上3寸，胫骨内侧缘答案：A解析：足三里属足阳明胃经，位于犊鼻穴下3寸，胫骨前嵴外一横指处。取穴时同侧手四指并拢，食指放于外膝眼下，小指旁开一横指处即是。17.保健按摩中“滚法”操作时，手腕的正确状态是？A.僵硬固定B.放松，做腕关节屈伸和前臂旋转的复合运动C.仅做前臂旋转D.仅做腕关节屈伸答案：B解析：滚法操作要求以手背尺侧着力，通过腕关节的屈伸和前臂旋转复合运动，使滚动的力量持续作用于施术部位。手腕僵硬或单一方向运动会降低手法质量。18.按摩时使用介质的主要目的是？A.增加摩擦力B.减少皮肤摩擦损伤，提高舒适感C.代替按摩手法D.使受术者感觉不到按摩答案：B解析：按摩介质（如按摩油、滑石粉、按摩乳等）的主要作用是润滑皮肤，减少手与皮肤之间的摩擦阻力，防止擦伤，同时可借助介质本身的药效或温润作用增强舒适感。19.下列对保健按摩与医疗推拿关系的认识，错误的是？A.目的不同B.操作人员资质不同C.两者完全统一，没有区别D.适应范围不同答案：C解析：保健按摩以养生保健、缓解疲劳为目的，医疗推拿以治疗疾病为目的，前者强调舒适安全，后者强调辨证施治。两者在目的、资质要求、适应范围和操作规范上均有区别，不能混为一谈。20.肩周炎的主要临床表现不包括？A.肩部疼痛B.肩关节活动受限C.上肢麻木瘫痪D.夜间疼痛加重答案：C解析：肩周炎以肩部疼痛、活动受限（尤以外展、外旋、后伸明显）和夜间痛为典型表现。上肢麻木瘫痪多提示神经根受压或脑血管病变，不是肩周炎的典型表现。21.下列手法中，属于叩击类手法的是？A.拍法B.抹法C.捻法D.搓法答案：A解析：拍法用手掌或虚掌有节律地拍打体表，属于叩击类手法。抹法属摩擦类，捻法属挤压类，搓法属摩擦类。22.中医认为“气”的主要功能不包括？A.推动作用B.温煦作用C.固摄作用D.凝固作用答案：D解析：气的主要功能包括推动、温煦、防御、固摄、气化等作用。“凝固作用”不是中医气论中的功能表述，该选项为干扰项。23.进行颈部保健按摩时，下列操作错误的是？A.手法宜轻柔B.避免过度旋转头部C.用力快速大幅度扳动颈部D.注意观察受术者反应答案：C解析：颈部血管神经丰富，保健按摩师禁止使用暴力扳颈、旋转复位等操作。快速大幅度扳动颈部极易造成椎动脉损伤、颈椎半脱位甚至脊髓损伤。24.涌泉穴的定位是？A.足底前1/3与后2/3交界处的凹陷中B.足背最高处C.足跟正中D.足底正中答案：A解析：涌泉穴属足少阴肾经，位于足底屈趾时呈凹陷处，约在足底前1/3与后2/3交界处。是常用的足部保健要穴。25.按摩手法操作的基本要求不包括？A.持久B.有力C.粗暴D.均匀答案：C解析：按摩手法应以“持久、有力、均匀、柔和、深透”为基本要求。“粗暴”违背柔和原则，容易造成组织损伤，不属于手法基本要求。26.腰部急性扭伤后24小时内的处理原则是？A.热敷并重手法按摩B.冷敷，制动，避免按摩C.立即拔罐D.加强功能锻炼答案：B解析：急性扭伤早期（24～48小时内）局部软组织出血水肿，应冷敷收缩血管、减少渗出，并制动休息。此时按摩会加重出血肿胀，热敷也会使血管扩张，均属禁忌。27.下列哪项属于保健按摩师的职业守则？A.收受受术者红包B.尊重受术者隐私C.夸大按摩效果D.贬低同行答案：B解析：保健按摩师应遵守职业道德，尊重受术者的人格和隐私。收受红包、夸大疗效、诋毁同行均违背职业守则和相关法规。28.人体最粗大的神经是？A.桡神经B.尺神经C.坐骨神经D.面神经答案：C解析：坐骨神经是人体最粗大的神经，由腰4～骶3脊神经前支组成，经臀部、大腿后侧下行至小腿和足部分支。臀部深层按摩时需注意避免过度刺激坐骨神经。29.按摩操作中所说的“得气感”通常是指？A.受术者感到剧烈疼痛B.受术者感到酸、麻、胀、重等感觉传导C.皮肤产生瘀青D.肌肉痉挛答案：B解析：“得气”是穴位受到刺激后产生酸、麻、胀、重等感觉，并可沿经络传导的现象。得气感是手法取效的重要标志，但程度应以受术者能耐受为度，不可追求过强刺激。30.关于保健按摩的频率，一般建议为？A.每天多次，越多越好B.每周2～3次C.每月1次D.每年1次答案：B解析：保健按摩以规律适度为原则，一般每周2～3次较为适宜。过频可能导致局部软组织劳损，过疏则难以产生持续效果。二、判断题（每题1分，共10分）1.推拿按摩可以治疗所有疾病，无需其他医疗手段。答案：错误解析：保健按摩有其适应症和禁忌症，不能替代正规医疗。对于器质性病变、急性炎症、恶性肿瘤等属于禁忌或需在医生指导下进行。2.按摩过程中受术者如感到明显疼痛，操作者应继续加重手法以“忍痛通关”。答案：错误解析：按摩过程中受术者出现明显疼痛说明手法过重或因操作部位不当，应立即调整力度或停止操作，不可强行加重，以免造成组织损伤。3.心俞穴位于第5胸椎棘突下，旁开1.5寸。答案：正确解析：心俞穴属足太阳膀胱经，位于第5胸椎棘突下旁开1.5寸，是心血管系统疾病常见的反应点，常用于背部保健按摩。4.按摩具有疏通经络、调和气血的作用。答案：正确解析：按摩通过手法作用于体表经络腧穴，激发经气运行，促进气血流通，从而发挥疏通经络、调和气血、平衡阴阳的作用。5.拿法是用拇指与其余手指相对用力提捏或揉捏肌肤的手法。答案：正确解析：拿法是挤压类手法之一，以拇指和食、中两指或其余四指相对用力，在施术部位做一紧一松的提捏动作，常用于颈项、肩部和四肢。6.饭后1小时内可以进行腹部重手法按摩。答案：错误解析：饱食后胃部充盈，腹部重手法按摩可能引起胃部不适、恶心呕吐甚至胃痉挛。一般建议饭后1～2小时再进行腹部操作，且力度宜轻柔。7.保健按摩师可以为恶性肿瘤患者进行全身保健按摩以缓解疲劳。答案：错误解析：恶性肿瘤属于保健按摩的相对或绝对禁忌症。按摩可能加速局部血液循环，有促进肿瘤转移或加重病情的风险，非经专业医生评估不应贸然操作。8.成人背部按摩时，整个操作过程力度应保持完全一致。答案：错误解析：按摩操作应遵循“轻—重—轻”的原则。开始和结束阶段手法较轻，使受术者逐步适应并回归放松状态，中间阶段可适当加重力度以达更深层放松效果。9.涌泉穴是足少阴肾经的起始穴位。答案：正确解析：足少阴肾经起于涌泉穴，从足底上行，属肾络膀胱。涌泉也是肾经的井穴，常用于足部保健和引火归元。10.滚法操作时，以手背尺侧部位着力于体表，通过腕关节屈伸和前臂旋转的复合运动使力量持续作用于施术部位。答案：正确解析：滚法操作时以第5掌指关节背侧或手背尺侧吸定体表，借助腕关节屈伸与前臂旋转的复合运动，使滚动力量均匀持续，是摆动类手法中的代表性手法。三、多项选择题（每题2分，共20分）1.保健按摩的主要作用包括哪些？A.促进血液循环B.缓解肌肉紧张C.调节内脏功能D.消除疲劳答案：ABCD解析：保健按摩通过手法刺激体表经络腧穴和软组织，可改善局部及全身血液循环，缓解肌肉紧张痉挛，通过神经—体液调节影响内脏功能，并有效消除体力和精神疲劳。2.下列属于保健按摩禁忌症的有哪些？A.急性传染病B.皮肤破损部位C.严重心脏病D.疲劳乏力答案：ABC解析：急性传染病、皮肤破损、严重心脏病均属禁忌。疲劳乏力是保健按摩的常见适应情况，而非禁忌。3.中医基础理论中，五脏包括？A.心B.肝C.肺D.胃答案：ABC解析：五脏指心、肝、脾、肺、肾。胃属六腑之一，具有受纳腐熟水谷的功能，与脾相表里，故不选D。4.下列穴位中，属于手阳明大肠经的有哪些？A.合谷B.曲池C.肩髃D.足三里答案：ABC解析：合谷、曲池、肩髃均为手阳明大肠经腧穴。足三里属足阳明胃经，位于下肢。5.保健按摩中常用的介质包括哪些？A.按摩油B.滑石粉C.红花油D.清水答案：ABCD解析：按摩油、滑石粉、清水为常规润滑介质；红花油兼有活血化瘀、温经散寒的作用，可用于风寒湿痹等情况，但使用时需注意皮肤过敏情况。6.操作“揉法”时应注意哪些要点？A.以指腹或掌根着力B.手腕放松C.带动皮下组织一起揉动D.仅在皮肤表面来回摩擦答案：ABC解析：揉法要求吸定于施术部位，带动皮下组织做回旋运动，手下有“带动感”而非在皮肤表面滑动摩擦。仅表皮摩擦是摩法的特征，不是揉法。7.颈椎病的常见病因包括？A.长期低头工作B.颈部急性损伤后失治C.颈椎退行性变D.遗传因素答案：ABC解析：颈椎病主要由慢性劳损（如长期低头）、急性损伤未愈和颈椎退行性改变所致。遗传因素虽有个体差异，但不属于常见直接病因，故选ABC。8.对受术者进行健康评估时，需要了解哪些信息？A.既往病史B.近期身体有无不适C.有无皮肤破损D.用餐时间答案：ABCD解析：操作前应全面了解受术者健康状况，包括既往病史、近期不适、皮肤情况、用餐时间等，以判断是否适合按摩及确定手法强度和操作部位。9.下列手法中，属于摆动类手法的有？A.滚法B.一指禅推法C.揉法D.拿法答案：ABC解析：滚法、一指禅推法、揉法均通过腕关节的节律性摆动或旋转完成操作，属摆动类手法。拿法以相对用力提捏为主，属挤压类手法。10.腰部劳损的保健按摩常用穴位包括？A.肾俞B.大肠俞C.委中D.承山答案：ABCD解析：腰部劳损取穴以腰背局部穴和远端取穴相结合。肾俞、大肠俞邻近腰部病变区域；委中为“腰背委中求”的远道要穴；承山属膀胱经，对缓解腰腿肌肉紧张亦有良效。四、简答题（每题5分，共20分）1.简述保健按摩师在上岗前应做好哪些个人卫生准备工作。答案：(1)修剪指甲，保持指甲短而圆滑，不涂指甲油，防止划伤受术者皮肤；(2)用流动水和消毒液洗净双手并保持手部温暖，防止冰凉刺激；(3)摘除戒指、手链、手镯等饰物；(4)穿着整洁的工作服，头发束起或戴工作帽，保持个人仪表整洁；(5)操作前可用温水暖手或搓手，使手掌温度适宜。2.试述“按法”的操作要领及注意事项。答案：操作要领：用指腹、掌根或肘尖等部位着力于体表，垂直向下逐渐加压，用力由轻到重、稳而持续，不可突然发力或暴力重压。注意事项：(1)用力方向应垂直于施术部位，不可倾斜发力；(2)力度应根据受术者体质、部位和耐受度灵活调整，胸部、腹部等薄弱区域按法不宜过重；(3)按压到一定深度后可停留片刻，再缓慢减压放松；(4)腹部按法应在受术者呼气时加压，避免吸气时深压引起不适。3.保健按摩操作中“先轻后重、先慢后快”原则的含义是什么？答案：“先轻后重”指按摩开始时手法宜轻柔温和，待受术者肌肉放松、适应之后，再逐步增加力度到耐受范围内；操作结束前再由重转轻，使机体逐渐平稳恢复。“先慢后快”指手法操作的频率在开始时较缓慢，随着操作推进可适当加快节奏，最后再放慢收尾。这一原则的核心目的是使受术者的机体有一个逐步适应的过程，防止突然施以重手法或快节奏引起肌肉紧张、疼痛甚至软组织损伤，同时也能提高手法的舒适度和渗透性。4.简述急性腰扭伤的保健按摩处理原则。答案：(1)损伤24～48小时内以休息制动为主，可适当冷敷，禁止在损伤局部进行按摩和热敷；(2)48小时后如肿胀减轻，可进行轻度推拿，以疏通经络、活血化瘀、缓解肌肉痉挛；(3)常用穴位可选肾俞、腰阳关、委中、阿是穴等；(4)手法宜轻柔缓和，以揉法、按法、摩法为主，忌用重手法、暴力弹拨或被动牵拉；(5)操作后嘱受术者注意腰部保暖，避免弯腰负重和剧烈活动，如症状无缓解应及时就医。五、案例分析题（每题10分，共20分）1.一位长期伏案工作的40岁男性，近期出现颈部酸痛不适，偶有上肢放射性麻木，经医生诊断为神经根型颈椎病。请结合保健按摩理论，为该顾客拟定一份保健按摩方案，要求包括体位选择、操作步骤、常用穴位、手法选择及注意事项。答案：(1)体位选择：先取俯卧位放松背颈肩部，再取仰卧位操作头面和上肢。若颈部紧张明显，也可先取坐位做颈肩部放松。(2)操作步骤：第一步：俯卧位颈肩背放松。用滚法、揉法沿脊柱两侧膀胱经由下至上往返操作3～5遍，重点放松斜方肌、肩胛提肌、菱形肌，约8分钟；第二步：颈项部操作。用一指禅推法或拇指按揉法沿颈夹脊穴及两侧颈肌操作，配合拿法轻拿颈项部，松解肌肉痉挛，约5分钟；第三步：仰卧位头面部操作。先用揉法轻揉头部两侧，再重点按揉风池、风府，约3分钟；第四步：上肢操作。按揉、拿捏患侧上肢，沿手阳明大肠经和手少阳三焦经路线操作，重点按揉肩髃、曲池、手三里、外关、合谷等穴，约4分钟。(3)常用穴位：风池、肩井、天宗、大椎、颈夹脊穴、肩髃、曲池、手三里、外关、合谷等。(4)手法选择：以放松类手法为主，选用滚法、揉法、拿法、按法、一指禅推法等。力度由轻到重、以受术者能耐受为度，忌用暴力。(5)注意事项：①保健按摩师严禁进行颈椎扳法、旋转复位等医疗推拿操作；②操作中密切观察受术者反应，如出现头晕、恶心、上肢麻木加重应立即停止；③嘱其纠正不良姿势，避免长时间低头，适当进行颈部功能锻炼；④注意颈部保暖，避免受凉后症状加重。解析：神经根型颈椎病以颈痛伴上肢放射性麻木为特征，保健按摩的目的是缓解颈部肌肉紧张、改善局部循环，而非复位。方案设计应