2026年《健康管理师》理论知识考试题及答案

2026年《健康管理师》理论知识考试题及答案一、单项选择题（共30题，每题1分，共30分。每题的备选项中，只有1个最符合题意）1.健康管理的核心目标是（）A.治愈慢性疾病B.实现对健康风险的有效管控与健康状态的长期维持C.降低医疗资源消耗D.提升公众体检覆盖率答案：B解析：健康管理的核心是针对个体或群体的健康危险因素进行全面监测、分析、评估，提供健康咨询和指导，并对健康风险进行干预，最终实现健康状态的维持和疾病的早防早控，不以治愈疾病为核心目标，降低医疗成本、提升体检覆盖率是其衍生价值。2.依据《中国居民膳食指南（2022）》，成年健康男性轻体力劳动者每日推荐能量摄入值为（）A.1800kcalB.2250kcalC.2600kcalD.3000kcal答案：B解析：指南明确标注，成年男性轻体力劳动能量推荐摄入量为2250kcal/d，女性为1800kcal/d，中体力劳动男性为2600kcal/d，重体力劳动男性为3000kcal/d。3.以下属于乙类传染病但需采取甲类传染病预防控制措施的是（）A.流行性感冒B.布鲁菌病C.新型冠状病毒感染D.传染性非典型肺炎答案：D解析：根据2024年更新的《中华人民共和国传染病防治法》，传染性非典型肺炎、炭疽中的肺炭疽属于乙类传染病，采取甲类防控措施；新型冠状病毒感染已调整为乙类乙管，流行性感冒属于丙类传染病，布鲁菌病为乙类普通管理传染病。4.高血压诊断标准中，非同日3次测量血压的阈值为（）A.收缩压≥130mmHg和/或舒张压≥80mmHgB.收缩压≥140mmHg和/或舒张压≥90mmHgC.收缩压≥135mmHg和/或舒张压≥85mmHgD.收缩压≥150mmHg和/或舒张压≥95mmHg答案：B解析：我国现行高血压诊断标准沿用《中国高血压防治指南（2023年修订版）》规定，非同日3次测量诊室血压，收缩压≥140mmHg和/或舒张压≥90mmHg即可诊断为高血压；130-139/80-89mmHg为正常高值血压范畴。5.健康风险评估的核心环节是（）A.健康信息采集B.健康危险因素分析C.风险等级量化评估D.干预方案制定答案：C解析：健康风险评估包括信息采集、危险因素识别、风险量化评估、报告生成四个核心步骤，其中将个体危险因素数据转化为疾病发生概率、风险等级的量化评估，是区别于普通健康体检的核心环节。6.以下属于有氧运动的是（）A.100米短跑B.3公里慢跑C.举重D.平板支撑答案：B解析：有氧运动是指人体在氧气充分供应的情况下进行的耐力性运动，特点是强度低、有节奏、持续时间长；3公里慢跑符合该特征，短跑、举重、平板支撑属于无氧运动。7.糖尿病患者空腹血糖控制的理想目标是（）A.3.9-6.1mmol/LB.4.4-7.0mmol/LC.7.0-10.0mmol/LD.≤11.1mmol/L答案：B解析：《中国2型糖尿病防治指南（2024年版）》明确，成年2型糖尿病患者空腹血糖控制理想目标为4.4-7.0mmol/L，非空腹血糖≤10.0mmol/L，糖化血红蛋白<7.0%为控制达标。8.流行病学研究中，属于分析性研究的是（）A.现况调查B.队列研究C.病例报告D.社区干预试验答案：B解析：流行病学研究方法分为描述性研究、分析性研究、实验性研究三类，分析性研究包括病例对照研究和队列研究；现况调查、病例报告属于描述性研究，社区干预试验属于实验性研究。9.依据《健康保险管理办法（2023修订）》，以下不属于健康保险范畴的是（）A.疾病保险B.医疗保险C.意外伤害保险D.失能收入损失保险答案：C解析：健康保险包括疾病保险、医疗保险、失能收入损失保险、护理保险、医疗意外保险五类，意外伤害保险属于人身保险下的独立险种，不属于健康保险范畴。10.健康教育“知信行”模式中，改变行为的关键动力是（）A.知识获取B.信念建立C.行为干预D.环境支持答案：B解析：知信行模式中，“知”（知识学习）是基础，“信”（正确的信念与态度）是动力，“行”（行为改变）是目标，只有建立健康信念，才会主动推动行为转变。11.以下属于健康危险因素中不可改变因素的是（）A.吸烟B.高血压家族史C.高盐饮食D.超重肥胖答案：B解析：健康危险因素分为可改变和不可改变两类，家族遗传史、年龄、性别属于不可改变因素，吸烟、饮食、肥胖属于可改变的行为/生理危险因素。12.成年健康居民每日食盐推荐摄入量不超过（）A.3gB.5gC.6gD.8g答案：B解析：《中国居民膳食指南（2022）》将居民食盐推荐摄入量从6g下调至5g，高盐摄入是高血压、胃癌的明确危险因素。13.心理健康的标准不包括（）A.智力正常B.情绪稳定C.人格完整D.完美无缺的心理状态答案：D解析：心理健康是指心理状态处于相对良好的动态平衡，标准包括智力正常、情绪稳定、人际和谐、适应环境、人格完整等，并不要求完全没有负面情绪或完美无缺。14.中医体质分类中，元气不足、畏寒怕冷、手足不温的体质类型是（）A.气虚质B.阳虚质C.阴虚质D.痰湿质答案：B解析：阳虚质核心特征是阳气不足、畏寒怕冷；气虚质以气短乏力、易疲劳为核心；阴虚质以口干咽燥、潮热盗汗为核心；痰湿质以体型肥胖、腹部肥满、口黏苔腻为核心。15.健康管理服务合同中，不属于服务提供者义务的是（）A.保护服务对象隐私B.按照约定提供健康评估、干预服务C.承诺服务对象1年内不发生慢性疾病D.如实告知服务对象健康风险答案：C解析：健康管理是风险管控手段，无法承诺完全避免疾病发生，C选项属于无效承诺，不属于服务提供者法定义务。16.反映近2-3个月平均血糖水平的指标是（）A.空腹血糖B.餐后2小时血糖C.糖化血红蛋白D.糖化白蛋白答案：C解析：糖化血红蛋白（HbA1c）是葡萄糖与血红蛋白结合的产物，红细胞寿命为120天左右，因此可反映近2-3个月平均血糖水平；糖化白蛋白反映近2-3周平均血糖。17.以下属于第二级预防措施的是（）A.儿童接种乙肝疫苗B.高血压患者早期用药控制血压C.宫颈癌筛查D.脑卒中患者康复训练答案：C解析：三级预防中，第一级预防为病因预防，如接种疫苗、健康生活方式指导；第二级预防为“三早”预防，即早发现、早诊断、早治疗，筛查属于典型的二级预防；第三级预防为疾病后期的康复、并发症防控，B选项属于二级预防向三级预防过渡的治疗措施，D属于三级预防。18.体质指数（BMI）的计算公式为（）A.体重（kg）/身高（m）B.体重（kg）/身高（m）²C.身高（m）/体重（kg）²D.体重（斤）/身高（cm）²答案：B解析：BMI是国际通用的肥胖判定指标，计算公式为体重（千克）除以身高（米）的平方，我国成人正常范围为18.5≤BMI<24.0，24.0≤BMI<28.0为超重，BMI≥28.0为肥胖。19.健康信息记录表填写过程中，数字填写错误的正确修改方式是（）A.用涂改液覆盖错误内容后重新填写B.直接在原数字上涂改C.用双横线划去错误数字，在旁边填写正确数字并签署修改人姓名及日期D.直接撕毁该页重新填写答案：C解析：健康档案属于医疗文书，修改需符合规范：用双横线划去错误内容，保证原记录清晰可辨，在旁边填写正确内容后签署修改人姓名和修改日期，禁止涂改、刮擦、撕毁。20.以下不属于控烟干预中“5A”干预模式的是（）A.询问（Ask）B.建议（Advise）C.评估（Assess）D.惩罚（Arrest）答案：D解析：控烟5A模式包括：询问吸烟情况、建议戒烟、评估戒烟意愿、帮助戒烟、安排随访，无惩罚环节。21.冠心病的独立危险因素不包括（）A.低密度脂蛋白胆固醇升高B.高密度脂蛋白胆固醇升高C.吸烟D.高血压答案：B解析：高密度脂蛋白胆固醇是“好胆固醇”，具有抗动脉粥样硬化作用，其升高是冠心病的保护因素，不是危险因素。22.社区健康管理的核心服务对象是（）A.社区全体居民B.社区慢性病患者C.社区老年人D.社区孕产妇、儿童答案：A解析：社区健康管理面向全体社区居民，针对不同人群分类提供服务，慢性病患者、老年人、孕产妇儿童是重点服务对象，但核心服务覆盖全体居民。23.以下属于水溶性维生素的是（）A.维生素AB.维生素DC.维生素CD.维生素E答案：C解析：维生素分为脂溶性和水溶性两类，脂溶性包括维生素A、D、E、K，水溶性包括B族维生素和维生素C，水溶性维生素过量可随尿液排出，不易蓄积中毒。24.脑卒中最主要的危险因素是（）A.糖尿病B.高血压C.高脂血症D.高同型半胱氨酸血症答案：B解析：高血压是脑卒中尤其是出血性脑卒中最主要的可控危险因素，控制血压可降低35%-40%的脑卒中发病风险。25.健康管理服务营销中，不属于有形展示要素的是（）A.服务场所环境B.健康管理师专业资质C.健康评估报告样式D.服务价格答案：D解析：有形展示是指服务过程中可被消费者感知的有形要素，包括环境、人员资质、服务资料等，价格属于营销组合中的定价要素，不属于有形展示。26.老年人平衡能力测试中，静态站立睁眼单足站立达到多少秒为合格（）A.≥10秒B.≥15秒C.≥20秒D.≥30秒答案：A解析：《国家基本公共卫生服务规范（第三版）》老年人健康管理部分规定，65岁以上老年人睁眼单足站立≥10秒为平衡能力合格，提示跌倒风险较低。27.以下属于食物中毒特点的是（）A.潜伏期长，发病缓慢B.发病与食物摄入有明确关联C.人与人之间具有传染性D.所有患者临床表现差异极大答案：B解析：食物中毒的特点包括：潜伏期短、集体发病、发病与摄入同一食物明确相关、不具有传染性、患者临床表现基本相似。28.慢性病的主要社会危害不包括（）A.医疗费用大幅上升B.劳动力人口健康水平下降C.传染病发病率大幅上升D.家庭和社会负担加重答案：C解析：慢性病与传染病发病无直接关联，慢性病的主要危害是造成疾病负担上升、劳动力减损、家庭社会经济压力增大。29.健康管理伦理的核心原则是（）A.有利和不伤害原则B.服务对象利益优先原则C.知情同意原则D.保密原则答案：B解析：健康管理伦理的首要核心原则是服务对象利益优先，所有服务行为都需以维护服务对象健康权益为出发点，有利、不伤害、知情同意、保密均是该原则的具体体现。30.我国居民死亡原因排在首位的是（）A.恶性肿瘤B.心脑血管疾病C.慢性呼吸系统疾病D.意外伤害答案：B解析：《2025年中国卫生健康统计年鉴》数据显示，心脑血管疾病占居民死亡原因的43%，位居首位，其次是恶性肿瘤、慢性呼吸系统疾病。二、多项选择题（共15题，每题2分，共30分。每题的备选项中，有2个或2个以上符合题意，多选、少选、错选均不得分）1.健康管理的基本策略包括（）A.生活方式管理B.需求管理C.疾病管理D.灾难性病伤管理E.综合的群体健康管理答案：ABCDE解析：健康管理六大基本策略为：生活方式管理、需求管理、疾病管理、灾难性病伤管理、残疾管理、综合的群体健康管理，上述选项均属于基本策略范畴。2.以下属于高血压高危人群的是（）A.收缩压130-139mmHg和/或舒张压80-89mmHgB.超重或肥胖（BMI≥24kg/㎡）C.长期高盐饮食D.一级亲属中有高血压患者E.长期过量饮酒（每日饮白酒≥100ml）答案：ABCDE解析：《中国高血压防治指南（2023年修订版）》明确高血压高危人群判定标准：血压处于正常高值、超重肥胖、高盐摄入、高血压家族史、过量饮酒、年龄≥55岁、长期缺乏体力活动，符合任意一项即为高危人群。3.健康风险评估报告的核心内容包括（）A.个体健康基本信息B.健康危险因素清单C.疾病风险等级评估结果D.个性化健康干预指导方案E.疾病诊断证明答案：ABCD解析：健康风险评估报告是风险评估工具，不具备疾病诊断效力，不能替代临床诊断证明，其余选项均为报告核心组成部分。4.糖尿病的典型临床表现包括（）A.多饮B.多食C.多尿D.体重下降E.皮肤瘙痒答案：ABCD解析：“三多一少”（多饮、多食、多尿、体重下降）是糖尿病的典型临床表现，皮肤瘙痒属于糖尿病的非典型并发症表现，不属于典型症状。5.健康教育计划设计的PRECEDE-PROCEED模式中，影响健康行为的因素包括（）A.倾向因素B.促成因素C.强化因素D.环境因素E.政策因素答案：ABC解析：该模式将行为影响因素分为三类：倾向因素（知识、信念、态度、价值观等个体内在因素）、促成因素（技能、资源、服务可及性等外部支持条件）、强化因素（家人、社会的鼓励或批评等行为反馈因素）。6.以下属于有氧运动的适宜强度判定标准的是（）A.心率达到最大心率的60%-75%B.运动时感觉稍累但可以正常说话交流，不能大声唱歌C.第二天起床后感觉明显肌肉酸痛、疲劳D.代谢当量达到3-6METsE.运动时出汗量越大越好答案：ABD解析：有氧运动适宜强度为中等强度，判定标准包括：心率达到（220-年龄）的60%-75%，主观感觉稍累、可正常交谈无法唱歌，代谢当量3-6METs；运动后明显疲劳、追求大量出汗均属于运动过量的表现。7.中医养生的基本原则包括（）A.顺应自然B.形神共养C.调养脾胃D.补肾填精E.因人而异答案：ABCDE解析：中医养生核心原则包括顺应四时自然规律、形体与精神共调、重视后天脾胃养护、先天肾精补养、根据不同体质辨证施养，上述选项均正确。8.健康档案管理的基本原则包括（）A.逐步完善原则B.服务对象自主参与原则C.保密性原则D.科学性原则E.动态管理原则答案：ABCDE解析：健康档案管理需遵循逐步完善、动态更新、服务对象参与、严格保密、科学规范的原则，保证档案的真实性、连续性和可用性。9.以下属于慢性阻塞性肺疾病（COPD）危险因素的是（）A.长期吸烟B.职业粉尘暴露C.室内空气污染（如生物燃料烟雾）D.儿童时期反复呼吸道感染E.大气污染答案：ABCDE解析：COPD的危险因素包括吸烟（最主要危险因素）、粉尘和化学物质暴露、室内外空气污染、遗传因素、儿童期反复呼吸道感染导致肺发育不良等。10.健康管理中的知情同意权包括（）A.服务对象有权了解健康管理的具体内容、风险、收益B.服务对象有权自主选择是否接受服务C.服务对象有权随时终止服务D.服务对象有权要求服务机构承诺治愈所有疾病E.服务对象有权知晓健康管理师的专业资质背景答案：ABCE解析：知情同意权包括知情权和选择权，服务对象有权知晓服务内容、风险、人员资质等信息，有权自主选择、终止服务，但无权要求机构承诺治愈疾病，该要求不符合健康管理的科学属性。11.以下属于膳食营养素参考摄入量（DRIs）指标的是（）A.平均需要量（EAR）B.推荐摄入量（RNI）C.适宜摄入量（AI）D.可耐受最高摄入量（UL）E.实际摄入量（AIP）答案：ABCD解析：DRIs包括四个核心指标：平均需要量（满足群体中50%个体需要的量）、推荐摄入量（满足97%-98%个体需要的量）、适宜摄入量（缺乏EAR数据时的替代参考值）、可耐受最高摄入量（不会造成健康损害的最高摄入水平），无实际摄入量指标。12.职业健康管理的主要内容包括（）A.职业健康监护B.职业危险因素识别与评估C.职业场所健康促进D.职业病患者诊疗与康复E.职业健康相关法律法规宣传答案：ABCDE解析：职业健康管理覆盖职业人群全周期健康服务，包括危险因素监测、健康监护、健康促进、职业病防治、法律法规宣传等内容，上述选项均正确。13.肥胖干预的原则包括（）A.以控制能量摄入、增加身体活动为基础B.长期坚持体重管理，避免快速减重C.所有肥胖患者均需使用减肥药物D.同时干预肥胖相关的并发症E.针对个体情况制定个性化干预方案答案：ABDE解析：肥胖干预首选生活方式干预，只有生活方式干预3-6个月体重下降未达到5%的中重度肥胖患者，才考虑在医生指导下使用药物，C选项错误，其余均为干预原则。14.心理健康评估的常用方法包括（）A.问卷调查法B.会谈法C.观察法D.医学影像学检查法E.心理测验法答案：ABCE解析：心理健康评估方法包括定性的会谈、观察，定量的心理问卷、标准化心理测验，影像学检查属于生理疾病检查手段，不能直接评估心理健康状态。15.健康保险与健康管理合作的模式包括（）A.保险公司自建健康管理服务体系，为参保人提供服务B.保险公司与第三方健康管理机构合作，购买服务供给参保人C.健康管理机构与保险公司合作开发健康管理类保险产品D.保险公司将健康管理服务纳入保险赔付责任范畴E.健康管理机构为保险公司提供参保人健康风险评估服务，辅助保险定价答案：ABCDE解析：目前健康保险与健康管理的合作模式涵盖自建服务、服务外包、联合开发产品、服务纳入责任、风险数据合作等多种形式，上述选项均为当前行业主流合作模式。三、判断题（共10题，每题1分，共10分。正确选“√”，错误选“×”）1.健康管理仅针对已经患有慢性疾病的人群提供服务。（）答案：×解析：健康管理覆盖健康人群、亚健康人群、慢性病高危人群、慢性病患者全人群，并非仅服务于患病人群。2.高甘油三酯血症患者每日烹调用油推荐摄入量不超过25g。（）答案：√解析：健康成人烹调用油推荐摄入量为25-30g/d，高脂血症患者需严格控制油脂摄入，不超过25g/d，优先选择不饱和脂肪酸含量高的植物油。3.所有健康风险评估结果都可以作为疾病诊断的依据。（）答案：×解析：健康风险评估是对未来疾病发生概率的预测，不属于临床诊断行为，结果不能作为疾病诊断依据，诊断需由临床医生结合症状、检查结果综合判定。4.社区高血压患者规范管理率是指按照规范要求进行管理的高血压患者人数占社区登记高血压患者总人数的比例。（）答案：√解析：国家基本公共卫生服务规范中明确，高血压患者规范管理率=规范管理人数/登记管理患者总人数×100%，规范管理要求包括定期随访、血压监测、用药指导、健康干预等。5.吸烟仅会增加呼吸系统疾病的发病风险，对心血管系统无明确影响。（）答案：×解析：吸烟是冠心病、脑卒中、外周血管病等心血管疾病的明确独立危险因素，会损伤血管内皮功能，加速动脉粥样硬化进程。6.健康管理师可以在执业范围内为服务对象提供疾病诊断和处方开具服务。（）答案：×解析：健康管理师不属于临床执业医师，无疾病诊断权和处方权，不得从事疾病诊疗、开具药物处方等执业医师专属服务内容。7.老年人推荐进行抗阻力训练，每周2-3次，可有效预防肌肉衰减综合征。（）答案：√解析：《中国老年人膳食与身体活动指南（2023）》建议，老年人每周应进行2-3次抗阻力训练，包括哑铃、弹力带、自重训练等，减缓肌肉流失，提升身体活动能力。8.人群健康风险评估不需要考虑社会环境、政策等外部因素，仅需分析个体生理行为指标。（）答案：×解析：人群健康风险评估需综合考虑个体因素、自然环境、社会经济、公共卫生政策等多维度影响因素，才能准确评估群体健康风险。9.细菌性食物中毒全年均可发生，以夏秋季发病率最高。（）答案：√解析：夏秋季气温高，适合细菌繁殖，食物容易腐败变质，是细菌性食物中毒的高发季节。10.疾病管理的核心是针对疾病发生发展的全链条进行系统干预，降低疾病负担。（）答案：√解析：疾病管理以特定疾病患者为中心，整合医疗、护理、健康管理资源，针对疾病筛查、诊断、治疗、康复全流程提供连续化服务，最终降低疾病并发症发生率和医疗负担。四、简答题（共4题，每题5分，共20分）1.简述个体健康管理的基本服务流程。答：个体健康管理服务流程分为五个核心环节：（1）健康信息采集：通过问卷调查、体格检查、实验室检查等方式，采集服务对象的基本信息、生活方式、家族病史、健康体检数据等全面健康资料，是健康管理的基础。（2）健康风险评估：对采集的信息进行分析，识别健康危险因素，通过风险评估模型量化评估服务对象的慢病发病风险、健康等级，明确存在的健康问题。（3）健康咨询与指导：向服务对象反馈评估结果，解读健康风险，针对危险因素开展个性化健康知识宣教，解答服务对象的健康疑问。（4）健康干预方案制定与实施：根据评估结果制定个性化的饮食、运动、心理、慢病管理等干预方案，指导服务对象执行干预计划，定期跟踪执行情况。（5）效果监测与动态调整：定期对服务对象的健康指标、干预效果进行随访监测，评估方案有效性，根据健康变化动态调整干预计划，形成持续的闭环管理。2.简述《中国居民膳食指南（2022）》的核心推荐内容。答：核心推荐共6条：（1）食物多样，合理搭配：平均每日摄入12种以上食物，每周25种以上，谷薯类为主，全谷物、杂豆类占谷薯类的1/3。（2）吃动平衡，健康体重：坚持规律身体活动，每周至少150分钟中等强度有氧运动，主动身体活动每天不少于6000步，维持健康体重。（3）多吃蔬果、奶类、全谷、大豆：保证每天摄入300-500g蔬菜（深色蔬菜占1/2以上），200-350g新鲜水果，300-500ml奶及奶制品，适量摄入大豆及制品。（4）适量吃鱼、禽、蛋、瘦肉：平均每日摄入动物性食物120-200g，优先选择鱼和禽类，少吃肥肉、烟熏和腌制肉制品。（5）少盐少油，控糖限酒：每日食盐不超过5g，烹调用油不超过25-30g，添加糖摄入不超过50g，最好控制在25g以下，足量饮水，成年人每天1500-1700ml，不饮酒或限制饮酒量。（6）规律进餐，足量饮水：三餐规律，定时定量，不暴饮暴食，减少在外就餐和外卖频次，足量饮用白开水或淡茶水，不喝或少喝含糖饮料。3.简述高血压患者随访管理的核心内容。答：高血压患者随访管理核心内容包括：（1）血压监测与症状询问：每次随访测量血压，询问患者血压控制情况、有无头痛头晕等不适症状、用药依从性及药物不良反应。（2）健康行为评估：评估患者饮食、运动、吸烟、饮酒、体重控制等行为情况，了解危险因素控制水平。（3）用药指导：了解患者当前用药情况，督促患者遵医嘱按时服药，不得自行减药、停药，对存在用药疑问的患者指导其到临床医疗机构调整用药方案。（4）生活方式干预：针对患者的不良生活方式，开展个性化指导，包括控盐、控脂、规律运动、戒烟限酒、心理调节等。（5）转诊提示：对连续2次随访血压控制不达标、出现药物不良反应难以控制、出现新的并发症或原有并发症加重的患者，及时督促其转诊到上级医院，2周内跟踪转诊结果。4.简述健康管理中隐私保护的主要措施。答：隐私保护是健康管理的核心伦理要求，主要措施包括：（1）制度保障：建立健全健康信息保密管理制度，明确信息采集、存储、使用、传输全流程的保密规范，明确各岗位人员的保密责任。（2）技术保障：健康信息存储采用加密技术，电子健康档案设置分级访问权限，防止信息泄露、篡改，定期开展信息系统安全检测。（3）人员管理：对健康管理从业人员开展隐私保护培训，签订保密协议，禁止私自复制、泄露、传播服务对象的健康信息，不得向无关第三方披露服务对象健康数据。（4）知情同意：采集健康信息前明确告知服务对象信息的用途、使用范围、存储方式，获得服务对象同意，信息用于科研、教学等其他用途时需再次获得知情同意，并隐去个人可识别信息。（5）泄露追责：建立隐私泄露追责机制，对故意或过失泄露服务对象隐私的人员，按照规定给予处罚，造成损害的依法承担相应法律责任。五、案例分析题（共1题，共10分）某社区卫生服务中心拟对辖区内45岁以上常住居民开展2型糖尿病筛查