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文档简介
2026年体育足球运动技术试题及答案一、选择题(每题2分,共40分)1.足球比赛中,以下哪种技术动作主要用于控制高空来球?A.脚内侧传球B.脚背正面传球C.胸部停球D.脚外侧带球2.在足球比赛中,以下哪种射门技术最适合远距离射门?A.脚弓推射B.脚背抽射C.头球攻门D.外脚背射门3.足球比赛中,以下哪种战术阵型最适合强调边路进攻?A.4-4-2B.4-3-3C.5-3-2D.3-5-24.足球运动员的体能训练中,以下哪种训练主要提高无氧能力?A.长跑训练B.间歇训练C.柔韧性训练D.平衡训练5.足球比赛中,以下哪种犯规行为会直接被判罚点球?A.拉扯对方球员B.推搡对方球员C.手球犯规D.非体育道德行为6.足球比赛中,以下哪种停球技术最适合处理快速滚动的球?A.脚底踩停B.脚内侧停球C.脚外侧停球D.大腿停球7.在足球比赛中,以下哪种传球技术最适合短距离精确传球?A.脚背正面传球B.脚内侧传球C.脚外侧传球D.脚尖传球8.足球比赛中,以下哪种战术最适合快速反击?A.控球战术B.防守反击战术C.边路进攻战术D.中路渗透战术9.足球运动员的体能训练中,以下哪种训练主要提高有氧能力?A.短距离冲刺B.重量训练C.长距离慢跑D.爆发力训练10.足球比赛中,以下哪种情况下裁判会出示红牌?A.累积两张黄牌B.严重犯规C.使用侮辱性语言D.以上都是11.足球比赛中,以下哪种带球技术最适合摆脱防守球员?A.直线带球B.变向带球C.急停急起D.脚内侧拨球12.足球比赛中,以下哪种战术最适合密集防守?A.全场紧逼B.区域防守C.人盯人防守D.混合防守13.足球运动员的体能训练中,以下哪种训练主要提高爆发力?A.长跑训练B.短距离冲刺C.耐力训练D.柔韧性训练14.足球比赛中,以下哪种情况下会被判罚间接任意球?A.守门员用手接回传球B.阻挡对方球员前进C.越位D.手球犯规15.足球比赛中,以下哪种技术最适合处理高空球?A.胸部停球B.大腿停球C.头球D.脚背停球16.足球比赛中,以下哪种射门技术最适合角度刁钻的射门?A.脚弓推射B.脚背抽射C.外脚背射门D.内脚背射门17.足球比赛中,以下哪种战术最适合控制比赛节奏?A.快速反击B.短传渗透C.长传冲吊D.边路进攻18.足球运动员的体能训练中,以下哪种训练主要提高柔韧性?A.力量训练B.速度训练C.灵活性训练D.耐力训练19.足球比赛中,以下哪种情况下会被判罚角球?A.球的整体越过球门线B.球的整体越过底线C.球的整体越过边线D.球的整体越过中线20.足球比赛中,以下哪种技术最适合处理低平球?A.脚底踩停B.脚内侧停球C.大腿停球D.胸部停球二、填空题(每空2分,共30分)1.足球比赛中,场地的长度应为______米至______米,宽度应为______米至______米。2.标准足球比赛时间为______分钟,中场休息时间为______分钟。3.足球比赛中,每队上场球员人数为______人,其中包括______名守门员。4.足球比赛中,被替换下场的球员______再次进入比赛。5.足球比赛中,进攻球员处于越位位置的三个条件是:______、______和______。6.足球比赛中,守门员在罚球区内用手接球后,持球时间不得超过______秒。7.足球比赛中,直接任意球可以直接射门得分,而间接任意球必须由______名球员触球后才能射门得分。8.足球比赛中,当球员故意阻挡对方球员前进时,应判罚______。9.足球比赛中,当球员用脚尖捅球时,应使用______部位触球。10.足球比赛中,当球员进行头球攻门时,应使用______部位触球。11.足球比赛中,当球员进行内脚背传球时,应使用______部位触球。12.足球比赛中,当球员进行外脚背传球时,应使用______部位触球。13.足球比赛中,当球员进行胸部停球时,应使用______部位触球。14.足球比赛中,当球员进行脚底停球时,应使用______部位触球。15.足球比赛中,当球员进行大腿停球时,应使用______部位触球。三、判断题(每题2分,共20分)1.足球比赛中,球员用手臂触球属于犯规行为。()2.足球比赛中,球员可以任意使用头部、胸部和腿部触球。()3.足球比赛中,守门员在罚球区内可以用手接球。()4.足球比赛中,球员越位位置是指球员在对方半场内。()5.足球比赛中,球员故意用手臂推搡对方球员属于严重犯规。()6.足球比赛中,球员可以用肩部冲撞对方球员。()7.足球比赛中,球员故意拖延比赛时间会被黄牌警告。()8.足球比赛中,球员可以用脚尖传球。()9.足球比赛中,球员可以用胸部停球。()10.足球比赛中,球员可以用头部攻门。()四、简答题(每题10分,共50分)1.简述足球比赛中脚内侧传球的动作要领及其适用场景。2.简述足球比赛中越位规则的判定标准。3.简述足球比赛中防守战术的基本原则。4.简述足球运动员体能训练的主要内容。5.简述足球比赛中常见犯规类型及其判罚标准。五、论述题(每题20分,共60分)1.论述足球比赛中进攻战术体系及其应用。2.论述足球运动技术训练的方法与步骤。3.论述足球比赛中球员位置职责与特点。六、计算题(每题15分,共30分)1.某足球队进行体能测试,球员A的100米冲刺时间为12秒,球员B的100米冲刺时间为11秒。计算两名球员的爆发力指数(爆发力指数=100/冲刺时间),并比较两人的爆发力差异。2.某足球队进行为期8周的训练计划,每周训练5天,每天训练2小时。计算该球队在8周内的总训练时间,并分析训练时间分配的合理性。参考答案:一、选择题(每题2分,共40分)1.C.胸部停球解释:胸部停球是控制高空来球的主要技术,利用胸部缓冲来球的力量。脚内侧传球和脚背正面传球主要用于地面球,而脚外侧带球主要用于带球突破。2.B.脚背抽射解释:脚背抽射力量大,适合远距离射门。脚弓推射精度高但力量较小,头球攻门需要特定条件,外脚背射门主要用于角度刁钻的射门。3.B.4-3-3解释:4-3-3阵型有专门的边锋位置,适合边路进攻。4-4-2中场较为均衡,5-3-2和3-5-2更注重防守,边路进攻能力相对较弱。4.B.间歇训练解释:间歇训练通过高强度和低强度交替进行,主要提高无氧能力。长跑训练提高有氧能力,柔韧性训练提高灵活性,平衡训练提高稳定性。5.C.手球犯规解释:在罚球区内手球犯规会被判罚点球。拉扯和推搡通常被判罚直接任意球,非体育道德行为可能被黄牌警告。6.A.脚底踩停解释:脚底踩停最适合处理快速滚动的球,可以精确控制球的方向和速度。脚内侧、脚外侧停球更适合处理来球速度较慢的情况,大腿停球主要用于处理高空球。7.B.脚内侧传球解释:脚内侧传球精度高,适合短距离精确传球。脚背正面传球力量大但精度较低,脚外侧传球适合变向传球,脚尖传球精度低且容易受伤。8.B.防守反击战术解释:防守反击战术先稳固防守,然后快速由守转攻,适合快速反击。控球战术强调控球时间,边路进攻和中路渗透需要更多组织时间。9.C.长距离慢跑解释:长距离慢跑主要提高有氧能力。短距离冲刺提高爆发力,重量训练提高力量,爆发力训练提高爆发力。10.D.以上都是解释:累积两张黄牌、严重犯规和使用侮辱性语言都会导致红牌罚下。这是足球比赛中的严重违规行为。11.C.急停急起解释:急停急起可以快速改变方向,有效摆脱防守球员。直线带球容易被预判,变向带球需要一定空间,脚内侧拨球适合小范围摆脱。12.B.区域防守解释:区域防守适合密集防守,球员负责特定区域而非特定球员。全场紧逼和混合防守需要更多体能,人盯人防守在密集防守时容易漏人。13.B.短距离冲刺解释:短距离冲刺主要提高爆发力。长跑训练提高耐力,耐力训练提高持久力,柔韧性训练提高灵活性。14.A.守门员用手接回传球解释:守门员用手接回传球会被判罚间接任意球。阻挡对方球员前进可能被判罚直接任意球,越位和手球犯规有相应判罚。15.C.头球解释:头球是处理高空球的主要技术。胸部停球适合胸部高度来球,大腿停球适合腰部高度来球,脚背停球不适合处理高空球。16.D.内脚背射门解释:内脚背射门可以踢出弧线球,适合角度刁钻的射门。脚弓推射精度高但角度受限,脚背抽射力量大但直线性强,外脚背射门主要用于特定角度。17.B.短传渗透解释:短传渗透可以控制比赛节奏,通过短传配合稳步推进。快速反击需要抓住对手失误,长传冲吊和边路进攻需要特定条件。18.C.灵活性训练解释:灵活性训练主要提高柔韧性。力量训练提高力量,速度训练提高速度,耐力训练提高耐力。19.B.球的整体越过底线解释:当球的整体越过底线且最后触球的是防守方时,应判罚角球。球越过球门线可能判罚球门球或进球,球越过边线判掷界外球,球越过中线不涉及特定判罚。20.B.脚内侧停球解释:脚内侧停球最适合处理低平球,可以精确控制球的方向和速度。脚底踩停适合快速滚动的球,大腿停球不适合低平球,胸部停球不适合低平球。二、填空题(每空2分,共30分)1.90-120,45-90解释:根据国际足联规定,标准足球场长度应为90-120米,宽度应为45-90米。2.90,15解释:标准足球比赛时间为90分钟,分为上下半场各45分钟,中场休息时间为15分钟。3.11,1解释:足球比赛中,每队上场球员人数为11人,其中包括1名守门员。4.不能解释:根据足球规则,被替换下场的球员不能再次进入比赛,除非比赛被中止或终止。5.在对方半场,球的前面,对方倒数第二名球员更靠近球门线解释:越位位置的三个条件:球员在对方半场、球的前面、对方倒数第二名球员(包括守门员)更靠近球门线。6.6解释:根据足球规则,守门员在罚球区内用手接球后,持球时间不得超过6秒,否则会被判罚间接任意球。7.两解释:间接任意球必须由两名球员触球后才能射门得分,即第一脚触球后,第二脚触球才能射门。8.直接任意球解释:当球员故意阻挡对方球员前进时,应判罚直接任意球。9.脚尖解释:当球员进行脚尖捅球时,应使用脚尖部位触球。10.额头解释:当球员进行头球攻门时,应使用额头部位触球,这是头球技术的主要触球部位。11.脚内侧解释:当球员进行内脚背传球时,应使用脚内侧部位触球。12.脚外侧解释:当球员进行外脚背传球时,应使用脚外侧部位触球。13.胸部解释:当球员进行胸部停球时,应使用胸部部位触球。14.脚底解释:当球员进行脚底停球时,应使用脚底部位触球。15.大腿解释:当球员进行大腿停球时,应使用大腿部位触球。三、判断题(每题2分,共20分)1.错误解释:足球比赛中,守门员在罚球区内可以用手触球,其他球员不能用手臂触球。2.正确解释:足球比赛中,球员可以用头部、胸部和腿部触球,这些是合法的触球部位。3.正确解释:足球比赛中,守门员在罚球区内有权用手接球,这是守门员的特殊特权。4.错误解释:足球比赛中,球员越位位置不仅取决于是否在对方半场,还取决于球的位置和对方球员的位置。5.正确解释:足球比赛中,球员故意用手臂推搡对方球员属于严重犯规,可能被黄牌或红牌处罚。6.错误解释:足球比赛中,球员只能用肩部合理冲撞对方球员,且必须在合理范围内,过度的肩部冲撞属于犯规。7.正确解释:足球比赛中,球员故意拖延比赛时间会被黄牌警告,这是比赛纪律的一部分。8.正确解释:足球比赛中,球员可以用脚尖传球,这是一种有效的传球方式,尤其适合短距离快速传球。9.正确解释:足球比赛中,球员可以用胸部停球,这是一种有效的停球技术,主要用于处理高空球。10.正确解释:足球比赛中,球员可以用头部攻门,这是一种常见的射门方式,尤其在处理高空球时。四、简答题(每题10分,共50分)1.脚内侧传球的动作要领及应用场景:脚内侧传球是足球中最基础也是最重要的传球技术之一。动作要领包括:-站立姿势:身体与目标方向成45度角,支撑脚站在球的侧后方约15厘米处-摆腿动作:摆动腿的膝关节弯曲,脚踝固定-触球部位:使用脚内侧(足弓部位)触球的中部-随动作:触球后,脚尖指向传球方向,身体重心前移-力量控制:根据传球距离调整摆腿幅度和力量适用场景:-短距离精确传球,尤其是在中场组织进攻时-配合默契的球员之间的传切配合-需要精确控制传球方向的场景-在狭小空间内进行的传球-需要改变球的方向时,如绕过防守球员脚内侧传球的优点是精度高、控制性好,适合各种短距离传球需求,是足球比赛中使用频率最高的传球技术。2.越位规则的判定标准:越位规则是足球比赛中的重要规则,其判定标准包括:-基本原则:当队友传球时,如果进攻球员处于越位位置,且参与了进攻,则被判越位犯规-越位位置判定:进攻球员在对方半场、球的前面、且对方倒数第二名球员(包括守门员)更靠近球门线-不构成越位的情况:a.进攻球员在本方半场b.进攻球员与对方倒数第二名球员平行c.进攻球员直接接到球门球、角球或掷界外球d.进攻球员接到最后一名防守球员的传球-参与进攻的判定:a.影响比赛:干扰对方球员b.影响对方球员:试图抢断或阻挡对方c.在明显有利位置:接到球即可形成射门机会-利于进攻方的判定:如果进攻球员处于越位位置,但没有参与进攻,且没有因此获得利益,则不应被判越位越位规则的目的是防止进攻球员通过站在防守球员前面获得不公平优势,保持比赛的公平性和竞争性。3.防守战术的基本原则:足球比赛中的防守战术应遵循以下基本原则:-保持平衡:防守时保持整体阵型紧凑,避免出现大的空当-压迫与回防:根据比赛情况选择压迫对方或回防本方区域-协同防守:球员之间相互补位,形成整体防守体系-重点防守:对对方核心球员和危险区域进行重点防守-边路防守:注意边路防守,防止对方利用边路突破-定位球防守:针对定位球制定专门防守策略-转换防守:由攻转守时快速回防,建立新的防线-紧逼与控制:根据比赛情况选择紧逼盯人或区域控制-守门员组织:守门员作为防守最后一道防线,应组织防守-防守反击:在稳固防守的基础上,抓住机会快速反击有效的防守战术需要根据对手特点、比赛形势和球员能力灵活调整,形成适合本队的防守体系。4.足球运动员体能训练的主要内容:足球运动员的体能训练主要包括以下几个方面:-速度训练:a.加速度训练:提高启动速度和短距离冲刺能力b.变向速度训练:提高快速改变方向的能力c.反应速度训练:提高对比赛变化的快速反应能力-耐力训练:a.有氧耐力:通过长跑、间歇训练提高心肺功能b.无氧耐力:通过高强度间歇训练提高无氧能力c.专项耐力:模拟比赛强度进行专项耐力训练-力量训练:a.最大力量:通过负重训练提高绝对力量b.爆发力:通过爆发力训练提高快速发力能力c.肌肉耐力:通过循环训练提高肌肉耐力-柔韧性训练:a.静态拉伸:提高肌肉和关节的静态柔韧性b.动态拉伸:提高肌肉和关节的动态柔韧性c.专项柔韧性:针对足球动作特点进行专项柔韧性训练-协调性训练:a.平衡能力:提高身体平衡控制能力b.协调能力:提高身体各部位协调配合能力c.灵活性:提高身体快速变化方向的能力-技术与体能结合训练:a.带球跑动训练:结合带球技术的体能训练b.传球跑位训练:结合传球技术的体能训练c.射门训练:结合射门技术的体能训练体能训练应根据球员位置、年龄、训练阶段和比赛安排进行个性化设计,确保训练效果和避免运动损伤。5.足球比赛中常见犯规类型及其判罚标准:足球比赛中的常见犯规类型及其判罚标准包括:-身体接触犯规:a.推人:用手臂或身体推搡对方球员,判罚直接任意球b.拉扯:抓住对方球员衣服或身体,判罚直接任意球c.跳跃:故意跳起冲撞对方球员,判罚直接任意球d.冲撞:过度的肩部或身体冲撞,判罚直接任意球e.踢人:用脚踢或试图踢对方球员,判罚直接任意球f.绊人:用脚或身体绊倒对方球员,判罚直接任意球-手部犯规:a.手球:故意用手或手臂触球,判罚直接任意球(罚球区内判点球)b.拉扯手臂:抓住对方手臂,判罚直接任意球-语言和行为犯规:a.非体育道德行为:使用侮辱性语言或手势,判罚黄牌b.延误比赛时间:故意拖延比赛,判罚黄牌c.连续犯规:连续违反规则,判罚黄牌-特殊犯规:a.越位:进攻球员处于越位位置且参与进攻,判罚间接任意球b.犯规后获得利益:犯规后继续参与比赛并获利,判罚犯规c.守门员犯规:守门员持球超时或回接球,判罚间接任意球判罚标准根据犯规的严重程度、位置和影响进行判断,轻微犯规可能只判罚任意球,严重犯规或恶意犯规可能导致黄牌或红牌处罚。五、论述题(每题20分,共60分)1.足球比赛中进攻战术体系及其应用:足球比赛中的进攻战术体系是球队在进攻时组织配合的整体方案,旨在创造得分机会。常见的进攻战术体系包括:-传控体系:特点:通过短传配合控制比赛节奏,保持对球的控制权,寻找对方防线漏洞。应用:适合技术细腻、配合默契的球队,通过中场组织进攻,逐步推进到对方禁区。优势:降低对手反击机会,掌控比赛节奏,减少失误。劣势:需要球员技术全面,面对高强度逼抢时容易失误。代表球队:西班牙国家队(2010-2012)、巴塞罗那俱乐部。-快速反击体系:特点:稳固防守,抓住对手失误快速由守转攻,利用速度和冲击力直接威胁对方球门。应用:适合防守稳固、速度快的球队,通过长传或快速传递直接找前锋。优势:效率高,成功率大,能给对手造成巨大压力。劣势:需要球员有出色的速度和冲刺能力,对防守转换要求高。代表球队:意大利国家队(2006)、马德里竞技俱乐部。-边路进攻体系:特点:利用边路空间,通过边锋或边后卫的突破传中创造得分机会。应用:适合有出色边锋和边后卫的球队,通过边路传中寻找中锋或插上球员。优势:充分利用场地宽度,增加进攻选择。劣势:需要边路球员有出色的突破和传中能力,中路防守容易被忽视。代表球队:英格兰国家队、皇家马德里俱乐部(某些时期)。-中路渗透体系:特点:通过中场组织,寻找中路突破机会,利用中路球员的个人能力或配合创造得分机会。应用:适合有出色中锋或前腰的球队,通过短传配合或个人突破直接威胁对方球门。优势:进攻直接,效率高,能充分利用中路空间。劣势:容易被对手密集防守限制,需要球员有出色的突破能力。代表球队:巴西国家队、AC米兰俱乐部(某些时期)。-定位球进攻体系:特点:利用角球、任意球等定位球机会,通过精心设计的配合创造得分机会。应用:适合身高优势明显或定位球战术精湛的球队,通过固定套路得分。优势:效率高,能充分利用球员特点。劣势:容易被对手研究破解,需要不断创新。代表球队:阿根廷国家队、尤文图斯俱乐部。进攻战术体系的应用需要根据球队特点、对手情况和比赛形势灵活调整,形成适合本队的进攻风格。同时,进攻战术与防守战术应相互配合,形成完整的战术体系。在实际比赛中,球队可能根据场上情况变换不同的进攻战术,以应对不同比赛阶段和对手特点。2.足球运动技术训练的方法与步骤:足球运动技术训练是提高球员技术水平的关键环节,科学合理的训练方法和步骤能够有效提升球员的技术能力。足球技术训练的方法与步骤主要包括:-训练准备阶段:a.理论学习:讲解技术动作要领、原理和应用场景,建立正确的技术概念b.示范讲解:教练通过示范和讲解,展示正确的技术动作c.观察模仿:球员观察教练示范,模仿动作要领d.错误纠正:教练识别并纠正球员的错误动作,建立正确动作模式-基础技术训练阶段:a.分解训练:将复杂技术分解为简单动作,逐一练习b.循序渐进:从简单到复杂,从静态到动态,从无对抗到有对抗c.重复训练:通过大量重复练习,形成肌肉记忆d.多样化训练:采用不同形式的训练方法,提高训练趣味性e.专项训练:针对特定技术进行专项训练,如传球、射门、停球等-技术组合训练阶段:a.简单组合:将两个或多个基础技术组合进行训练b.复杂组合:将多个技术组合成连贯动作进行训练c.模拟比赛:模拟比赛场景,进行技术组合训练d.节奏变化:在不同节奏下进行技术组合训练,提高适应能力-对抗性技术训练阶段:a.无压力对抗:在无压力情况下进行技术训练b.低压力对抗:在轻度对抗下进行技术训练c.高压力对抗:在高度对抗下进行技术训练d.比赛模拟:在接近比赛强度的对抗下进行技术训练-技术应用训练阶段:a.战术应用:将技术融入战术训练中b.比赛应用:在实战比赛中应用所学技术c.问题解决:针对比赛中出现的技术问题进行专项训练d.创新应用:鼓励球员创新技术应用方式-训练评估与调整阶段:a.技术评估:定期评估球员技术水平b.问题分析:分析技术训练中存在的问题c.计划调整:根据评估结果调整训练计划d.目标设定:设定下一阶段技术训练目标足球技术训练应注意以下几点:-个性化:根据球员位置、年龄、能力特点制定个性化训练计划-科学性:遵循运动训练学原理,合理安排训练负荷-趣味性:采用多样化训练方法,提高训练兴趣-实战性:结合比赛实际,提高技术实战能力-持续性:技术训练应贯穿整个训练周期,保持连续性-安全性:注重训练安全,避免运动损伤通过系统科学的技术训练,球员能够掌握扎实的基本技术,提高技术运用能力,为比赛表现奠定坚实基础。3.足球比赛中球员位置职责与特点:足球比赛中,不同位置的球员具有不同的职责和特点,了解各位置球员的职责和特点有助于球队战术执行和球员能力发挥。主要位置职责与特点如下:-守门员:职责:a.防守最后一道防线,阻止对方进球b.组织防守,指挥防线站位c.发动进攻,通过传球或掷球发起反击d.控制禁区,处理高空球特点:a.出色的反应能力和判断力b.良好的弹跳能力和手球技术c.较好的视野和指挥能力d.稳定的心理素质和勇气能力要求:a.守门技术:接球、扑救、拳击球等b.指挥能力:组织防线,指挥队友c.进攻能力:精准的长传和快速掷球d.心理素质:抗压能力,决策能力-后卫:职责:a.防守对方进攻球员,阻止进球b.保护守门员,减少对方射门机会c.参与进攻,提供边路支援或传球d.组织防守,保持防线紧凑特点:a.良好的防守意识和位置感b.出争顶能力和抢断能力c.较好的速度和爆发力d.一定的传球和进攻能力能力要求:a.防守技术:抢断、铲球、拦截等b.头球能力:争顶高空球c.位置意识:保持合理防守位置d.进攻能力:边路传中、长传转移-中场:职责:a.连接攻防,组织进攻b.控制比赛节奏,分配球权c.防守对方中场,切断对方联系d.提供进攻支援,创造得分机会特点:a.全面的技术能力b.良好的视野和判断力c.出色的传球和控球能力d.较好的体能和耐力能力要求:a.传球技术:短传、长传、直塞等b.控球能力:带球、护球、摆脱等c.战术意识:理解战术意图,执行战术d.体能素质:耐力、速度、力量等-前锋:职责:a.进攻得分,创造进球机会b.吸引防守,为队友创造空间c.参与防守,压迫对方防线d.策应进攻,与队友配合特点:a.出色的射门和得分能力b.良好的位置感和跑位能力c.较强的身体对抗能力d.一定的传球和配合能力能力要求:a.射门技术:推射、抽射、凌空抽射等b.跑位能力:无球跑动、摆脱防守c.控球能力:背身拿球、护球等d.配合能力:与队友默契配合,创造机会-边锋/边后卫:职责:a.利用边路空间,创造进攻机会b.提供传中,为中路队友创造机会c.防守对方边路,减少对方边路威胁d.内切或下底,提供多样化进攻选择特点:a.出色的速度和爆发力b.良好的盘带和突破能力c.较强的传中能力d.一定的防守能力能力要求:a.盘带技术:变向、摆脱、过人等b.传
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