2026-2027学年初中体育与健康七年级全一册华东师大版（新教材）民族民间传统体育活动的基本技术课时精练卷

2026-2027学年初中体育与健康七年级全一册华东师大版（新教材）民族民间传统体育活动的基本技术课时精练卷考试时间：______分钟总分：______分姓名：______一、单项选择题（下列每题只有一个正确选项，请将正确选项的字母填在题后的括号内）1.我国民族民间传统体育活动中，属于武术类的是（）。A.象棋B.踢毽子C.彝族踢踏舞D.八段锦2.在学习射箭的基本技术时，以下哪一项是准备姿势的关键环节？（）A.箭靶的远近B.瞄准时眼睛的注视点C.拉弓时手臂的形态D.站立时双脚的左右距离3.跳竹竿舞是哪个民族的传统体育活动？（）A.傣族B.藏族C.维吾尔族D.苗族4.学习民族民间传统体育活动的基本技术，主要目的是什么？（）A.赢得比赛B.掌握复杂的技巧C.传承文化，增强体质，培养兴趣D.提高体育理论成绩5.下列哪项不属于投掷类民族民间传统体育活动？（）A.打陀螺B.滚铁环C.射箭D.踢毽子6.在练习珍珠球的基本技术时，运球和传球都需要注意保持（）。A.身体过高的姿势B.手臂完全伸直C.抬头观察周围D.身体姿态低矮7.下列关于民族民间传统体育活动的描述，哪一项是错误的？（）A.这些活动都具有很强的地域性和民族性B.这些活动大多规则复杂，不易学习和掌握C.这些活动是宝贵的文化遗产，需要传承和保护D.这些活动有助于促进学生身心健康发展8.学习某项民族民间传统体育活动的基本技术，首先要做的是（）。A.模仿高手的动作B.了解该活动的文化背景C.进行高强度的练习D.掌握活动的胜负规则9.下列哪项是练习武术基本技术时，常用来增强力量和柔韧性的方法？（）A.模仿B.对练C.基本功练习（如压腿、踢腿、冲拳等）D.调息10.在参与民族民间传统体育活动时，下列哪种行为是不恰当的？（）A.遵守活动规则B.积极与同伴配合C.争抢胜利，不顾安全D.尊重不同民族的文化习俗二、多项选择题（下列每题有两个或两个以上正确选项，请将正确选项的字母填在题后的括号内，多选、错选、漏选均不得分）1.下列哪些属于我国常见的民族民间传统体育活动？（）A.赛龙舟B.顶竹杠C.拉力器D.走钢丝2.学习民族民间传统体育活动的基本技术，能够带来哪些好处？（）A.增强身体素质（如力量、速度、协调性等）B.培养兴趣爱好，丰富课余生活C.了解和尊重不同民族的文化D.提高考试分数3.以下哪些是射箭的基本技术环节？（）A.站立姿势B.拉弓C.安放箭矢D.瞄准与射击4.跳竹竿舞需要哪些基本能力？（）A.良好的节奏感B.敏捷的反应能力C.持续的奔跑速度D.优美的舞蹈动作5.珍珠球运动的基本技术包括哪些？（）A.持球B.运球C.传球D.接球6.武术的基本技术通常包括哪些方面？（）A.手型（如拳、掌、勾）B.步型（如马步、弓步、虚步）C.步法（如上步、退步、跳步）D.徒手拳术套路7.在练习民族民间传统体育活动时，需要注意哪些安全事项？（）A.充分热身，做好准备活动B.选择合适的场地和器材C.遵守活动规则，避免危险动作D.练习后进行适当的放松整理8.以下哪些活动可以归类为民族民间传统体育活动？（）A.踢毽子B.丢沙包C.打陀螺D.电子游戏三、填空题（请将正确答案填在横线上）1.民族民间传统体育活动是中华民族宝贵的__________遗产。2.学习武术基本技术，首先要掌握正确的__________和__________。3.射箭时，眼睛通常聚焦在__________上，以保证瞄准的准确性。4.跳竹竿舞需要舞者和竹竿配合好__________，才能安全地跳跃。5.珍珠球运动中，传球和接球都要求动作迅速、准确，以__________配合。6.在民族民间传统体育活动中，不同民族的活动往往体现了当地的__________和自然环境。7.练习任何体育技术，都需要循序渐进，并注重__________，防止运动损伤。8.尊重不同民族的文化习俗，是参与民族民间传统体育活动的基本要求之一。四、简答题（请根据题目要求作答）1.简述学习民族民间传统体育活动基本技术的重要性。2.以你了解的一项民族民间传统体育活动为例，简述其基本技术要点。3.在参与民族民间传统体育活动的过程中，你认为应该培养哪些良好的品质或习惯？试卷答案一、单项选择题1.D2.B3.A4.C5.B6.D7.B8.B9.C10.C二、多项选择题1.AB2.ABC3.ABCD4.AB5.ABCD6.ABCD7.ABCD8.ABC三、填空题1.文化2.手型；步型3.靶心/箭垛4.节奏5.团队6.风俗习惯7.安全8.尊重四、简答题1.学习民族民间传统体育活动基本技术，有助于学生了解和传承中华优秀传统文化，增强体质，培养运动兴趣和技能，提高协调性、灵活性等身体素质，同时也能促进学生团队合作精神和社会适应能力的提升。2.（示例：以射箭为例，基本技术要点包括：正确的站立姿势，手臂拉弓的力度和形态，安放箭矢的准确性，瞄准时眼睛的注视点和身体的稳定，以及果断射击的动作。）3.（示例：在参与过程中，应培养遵守规则、尊重对手、尊重裁判和教练的良好品质；培养不怕困难、勇于挑战、坚持不懈的意志品质；培养与同伴相互合作、团结互助的精神；养成认真练习、注意安全、做好热身和放松的习惯。）解析一、单项选择题1.解析：象棋是棋类项目，踢毽子和跳竹竿舞是技巧类或舞蹈类项目，八段锦是武术基本功操。故选D。2.解析：瞄准时眼睛的注视点（箭靶、箭尖）是关键，其他选项也是重要环节，但瞄准是决定命中率的核心技术点。故选B。3.解析：跳竹竿舞是傣族的传统舞蹈，常伴有音乐和节日活动，具有鲜明的民族特色。故选A。4.解析：核心目的是多方面的，但传承文化、增强体质、培养兴趣是最主要的教育价值。故选C。5.解析：打陀螺、滚铁环、射箭、踢毽子都属于传统的肢体活动或投掷类活动。滚铁环主要是技巧性游戏，不属于严格意义上的体育竞赛项目，但常被列入传统体育活动范畴。题目问“不属于投掷类”，滚铁环主要是滚动，与其他三项（射箭是投掷、踢毽子是抛掷、珍珠球是击打滚动）的“投掷”动作性质差异较大。但射箭和踢毽子更偏向投掷。根据选项，B相对更不属于典型的投掷项目。（注：此题选项设置可能存在争议，B和D都不完全是投掷，但若必须选一个，B滚铁环的“投掷”属性最弱）6.解析：保持低矮的身体姿态有助于稳定和隐蔽（根据活动类型不同），但运球和传球都需要抬头观察，手臂不必完全伸直，身体需要协调。低姿态不是主要要求。故选D。7.解析：民族民间传统体育活动规则相对简单，易于学习和掌握，是其普及度高的原因之一。故选B。8.解析：了解文化背景有助于激发兴趣和深入理解，是学习任何事物的基础步骤，比直接模仿或高强度练习更重要。故选B。9.解析：基本功练习（如压腿、踢腿、冲拳等）是专门为增强力量、柔韧性、协调性等身体素质而设计的训练方法，是武术入门的基础。故选C。10.解析：积极参与、遵守规则、尊重他人是体育精神的要求。争抢胜利不顾安全是错误的体育态度。故选C。二、多项选择题1.解析：赛龙舟是汉族，顶竹杠是部分少数民族（如傣族）的传统活动，滚铁环是汉族传统游戏，走钢丝常在杂技表演中出现，也带有一定的传统技巧性。故选AB。2.解析：ABC都是学习传统体育技术带来的直接好处。D提高考试分数只是间接影响，且不是主要目的。故选ABC。3.解析：射箭完整的技术流程包括站立姿势、拉弓、安放箭矢、瞄准和射击五个主要环节。故选ABCD。4.解析：跳竹竿舞需要舞者感知并跟上竹竿开合的节奏，并敏捷地跳跃通过缝隙，这需要节奏感和反应能力。持续奔跑速度不是主要要求。故选AB。5.解析：珍珠球运动包含从持球、运球、传球到接球的完整攻防技术。故选ABCD。6.解析：武术技术体系完整，包括基本手型、步型、步法以及由这些基础组合而成的徒手拳术套路和器械套路。故选ABCD。7.解析：所有选项都是练习时需要注意的安全事项。故选ABCD。8.解析：踢毽子、丢沙包、打陀螺都是中国传统的民间体育游戏或活动。电子游戏不属于传统体育范畴。故选ABC。三、填空题1.解析：民族民间传统体育活动蕴含了丰富的民族文化信息，是文化传承的重要载体。2.解析：手型和步型是武术的基础，决定了动作的形态和稳定。3.解析：瞄准时，射手需要将视线集中在箭靶上的目标点或箭的尖端，以保证瞄准的精确性。4.解析：竹竿舞的魅力在于舞者与竹竿的互动，准确地踩在开合的竹竿缝隙中，需要良好的节奏感。5.解析：珍珠球是团队对抗项目，传球和接球的快速准确性直接关系到战术的执行和团队配合的效果。6.解析：许多民族的传统体育活动都与当地的地理环境、生产生活方式、民族习俗紧密相关。7.解析：运动损伤往往发生在准备不充分或练习不当时，注重安全可以有效预防伤害。8.解析：尊重是参与任何集体活动或跨文化交流的基本原则，参与民族活动尤其需要尊重各民族的文化习俗。四、简答题1.解析：回答应从文化传承（了解民族历史、风俗）、身体健康（锻炼身体、增强体质）、兴趣培养（激发运动热情）、技能发展（掌握运动技能）、社会性发展（培养规则意识、合作精神、意志