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文档简介
2026/11/04坚持努力收获成长汇报人:XXXX课程导览01榜样的力量从故事中感受坚持02坚持有方法学会坚持的小妙招03收获与成长看见自己的进步榜样的力量01认识坚持坚持就是每天都做一点点什么是坚持?每天都做同一件事,不偷懒、不放弃。坚持长什么样?像每天刷牙、吃饭一样,做着做着就变成习惯昨天练了跳绳,今天不想练——坚持的人会告诉自己:今天也练一会儿坚持不是一口气做完而是每天做一点点,
积少成多
。小水滴一滴一滴,也能把石头滴穿02/25故事时间小蜗牛爬大树的故事小动物们笑着说“你爬得这么慢,怎么可能爬到树顶?”小蜗牛不生气,只回答“我一步一步往上爬,总有一天能爬到。”爬行过程下雨了躲进壳里天晴了继续往上爬一天、两天、一个月终于爬到树顶,看到最美丽的风景慢一点没关系,不停下来,就一定能到达。坚持,就是一步一步往上爬03/25成长故事达芬奇画鸡蛋的故事故事告诉我们:本领是一笔一笔练出来的04/25画腻了达芬奇每天画鸡蛋,一天、两天、三天,忍不住问老师:“鸡蛋有什么好画的呀?”再仔细看老师说:每个鸡蛋形状不同,光线照上去也不同。画好鸡蛋,才能画好世界上所有的东西。画了一张又一张达芬奇认真重复练习,后来画出世界名画《蒙娜丽莎》。认真重复做一件事,本领就会越来越大榜样故事王羲之练字染黑水池天天练习,从不间断王羲之是我国古代大书法家,小时候每天坐在水池边练字,写完就在池里洗毛笔、洗砚台。一天又一天,一年又一年,池水竟被墨水染黑,后来人们把这个水池叫做
“墨池”。起点每天练字,写完一张又一张过程洗笔洗砚,从不间断结果池水变墨,终成大家每天坚持一点点,
平凡也能变不凡榜样的力量·王羲之与墨池05/25名人故事爱迪生发明电灯的故事问题上千次都失败了1000+次尝试灯丝材料太难找,试了上千次都失败,别人劝他放弃。做法换个想法继续试“我只是找到了一千种不行的方法”爱迪生继续试,终于发明了电灯。
失败不可怕
,可怕的是失败一次就放弃。坚持试一试,
成功就会来到身边
。坚持的力量·名人小故事06/25榜样启示榜样身上都有什么共同点起点都不高小蜗牛爬得慢,达芬奇画不好鸡蛋王羲之的字不好看,爱迪生失败上千次共同宝贝:不放弃每天坚持练习,一天比一天进步。坚持不是聪明人的专利,是每个愿意努力的小朋友都能做到的事。不放弃,就能成为自己的小榜样向榜样学习·每天进步一点点07/25身边的榜样身边的榜样就在我们中间小明练跳绳一开始只能跳几个一天天坚持一分钟一百多个小红读课外书每天坚持阅读一天天坚持认识了好多好多字小刚学钢琴每天练琴半小时一天天坚持能弹奏好听的曲子他们一开始也做得不好,一天天坚持,就变得越来越棒。想一想:你身边有这样的榜样吗?他们坚持做了什么事?你也可以成为别人眼中的小榜样坚持的力量·主题班会08/25向榜样学习向榜样学习从今天开始1想不想变棒?听了榜样故事,想不想也学会坚持、做成一件了不起的事?2从今天就开始坚持不难,有决心就行动——每天练字、跳绳、读书,或帮妈妈做一件家务。3天天做,不放弃不管做什么,只要天天做、不放弃,就是在学习榜样。接下来,老师教大家几个坚持小方法,让坚持更容易、更有趣。你们准备好了吗?跟着榜样,从今天的小事做起09/25坚持有方法02坚持的方法坚持第一步:先定一个小目标目标太大,无从下手“我要成为全班跳绳最厉害的人”听起来很棒,但不知道从哪里开始。目标变小,马上能做改成“这周每天跳绳五分钟”今天放学就能开始。定目标三步走1问自己我想做好一件什么事?2算一算这件事每天需要花多长时间?3写下来贴在书桌上,天天看得见。小小的目标,是坚持的第一步。把大目标拆成小目标,坚持就从今天开始10/25方法锦囊把大目标拆成小步骤问题
想做的事太大,一下子完不成,容易想放弃。对策
把大目标拆成一个个小步骤,每天只做一点点。读完一本300页的书5页/天每天读一点60天就能读完学会跳绳先甩绳子再跳过去连续跳一步一步来,每完成一个小步骤,就离大目标近了一步。拆小步骤,坚持变简单自主学习班会·坚持的小魔法11/25问题→对策每天进步一点点问题想一下子进步很多,反而容易放弃对策:每天只多一点点跳绳今天
10个明天
11个今天认识
1个
新字,明天再认
1个365
页每天多读
1页书,一年就是
365页,差不多好几本书小树苗每天长一点点,几年后就是参天大树12/25方法工具用打卡记录自己的坚持30格打卡表·贴在墙上每完成一天,画一颗五角星或贴一张小贴纸一张表,让坚持看得见准备白纸,画上30个小格子;每完成一天,就画一颗五角星或贴一张小贴纸。星星越多,成就感越强打卡表贴在墙上或书桌上,每天都能看见自己的努力。忘打卡?没关系第二天补上就好,不要放弃整张表。星星一天天变多,坚持就一天天变强把努力变成看得见的星星,让每天的小坚持被自己看见13/25坚持方法找伙伴一起坚持更有劲一个人坚持容易孤单,找个伙伴就不一样。一起约定和好朋友说好:每天一起读书、跳绳、练字。互相提醒今天你忘了,我提醒你;明天我累了,你鼓励我。比一比看谁这周打卡次数多、进步更大——不为争输赢,只为互相加油。两个人一起跑,更有劲,也更容易到终点。找伙伴一起坚持更有劲14/25坚持加油站累了就休息一下再继续15/25问坚持了几天,觉得好累,怎么办?答累了很正常,休息不等于放弃。练字手酸休息十分钟,喝水、伸懒腰,再继续写跳绳跳累换成散步或做操跑步跑累慢走一会儿,但不停下坚持不是不休息,而是休息好了继续走。坚持的方法遇到困难不轻易放弃困难一定会来跳绳总绊住写字写不好读书遇生字三步应对1停下来深呼吸,告诉自己“我能行”2想一想有没有办法解决?3帮一帮请教老师、问爸妈、找小伙伴帮忙想办法解决困难,而不是被困难吓倒——这才是真正的坚持。每闯过一关,就勇敢一分坚持主题班会·学习好习惯16/25坚持的魔法·给自己的小奖励完成小目标给自己一个奖励先约定,再坚持坚持七天→奖励一颗糖;坚持一个月→去公园玩。奖励不用大,开心最重要。小约定·大动力奖励有门槛奖励只给认真坚持的自己,不是随随便便就能拿到的。认真坚持才可领取拿到奖励,心里自豪因为这是用坚持换来的,不是白送的。坚持换来的荣誉和爸爸妈妈一起商量:你的坚持奖励是什么?坚持有回报,奖励更甜17/25坚持方法坚持小口诀记心间定目标,拆步骤每天进步一点点做打卡,找伙伴累了休息再继续遇困难,想办法完成目标给奖励坚持并不难,方法记心间18/25收获与成长03坚持的收获坚持让我们看到大变化一个月后跳绳跳得更多了两个月后认识的字更多了半年后画的画更好看了变化不是一下子出现的,而是一天天积累出来的。就像种子种在土里——每天浇水、晒太阳,慢慢发芽、长叶、开花。浇水晒太阳发芽长叶开花★
★
★不停下,就一定能看到自己的进步。一天天积累,慢慢看到大变化19/25坚持的力量坚持让学习越来越轻松读书每天坚持,认字变多,读得流利,能自己看课外书。练字每天坚持,字迹工整,作业本常得老师表扬。口算每天坚持,算得又快又准,数学课不再害怕。学习像爬楼梯坚持一级一级往上爬,就能看到更高处的风景。一开始觉得难的题目,天天练习,慢慢就变简单了。坚持学习,学习越来越轻松,自己越来越棒!三个学习场景,见证坚持带来的改变20/25坚持的收获坚持让生活更有本领整理书包每天坚持自己整理,书包整整齐齐,再也不忘带东西。做家务每天坚持帮妈妈干活,学会扫地、擦桌子、叠衣服,成了家里的小帮手。早睡早起每天坚持规律作息,精神特别好,上课更有劲。这些本领都是坚持练习换来的。自己的事情自己做,越来越独立,爸爸妈妈也会为你骄傲。坚持做好小事,成为生活的小主人用坚持,点亮每一天的小进步21/25坚持运动坚持让身体越来越棒跳绳
每天坚持跳得更高、更快,身体更强壮。跑步
每天坚持跑得更远,不容易感冒。做操
每天坚持坐得直、站得正,特别有精神。坚持运动,肌肉更有力气心脏更健康还能长得更高运动时把烦恼都赶跑,笑容越来越多选一项喜欢的运动,每天坚持做一做坚持锻炼,身体棒棒22/25心理成长坚持让心里更有力量身体变棒,心里也变强坚持完成一件事,会觉得自己特别了不起,心里充满自信。一个月的跳绳变化不会跳会跳跳得又快又多骄傲地告诉自己:“我能行!”自信带来新变化上课敢举手回答问题了参加比赛不紧张了遇到困难也不害怕了只要努力,就没有做不成的事这份心里的力量一直陪着我们,让我们越来越勇敢、越来越坚强。坚持,是最好的成长礼物23/25坚持的故事听一听同学的坚持故事乐乐上一年级时,跳绳一个都不会跳。现状体育课总躲在旁边,一个都跳不过去做法每天回家练十分钟,从零开始第一天0
个一个没跳过第三天1
个能跳一个一周5
个连续跳五个一个月50
个跳五十个现在乐乐已是班上的跳绳小能手,还参加了学校比赛。“只要不放弃,什么都能学会”小朋友们,你们想不想也创造一个属于自己的坚持故事?坚持小课堂·同伴故
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