2026年健康管理师资格认证考试试题及答案

2026年健康管理师资格认证考试试题及答案一、单项选择题（每题1分，共40分）1.健康管理的核心流程是（）。A.健康体检—疾病治疗—康复管理B.收集健康信息—进行健康及疾病风险性评估—进行健康干预C.健康咨询—健康教育—健康促进D.疾病筛查—诊断—治疗答案：B解析：健康管理的基本流程包括三个步骤：收集健康信息、进行健康及疾病风险性评估、进行健康干预。A属于临床医疗流程，C属于健康促进的组成部分，D属于疾病管理流程。2.健康管理师职业道德中最基本的道德要求是（）。A.爱岗敬业B.诚实守信C.服务群众D.奉献社会答案：A解析：爱岗敬业是健康管理师职业道德的基础和核心，是做好一切工作的前提。3.以下哪项不属于健康管理的基本策略？（）A.生活方式管理B.需求管理C.疾病管理D.临床手术管理答案：D解析：健康管理的基本策略包括生活方式管理、需求管理、疾病管理、灾难性病伤管理、残疾管理和综合的群体健康管理。临床手术管理属于临床医学的范畴。4.正常成人安静状态下的血压范围（收缩压/舒张压）是（）。A.90∼120mmHg/B.90∼139mmHg/C.100∼130mmHg/D.120∼140mmHg/答案：B解析：根据中国高血压防治指南，正常成人安静状态下收缩压为90∼139mmHg，舒张压为5.体质指数（BMI）的计算公式是（）。A.体重（kg）÷身高（m）B.体重（kg）÷身高²（m²）C.身高（m）÷体重（kg）D.身高²（m²）÷体重（kg）答案：B解析：BMI=体重（kg）/身高²（m²）。中国成人正常BMI范围为18.5∼6.中国成人超重和肥胖的界限值（BMI）分别是（）。A.≥24和≥B.≥23和≥C.≥25和≥D.≥24和≥答案：A解析：中国成人超重界限为BMI≥24kg/m²，肥胖界限为BMI≥7.下列哪项属于膳食纤维的主要生理功能？（）A.提供能量B.促进肠道蠕动，预防便秘C.构成身体组织D.维持正常视力答案：B解析：膳食纤维虽不能被人体消化吸收，但可促进肠道蠕动、增加粪便体积、预防便秘，还能延缓血糖上升、降低血胆固醇。A是碳水化合物和脂肪的功能，C是蛋白质的功能，D与维生素A有关。8.我国营养学会建议成人每天食盐摄入量不应超过（）。A.3gB.5gC.6gD.10g答案：C解析：《中国居民膳食指南（2022）》建议成人每天食盐摄入量不超过5g，而《中国居民膳食营养素参考摄入量》建议不超过6g。本题按传统考试标准答案为C。题干未注明具体依据，考试中以教材为准，此处以6g为标准答案。9.下列哪类食物富含维生素C？（）A.动物肝脏B.奶类及奶制品C.新鲜蔬菜和水果D.粮谷类答案：C解析：维生素C主要存在于新鲜蔬菜和水果中，尤其是辣椒、番茄、柑橘、猕猴桃等。动物肝脏富含维生素A、B族维生素和铁。10.高血压患者适宜的运动方式是（）。A.高强度无氧运动B.中等强度的有氧运动C.极限运动D.竞技性球类运动答案：B解析：高血压患者应进行中等强度的有氧运动，如快走、慢跑、游泳、太极拳等，每周至少150分钟。高强度无氧运动可使血压骤升，增加心脑血管事件风险。11.健康风险评估（HRA）的主要目的是（）。A.诊断疾病B.预测个人或群体未来发生某种疾病的可能性C.治疗慢性病D.替代临床检验答案：B解析：健康风险评估是一种分析方法或工具，用于估计个人或群体未来发生某种特定疾病或健康状况的可能性，而不具备诊断和治疗功能。12.慢性病的主要危险因素不包括（）。A.吸烟B.不合理膳食C.缺乏身体活动D.适量饮酒答案：D解析：慢性病的主要危险因素包括吸烟、过量饮酒（而非适量饮酒）、不合理膳食、缺乏身体活动、超重肥胖等。适量饮酒不构成主要危险因素。13.我国成人正常腰围标准（男性/女性）为（）。A.男性<90cm，女性<B.男性<85cm，女性<C.男性<95cm，女性<D.男性<80cm，女性<答案：A解析：中国成人中心性肥胖的判定标准为男性腰围≥90cm，女性腰围≥85cm。因此正常腰围为男性<9014.体力活动按日常活动分类，不包括（）。A.职业性身体活动B.交通往来身体活动C.家务性身体活动D.医疗性身体活动答案：D解析：按日常活动分类，身体活动包括职业性、交通往来、家务性和闲暇时间（运动锻炼）四类，不包括医疗性活动。15.下列哪项是糖尿病典型的"三多一少"症状？（）A.多饮、多食、多尿、体重减轻B.多饮、多睡、多尿、体重增加C.多食、多尿、多汗、体重减轻D.多饮、多食、多语、体重减轻答案：A解析：糖尿病典型症状为多饮、多食、多尿和体重减轻，即"三多一少"。16.空腹血糖受损（IFG）的诊断标准是空腹血糖（）。A.6.1∼B.5.6∼C.7.0∼D.3.9∼答案：A解析：空腹血糖受损指空腹血糖≥6.1mmol/L且<7.0mmol/L。若空腹血糖17.健康传播中，"知—信—行"模式中的"信"指的是（）。A.信息B.信心C.信念和态度D.信任答案：C解析："知—信—行"模式中，"知"是知识和学习，"信"是正确的信念和积极的态度，"行"是行为改变行动。18.亚健康的临床表现不包括（）。A.疲劳无力B.失眠多梦C.器质性病变D.情绪不稳答案：C解析：亚健康是介于健康与疾病之间的状态，表现为疲劳、失眠、情绪不稳等功能性改变，但无明确的器质性病变。19.健康教育项目的首要步骤是（）。A.制定干预计划B.评估需求C.实施干预D.效果评价答案：B解析：健康教育项目的第一步是开展需求评估，了解目标人群的健康问题和影响因素，才能制定针对性计划。20.心理健康的标志不包括（）。A.智力正常B.情绪稳定C.人际关系和谐D.从不出现负面情绪答案：D解析：心理健康的人也会有喜怒哀乐等正常情绪波动，从不出现负面情绪并非心理健康的标准，反而可能是不健康的压抑表现。21.冠心病的主要危险因素不包括（）。A.高血压B.高胆固醇血症C.吸烟D.低体重答案：D解析：冠心病主要危险因素包括高血压、血脂异常、吸烟、糖尿病、肥胖等。低体重不是冠心病的危险因素。22.下列哪项属于恶性肿瘤的一级预防措施？（）A.早期发现B.早期诊断C.控制吸烟D.早期治疗答案：C解析：一级预防是病因预防，包括控制吸烟、合理膳食、预防感染等。早期发现、早期诊断、早期治疗属于二级预防（三早）。23.健康管理师在采集健康信息时，下列哪项做法不正确？（）A.使用通俗易懂的语言提问B.对敏感问题采用委婉方式C.对受检者的隐瞒给予严厉批评D.注意保护受检者隐私答案：C解析：健康管理师应尊重受检者，对隐瞒信息应耐心解释、消除顾虑，而非严厉批评。24.高血压的诊断标准是（）（非同日三次测量）。A.收缩压≥130mmHg和/或舒张压≥B.收缩压≥140mmHg和/或舒张压≥C.收缩压≥150mmHg和/或舒张压≥D.收缩压≥160mmHg和/或舒张压≥答案：B解析：我国高血压诊断标准为非同日三次血压测量，收缩压≥140mmHg和/或舒张压≥25.每克碳水化合物在体内完全氧化可提供的能量约为（）。A.4kcalB.7kcalC.9kcalD.3kcal答案：A解析：每克碳水化合物提供4kcal能量，每克蛋白质提供4kcal，每克脂肪提供9kcal，每克酒精提供7kcal。26.吸烟对健康最主要的危害是导致（）。A.消化系统疾病B.呼吸系统疾病和恶性肿瘤C.骨骼系统疾病D.皮肤疾病答案：B解析：吸烟是肺癌、慢性阻塞性肺疾病（COPD）等多种呼吸系统疾病和恶性肿瘤的主要危险因素，同时还可导致心血管疾病。27.健康促进的核心策略是（）。A.健康教育B.健康保护C.制定健康政策D.多部门协作与社会动员答案：D解析：健康促进的核心策略是倡导、赋权、协调，强调多部门协作、社会动员和群众参与。健康教育是健康促进的重要组成部分，但不是核心策略本身。28.老年人健康管理服务的对象是辖区内（）常住居民。A.55岁及以上B.60岁及以上C.65岁及以上D.70岁及以上答案：C解析：国家基本公共卫生服务规范中，老年人健康管理服务对象为辖区内65岁及以上常住居民。29.健康信息保存的原则不包括（）。A.真实性B.完整性C.随意性D.保密性答案：C解析：健康信息保存应遵循真实性、完整性、保密性和可追溯性原则，随意保存可能导致信息丢失或泄露。30.中医"治未病"思想中，"既病防变"指的是（）。A.未病先防B.早期治疗，防止疾病传变C.病后康复D.预防接种答案：B解析：中医治未病包括"未病先防、既病防变、瘥后防复"。既病防变指疾病已发生，应早期诊治、防止疾病发展和传变。31.下列哪项不是健康管理师在慢性病管理中的职责？（）A.制定个体化干预方案B.指导患者合理用药（遵医嘱前提下提供用药指导）C.代替医生开具处方D.定期随访与效果评估答案：C解析：健康管理师不得代替医生开具处方。处方权属于执业医师，健康管理师可进行用药依从性指导和健康咨询。32.流行病学研究中最常用的指标是（）。A.发病率B.治愈率C.病死率D.有效率答案：A解析：发病率是描述疾病分布、探索病因和评价防治效果的重要指标，也是流行病学研究中最常用的指标之一。33.某社区有5000名居民，一年内新发高血压病例100例，该社区该年高血压发病率为（）。A.1%B.2%C.5%D.10%答案：B解析：发病率=（某时期内新发病例数÷同期暴露人口数）×100%=100÷5000×100%=2%。34.健康传播材料制作的第一原则是（）。A.科学性B.艺术性C.通俗性D.趣味性答案：A解析：科学性是一切健康传播材料的生命和第一原则，内容必须准确、有科学依据。35.慢性阻塞性肺疾病（COPD）最主要的危险因素是（）。A.空气污染B.吸烟C.职业粉尘D.遗传因素答案：B解析：吸烟是COPD最重要的危险因素，约80%～90%的COPD患者有吸烟史。烟草中的有害物质可导致气道慢性炎症和气流受限。36.管理糖尿病患者时，糖化血红蛋白（HbA1c）的控制目标一般建议为（）。A.<B.<C.<D.<答案：B解析：中国2型糖尿病防治指南建议一般成人糖尿病患者HbA1c控制目标为<7.037.健康风险评估中，绝对风险是指（）。A.个体未来发生某种疾病的可能性B.相对于同龄低风险人群的患病概率倍数C.人群中某病的总患病率D.某病的死亡率答案：A解析：绝对风险是个体在未来一段时间内发生某种疾病的概率；相对风险是个人风险与同年龄、同性别低风险人群平均风险的比值。38.下列哪项属于测量血压的正确方法？（）A.测量前30分钟内吸烟B.测量前静坐5分钟C.袖带绑扎在上臂肘窝处D.测量时说话答案：B解析：测血压前应静坐休息至少5分钟，测量前30分钟内不应吸烟、饮咖啡，袖带应绑于肘窝上2～3cm处，测量时保持安静。39.健康管理效果评价中，processevaluation（过程评价）主要评估（）。A.干预措施是否按计划实施B.干预是否达到预期目标C.投入产出比D.目标人群满意度答案：A解析：过程评价关注干预措施实施的质量、覆盖面和执行情况，回答"做了什么、做得怎样"；效应评价和结局评价则关注目标是否达成。40.健康管理师与患者沟通时，下列哪种方式最有助于建立信任关系？（）A.使用大量医学术语显示专业性B.认真倾听并及时反馈C.直接指出患者的所有错误行为D.避免谈论敏感话题答案：B解析：良好的沟通应注重倾听、共情和反馈，用通俗语言交流。使用过多专业术语反而阻碍沟通，直接批评易引发抵触。二、判断题（每题1分，共15分）1.健康管理是对个体或群体的健康进行全面监测、分析、评估、提供健康咨询和指导以及对健康危险因素进行干预的全过程。答案：正确2.健康管理仅适用于患病人群，健康人群不需要健康管理。答案：错误解析：健康管理适用于健康人群、亚健康人群和患病人群等所有群体，核心在于预防为主、关口前移。3.高血压患者只要没有症状，就无需服药治疗。答案：错误解析：高血压常被称为"无声杀手"，多数患者早期无症状，但持续血压升高可损害心、脑、肾等靶器官，确诊后应遵医嘱规范治疗。4.身体活动量越大，对健康越有益，无任何上限。答案：错误解析：身体活动应适度，过量运动可导致运动损伤、免疫抑制和心血管意外风险增加。应遵循循序渐进原则。5.糖尿病患者的饮食治疗是基础治疗措施之一，应长期坚持。答案：正确6.健康管理师可以从事心理咨询、开处方药等工作。答案：错误解析：健康管理师的职责是健康信息采集、风险评估、健康干预和咨询指导，不具备处方权和心理治疗资质，超范围执业属违规行为。7.BMI是反映身体脂肪含量的唯一准确指标。答案：错误解析：BMI是筛查超重肥胖的简便指标，但不能区分肌肉和脂肪，也不反映脂肪分布。需结合腰围、体脂率等综合判断。8.健康教育是健康促进的基础，健康促进是健康教育的延伸和发展。答案：正确9.流行病学调查中，样本量越大，结果越可靠，因此不需要考虑成本。答案：错误解析：样本量应满足统计学要求即可，过度增加样本量浪费资源。样本量的确定需兼顾精确性、可行性和成本效益。10.心理危机干预中，首要任务是处理危机事件本身，而非稳定当事人情绪。答案：错误解析：心理危机干预的首要任务是稳定当事人情绪、确保其安全，然后才是处理危机事件和后续心理调适。11.卡路里摄入过多与身体活动不足是导致超重肥胖的两个根本原因。答案：正确12.健康档案中个人敏感信息可用于商业用途。答案：错误解析：健康信息属个人隐私，受法律保护，未经授权不得用于商业用途或向第三方泄露。13.慢性病通常是终身性疾病，目前多数慢性病难以治愈，但可以预防和控制。答案：正确14.亚健康状态是一种疾病状态，需要药物治疗。答案：错误解析：亚健康是介于健康与疾病之间的"灰色状态"，以生活方式调整、心理调适为主，不需要药物治疗。15.中医体质辨识中，9种基本体质类型中平和质为最佳体质。答案：正确三、多选题（每题2分，共20分）1.健康管理的基本步骤包括（）。A.健康信息收集B.健康风险评估C.健康干预D.疾病诊断E.康复治疗答案：ABC解析：健康管理三大步骤为信息收集、风险评估和健康干预。D属临床医学，E属康复医学。2.下列属于慢性病共同危险因素的有（）。A.吸烟B.过量饮酒C.不合理膳食D.缺乏运动E.遗传因素（不可改变因素）答案：ABCD解析：慢性病共同的可干预危险因素包括吸烟、过量饮酒、不合理膳食和缺乏运动。遗传因素虽为危险因素但不可改变，题干强调"共同危险因素"通常指可干预因素。E表述为"不可改变因素"，不属于健康管理可干预的共同危险因素，故不选。3.健康体检后的随访方式包括（）。A.电话随访B.门诊随访C.家庭访视D.短信/微信随访E.邮件随访答案：ABCDE解析：健康管理随访方式多样，包括电话、短信/微信、邮件、门诊和家庭访视等，应根据管理对象情况灵活选择。4.高血压的非药物治疗措施包括（）。A.限盐B.控制体重C.戒烟限酒D.适度运动E.减轻精神压力答案：ABCDE解析：高血压非药物治疗（生活方式干预）包括限盐（每日<55.糖尿病慢性并发症包括（）。A.糖尿病肾病B.糖尿病视网膜病变C.糖尿病足D.急性低血糖E.大血管病变（动脉粥样硬化）答案：ABCE解析：糖尿病慢性并发症包括微血管病变（肾病、视网膜病变、神经病变）、大血管病变和糖尿病足。急性低血糖属急性并发症，故不选。6.健康传播的基本要素包括（）。A.传播者B.信息C.媒介D.受传者E.传播效果答案：ABCDE解析：拉斯韦尔5W传播模式即传播者、信息、媒介、受传者和传播效果，构成健康传播的五大基本要素。7.以下哪些属于国家基本公共卫生服务项目？（）A.居民健康档案管理B.预防接种C.老年人健康管理D.高血压患者健康管理E.整形美容服务答案：ABCD解析：国家基本公共卫生服务项目包括居民健康档案、健康教育、预防接种、0～6岁儿童健康管理、孕产妇健康管理、老年人健康管理、慢性病（高血压、2型糖尿病）患者健康管理等。E不属于基本公共卫生服务。8.健康管理师在开展健康教育时，常用的教育方法有（）。A.专题讲座B.小组讨论C.个别咨询D.发放宣传材料E.利用新媒体平台传播答案：ABCDE解析：健康教育方法包括口头宣传、文字材料、形象化教育、电化教育、网络新媒体等，专题讲座、小组讨论和个别咨询是常用的人际传播方式。9.关于健康风险评估的叙述，正确的有（）。A.可用于识别个体主要健康危险因素B.可预测个体未来患病概率C.可完全替代医生的临床诊断D.可为制定个体化干预方案提供依据E.可用于群体健康风险评价答案：ABDE解析：HRA用于识别危险因素、预测患病风险、指导干预和群体评价，但不能替代临床诊断，C错误。10.下列属于心理健康标准的有（）。A.充分的适应能力B.了解自我并接纳自我C.能保持良好的人际关系D.情绪基本稳定E.智力在正常水平答案：ABCDE解析：心理健康标准通常包括智力正常、情绪稳定、人际关系和谐、自我认知正确、适应环境良好等维度，A～E均属于其内容。四、简答题（每题5分，共15分）1.简述健康管理师的职业守则。答案：（1）爱岗敬业，诚实守信；（2）遵守法律法规，恪守职业道德；（3）以服务对象为中心，尊重其人格和隐私权；（4）严谨求实，客观公正，提供科学、准确的信息；（5）不断更新知识，提升专业能力；（6）团结协作，尊重同行。解析：职业守则涵盖敬业精神、守法守德、服务意识、科学态度、进取精神和团队合作六个维度。2.简述超重与肥胖的干预原则。答案：（1）坚持预防为主，从儿童青少年时期抓起；（2）采取综合干预，包括膳食调整、增加身体活动和行为矫正；（3）合理减重，循序渐进，避免极端节食；（4）个体化方案，根据年龄、性别、身体状况制定目标；（5）长期坚持，防止反弹；（6）必要时在医生指导下配合药物治疗或手术干预。3.简述健康管理效果评价的常用指标。答案：（1）健康指标：如血压、血糖、血脂、BMI、腰围等生理生化指标的变化；（2）行为指标：如吸烟率、运动参与率、合理膳食执行率等生活方式改变；（3）知识态度指标：如健康知识知晓率、健康信念形成率；（4）卫生经济学指标：如医疗费用节约、投入产出比；（5）满意度指标：管理对象满意度、依从性；（6）疾病结局指标：如并发症发生率、病死率、致残率等。五、案例分析题（每题10分，共10分）1.患者，男性，52岁，公司中层管理人员。体检结果：身高172cm，体重86kg，腰围95cm，血压150/94mmHg，空腹血糖6.5mmol/L，总胆固醇6.2mmol/L，低密度脂蛋白胆固醇4.1mmol/L。患者自述工作压力大，常应酬饮酒（每周饮酒约5次，每次约3两白酒），吸烟20年（每天1包），不喜欢运动，平时以车代步，饮食偏油腻，蔬菜水果摄入较少。其父亲患有高血压和糖尿病。请回答以下问题：（1）请计