2026-2027学年初中心理健康八年级下册北师大版（2021）第十五课 面对生活中的不良诱惑课时达标卷

2026-2027学年初中心理健康八年级下册北师大版（2021）第十五课面对生活中的不良诱惑课时达标卷考试时间：______分钟总分：______分姓名：______一、单项选择题（下列每题只有一个正确选项，请将正确选项的字母填在题后的括号内。每小题2分，共20分）1.下列哪一项不属于青春期常见的来自外界的负面诱惑？（）A.网络游戏中的虚拟装备B.为了合群而模仿同伴的不良行为C.偷拿家里的钱购买零食D.喜欢上不健康的网络直播内容2.当发现自己对某种不良诱惑难以控制时，以下哪种做法是首要且最安全的？（）A.尝试偷偷满足一次，看看后果B.主动向信任的成年人（如父母、老师）寻求帮助C.自己硬撑着，相信下次一定能控制住D.和同样有此诱惑的朋友一起尝试，互相“支持”3.“黄赌毒”等行为之所以被称为严重的不良诱惑，主要是因为它们会对个人造成（）。A.短暂的好奇满足B.短期的经济收益C.深远的身心伤害和严重的法律后果D.良好的社交效果4.面对网络上的不良信息，以下哪种态度是最健康的？（）A.来者不拒，广泛涉猎B.保持警惕，不信谣、不传谣C.觉得好奇，就忍不住想一看究竟D.觉得有趣，转发给朋友一起看5.小明发现好朋友开始沉迷网络游戏，影响学习和健康。他应该采取哪种方式来帮助朋友？（）A.偷偷删除朋友的游戏账号B.和朋友一起通宵玩游戏，当作陪伴C.私下抱怨朋友，不再和他来往D.耐心与朋友沟通，表达担忧，并建议一起参加其他活动6.以下哪项不属于培养健康爱好来抵御不良诱惑的有效方法？（）A.坚持体育锻炼，释放压力B.培养阅读习惯，丰富精神世界C.参与集体活动，减少独处时间D.借钱购买昂贵的游戏装备，打发时间7.“随大流”心理有时会让人陷入不良诱惑的困境，主要是因为（）。A.他人都在做，自己不做会显得不合群B.自己真的喜欢这样做C.这样做能获得物质利益D.这样做是唯一正确的选择8.遇到有人向你推销或邀请参与吸烟、酗酒等不良行为时，以下哪种说法是最有效的拒绝方式？（）A.含糊其辞，让对方觉得没趣B.坚定地说“不”，并解释原因（如“这不好，对身体有害”）C.故意发笑，不认真回应D.找借口离开现场9.认识到不良诱惑的危害，并决心拒绝它，这体现了青春期个体发展的（）。A.自理能力增强B.自我意识发展C.责任感提升D.社交能力提高10.除了向身边的人求助，遇到难以应对的不良诱惑时，还可以通过哪些途径寻求专业帮助？（）A.学校的心理辅导室B.社区的青少年活动中心C.可信赖的媒体求助热线D.以上都是二、多项选择题（下列每题有多个正确选项，请将正确选项的字母填在题后的括号内。每小题3分，共30分）1.以下哪些属于生活中常见的不良诱惑？（）A.网络游戏中的充值抽奖B.偷偷尝试父母藏起来的烟酒C.迷信所谓的“风水”和“占卜”D.为了在朋友圈获得点赞而发布不实信息2.不良诱惑可能对个人的哪些方面造成负面影响？（）A.身心健康B.学业发展C.人际关系D.家庭和睦E.未来前途3.导致青少年容易受到不良诱惑的影响，可能的原因包括（）。A.自我控制能力尚在发展中B.好奇心强，对未知事物充满探索欲C.渴望独立，有时会做出冲动的行为D.周围环境中有不良因素的影响E.缺乏正确的辨别能力和应对方法4.拒绝不良诱惑，我们可以采取哪些方法？（）A.增强自制力，学会说“不”B.转移注意力，培养健康的兴趣爱好C.寻求家人、老师、朋友的帮助和支持D.迷信“尝试一次没关系”E.提高辨别能力，认识到不良诱惑的危害5.当朋友向你提出参与不良行为（如吸烟）时，你可以采取的策略有（）。A.直接拒绝，并说明理由B.建议一起去进行更健康的活动C.假装答应，但事后劝阻D.告诉朋友这个行为的风险E.找其他朋友一起，增加拒绝的筹码6.培养健康的生活习惯有助于我们抵御不良诱惑，这些习惯包括（）。A.规律作息，保证充足睡眠B.坚持体育锻炼，保持身体活力C.多与家人、朋友进行积极沟通D.避免长时间沉迷网络和手机E.学会管理情绪，用积极方式应对压力7.面对网络信息，我们应该具备的态度是（）。A.保持开放，广泛浏览B.提高警惕，辨别真伪C.知之为知之，不知为不知D.遇到不良信息及时举报E.为获取信息不惜牺牲隐私8.如果发现自己或身边的朋友陷入了某种不良诱惑难以自拔，应该（）。A.隐瞒，害怕说出来会带来麻烦B.尝试自己硬撑，相信能克服C.坦诚地向可信赖的人求助D.鼓励对方寻求专业帮助E.联合其他朋友一起“拉他出来”9.“学会说‘不’”是一种重要的拒绝技巧，这需要（）。A.明确自己的原则和底线B.勇敢地表达自己的想法C.学会运用恰当的语言和语气D.做好可能被拒绝或误解的准备E.持续练习，直到熟练掌握10.以下哪些行为是积极承担责任的表现？（）A.认识到不良诱惑的危害，并主动远离B.发现不良行为发生时，选择漠视C.帮助沉迷游戏的朋友回归正常生活D.在自己犯错后勇于承认并改正E.积极参与宣传抵制不良诱惑的活动三、简答题（请根据要求作答。每小题5分，共15分）1.简述沉迷网络游戏可能对青少年的身心健康带来的主要危害。2.当你发现自己对某种不良诱惑（如过度使用手机）难以控制时，可以尝试哪些方法来帮助自己摆脱？3.为什么向他人（如父母、老师）坦诚自己遇到的困难或诱惑，通常是解决问题的有效途径？四、材料分析题（请根据材料内容回答问题。共15分）材料：小明是八年级学生，最近迷上了某款手机游戏。他每天花费大量时间在游戏上，甚至影响了晚上的睡眠和第二天的学习。游戏中的虚拟装备和成就让他感到很有成就感，但他为了在游戏中获得更好的装备，开始偷偷拿父母的钱充值。父母发现后批评了他，但他觉得父母不理解自己，反而更加沉迷，甚至开始厌学。问题：1.材料中，小明主要受到了哪种不良诱惑的影响？这种诱惑对他产生了哪些负面影响？（6分）2.你认为小明应该采取哪些措施来改善目前的状态？（9分）试卷答案一、单项选择题1.C2.B3.C4.B5.D6.D7.A8.B9.C10.D二、多项选择题1.ABCD2.ABCDE3.ABCDE4.ABCE5.ABD6.ABCDE7.BD8.CD9.ABCDE10.ACD三、简答题1.简述沉迷网络游戏可能对青少年的身心健康带来的主要危害。答：沉迷网络游戏可能导致（1）身体健康方面：视力下降、睡眠不足、肥胖、颈椎病等；（2）心理方面：情绪波动大、焦虑、抑郁、缺乏自信、价值观扭曲等；（3）学业方面：学习成绩下降、注意力不集中、逃课厌学等；（4）社会行为方面：现实交往能力下降、孤独感增强、可能诱发不良行为甚至犯罪等。2.当你发现自己对某种不良诱惑（如过度使用手机）难以控制时，可以尝试哪些方法来帮助自己摆脱？答：可以尝试（1）提高认识，明确过度使用手机的危害；（2）制定计划，限制每天使用手机的时间和时段；（3）寻找替代活动，培养其他兴趣爱好，如运动、阅读、社交等；（4）转移注意力，多参与现实生活中的活动；（5）寻求支持，与家人、朋友交流，或寻求专业帮助；（6）加强自我监控，记录使用情况，定期反思。3.为什么向他人（如父母、老师）坦诚自己遇到的困难或诱惑，通常是解决问题的有效途径？答：因为（1）获得理解和支持：坦诚沟通能让他人了解你的处境和感受，获得情感上的支持和鼓励；（2）获得有效建议：他人通常有更丰富的经验和更客观的视角，能提供解决问题的具体方法和建议；（3）及时获得帮助：如果遇到自己无法解决的风险或困难，及时求助可以避免更严重的后果；（4）增强应对能力：通过沟通和解决过程，可以提升自己面对问题和诱惑的能力。四、材料分析题1.材料中，小明主要受到了哪种不良诱惑的影响？这种诱惑对他产生了哪些负面影响？答：小明主要受到了网络游戏的不良诱惑影响。这种诱惑对他产生的负面影响有（1）花费大量时间玩游戏，影响了正常的作息和睡眠；（2）偷偷拿父母的钱充值，涉及不诚实行为，损害了家庭信任；（3）因为游戏影响学习成绩，产生厌学情绪；（4）与父母关系紧张，沟通不畅，导致心理负担加重。2.你认为小明应该采取哪些措施来改善目前的状态？答：小明可以采取以