2026-2027学年初中心理健康九年级下册北师大版（2021）第八课 筑起自我保护墙课时同步卷

2026-2027学年初中心理健康九年级下册北师大版（2021）第八课筑起自我保护墙课时同步卷考试时间：______分钟总分：______分姓名：______一、单项选择题（下列各题只有一个正确选项，请将正确选项的字母填在题后括号内。每小题2分，共30分）1.学习心理健康知识的主要目的是什么？A.为了在考试中取得好成绩B.为了让自己更好地认识自己，适应生活，学会调适和防护C.为了成为心理专家D.为了向他人展示自己的聪明才智2.当你独自在家时，接到陌生人的电话声称是你的好朋友，并说有急事需要你立即去他家帮忙，你应该如何回应？A.直接按照对方说的地址去帮忙B.告诉对方你正在忙，晚点打给他C.不透露自己的行踪，挂断电话，并告诉父母或信任的成年人D.假装是好朋友，与他聊几句再决定3.“筑起自我保护墙”这句话的主要含义是？A.物理上建造高墙保护自己B.增强自我保护意识，掌握保护方法，提高应对风险的能力C.拒绝与任何人交往，保持孤立D.让自己变得强壮，防止别人伤害4.在网络上，不健康的诱惑可能不包括以下哪一项？A.不良信息内容的诱导B.网络游戏中的过度沉迷C.来自陌生网友的真诚友谊D.网络诈骗和赌博5.遇到校园欺凌（如言语嘲讽、排挤孤立、身体攻击等），以下哪种做法是恰当的？A.装作没发生，忍气吞声B.当面与欺凌者激烈争吵C.立即告诉老师、家长或其他可信赖的成年人D.偷偷报复欺凌者6.发现身边的同学可能正遭受欺凌，你应该怎么做？A.视而不见，怕麻烦B.加入欺凌者的行列，一起欺负他C.告诉被欺负的同学，让他自己处理D.私下里散布关于欺凌者的负面消息E.偷偷观察，看事情发展到什么程度F.勇敢地站出来，制止欺凌行为，或立即报告老师、家长7.面对性侵害的威胁或侵害，以下哪种行为是绝对错误的？A.坚定地说“不”B.尽量减少与对方的接触C.顺从对方的要求，避免冲突D.尽快离开现场，并立即告诉信任的成年人8.当你感到自己可能遇到了网络诈骗（如中奖信息、要求转账等），首先应该怎么做？A.立即按照对方要求操作，以免错过“好事”B.怀疑是诈骗，不轻信，不转账，并告知家长或老师C.与对方争论，要求对方解释清楚D.告诉朋友，大家一起讨论该怎么办9.在遇到火灾等紧急情况时，保证自身安全的第一要务是？A.保存自己的财物B.穿上漂亮的衣服再逃生C.沿着安全通道迅速撤离火场D.等待消防员来救援10.学会向他人求助是自我保护的重要能力，以下哪些人可以被视为你的求助对象？（多选，请将正确选项的字母填在题后括号内）A.父母或家人B.老师或学校辅导员C.可信赖的朋友D.马路上的警察E.网络上的陌生人11.当你感到情绪非常低落，或者受到很大压力时，以下哪种方式可能有助于缓解？A.向他人倾诉烦恼B.进行体育锻炼C.听听音乐，做自己喜欢的事情D.把所有问题都憋在心里E.独自一个人去偏僻的地方发泄12.“说‘不’”是自我保护的重要技巧，以下关于如何说“不”的说法中，正确的是？A.说“不”就意味着自己不好B.说“不”时要态度坚决，但可以不用看对方反应C.可以使用模糊的语言，避免直接说“不”，如“我现在有点忙”D.即使感到为难，也要坚持说“不”，并且可以寻求他人支持13.在与陌生人交往时，为了保护自己，应该注意什么？A.过分相信对方，轻易分享个人信息B.保持警惕，不轻易透露家庭住址、电话号码、学校名称等敏感信息C.为了讨好对方，撒一些小谎没关系D.与陌生人见面时，选择在人少、偏僻的地方14.面对陌生人给出的“免费”礼物或邀请，你应该怎么做？A.欣然接受，觉得是意外之喜B.感到好奇，想都没想就跟着去C.保持警惕，询问清楚来源或目的，必要时拒绝或告知家长D.假装没看见，快速离开15.心理健康不仅指没有心理问题，更包含？A.积极乐观的心态B.良好的人际关系C.有效应对压力和挫折的能力D.对自我有清晰的认识和接纳二、简答题（请根据问题要求，简要回答下列问题。每小题5分，共20分）16.简述青少年时期可能遇到的主要风险有哪些？（至少列举三点）17.当你感觉自己的隐私可能被侵犯时（如在社交媒体上被泄露照片、个人信息被泄露等），你可以采取哪些措施来维护自己？18.针对网络欺凌，你认为学校、家庭和社会应该如何共同努力来预防和管理？19.为什么向他人求助不是一件丢人的事情？三、材料分析题（请仔细阅读下列材料，并回答问题。共10分）材料：小明是九年级学生，最近在网上认识了一个自称是同龄人的网友“小刚”，两人聊得很投缘。不久，“小刚”告诉小明，他遇到了麻烦，需要小明帮他转账才能解除某种“麻烦”，并声称事成之后会加倍返还。小明有些犹豫，想起了老师教过的关于网络诈骗的知识，但对方说了一些让他心动的理由，并且表示如果小明不帮，他的家人也会有危险。问题：请分析小明遇到的这种情况可能存在什么风险？如果你是小明，你会怎么做？请说明你的理由。试卷答案一、单项选择题1.B2.C3.B4.C5.C6.F7.C8.B9.C10.ABCD11.ABC12.D13.B14.C15.ABCD二、简答题16.青少年时期可能遇到的主要风险包括：网络风险（如网络欺凌、网络诈骗、不良信息诱惑、网络成瘾等）；人际关系风险（如校园欺凌、同伴冲突、家庭矛盾等）；人身安全风险（如性侵害、意外伤害、被拐卖等）；心理压力风险（如学业压力、青春期烦恼、未来迷茫等）。17.当感觉隐私可能被侵犯时，可以采取的措施包括：第一时间要求对方停止侵权行为，删除相关信息；调整社交媒体隐私设置，限制谁可以看到自己的信息和照片；向家长、老师或学校报告情况；如果涉及网络诈骗，向有关部门举报；学会在日常生活中保护好自己的个人信息，不随意透露。18.预防和管理网络欺凌需要共同努力：学校应加强教育，提高学生的网络道德和法律意识；开设相关课程，教授应对网络欺凌的方法；建立畅通的报告渠道；对施暴者进行教育和惩戒，对受害者提供心理支持和保护。家庭应关注孩子的上网行为，加强沟通，培养孩子的媒介素养和辨别能力，给予情感支持。社会应净化网络环境，完善相关法律法规，打击网络欺凌行为，营造尊重、友善的网络文化氛围。19.向他人求助不是一件丢人的事情，因为：每个人在成长过程中都会遇到自己无法独立解决的问题；寻求帮助是解决困难的有效途径，是智慧和勇气的表现；表明自己认识到问题的存在，并积极寻求解决方法，是自信和责任感强的体现；人与人之间互相帮助是正常的，是建立良好关系的基础；专业人士的求助（如心理咨询）是维护心理健康的重要方式。三、材料分析题风险：小明遇到的这种情况主要风险是网络诈骗，对方可能利用小明的好心或恐惧心理进行钱财诈骗，或者小明可能无意中卷入危险境地，甚至导致个人信息泄露，造成财产损失或人身安全威胁。做法及理由：如果我是小明，我不会帮对方转账。理由：首先，根据老师教过的知识，网络上的承诺往往不可信，遇到要