2027年备考教师资格之中学体育学科知识与教学能力模拟考试试题（备用卷）含答案

2027年备考教师资格之中学体育学科知识与教学能力模拟考试试题（备用卷）含答案

单选题（共75题）1.人体最复杂的关节是（）。A.膝关节B.肘关节C.踝关节D.肩关节【答案】A2.在运动技能形成的泛化阶段，强调正确动作，淡化错误动作有利于促进（）。A.外抑制的发展B.超限抑制的发展C.分化抑制的发展D.缺失【答案】C3.体育教学设计的主要特征是（）A.系统性、综合性、灵活性B.系统性、程序性、灵活性C.整体性、程序性、实效性D.整体性、综合性、实效性【答案】B4.食物中水分的吸收主要由（）完成。A.小肠B.大肠C.胃D.咽【答案】A5.下列哪种练习可以纠正背越式跳高练习中“翻体（坐着）过杆”的错误？()A.调整助跑距离B.垫上俯卧收髋C.改进助跑节奏D.垫上仰卧挺髋【答案】D6.下列选项中，属于武术基本步型的是（）A.马步、并步、仆步B.插步、虚步、仆步C.弓步、走步、仆步D.虚步、仆步、歇步【答案】D7.能有效发展绝对力量的训练负荷是（）。A.1-5RMB.6-10RMC.11-15RMD.20-30RM【答案】A8.细胞排列紧密，细胞间质少的是（）A.结缔组织B.肌组织C.神经组织D.上皮组织【答案】D9.科学的体育锻炼能够给人体各方面生理功能带来好处。以下不属于体育锻炼应遵循的原则的是（）。A.循序渐进原则B.针对性原则C.系统性原则D.个别对待原则【答案】B10.抗阻训练主要是改善下列哪一器官的功能?()。A.支气管B.骨骼肌C.胸腺D.前列腺【答案】B11.通过研究，某人肌肉中慢肌纤维的百分比较高，此人适合从事（）A.100米跑B.400米跑C.举重D.马拉松【答案】D12.武术功法是以单个动作为主进行的练习，按其形式与作用可分为()A.单练、对练、演练和搏击B.散打、推手、短兵和长兵C.踢、打、摔、拿D.内功、外功、轻功和柔功【答案】D13.在投掷练习时，教师要求学生将器械投过三米高的横杆，其主要目的是（）。A.改善出手速度B.提升投掷远度C.改善出手角度D.提升投掷准度【答案】C14.足球裁判员吹出下列哪一种哨声表示比赛开始？（）A.两短一长B.长音响亮C.短促有力D.一长一短【答案】B15.在动作的方向，路线较为复杂时采用（）有利于教师领做和学生模仿。A.背面示范B.正面示范C.镜面示范D.侧面示范【答案】A16.属于《普通高中体育与健康课程标准（实验）》所要求的课程目标是()A.提高生活水平B.提高智力水平C.提高裁判水平D.养成运动兴趣、爱好与专长【答案】D17.下列选项中，（）是体育教学设计的核心和重点。A.教学过程的设计B.教学目标的设计C.教学策略的设计D.教学内容的设计【答案】C18.终身体育是基于哪位教育家的终身教育思想而提出？（）A.陶行知B.约翰·洛克C.约翰·杜威D.保罗·朗格朗【答案】D19.肌肉的生理特性除收缩性外，还具有哪一特性？()A.兴奋性B.黏滞性C.伸展性D.弹性【答案】A20.发展肱二头肌力量可采用的练习法是()A.负重垂举B.负重深蹲C.悬垂举腿D.俯卧撑【答案】A21.在运动训练中，影响归因训练的可控性因素是（）。A.饮食、准备活动、战术应用B.饮食、队友、教练C.天气、队友、比赛时间D.天气、裁判、对手【答案】A22.下列哪一项是为了实现体育教学目标而计划、实施的（）A.课前准备B.教学方向C.体育教学过程D.教材教法【答案】C23.学生参与体育学习与身体锻炼的内部心理动因属于()A.运动原理B.运动行为C.运动动机D.运动结果【答案】C24.卧推杠铃主要发展哪两块肌肉的力量（）A.斜方肌、三角肌B.腹直肌、腰大肌C.菱形肌、髂腰肌D.胸大肌、肱三头肌【答案】D25.体育手段的特点不包括（）A.区域性B.历史性C.国际性D.家庭性【答案】D26.股四头肌是人体膝关节伸的主要收缩肌，其肌腱向下止于哪一部位？()A.胫骨外侧髁B.胫骨粗隆C.髌骨D.胫骨内侧髁【答案】B27.人体活动时，肌肉直接能源是（）A.糖B.三磷酸腺苷C.脂肪D.蛋白质【答案】B28.以下哪一种表现不属于运动性心脏增大?（）A.心动徐缓.每搏输出量增加B.心脏听诊有舒张期杂音C.心肌内毛细血管增多.冠状动脉扩张D.心脏的重量和体积增大【答案】B29.当大腿、小腿都出血时，可用双拇指压着哪一血管进行止血()A.胫前动脉B.股动脉C.胫后动脉D.肱动脉【答案】B30.调节心血管活动的神经元广泛地分布于中枢神经系统中，其中最基本的调节中枢位于（）。A.脊髓胸段第1～5节B.端脑C.延髓D.中脑【答案】C31.俯卧撑发展的是（）A.胸大肌、肱三头肌的力量B.股四头肌、比目鱼肌的力量C.肱二头肌、肱桡肌的力量D.菱形肌、三角肌的力量【答案】A32.脉管系统（）A.由心脏和血管组成B.由心血管系统和淋巴系统组成C.由心脏、动脉和静脉组成D.由血管和淋巴管组成【答案】B33.开放性骨折在急救时正确的做法是（）。A.先止血B.先急送医院C.先就地固定D.先包扎伤口【答案】A34.同样负荷状态下，人体平衡运动比直立运动时的每搏输出量大，其机理是（）。A.胸内压升高B.静脉回心血量增加C.外周阻力降低D.循环血量的重新分配【答案】B35.对休闲体育的描述，最适宜的选项是()A.促进个人和集体取得优异运动成绩而进行的实践活动B.满足人们身心健康、娱乐需要而产生的文化活动C.养成体育锻炼意识，提高劳动者身体素质的活动D.丰富人们精神生活，达到身心健康的教育活动【答案】B36.对心脏骤停者进行胸外心脏按压时，按压的部位应置于()A.胸骨中上1/3交界处B.心前区C.胸骨中下1/3交界处D.胸骨角【答案】C37.在篮球比赛中某同学突然晕倒且呼吸，心跳聚停，现场急救的最佳做法是（）。A.拨打120急救电话B.尽快送医务室C.移至阴凉处平卧D.及时进行心肺复苏【答案】D38.由于外力作用使关节面之间失去正常的连接，称为（）A.畸形B.骨折C.韧带损伤D.关节脱位【答案】D39.根据新课程要求，目前体育课时计划中的“结构”可分为几个阶段（）。A.2个B.3个C.4个D.5个【答案】C40.以下属于自我监督的主观感觉指标的是（）。A.排汗量B.脉搏C.体重D.运动成绩【答案】A41.某学生有“青春性高血压”，平时经常参加锻炼，体育课健康分组时应把该生编入（）。A.准备组B.基本组C.医疗体育组D.禁运动组【答案】B42.正常心脏搏动时，右心室内的血液不会发生逆流，其原因是()A.主动脉瓣关闭B.肺动脉瓣关闭C.二尖瓣关闭D.三尖瓣关闭【答案】D43.氧、碳、氢、氮四种元素占人体内所有组成元素的百分比是（）A.60％B.75％C.90％D.96％【答案】D44.下列选项中，不属于体育教学过程一般规律的是（）。A.社会制约性规律B.教与学辩证统一的规律C.认识规律D.动作技能形成的规律【答案】D45.肌肉收缩力等于或小于外力时，肌肉虽在收缩但长度不变，这种收缩形式为（）A.等长收缩B.等比收缩C.等长扩张D.等比扩张【答案】A46.下列哪一假说认为，运动性疲劳是由于体内能源物质的大量消耗且得不到及时补充而产生的？（）A.耗竭假说B.堵塞假说C.突变假说D.自由基假说【答案】A47.学生在体育学习过程中，为了达到特定的学习目标、提高学习效果而主动采取的对学习活动进行自我调节和控制的一系列程序和方法属于()A.体育学习的特征B.体育学习策略C.体育学习手段D.体育学习的技能【答案】B48.晕厥是暂时性知觉丧失现象，其主要发生原理是（）A.脑部突然一时供血不足B.循环功能障碍C.急性心功能紊乱D.自主神经功能紊乱【答案】A49.（）是指个体对体育活动所持有的评价、体验和行为倾向的综合表现。A.体育动机B.体育习惯C.体育兴趣D.体育态度【答案】D50.下列哪一症状，不宜采用拔罐疗法（）A.骨质疏松症B.坐骨神经痛C.慢性关节炎D.出血性损伤【答案】D51.一节45分钟的体育课结束部分时间一般为（）。A.1～3分钟B.3～5分钟C.5～7分钟D.7～9分钟【答案】B52.有氧供能时消耗相同氧气，下列哪一项物质释放的能量最多()A.脂肪B.蛋白质C.磷酸肌酸D.糖【答案】D53.在运动技能的学习过程当中，学生表现出紧张、动作不协调的状态，并且有多余的动作，这是哪一个阶段的表现形式（）A.泛化阶段B.分化阶段C.巩固阶段D.自动化阶段【答案】A54.赛前状态属于（）A.条件反射B.非条件反射C.正常反应D.正常适应【答案】A55.教学设计要从（）入手，确定学生的学习需要和教学的目的。A.为什么学B.学什么C.如何学D.教什么【答案】A56.体育教学评价的主要内容是()。A.教学计划和教材内容B.教学条件C.教师的教和学生的学D.教学风格【答案】C57.体育实践课的教学以运动动作的练习为主，学习掌握动作技术技能的教学过程，有自己的特点和发展规律。一般可分为三个阶段，即粗略掌握动作阶段、（）以及巩固与运用自如阶段。A.工作阶段B.改进和提高动作阶段C.相对恢复阶段D.超量恢复阶段【答案】B58.在双杠的支撑摆动动作中，应以（）为轴摆动。A.手B.肩C.髋D.腰【答案】B59.中国古代教育“六艺”（礼、乐、射、御、书、数）中属于体育范畴的是（）。A.礼、乐B.乐、射C.射、御D.御、数【答案】C60.骨骼肌运动时，先做离心式拉长，再做向心收缩的复合式收缩形式为（）A.等张收缩B.等长收缩C.等动收缩D.超等长收缩【答案】D61.科学的健康观主要体现在哪三个方面？（）A.心理、心情、心境B.身体、心理、社会C.体格、体型、体质D.人格、魅力、容貌【答案】B62.前滚翻教学中，教师组织学生对该技术在生活实践中的运用进行讨论，这一时期处于教学的哪一阶段（）A.感知阶段B.理解阶段C.巩固阶段D.运用阶段【答案】B63.“立——定”“向后——转”属于哪种口令（）A.短促口令B.断续口令C.连续口令D.复合口令【答案】C64.在剧烈运动时人体会产生乳酸，其主要产生的部位为（）A.骨骼肌B.骨骼C.内脏D.血液【答案】A65.人体安静和睡眠状态下，起主导作用的神经是()A.前庭蜗神经B.三叉神经C.副交感神经D.交感神经【答案】C66.“脚与足球接触面积大、出球平稳准确、易掌握，但出球力量较小”，这是哪一种踢球方法的特点？()A.脚内侧踢球B.脚背内侧踢球C.脚背正面踢球D.脚背外侧踢球【答案】A67.奥林匹克主义的核心内容是（）。A.“更快、更高、更强”B.“更干净、更人性、更团结”C.“参与比取胜更重要”D.“互相了解、友谊、团结和公平竞争”【答案】D68.骨板由骨组织构成，骨组织由（）组成。A.骨细胞和骨纤维B.骨纤维和骨基质C.骨细胞和骨髓D.骨细胞、骨纤维和骨基质【答案】D69.维持身体姿势的最基本反射是()A.状态反射B.牵张反射C.肌紧张D.腱反射【答案】C70.由目标引起的，推动学生积极参与体育锻炼的心理内部动因，称为()。A.运动兴趣B.运动动机C.运动认知D.运动定向【答案】B71.肌肉的收缩力量在整个关节范围内都可达到最大值的收缩形式是（）A.等张收缩B.等长收缩C.离心收缩D.等动收缩【答案】D72.在终点跑最后阶段，可以用身体的（）部位撞线。A.四肢B.躯干C.头部D.任何部位【答案】B73.讲解示范是教学过程中教法的重要组成部分，也是教师教学能力的重要体现，是（）的重要保证。A.提高身体素质和教学质量B.提高教学效率和教学质量C.提高教学效率和身体素质D.提高运动负荷和教学质量【答案】B74.在体育教学中，运动负荷的安排应遵循（）A.事物发展规律B.一般教学规律C.运动技能形成规律D.人体生理机能活动变化规律【答案】D75.持哑铃做屈肘关节练习时，主要发展哪块肌肉()A.背阔肌B.胸大肌C.三角肌D.肱二头肌【答案】D大题（共8题）一.高二年级篮球选项课，教学内容是行进间低手投篮，从开始部分到准备部分，李老师对学生始终严格要求，分组练习时，刚开始学生积极性很高。几次练习后，王同学等几个水平较高的学生开始尝试各种上篮动作，正好被李老师巡回指导时发现，李老师要求王同学等4名学生到跑道上连续“蛙跳”10分钟。此后，同学们恢复到了刚开始练习时的秩序，但很多同学已没了刚开始的兴致。假如你是该任课老师，遇到此种情况你会如何处理？【答案】老师首先要反思是不是自己的课堂要求没有到位，如果是，就要进一步明确课堂要求，强调按照教学内容练习的重要性，即使是发现一些技术好的同学练习其他内容，也要采取适当的方法加以引导，比如夸奖几位同学技术不错，但是很多同学行进间低手投篮还没掌握，他们作为技术良好的同学，要为大家做好示范，帮助大家更快更好地掌握新动作。这样既能以一种愉快的方式让这些同学遵守课堂规则，又能发挥他们的优势促进教学，增强团队凝聚力。二.案例：初一年级女生上体育课，学习排球的垫球技术（第一次课）。任课教师李老师先让学生进行自由拍击练习作为准备活动。到了课的基本部分，他要求学生进行自抛自垫练习。练习一段时间后，李老师把学生集中起来说：“同学们垫球时手臂都伸得很直，很好！如果能把球抛得再高一点就更好了！”听了他的话后，同学们纷纷把球抛得高了起来……问题：（1）请指出本次课教学采用了哪些教学策略，并分析其优点与缺点。（10分）（2）请指出李老师这种评价方法的作用。（5分）【答案】（1）李老师本次课主要应用了自主学习教学策略和支架式教学策略。①自主学习教学策略的优点：发挥学生学习的主动性和积极性，充分体现学生的认知主体作用，其着眼点是如何帮助学生“学”。一方面关注学生对基本概念和原理的提取、应用，另一方面关注学生在发现过程中的思维模式，关注探究能力和内在动机的发展，有利于培养学生的探索能力和学习兴趣，有利于知识的保持和应用。缺点：这种教学策略往往需要用更多的时间，效率较低。②支架式教学是学习者建构一种对知识理解的概念框架，促进学习者对问题的进一步理解。优点：事先要把复杂的学习任务加以分解，以便把学习者的理解逐步引向深入，不断地提升学生的水平。缺点：练习过程相对枯燥乏味，动作比较单一，不容易激发学生学习兴趣。（2）该评价方法是属于在课堂当中的一个过程性的评价，该评价的使用对学生的学习动机具有很大的激发作用，可以有效地推动课堂学习，引导课堂前进，及时提示阶段课堂的结果和学生学习的进展情况、存在问题等，以便及时反馈、及时调整和改进教学工作。三.某学校体育教研组开展教研活动，主题为“学习中国女排精神，加强作风建设”，会议由教研组长李老师主持，李老师说：里约奥运会结束，光明教育网平台转载的文章指出“历史和事实再次证明。时代虽然不同，但是女排精神”没有褪色，反而愈加闪光。“女排精神”总是与这个国家历史发展的接单相契合，女排的顽强拼搏是伟大民族精神的体现，“女排精神“那是一种体育精神，也是一种前行力量，不但能够激励我们朝着目标前进，也给我们无尽的启示，请大家谈谈女排精神的内涵以及含盖应如何加强自身的作风建设，王老师说：在我年轻的时候，女排精神就振奋了我们中国人，全国各行各业都向女排学习，这次女排又将我们打了一针强心剂，真应向她们好好学习!赵老师说，我们认为中国女排精神包括，团队精神、拼搏精神，不言败不放弃的精神，精益求精的精神，作为青年教师，在今后的过程中我一定要学习这种精神，认真做好每次体育工作。问题：(1)分析弘扬女排精神是发挥体育的哪些功能?(6分)(2)在未来的工作中你将如何践行女排精神?(9分)【答案】(1)弘扬女排精神是发挥体育的以下功能：①教育功能，材料中全国各行各业学习女排学习，学习顽强不屈的女排精神体现了体育的教育功能;②政治功能，女排精神与历史发展节点相契合，体现了顽强拼搏的民族精神，提升了国家的声望和影响力，体现了体育的政治功能;③促进心理健康的功能，女排精神不仅是一种精神，也是一种前行的力量，激励我们朝着目标前进，提高国人的积极性，民族自豪感，促进心理健康。(2)在以后体育教学工作，我将从以下几个方面践行女排精神：①在工作态度上践行，女排精神是顽强拼搏,精益求精的精神，在以后体育教学工作中一定以此作为工作准则，严格要求自己，以积极饱满，严谨认真的状态面对教学工作，把握好每一个教学细节完成教学任务;②体育教学方法中体现，女排精神是积极应变，果敢的精神，在教学工作中采取准确有效的教学策略，技术及手段，正如女排在比赛中有效的技术战术调整，积极应变，在教学中面对不同学生采取有效方法手段，做到因材施教和教育机智，为有效的达到教学目标完成体育教学任务而努力;③体育教学内容的选择，女排精神是团队协作，顽强不屈，永不放弃的精神，在教学中做到教授动作技术技能的同时渗透德育教育，女排的夺冠不仅需要精湛技术，更重要的是团队协作，顽强不屈，永不放弃的精神品质，所以在以后教育教学的过程中，对于学生学习不仅在动作技术上高要求，同时培养学生合作学习，不屈不饶，勇敢拼搏;④在工作安排上落实，女排精神是团队协作，相互配合的精神，不管是制定教学工作计划还是教学工作执行，都要结合团队的力量，发挥每一位老师的特点与能力，相互协作，共同配合，更好的完成学校体育相关工作。四.案例：郎平带领中国女排在里约奥运会上再次登上冠军宝座，又一次给国人注射了一支强心剂！但是女排取得成绩的背后所付出的艰辛是常人无法想象的，而作为女排总教练的郎平对一些问题的看法和做法是中国女排再创辉煌的基础。下面是郎平曾说过的几句话：“不要一赢球就谈女排精神，也要看我们努力的过程。女排精神一直在，但单靠精神不能赢球，还必须技术过硬。”——2016年8月21日里约奥运会赛场。“中国地大物博人才济济，而女排还需要我，说明我还有价值。我心里明白，人活着，被人需要，是一种幸福，能被国家需要，是更大的幸福。”——2013年4月25日，郎平再次执掌起处于低谷的中国女排的教鞭。结合实际谈“单靠精神不能赢球，还必须技术过硬”这句话对未来工作的启示。【答案】“单靠精神不能赢球，还必须技术过硬”这句话对未来工作的启示包括以下几点：①需要具备先进的现代教育思想和教育理念教育思想与理念是教育行动的先导，先进的现代教育思想和教育理念是当今体育教师完成教育职责的前提和保障。②掌握坚实的理论基础知识教育和社会的快速发展对体育教师提出了更高的文化素质要求，只有具备了完备的学科理论基础知识和教学知识才能更好的完成教育教学职责。③具备全面的教育教学能力一个合格的体育教师必须具备完成体育教学的运动技术、教学能力以及课外体育活动的组织、训练工作和竞赛组织裁判等基本工作能力。④具备强健的体魄和良好的心理品质体育教师必须具备强壮的体魄。一方面，强壮的体魄是体育教师承担各种教育教学活动的身体素质基础；另一方面，体育教师身体的健康、体格的健美、动作的优美和反应的灵敏本身也是教师提高教学效果的保障。⑤科研与创新能力???现代教育需要体育教师加强创新能力的培养，创造性的选择教学内容和方法，用于创新和实践，将自身的知识经验通过转化和重新组合等多种方式实现教学效果的最大化和最优化。⑥运用现代教育技术能力为适应时代的发展，将理论知识更加直观地展现在学生面前，应用现代教育技术是体育教师必须具备的教学能力。五.阅读下列材料，根据提供的条件，设计一节45分钟的教学，要求包括教学目标及教学过程(教学组织形式)。初一(2)班，共40人教学条件：接力棒20个，田径场1块。教学内容：上挑式、下压式传接棒的技术动作。【答案】(1)教学内容：上挑式、下压式传接棒的技术动作。(2)教学目标：①知识与技能：学会传接棒的正确手法、摆臂及奔跑姿势。②过程与方法：感受跑动中正确的传接棒方法，提高奔跑能力，发展协调能力。发现自己与同伴之间协作时出现的问题，积极思考并及时解决。③情感态度与价值观：培养学生相互合作的意识，共享成功传接棒的喜悦。(3)教学重难点：①行进间传接棒的两种正确手法。②接棒人的预先起动时机。(4)教学过程：①准备部分a．整队，报告人数，师生问好；b．宣布本次课的内容及要求；c．检查服装，安排见习生；d．利用接力棒8字跑；六.王老师根据《义务教育体育与健康课程标准(2011年版)》设计了初一年级(水平四)学生第一学期的运动技能评价表，部分内容见表1.问题：(1)该评价表对学生学业评价的意义有哪些?(9分)(2)指出表1中设计内容存在的问题，并提出建议。(6分)【答案】(1)学业评价是提高教学水平和教学效果的有效杠杆，为教师的教学提供强有力的信息和指导，使教学更好的促进学生的发展。评价表清晰的将评价角度、评价标准展现出来。其意义在于更明确的提出了学生努力的方向和学习目标，起到指导作用;(2)提高课堂教学效果，有了目标教师在设计教学过程时能更有针对性，激发教师不断改进教学的主动性和创造性;(3)评价结果要有利于激发学生的内在学习动机，帮助学生明确自己的不足和努力方向，促进学生进一步的发展。从教师的角度将评价结果帮助其反思教学过程、改进教学方法。(2)表1中所设计的评价内容存在以下几点问题：①跳跃和排球项目只有定性评价的描述，缺少评价的量化标准。②只有终结性评价，缺少形成性评价。③只有绝对性评价，缺少相对性评价。2.针对以上问题应从以下几点进行改进：①在跳跃和排球项目中添加定量评价标准。如，排球双手垫球动作76～84分，上肢技术正确，下肢移动合理，能连续垫击20次。②在终结性评价的基础上添加对学练过程学生学习态度的评价。如，支撑跳跃85分以上，提臀分腿直臂顶肩对手快，落地稳，并在学练过程中主动保护与帮助同伴，分享学练心得，帮助同伴掌握技术动作。③绝对性评价是每个学生与同伴的横向比较，在此基础上增加学生与自己进行纵向比较的相对性评价内容，也就是将运动技术的完成必须要掌握的若干个动作要素罗列出来，学生由一开始只能完成其中1—2两个要素，到测试时能完成3～4要素，以此为依据对学生进行评价。如：蹲踞式跳跃-腾空步技术要素，a.两臂向前上方伸展;B.腾空点高;c.起跳腿屈膝及时;D.摆动腿与起跳腿屈膝上提;e.两腿靠近胸部;f.上体前倾;g.在空中成蹲踞姿势。评价时可以依据上述几个要点评价学生的学练习过程，腾空步技术由掌握a、e、f三个要素，提升为掌握a、e、f、c四个要素，从而体现相对性评价。七.某中学召开“如何提高体育教学质量”教学研讨会。会上教研组的老师踊跃发言，展开热烈讨论。王老师说：“转变学习的方式，将自主学习、探究学习和合作学习引进体育课堂，就可以提高体育教学质量。”张老师说：“虽然转变学生的学习方式是提高体育教学质量的重要途径之一，但是我不认为只要我们在教学中提倡了合作、探究和自主学习就能够有较高的体育教学质量。现在，很多自主学习就是放羊，合作学习就是装样子讨论，很多探究学习就是教师提一些学生们都已经知道的问题。”问题：（1）请你对王老师的观点做出评价。（5分）（2）请剖析张老师所说的“很多自主学习就是放羊，合作学习就是装样子讨论”的现象。（10分）【答案】（1）王老师所说的自主、合作、探究学习方法对于提高体育课堂效率