2025-2026四川版初中九年级体育下学期卷

2025-2026四川版初中九年级体育下学期卷姓名：_____ 准考证号：_____ 得分：__________

2025-2026四川版初中九年级体育下学期卷

一、选择题(每题2分，总共10题)

1.在体育测试中，1000米跑属于哪一类耐力项目？

A.速度耐力

B.乳酸能系统

C.有氧耐力

D.无氧耐力

2.投掷项目中的实心球，其最佳投掷技术动作通常包括哪些阶段？

A.挺身、推臂、挥臂

B.挺身、转体、推臂

C.挺身、转体、挥臂

D.转体、推臂、挥臂

3.在篮球运动中，运球时手按拍球的部位应该是？

A.球的前上方

B.球的侧上方

C.球的后下方

D.球的正下方

4.仰卧起坐测试主要考察哪方面的素质？

A.力量

B.耐力

C.速度

D.灵敏

5.在跳远项目中，助跑的作用主要是？

A.增加跳跃高度

B.增加跳跃距离

C.增加跳跃速度

D.增加跳跃力量

6.排球运动中，发球时常用的手法是？

A.挥臂式

B.抛球式

C.挺身式

D.转体式

7.在体育课堂中，进行柔韧性训练时，常见的练习方法包括？

A.伸展运动

B.模仿运动

C.跳跃运动

D.挥臂运动

8.100米跑测试时，起跑姿势的正确性主要体现在？

A.起跑器的安装

B.起跑线的位置

C.起跑时的身体姿势

D.起跑时的呼吸节奏

9.在足球运动中，守门员的主要职责是？

A.进球

B.防守

C.辅助进攻

D.组织进攻

10.在跳高项目中，过杆技术中常用的姿势是？

A.跨栏式

B.背越式

C.挺身式

D.俯卧式

二、填空题(每题2分，总共10题)

1.篮球运动中，三秒区是指距离篮筐______米范围内的区域。

2.仰卧起坐测试时，每分钟完成的次数是评定______的重要指标。

3.跳远测试时，起跳脚的正确选择通常取决于运动员的______。

4.排球运动中，二传手的主要作用是______。

5.100米跑测试时，起跑器的安装角度一般为______度。

6.在足球运动中，角球是指球从端线出界后，由______方发起的球。

7.仰卧起坐测试时，身体不能______，否则算犯规。

8.跳高测试时，横杆的高度通常以______厘米为单位进行设置。

9.在篮球运动中，抢篮板球时，常用的技术动作包括______。

10.1000米跑测试时，正确的呼吸节奏通常为______步一吸，______步一呼。

三、多选题(每题2分，总共10题)

1.投掷项目中的实心球，其技术动作中包括哪些重要环节？

A.挺身

B.转体

C.推臂

D.挥臂

E.踏步

2.在篮球运动中，运球时需要注意哪些方面？

A.球的高度

B.球的速度

C.球的方向

D.球的力度

E.球的旋转

3.仰卧起坐测试时，哪些情况算作犯规？

A.身体触地

B.肩部触地

C.起始位置错误

D.呼吸不当

E.手扶身体

4.跳远测试时，助跑的正确性主要体现在哪些方面？

A.速度

B.距离

C.节奏

D.方向

E.力度

5.在排球运动中，发球时常用的手法有哪些？

A.挥臂式

B.抛球式

C.挺身式

D.转体式

E.推球式

6.100米跑测试时，起跑姿势的正确性主要体现在哪些方面？

A.起跑器的安装

B.起跑线的位置

C.起跑时的身体姿势

D.起跑时的呼吸节奏

E.起跑时的脚步

7.在足球运动中，守门员的主要职责有哪些？

A.进球

B.防守

C.辅助进攻

D.组织进攻

E.指挥防守

8.跳高测试时，过杆技术中常用的姿势有哪些？

A.跨栏式

B.背越式

C.挺身式

D.俯卧式

E.跳跃式

9.在篮球运动中，抢篮板球时，常用的技术动作有哪些？

A.挺身

B.转体

C.挥臂

D.踏步

E.拉伸

10.1000米跑测试时，正确的呼吸节奏有哪些？

A.步一吸

B.步一呼

C.步一吸

D.步一呼

E.步一吸

四、判断题(每题2分，总共10题)

1.1000米跑测试时，正确的呼吸节奏通常为三步一吸，两步一呼。

2.在篮球运动中，运球时手按拍球的部位应该是球的侧上方。

3.仰卧起坐测试时，身体不能触地，否则算犯规。

4.跳远测试时，起跳脚的正确选择通常取决于运动员的惯用脚。

5.排球运动中，二传手的主要作用是将球传给主攻手。

6.100米跑测试时，起跑器的安装角度一般为40-45度。

7.在足球运动中，角球是指球从端线出界后，由防守方发起的球。

8.跳高测试时，横杆的高度通常以5厘米为单位进行设置。

9.在篮球运动中，抢篮板球时，常用的技术动作包括跳跃和伸展。

10.仰卧起坐测试时，起始位置错误算作犯规。

五、问答题(每题2分，总共10题)

1.简述投掷项目中的实心球技术动作的主要环节。

2.在篮球运动中，运球时需要注意哪些方面？

3.仰卧起坐测试时，哪些情况算作犯规？

4.跳远测试时，助跑的正确性主要体现在哪些方面？

5.在排球运动中，发球时常用的手法有哪些？

6.100米跑测试时，起跑姿势的正确性主要体现在哪些方面？

7.在足球运动中，守门员的主要职责有哪些？

8.跳高测试时，过杆技术中常用的姿势有哪些？

9.在篮球运动中，抢篮板球时，常用的技术动作有哪些？

10.1000米跑测试时，正确的呼吸节奏有哪些？

试卷答案

一、选择题答案及解析

1.C有氧耐力：1000米跑是一项中长跑项目，主要依靠有氧代谢系统提供能量，因此属于有氧耐力项目。

2.B挺身、转体、推臂：实心球投掷技术动作包括助跑、最后用力三个阶段，其中最后用力阶段包括挺身、转体、推臂三个连贯动作，旨在将力量传递到球上，实现最大投掷距离。

3.B球的侧上方：运球时，手按拍球的部位应该在球的侧上方，这样可以更好地控制球的方向和速度，同时也能减少球的反弹高度，便于观察和操控。

4.B耐力：仰卧起坐测试主要考察腹部肌肉的耐力，通过重复次数来衡量腹部肌肉在较长时间内持续工作的能力。

5.C增加跳跃速度：跳远项目的助跑阶段主要目的是为了获得最大的水平速度，这个速度在起跳时能够被充分利用，从而增加跳跃距离。

6.A挥臂式：排球发球时，常用的手法是挥臂式发球，通过手臂的快速挥动和全身力量的协调，将球准确地发出。

7.A伸展运动：柔韧性训练的主要目的是通过拉伸肌肉和关节，增加身体的柔韧性和活动范围，常见的练习方法包括各种伸展运动。

8.C起跑时的身体姿势：100米跑测试时，起跑姿势的正确性主要体现在起跑时身体的位置和角度，正确的姿势可以确保起跑时能够快速发力，进入加速阶段。

9.B防守：在足球运动中，守门员的主要职责是防守，阻止对方进球，是球队防线上的第一道屏障。

10.B背越式：跳高项目中，背越式过杆技术是目前最常用且最高效的过杆方式，通过身体的背对横杆，利用重力将身体翻越过去，可以最大程度地减少空气阻力，提高过杆高度。

二、填空题答案及解析

1.3.75篮球运动中，三秒区是指距离篮筐3.75米范围内的区域，这个区域是进攻队员在进攻时可以停留的时间限制区域，用于保护篮筐。

2.耐力：仰卧起坐测试时，每分钟完成的次数是评定腹部肌肉耐力的重要指标，次数越多，说明腹部肌肉的耐力越好。

3.惯用脚：跳远测试时，起跳脚的正确选择通常取决于运动员的惯用脚，惯用脚通常力量更大，能够提供更好的起跳效果。

4.将球传给主攻手：排球运动中，二传手的主要作用是将一传手传来的球准确地传给主攻手，为进攻创造有利条件。

5.40-45100米跑测试时，起跑器的安装角度一般为40-45度，这个角度可以确保起跑时能够快速发力，进入加速阶段。

6.防守：在足球运动中，角球是指球从端线出界后，由防守方发起的球，防守方通过角球尝试将球重新打入场内。

7.触地：仰卧起坐测试时，身体不能触地，否则算犯规，因为仰卧起坐的主要目的是考察腹部肌肉的耐力，身体触地会降低腹部肌肉的负荷，影响测试结果。

8.5跳高测试时，横杆的高度通常以5厘米为单位进行设置，这样可以更精确地测量运动员的过杆高度。

9.跳跃和伸展：在篮球运动中，抢篮板球时，常用的技术动作包括跳跃和伸展，通过跳跃提高身体高度，通过伸展手臂扩大抢球范围。

10.三步一吸，两步一呼：1000米跑测试时，正确的呼吸节奏通常为三步一吸，两步一呼，这种呼吸节奏可以帮助运动员更好地协调呼吸和跑步动作，提高跑步效率。

三、多选题答案及解析

1.ABCD：投掷项目中的实心球，其技术动作中包括挺身、转体、推臂、挥臂等重要环节，这些环节的协调配合是实现最大投掷距离的关键。

2.ABCE：在篮球运动中，运球时需要注意球的高度、速度、方向和旋转，这些因素都会影响运球的稳定性和隐蔽性，球的高度和速度决定了运球的快慢，球的方向决定了运球的方向，球的旋转则决定了球的稳定性。

3.ABCE：仰卧起坐测试时，身体触地、肩部触地、起始位置错误、手扶身体都属于犯规情况，因为这些情况都会降低腹部肌肉的负荷，影响测试结果。

4.ACD：跳远测试时，助跑的正确性主要体现在速度、节奏和方向三个方面，速度是助跑的核心，节奏决定了助跑的稳定性，方向则决定了起跳时的身体位置。

5.AB：在排球运动中，发球时常用的手法有挥臂式和抛球式，挥臂式发球通过手臂的快速挥动和全身力量的协调，将球准确地发出；抛球式发球则是通过手将球抛向空中，再通过手臂的挥动将球发出。

6.ACE：100米跑测试时，起跑姿势的正确性主要体现在起跑器的安装、起跑时的身体姿势和起跑时的脚步三个方面，起跑器的安装角度和稳定性直接影响起跑时的发力效果，起跑时的身体姿势决定了起跑时的速度和爆发力，起跑时的脚步则决定了起跑时的启动速度。

7.BE：在足球运动中，守门员的主要职责是防守和指挥防守，防守是守门员的首要任务，指挥防守则是守门员在场上的重要作用，守门员需要通过指挥来协调防守队员的站位和防守策略。

8.BC：跳高测试时，过杆技术中常用的姿势有背越式和挺身式，背越式过杆技术是目前最常用且最高效的过杆方式，挺身式过杆技术则是通过身体的挺身动作将身体过杆，这两种姿势都能够帮助运动员更好地过杆。

9.ABCD：在篮球运动中，抢篮板球时，常用的技术动作包括跳跃、转体、挥臂和踏步，通过跳跃提高身体高度，通过转体扩大抢球范围，通过挥臂和踏步保持身体平衡和协调。

10.ABCD：1000米跑测试时，正确的呼吸节奏有步一吸、步一呼、三步一吸、两步一呼等多种节奏，这些节奏都是为了帮助运动员更好地协调呼吸和跑步动作，提高跑步效率。

四、判断题答案及解析

1.错误：1000米跑测试时，正确的呼吸节奏通常为三步一吸，两步一呼，这种呼吸节奏可以帮助运动员更好地协调呼吸和跑步动作，提高跑步效率。

2.错误：在篮球运动中，运球时手按拍球的部位应该是球的侧上方，这样可以更好地控制球的方向和速度，同时也能减少球的反弹高度，便于观察和操控。

3.正确：仰卧起坐测试时，身体不能触地，否则算犯规，因为仰卧起坐的主要目的是考察腹部肌肉的耐力，身体触地会降低腹部肌肉的负荷，影响测试结果。

4.正确：跳远测试时，起跳脚的正确选择通常取决于运动员的惯用脚，惯用脚通常力量更大，能够提供更好的起跳效果。

5.正确：排球运动中，二传手的主要作用是将一传手传来的球准确地传给主攻手，为进攻创造有利条件。

6.错误：100米跑测试时，起跑器的安装角度一般为40-45度，这个角度可以确保起跑时能够快速发力，进入加速阶段。

7.错误：在足球运动中，角球是指球从端线出界后，由进攻方发起的球，进攻方通过角球尝试将球重新打入场内。

8.正确：跳高测试时，横杆的高度通常以5厘米为单位进行设置，这样可以更精确地测量运动员的过杆高度。

9.正确：在篮球运动中，抢篮板球时，常用的技术动作包括跳跃和伸展，通过跳跃提高身体高度，通过伸展手臂扩大抢球范围。

10.正确：仰卧起坐测试时，起始位置错误算作犯规，因为起始位置的正确性直接影响到腹部肌肉的负荷和测试结果的准确性。

五、问答题答案及解析

1.实心球投掷技术动作的主要环节包括助跑、最后用力两个阶段，其中最后用力阶段包括挺身、转体、推臂三个连贯动作，助跑阶段的主要目的是为了获得最大的水平速度，为最后用力创造条件，最后用力阶段则是通过全身力量的协调，将力量传递到球上，实现最大投掷距离。

2.在篮球运动中，运球时需要注意球的高度、速度、方向和旋转，这些因素都会影响运球的稳定性和隐蔽性，球的高度和速度决定了运球的快慢，球的方向决定了运球的方向，球的旋转则决定了球的稳定性，运球时还需要注意身体的姿势和脚步，以保持身体的平衡和协调。

3.仰卧起坐测试时，身体触地、肩部触地、起始位置错误、手扶身体都属于犯规情况，因为这些情况都会降低腹部肌肉的负荷，影响测试结果，仰卧起坐测试的主要目的是考察腹部肌肉的耐力，因此任何能够降低腹部肌肉负荷的行为都属于犯规。

4.跳远测试时，助跑的正确性主要体现在速度、节奏和方向三个方面，速度是助跑的核心，节奏决定了助跑的稳定性，方向则决定了起跳时的身体位置，助跑时还需要注意身体的姿势和脚步，以保持身体的平衡和协调，助跑的目的是为了获得最大的水平速度，为起跳创造条件。

5.在排球运动中，发球时常用的手法有挥臂式和抛球式，挥臂式发球通过手臂的快速挥动和全身力量的协调，将球准确地发出；抛球式发球则是通过手将球抛向空中，再通过手臂的挥动将球发出，发球时还需要注意球的高度、速度和方向，以将球准确地发出。

6.100米跑测试时，起跑姿势的正确性主要体现在起