学校体育课教案50米测试_第1页
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文档简介

1、学校体育课教案七年级 人数：45人 授课教师：周淑萍教材内容50米测试场地器材秒表一个，50米跑道两条课时目标1、 运动参与目标：结伴参与，共同提高。2、 运动技能目标：检查学生们短跑技术掌握情况。3、 身心健康目标：检查学生们短跑和无氧代谢（运动）能力。 程序时间课的内容教学组织与要求学生活动导入与热身12分钟一、 课堂常规1、 体育委员整队，报告上课情况，出勤人数。2、 师生问好！3、 宣布上课内容。4、 公布测试标准。50米测试标准等级男生(秒)女生(秒)优秀7”5 7” 88”38”7良好7”98” 88” 8 9”6及格8” 9 10”09”710”8不及格10”1以上10”9以上5

2、、考勤、安排见习生。二、 热身1、慢跑 3圈2、原地徒手操(四八拍)a、 扩胸运动b、 振臂运动c、 腹背运动d、 摆臂运动e、 活动手指手腕、踝关节f、 原地纵跳 10次组织： 图一1、 在操场上进行。2、教师领作集合要求：快、静、齐。教师讲解时：学生注意力集中，认真听讲。四路纵队要求学生：动作协条、舒展大方、节奏感强。程序时间课的内容教学组织与要求学生活动测试安排与测试29分钟三、测试安排1、 先男生后女生进行 50米测试2、 每人跑二次，每次跑两人。3、 登记最好成绩4、 教师指定学生发令，教师负责记时。四、50米测试五、测试完的同学进行球类活动教师讲解测试安排及注意事项1、 学生根据运动成绩自由结合，进行测试。2、 注意：应以最快的速度冲过终点。3、 通过终点后，马上回来听老师报成绩。4、 根据两次的最好成绩进行登记成绩。按要求进行测试。学生注意听讲。自由结合到指定地点排队等候测试。学生根据老师安排进行测试。球类活动。运动评价4分钟六、集合七、课后总结八、下课解散。集合。重点：全班测试情况学生根据教师总结，自我检查短跑方面存在的问题。课后反思：1、有20%30%的女生存在摆臂不规范（左右摆臂）等问题。 2、有部分同学（男女都有）不同程度存在跑步架肩。

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