《高二开学第一课》主题班会

1、.新学期，新出发点，新期待，梦想着QQ吗？ 想在地下街成为名人吗？还是玫瑰镇还在流着？但是现实就在眼前！ 语文、数学、英语，我们要做两件事。 1应对长假综合征。 2制定目标，奋斗。 长期休假综合征的症状是什么？一、视觉疲劳症。 长时间观看互联网、游戏、电视、视频，长时间面对屏幕，增加了眼睛和大脑的负担，眼睛红肿，全身乏力。 二、消化不良症。 因为身体摄取了过多的高脂肪和卡路里高的食物，胃肠的负担加重，引起了消化不良。 三、学校恐惧症。 与平时快节奏的生活相比，节日期间完全放松的话，生活规律会被破坏，会引起心理和生理的各种不快感，产生丧失厌倦和恐惧感。 四、旅行后遗症。 旅族劳顿和饮食不规则，打

2、破了身体酸和碱的平衡，加上环境变化、水土不服，容易发生感冒发烧、角膜炎症、牙痛、口腔溃疡等各种疾病。 你现在还记得你的目标吗？ 请加热目标的上学期。 做好了吗？这学期该怎么努力呢.自己的路自己走，有一天，茧张着小口，有人正好看到这个场面，他一直在观察，蝴蝶困难地从那个小口一点一点地挣扎着身体，过了几个小时蝴蝶的启示，一，给自己世界冠军相似的经验，不同的选择，土壤的另一境遇，杨扬，邹春兰，人要对自己负责，2007年7月17日，短道速滑世界冠军杨扬获得清华大学工商管理学士学位。 十年前，当我没有预见自己在冰场上的作用时，杨扬正计划着自己将来的人生。 1998年长野奥运会的输让杨扬思考自己的路。 “

3、我必须去学习。 我二十二三岁，去学习还不晚。 如果不学习而引退怎么办？ 我必须养活自己。 1999年，杨扬去澳大利亚夏天学习英语，回国后，简单的训练生活开始变化。 在国家队里，每天早饭后选手们有一个小时的休息时间，也许别人都在睡觉。 杨彦扬躺着看书，背单词，跑的时候满脑子都是。 2002年，杨扬为中国获得了冬奥会第一名。 由于她不打算享受金牌，急流勇退清华大学，然后去美国犹他大学和旧金山州立大学留学。 之后，国际滑联运动委员会、国际奥委会找到了杨扬，委托她工作。 今天的杨扬，就像美联社对她的评价一样，面对公众，能说一口惊人的流利的英语，代表着中国下一代体育明星的时尚，具有魅力和品牌价值。 “想

4、有完整的人生，就必须有危机意识”这种危机感成就了今天的杨扬，“很多选手没有危机感，把自己托付给别人，托付给国家，托付给某个项目，别人忘记对自己负责，总有一天要养活自己女性的运动服，很好地穿上浴巾，用力地擦在女性巴士客人的背上“你是全国举重冠军吗？ 全国冠军给我洗澡了吗？ ”女公共汽车客人吃惊地说。 浴室不回答，她疲惫地坐在角落里，表情尴尬。 一年前邹春兰和丈夫一起来长春市这个大众浴场打工，给客人搓背，赚一点收入。 十几年前邹春兰曾是辉煌的全国举重冠军，打破了全国记录和世界记录。 邹春兰现在的地址是面积不到5平方米的房间，除了床，一张茶占房间的最大面积，上面放着一台小电视机，旁边有鸡蛋袋。 “长

5、时间吃米饭白菜，真受不了，我想炒两个鸡蛋吃。”邹春兰说。在圆桌上邹春兰精心玩弄着自己获得的14枚各种举重奖牌，其中有4枚金牌。 “有些漂亮的金牌是亲戚去的。 这些奖牌让我感到骄傲，但现在我留下的只是痛苦的回忆”1987年至1993年，邹春兰在全国举重冠军比赛中，多次打破了全国记录和世界记录。 1993年退休后，她曾在举重队食堂工作过一段时间，2000年，29岁的邹春兰拿着自己的文件和同事和朋友告别，退出举重队。 “我现在只有不上小学三年级的文化，也不会拼音。 ”邹春兰说。 由于多年的体育训练，邹春兰把学业彻底荒废了。 不仅没有文化，她技术还不够长。 进行了很长时间的举重训练，邹春兰在实用技术方

6、面没有什么专业，除了跳槽学之外还很慢离开举重运动后的邹春兰觉得很难走。 在狭小的房间里，长期沉默的邹春兰说：“回顾痛苦的过去是件痛苦的事。” 还记得：你还没有孩子吧？ 没有邹： (沉默)。 别说这个。如果你有孩子，你会带我去练习举重吗？邹3360绝对不会。 我一定会让她好好学习的。 那是我的路，我再也不让她走了。 老家揉的(每月收入) 5600记：你是觉得揉澡太累了，还是觉得揉澡在心里受不了？邹3360很不舒服。 结果，润肤露不会持续很长时间，到了50岁，我还会润肤露吗？没有钱就没有钱，没有家就没有家，我很迷茫。你的要求是什么？邹3360我的要求是恢复我的体工队食堂工作。 做什么都行。 打扫地

7、板做菜无所谓，让我上班就行了。当时，你以为自己的未来是今天的样子吗？ 邹：没想到，也完全没想到。 对自己的人生负责，我们要活在世界上，承担各种各样的责任。 家族、亲戚、朋友、自己的职务、波及国家和社会。 这些责任的大部分必须承担。 但是，我们不要忘记。 此外，我们有自己人生有责任的根本责任。 每个人活着只能活一次的机会，谁也不能代替他活一次。 如果这唯一的人生变得空虚了，谁也不能真正安慰他。 认识到这个，我们能对自己的人生没有强烈的责任感吗？ 从某种意义上说，世上的各种其他责任可以分担或转让，只有自己对人生的责任，谁都必须完全自己承担，不能依赖别人。今天的负责人是自己的负责人，现在的你后悔你小

8、时候所做的事吗？ 但是，二十年后的你，一定会后悔现在的你所做的事。 所以，你现在必须在你的心里确立二十年后的你，它总是警告你“请对我负责”。我怎么能对今后的你负责呢？ 答案只有一个。 今天要负责，抓住今天的机会，为今后的你打下基础！但是看看我们同学们是怎么做的。 几秒钟前，一个同学躺在桌子上，上课铃响了，还在和同一张桌子说话上课的半天，还没找到教科书不要抄假期作业，随便做完老师的检查答案无法辨认上课中也许有些地方觉得自己十分成熟，但行动上还做不到。 在过去的时间里，我觉得大家还没有做够。 上班后，我看到迟到了。上课的时候，我还看到人很困，走着。 队伍聚集的时候，我看到懒惰的脚步，听到喧闹的笑声

9、的体操过程中，我看到无力的动作，听到无力的口号、二、学会对集体负责，大河满水小河，大河干水小河。我们发现，红杉的生长总是在群体中生长，而不是单独生长，这广阔的红杉之间的根缠绕在一起，紧紧地联系在一起。 他们一株连一株，形成了壮观的红杉林，只要风不抬起地面，就不能动他们。 像红杉一样浅根密集的生长方式，它又长又大的秘密，它的根在大范围内扩展到地表，迅速吸收生长所需的水分和养分，使在下面扎根的能量全部向上生长。 加利福尼亚的红杉这样，一般的植物生长方法被根连接起来，相互连接，终于能实现不动的红杉林。每个人都必须生活在集体中，学习、工作、生活、娱乐，每个人都离不开与别人的接触和合作。 个人和集体就像鱼不开水，鸟不能离开森林。 好的集团就像一个温暖的大家庭，可以给人以关心和援助。 作为各成员战胜困难和挫折的自信和力量源泉的好集团是陶冶个人情操和品格的熔炉，在人们之间建立、发展纯真友谊的桥梁和纽带的良好集团是个人有才能、全面发展的良好环境和基本