教师心理健康活动.pptx

1、心,理,健,康,教师,目,录,CONTENTS,现状,据统计：30%40%的教师经常性处于情绪波动之中，15%有心理问题；7%有心理障碍。,Psychology,教师心理问题的分类,（1）适应不良 （2）职业心理问题 （3）人际交往问题（4）人格障碍与人格缺陷 （5）心身疾病 （6）神经症,教师的心理问题,教师心理健康标准,教师心理健康标准,教师心理健康标准,第二部分,影响教师心理健康的因素,Psychology,影响教师心理健康因素,工作压力,消极情绪状态,人格异常,心理挫折,个性特点,人际交往障碍,教师的职业压力,（一）工作压力,21世纪压力时代,角色模糊 人际应激 职业发展 组织结构 家

2、庭与工作 技术应激,工作压力,环境压力,噪音污染 空气污染 过度拥挤,社会压力,社会、科技的飞速发展 剥夺个性的发展,A类型行为模式 高血压人格 抑郁型人格 敏感型人格 酒精型人格,人格因素与压力,缺乏相互独立 缺乏交流沟通 缺乏共同解决问题的能力,家庭压力,教师的职业压力,教师的压力来源 由体制和课程改变引起的问题 由角色冲突与角色混淆所出现的问题 由儿童行为与态度产生的压力 不良的工作条件带来的压力 来自上级管理部门的压力 中级管理者的压力 ,压力反应,生理反应 心理反应 1. 情绪反应 焦虑 恐惧 愤怒 冷漠 2. 压力的行为反应 逃避 退化 攻击 无助 药物滥用 3. 压力的认知反应

3、认知功能障碍 自我评估能力降低,教师的职业倦怠,职业倦怠 在一般的字典中指失败、耗尽、精疲力竭。 职业倦怠是指个体无法应付外界超出个人能量和资源的过度要求而产生的身心耗竭状态。,造成教师职业倦怠的原因是多方面的。 这些原因既与职业有关，也与个人有关，还与社会大环境相联系。 包括：职业因素，如外在的期望太高、角色冲突、期望与现实的差距、职业的低创造性等；工作环境因素，如教学情境、组织气氛等； 个人因素，如人格特征、社会能力的知觉等； 社会因素，如社会的巨变、群体关系和社会支持系统等。,教师的职业倦怠,教师职业倦怠的危害,情绪耗竭 性格解体 降低成就感,造成教师职业倦怠的因素,1. 职业因素 外在

4、的期望 角色冲突期望与现实的差距职业的低创造性 2 .工作环境 教学情境 组织气氛 3. 个人因素 人格特征社会能力的知觉 4. 社会因素 社会的巨变群体关系社会支持系统,教师的工作压力,教师的工作压力主要由角色冲突引起， 常见的教师角色冲突： 不同角色期待冲突； 教师权威学生朋友； 履行教师职责学生父母代言人； 专才通才； 社会角色定势与教师个体表现之间差异的冲突； 教师角色社会评价与自我评价之间差异引起的冲突； 教师自身角色局限引起的冲突。,（二）心理挫折,指通向目标过程中遇到自感到无法克服的障碍、干扰而产生的一种焦虑、紧张、愤懑、或沮丧、失意的情绪性的心理状态。 引起教师心理挫折的主观原

5、因： 教师个体的需要、动机、目标的设立与现实冲突； 与教师个人对挫折情景的认识判断、挫折耐受性有关； 与教师性格、能力等个性心理特征有关； 与长期演用习惯化了的逃避挫折及应对挫折的消极心理防卫方式有关。,（三）消极情绪状态,1.长时间低靡灰暗的心境； 2.容易产生超乎刺激情景的激情（激情来临时，生化系统产生剧变，对身体健康利弊兼具；认知过程和结果发生变化，易发生认知歪曲）； 3.长处于应激状态（应激状态的持续能击溃一个人的生物化学保护机制，降低疾病抵抗力，导致能源枯竭而死亡）。,（四）个性特点,A型性格 个性急躁、求成心切、善进取、好争取； B型性格 个性随和、生活悠闲、对工作要求较为宽松、对成败得失较为淡薄、处事方法有弹性。,（五）人格异常 指在调适压力、解决问题以及应对挫折方式的不成熟与不恰当，是一种长期的行为反应障碍，或人格发展与结构方面的缺陷。 （六）人际交往障碍 我好你不好； 我不好你也不好； 我不好你好。,心理健康的标准：能够面对现实、积极乐观，对前途充满信心，心境轻松愉快；具有能够胜任教学工作的认知能力，有独创性；能运用有效合理的方式解决工作、生活中的遇到的困难和挫折；有较强的适应能力和活动能力；有健康的人格，人际交往和谐，积极态度多于消极态度。,教师的心理动力：（1）教师的需要（2） 教师的动机（3）教师适应心理,教师的心理健康,意义：