自律走向成功

1、自律 走向成功,初一【一班 】,自律？,自律的意思,自律就是自己约束自己，换句话说也就是要自己要求自己。,自律一词，我认为用心在律，而应从自身出发。正人先正己。加强自我修养，提升自身素质，因为事物普遍联系的，不要指望为了自律而自律，全面提升自己修养的时对自己加以自律教育（使自己有自律意识），不觉间你已养成自律精神。自律贵在坚持，愿你能做到，做到了，你就不用别人告诉你什么叫自律了。,1. 当你因为娱乐耽误了计划好的重要工作，你会不会后悔？,2.你是否善于记录、存放各种资料？,3.你是否经常计划如何使用你的时间？,4.你今天是否做了时间支配计划？,5.如果某项工作很重要，即使没有人强迫你，你也会自

2、发地做好它吗？,6.碰上棘手的难题时，你总是首先想办法自己解决吗？,7.你总是能专注地工作，而不会受外界干扰吗？,8.如果某项工作应当在当月5日完成，但你知道即使6日完成也没有人批评你，你会在5日完成吗？,9.如果你需要用某一证件，你能否自己在一两分钟内找到它？,10. 你能长时间自动自发地工作吗？,心理测试,回答“是”得1分，回答“否”得0分。得分610分者，自律能力强；得分46分者，自律能力一般；得分35分，自律能力较差；得分在2分以下，自律能力就太差了。,他律,你认他自律是什么意思？,他律是指非自愿地执行涵盖道德标准、法律体系（包括惩治和预防）和其他社会规范。广义来说，他律为除本体外的行

3、为个体或群体对本体的直接约束和控制。,他律是指非自愿的受他人约束,检查和监督。,你认为他律重要，还是自律重要？,思考：,公民道德建设贵自律重他律。“自律”就是德治，“他律”就是法治。在强调“自律”，提高每个公民道德素质的同时，还必须严格“他律”，采取法治手段。,为什么自律比他律更重要？,所以，同学们，人应当要学会自律，而且必须做到自律。只有如此，我们在人生的道路上才能更快更早地获得成功。之所谓“己所不欲，勿施于人”。只有我们自己自律了，你才有资格要求别人做好。,自律对我们的重要性:,在工作与生活中，我们常羡慕，某人非常自律，能控制自己的欲望，所以他获得了非凡的成就。我们也常抱怨，自己的孩子太没

4、有自控力了，每天总是要父母无数次叮嘱才会去完成作业，长大以后怎么办？有什么办法能增强孩子的自律呢？如果孩子能拥有更多的自律，是不是会更有利于他的事业与生活？自己也常苦恼，有很多很好的想法，总是没有去完成，就连最简单的睡觉起床也常常不能自控，经常晚上不想睡，早上不想起来。怎么办？让我们看看心理学的研究。,那么要怎样学会自律，我觉得：,第一： 要明辨是非，知道什么是对的，什么是错的，要从多方面来 思考问题，不能被事物的表象所迷惑，从而控制自己的私念和欲望。比如能不能在自习课上控制自己讲话的欲望，能不能在排队打饭时抛弃插队的想法，能不能在升旗时始终保持严肃的态度，这些都需要自律。 第二：自律行为跟顽

5、强的意志力是分不开的，也许你有了自律的意识，但行为表现出的却与自律所要求的不相称。这时，就需要顽强的意志力作助推剂。,第三：要从小事做起。自古以来，律已的人都是注重小节的，他们明白“千里之堤溃于蚁穴”的道理。如果让小的陋习任其发展，不加以控制，那么它就会像滚雪球那样越滚越大，最终造成严重的后果。 第四，要经常反思。孔子曾说：“躬自厚而薄责于人，则远怨矣。”意思是多自我反省，自我约束，就不会违反纪律，触犯别人，就不会遭受别人的埋怨。只有经常反省自己的过失，才会不断积累经验，更加严格要求自己。 那么，只要我们学会了自律，懂得了自律。当规范的行为已成为习惯时，你们会发现，“规矩”对你们已不再是束缚。

6、都说世上最顽固的敌人是“自己”，战胜自我也许比战胜外物需要花费数倍的气力。,思考：你能够自律吗？,1.你能和理安排时间吗？,2.你会定期反思自己的不足吗？,3.你有没有抵御诱惑，坚持学习？,管理时间,定期检查,抵御诱惑,浪费时间的十大原因： 1、缺乏明确的目标；2、办事拖延；3、缺乏优先顺序抓不住重点；4、注重过程不重结果；5、做事有头无尾；6、缺乏条理与整洁；7、不懂得授权；8、不会拒绝别人的请求；9、盲目行动；10、简单事情复杂化。,管理时间的方法：,1、策略第一。 “攻心为上、攻城为下”，时间管理策略总是第一位的。 2、分清轻重缓急，抓住重点。 若干项工作，总有重点工作和非重点工作，我们

7、就要在重点工作上投入大量的时间和精力，如果反之我们就会总是感觉时间不够用而工作却没有成效。如信息管理中心目前的工作重心就是信息化建设。 3、马上行动，杜绝拖延。 现在该做的事如果一拖再拖，则到完成工作的最后时限必定会手忙脚乱，要么胡乱应付要么就是牺牲自己的休息时间来加班。,定期检查:,1.反省自己的学习态度。,.2.检查自己的学习方法。,3.自己需要改进的方法。,抵御诱惑诱惑分析,打游戏,抽烟，喝酒,早恋,抄作业,偷窃,讲小话,追电视剧,1.立志言为本，修身行乃先。 -唐 吴叔达,2、一个知识不全的人可以用道德去弥补，而一个道德不全的人却难以用知识去弥补。 -意大利 但丁,3、自制是一种秩序，

8、一种对于快乐与欲望的控制 。 -古希腊 柏拉图,4、勿以恶小而为之，勿以善小而不为。 -三国刘备,5.一个年轻人，心情冷下来时，头脑会变得健全 。 -法国 巴尔扎克,1.许衡是我国古代杰出的“思想家、教育家和天文历法学家。一年夏天，许衡与很多人一起逃难。在经过河阳时，由于长途跋涉，加之天气炎热，所有人都感到饥渴难耐。 这时，有人突然发现道路附近刚好有一棵大大的梨树，梨树上结满了清甜的梨子。于是，大家都你争我抢地爬上树去摘梨来吃，唯独只有许衡一人，端正坐于树下不为所动。 众人觉得奇怪，有人便问许衡：“你为何不去摘个梨来解解渴呢？”许衡回答说：“不是自己的梨，岂能乱摘！”问的人不禁笑了，说：“现在

9、时局如此之乱，大家都各自逃难，眼前的这棵梨树的主人早就不在这里了，主人不在，你又何必介意？” 许衡说；“梨树失去了主人，难道我的心也没有主人吗？”许衡始终没有摘梨。 混乱的局势中，平日约束、规范众人行为的制度在饥渴面前失去了效用。许衡因心中有“主”则能无动于衷。在许衡心目中的这个“主”就是自律。有了自律，才能在没有纪律约束的情况下亦能牢牢把握住自己。?,小故事,2. 杨震在担任荆州刺使时，发现秀才王密是个人才，便举荐王密为昌邑县令。后来杨震改任东莱太守，路过昌邑时，王密对他照应得无微不至。到了晚上，王密悄悄来到杨震住处，见室内无人，便捧出黄金10斤送给杨震。杨震连忙摆手拒绝说：以前因为我了解你

10、，所以举荐你；你这样做就是你太不了解我了！王密轻声说：现在是夜里，没人知道。杨震正色道：天知，地知，你知，我知，怎么说没人知道！王密听了，羞愧地退了出来。,3. 跨国银行招聘理财专员，小儿子致函应征。不久，他接到来自伦敦总部的电话，定了日期和时间，要和他进行第一轮的电话会谈。电话会谈定于10点进行，当天9点左右，我见他郑重其事地穿了西装，打了领带，在电话旁边正襟危坐，忍不住揶揄道：“嘿，电话会谈而已，打扮得那么神气干吗？对方都瞅不见你。” 他竟然正经八百地应道：“妈妈，如果我现在穿着背心和短裤，心情必然也是轻松随意的，说话也许就不够慎重了。再说，对方是在办事处给我拨电话，他衣冠楚楚，我又怎么能

11、不给予他应有的尊重呢？ 在别人见不着的地方严于律己，才是最大的自律啊。最终，他顺利地获得了那份工作。,中学生自律歌,警示篇 矛盾发生莫加剧， 申请调解消争议。 调节不成别着急， 讨回公道靠法律。,告诫篇 何必为了争口气， 花钱劳神伤情义。 生气斗殴酿悲剧， 事过之后悔不及。,情理篇 有了纠纷应调节， 化去干戈为玉帛。 冤家易解不易结， 互相宽容处和谐。,劝和篇 同学之间有纠纷， 自我批评找原因。 低头不见抬头见， 握手言和情谊深。,谁不希望自己是聪明的人 谁不希望什么都能得100分 谁会希望自己又呆又傻又愚蠢 谁会愿意听到你真的好笨 有些事情就是这样的残忍 有些道路没有直通那扇门 有些游戏结果不一定要获胜 有些收获不在终点只在过程 我们不会心灰意冷 我们会给自己掌声 我不是你想像的笨 我也有我自己的门 其实你不是不能 只是你肯不肯 给自己多一个机会 因为我们都是有用的人 有些事情就是这样的残忍 有些道路没有直通那扇门 有些游戏结果不一定要获胜 有些收