大学生职业生涯规划之霍兰德职业倾向测验量表

1、霍兰职业倾向考试量表这个测试尺度有助于发现和确定自己的职业爱好和能力特点，能更好地做选择就业的决策。 如果你在考虑或选择自己的职业，这个测试会给你这种想法和选择提供理论基础，或者介绍其他合适的职业。如果你至今为止还没有决定职业方向，这个测试会帮助你根据自己的情况选择合适的职业目标。 这个测试一共有7个部分，所有的测试没有时间限制，但请尽快按要求完成。第一部分你理想的职业(专业)关于将来的职业(或者升学研修的专业)，必须事先考虑。 那个可能是抽象的，模糊的，也可能是具体的，清楚的。 无论如何，请依次写下现在自己最想做的三项工作和最想读的三个专家。第二部分感兴趣的活动请列举以下几个活动，判断你对这

2、些活动的喜好。 喜欢。 请在是的栏中填写x。 请按顺序回答所有的问题。r :实际活动是否1 .电气设备和玩具的组装修理2 .修理自行车3 .用木头做东西4 .驾驶汽车或摩托车5 .用机器制造东西6 .参加木工技术教室7 .参加制图培训班8 .驾驶卡车或拖拉机9 .参加机器和电气教室10 .组装修理机械统计“是”栏得分计a :艺术型活动是不1 .素描/制图或绘画2 .参加戏剧/戏剧3 .设计家具/配置室内4 .参加乐器练习/乐队5 .享受音乐和戏剧6 .读小说/读剧本7 .从事照片创作8 .写诗或诗9 .不喜欢艺术(美术/音乐)训练的是“不”栏10 .练习书法统计“是”栏得分计i :调查型活动不

3、1 .读科技图书和杂志2 .在实验室工作3、改良水果品种，培育新的水果4 .调查知道土和金属等物质的成分5 .研究自己选择的特殊问题6 .解算术和玩数学游戏7 .物理课8 .化学课9 .几何课10 .生物科统计“是”栏得分计s :社会型活动为否1 .学校或机构组织的正式活动2 .参加某社会团体和俱乐部活动3 .帮助别人解决困难4 .照顾儿童5 .出席派对、联谊会、茶话会6 .和大家一起去郊游7 .想获得关于心理的知识8 .参加讲座会和辩论会9 .观看和参加体育比赛和运动会10 .交新朋友统计“是”栏得分计e :事业型活动否1 .说服别人鼓励2 .出售物品三.谈政治4 .制定计划，参加会议5 .

4、以自己的意志影响别人的行动6 .在社会团体担任职务7 .检查和评价别人的工作8 .创造名流9 .指导有某个目标的团体10 .参加政治活动统计“是”栏得分计c :常规型(传统型)活动为否1 .整理桌子和房间2 .抄写文件和信3 .为领导写报告或公务信4 .检查个人收支情况5 .类型类6 .参加算盘、秘密等实务训练7 .参加商业会计培训班8 .参加信息处理培训班9 .整理信件、报告、记录等10 .写商贸信统计“是”栏得分计第三部分你擅长的活动以下是几项活动。 其中，你能做的和能做的，在“是”栏中打x，相反，在“否”栏中打x。 请回答所有的问题。r :实际活动是否1 .可以使用电锯、钻头、锉刀等木工

5、工具2 .知道万用表的使用方法3 .能修理自行车和其他机器的4 .可以使用钻床、磨床或缝纫机5 .家具和木制品可以涂油漆6 .可以看到建筑设计图7 .可以修理简单的电气用品8、可以修理家具9 .可以修理收音机10 .可轻松修理水管统计“是”栏得分计a :艺术型能力是不1 .能演奏乐器2 .可参加2份或4份合唱份3 .独唱或独奏4 .扮演剧中的角色5 .能作简单的曲子6 .舞蹈7 .会绘画、素描、书法的8 .雕刻、剪纸、泥塑9 .可以设计板报、服装或家具10 .写得很好的文章统计“是”栏得分计i :调查型能力不1 .知道真空管和晶体管的作用的2 .可以举出3种蛋白质多的食品3 .理解铀的裂变4

6、.计算尺、计算器、对数表5 .使用显微镜6 .找到三个星座7 .可以独立调查研究的8 .可以说明简单的化学9 .理解人造卫星为什么不着陆的10 .经常参加学术会议统计“是”栏得分计s :社会型能力是否1 .有向各种各样的人说明的能力2 .经常参加社会福利活动3 .能和大家友好地工作的4 .善于和老年人友好相处的5 .邀请人、邀请人6 .能通俗易懂地教育孩子7 .可安排会议等活动程序8 .善于体谅别人的心，善于帮助别人9 .帮助护理患者和伤员10 .社区组织的各种事务，统计“是”栏得分计e :事业型能力为否1 .担任过学生干部，干得很好，2 .工作中可以指导和监督别人的3 .工作充满活力和热情4

7、 .有效利用自己的做法调动他人5 .销售能力强6 .俱乐部和俱乐部的负责人7 .向领导提出建议和反映意见8 .有办事业的能力9 .知道怎么才能成为优秀的领导者10 .喋喋不休的多阀统计“是”栏得分计c :常规型能力为否1 .熟练地打印中文2 .使用外语打字机或复印机3 .能够快速抄写笔记和文章的4 .善于整理保管文件和资料5 .善于做事务性工作6 .用算盘7 .可以在短时间内对大量文件进行分类处理8 .可以使用计算机9 .可以收集数据的10 .善于为自己和集团制定财务预算表统计“是”栏得分计第四部分你喜欢的职业请列举各种职业，一个一个认真看。 如果你感兴趣的工作，请在“是”栏里填写不太喜欢的工

8、作，不介意的工作请在“否”栏里填写。 请回答所有的问题。r :实际活动是否1 .飞机机械师2 .野生动物专家3 .汽车修理工4 .木匠5 .测量技术人员6 .无线通信员7 .园艺师8 .长途汽车司机10 .电工统计“是”栏得分计s :社会型职业是不1 .街道，工会或妇联干部2 .小学、中学教师3 .精神科医生4 .婚姻介绍所职员5 .体育教练6 .福利机构负责人7 .心理咨询员8 .共产主义青年团干部9 .指南10 .国家机关职员统计“是”栏得分计i :调查型职业为不1 .气象学或天丈学者535433542 .生物学家3 .医学实验室技术人员4 .人类学家5 .动物学家6 .化学家7 .数学家

9、8 .科学杂志的编辑或作家9、地质学家10 .物理学家统计“是”栏得分计e :事业型职业为不1 .厂长2 .电视剧作者3 .公司经理4 .销售人员5 .房地产推销员6 .广告部长7 .体育活动主办方8 .销售部长9 .个人工商业者10 .企业管理咨询人员统计“是”栏得分计a :艺术职业是1 .乐队指挥2 .演奏家3 .作家4 .摄影师五.记者6 .画家、书法家7 .歌手8 .作曲家9 .电影电视演员统计“是”栏得分计c :一般的职业是什么？1 .会计师2 .银行出纳3 .税收管理员4 .计算机操作员5 .簿记员6 .成本计算员7 .文档管理员8 .打字员9 .法庭书记官10 .人口普查登记员统

10、计“是”栏得分计第五部分对你能力类型的简单评价以下两个表是关于六种职业能力的自我评价表。 首先可以把同龄人和自己各方面的能力进行比较，然后再斟酌评价自己的能力。 请在表中适当的数字上画圈。 数字越大，表示你的能力越强。 注意：不能画全部相同的数字。 因为人类的能力并不完全一样。表ar型型a类型s型电子型丙型机器的操作能力科学研究能力艺术创作能力说明表现力商业谈判能力事务执行能力765432176543217654321765432176543217654321表br型型a类型s型电子型丙型体育技能数学技能音乐技能交际技能领导能力。事务技能7654321765432176543217654321

11、76543217654321第六部分统计并确定你的职业倾向以前统计的6种职业倾向(r型、i型、a型、s型、e型、c型)的得分，将第2部分到第5部分的所有测试分数填写在下表中，纵向相加。测试r型型a类型s型电子型丙型第二部分第三部分第四部分第五部分a第五部分b总分请按大小顺序从左到右排列上表中6种职业倾向的总分型、型、型、型、型、型最高点你的职业倾向性得分最低点33543354 -第七部分重要的东西职业价值观本测试列出了选择工作时普遍考虑的九个因素(见附件工作价值标准)。 现在，请选择其中最重要的两个要素，在下面相应的空格内填写号码。最重要： 次重要： 最不重要： 次不重要： 附属：工作价值标准

12、：1 .工资高，福利好2、工作环境(物质方面)舒适3 .人际关系很好4 .工作稳定有保障5 .可以提供接受教育的机会6 .有很高的社会地位7 .工作不太紧张，外部压力小8 .能充分发挥自己能力的特长9 .社会需要和社会贡献很大以上所有测试都完成了。现在，找到你在分居第一位测试的职业类型，参照下表，判断自己合适的职业类型。职业索引职业爱好代码及其对应的职业对照表：r (实型):木匠、农民、操作x射线的技师、工程师、飞机机械师、鱼类和野生动物专家、自动化技师、机械工(车工、钳工等)、电工、无线通讯员、列车司机、长途巴士司机、机械制图员、修理机械、电工。i (调查型):气象学家、生物学家、天文学家、药剂师、动物学家、化学家、科学新闻编辑者、地质学家、植物学家、物理学家、数学家、实验者、科学研究者、科学技术人员。a (艺术型):室内装饰专家、图书管理专家、摄影师、音乐教师、作家、演员、记者、诗人、作曲家、编剧、雕刻家、漫画家。s (社会型):社会学家、导游、福利机构相关人员、咨询员、社会相关人员、社会科学教师、学校领导、精神科相关人员、公共保健护士。e (事业型):推销员、采购员、商品批发员、酒店经理、酒店经理、广告宣传员、安排员、律师、政治家、零售商。c (常规类型):会计、会计、银行出纳、法庭速记、成本估计、税务员、会计、打字员、事务职员、统计、计算机操作员