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文档简介

1、人民教师和学生心理健康与应对策略，西南高等院校冯维教授F美国人民教师84%认为教育工作紧张威胁健康，压力是影响人民教师健康的主要因素。 2000年2月，国家中小学心理健康课题组对辽宁168个城市和乡下的中小学2292人的人民教师进行了调查，发现50%的人民教师有心理问题，32.1%为轻度心理障碍，16.56%为中度心理障碍，2.49%为心理疾病。 一、根据人民教师和学生精神卫生现状，中国疾病控制中心心理卫生中心提供的资料，中国1.8岁以下的未成年人367亿人，保守估计，心理障碍感染率为216320，作为人际交往、情绪稳定性和学习适应问题被强调。 上海儿科医院和上海教育

2、科学院对上海2500名小初中生进行了调查，5.85%的学生有自杀计划，自杀未遂者达到1.71%。 二、分析人民教师和学生的主要心理问题；(一)心理冲突心理冲突是个人存在一些不能满足或拒绝云同步的目标时产生的心理不平衡现象。 1、双行驶碰撞2、双回避碰撞3、接近回避碰撞、(2)心理压力(Stress )、心理压力是感知到个人可能发生的不安或威胁时产生的心理不平衡状态。 人民教师和学生的心理压力是多少？心理压力是从哪里来的？人民教师和学生常见的心理压力分析、1、生活事件2、工作压力3、社会要求的增大4、职务晋升压力5、学历和知识更新压力6、经济压力7、学习压力或学习动力不足，个人在从事有目的的活动

3、中，遇到障碍而个人动机真实1、没有挫折感2、没有挫折感3、挫折感被阻碍(3)心理挫折3、原因分析1、生物因素2、不合理的欲望3、片面的自我意识4、教育的缺陷、父母的教养方法对小盆友的影响4、如何应对(1)提高达成动机、提高竞争力。 达成动机是以高标准要求自各儿，谋求活动成功的动机。 1、努力形成导致成功的原因观2、成功创造科学原因3、学习替代性选择4、发展平衡特罗尔结构，理性主要有指向逻辑思维的意识性、目的性、自觉性、稳定性。 非合理性是指冲动、直觉、灵感思维、诱导能力等，具有盲目性、无意识性、易感性。 (2)改变不合理的认知，明确成本/收获，不能改变环境，但不能改变自各儿，不能改变事实，但可以改变态度。你不能改变出身，但现在可以改变环境。你什么都可以顺利进行。 一切都可以集中注意力虽然不能左右天气，但是可以改变心中的感觉情不能选择脸，但是可以露出笑容(3)确立正确的压力观，采取行动解决压力。 (4)正确认识自各儿，调整奋斗目标。 单一要素和复数要素的比较行动前和行动后的比较横向和纵向的比较和绝对的比较，事业不需要虎躯一震，有成果就好爱不需要

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