眼、耳、齿的保健.ppt_第1页
已阅读1页，还剩5页未读， 继续免费阅读

下载本文档

版权说明：本文档由用户提供并上传，收益归属内容提供方，若内容存在侵权，请进行举报或认领

文档简介

眼、耳、齿的保健,吕艳红,填一填： 1.我们把出生后第一次长出的牙齿叫（ ）牙，这些牙齿掉了后再长出来的牙齿叫（ ）牙。 2.我（ ）岁时开始换第一颗牙，我现在已经掉了（ ）颗牙，长出（ ）颗新牙。 3.我的左眼视力是（ ），我的右眼视力是（ ）。,想一想：如果眼睛近视了，戴眼镜会带来哪些不便？ 1.遇到热气腾腾的食物时， 。 2.下雨的时候， 。 3. 的时候， 。,爱耳小常识 保护眼睛 保护牙齿 保护牙齿的菜,保护眼睛的食物,蔬菜：豌豆苗、韭菜、胡萝卜 菊花茶 水果：柑桔类水果、葡萄、柠檬、香蕉、杏子。 远视眼者在您的菜单上应该有更多的大蒜、洋葱、乳制品(脱脂牛奶)、干果、动物肝脏。不吃食用肉或动物油烧的菜。 加重近视的食物，特别是糖、肉和全脂奶酪,对耳朵好的食物,胡萝卜、南瓜、番茄、鸡蛋、莴苣、西葫芦、鲜桔等。胡萝卜素和维生素A能给内耳的感觉细胞和中耳上皮细胞提供营养，增强耳细胞活力。 鱼、瘦肉、牛羊肉、奶制品、啤酒、酵母、芝麻、核桃、花生、大豆、糙米、全麦面 红枣、核桃、芝麻、香蕉、菠萝、芥菜、黄花菜、菠菜、海带、紫菜和杂粮等 骨头汤、脱脂奶、钙片等。维生素D和钙，,

人人文库> 全部分类> 应用文书 > 技术指导

温馨提示

  • 1. 本站所有资源如无特殊说明，都需要本地电脑安装OFFICE2007和PDF阅读器。图纸软件为CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.压缩文件请下载最新的WinRAR软件解压。
  • 2. 本站的文档不包含任何第三方提供的附件图纸等，如果需要附件，请联系上传者。文件的所有权益归上传用户所有。
  • 3. 本站RAR压缩包中若带图纸，网页内容里面会有图纸预览，若没有图纸预览就没有图纸。
  • 4. 未经权益所有人同意不得将文件中的内容挪作商业或盈利用途。
  • 5. 人人文库网仅提供信息存储空间，仅对用户上传内容的表现方式做保护处理，对用户上传分享的文档内容本身不做任何修改或编辑，并不能对任何下载内容负责。
  • 6. 下载文件中如有侵权或不适当内容，请与我们联系，我们立即纠正。
  • 7. 本站不保证下载资源的准确性、安全性和完整性, 同时也不承担用户因使用这些下载资源对自己和他人造成任何形式的伤害或损失。

最新文档

评论

0/150

提交评论