拓展训练计划书(PPT)

1、挑战自我 激发潜能 熔炼团队共创辉煌,龙门军事拓展培训方案,呈送:受训单位 发自:龙门军事拓展培训机构 荀倩日期2011年*月*日,保密与版权,此计划书是促使 (受训单位) 以下称为甲方）与龙门军事拓展培训机构（以下称为乙方）能够达成合作。 乙方承诺在与甲方合作期间，乙方从甲方所得的资料，乙方将会绝对保密。 合作期间，甲乙双方将会在地区版法案监管之下，对所得任何资料、课本题材、计划书（包括此计划书）、程序、方案、方法、理论及意见等绝对保密，以及在双方契约中设定以上提及的议程。,目录,第一部分 户外拓展训练介绍,拓展训练的起源,拓展训练，又称外展训练（Outward b

2、ound）。原意为一艘小船驶离平静的 港湾，义无反顾地投向未知的旅程，去迎接一次次挑战，去战胜一个个困难。 这种训练起源于二战期间的英国。当时大西洋商务船队屡遭德国人袭击，许 多缺乏经验的年轻海员葬身海底。人们从生还者身上发现，他们并不一定都是体 能最好的人，但却都是求生意志最顽强的人。针对这种情况，汉思等人创办了“ 阿伯德威海上学校”，训练年轻海员在海上的生存能力和船触礁后的生存技巧， 使他们的身体和意志都得到锻炼。战争结束后，许多人认为这种训练仍然可以保 留。于是拓展训练的独特创意和训练方式逐渐被推广开来，训练对象也由最初的 海员扩大到军人、学生、工商业人员等各类群体。训练目标也由单纯的体

3、能、生 存训练扩展到心理训练、人格训练、管理训练等,户外拓展训练是一种现代人和现代组织全新的学习和训练方法，它借鉴先进的团队培训理论，结合大自然环境本身存在的各种险阻、艰辛、挫折等困难和人工创设的特殊场景，通过一系列精心设计的模拟生活与工作场景的活动，在解决问题、应对挑战的过程中，达到“磨练意志、陶冶情操、完善人格、激发潜能、熔炼团队”的培训目的。 户外拓展训练项目本着心理挑战最大，体能冒险最小的原则而定，可以使受训学员认识自身潜能，增强自信心；克服心理惰性，磨练战胜困难的毅力；启发想象力与创造性，提高解决问题的能力。在特定的环境中去思考、去发现、去醒悟，对自己、对同仁、对团队重新认识、重新定

4、位，学员们在训练营中的体验以及感受对他们日后的工作带来了很大的促进，人与人之间的关系拉近了，部门与部门之间的矛盾化解了，人与人之间的信任更加增强了。,户外拓展训练简介,户外拓展训练目的,户外拓展训练的魅力,户外拓展训练的显著特点,1、综合活动性:拓展训练的所有项目都以体能活动为引导，引发出认知活动、情感活动、意志活动和交往活动，有明确的操作过程，要求学员全身心的投入。 2、挑战极限:拓展训练的项目都具有一定的难度，表现在心理考验上，需要学员向自己的能力极限挑战，跨越“极限”。 3、集体中的个性:拓展训练实行分组活动，强调集体合作。力图使每一名学员竭尽全力为集体争取荣誉，同时从集体中吸取巨大的力

5、量和信心，在集体中显示个性。 4、高峰体验:在克服困难，顺利完成课程要求以后，学员能够体会到发自内心的胜利感和自豪感，获得人生难得的高峰体验。 5、自我教育:培训师只是在活动进行前把活动的内容、目的、要求以及必要的安全注意事项向学员讲清楚，活动中一般不进行讲述，也不参与讨论。充分尊重学员的主体地位和主观能动性。即使在活动后的总结中，培训师只是点到为止，主要让学员自己来讲。达到了自我教育的目的。 6、综合素质的提高:认识自身潜能，增强自信心，改善自身形象；认识群体的作用，增进对集体的参与意识与责任心；改善人际关系，学会关心，更为融洽地与群体合作；学习欣赏、关注和爱护大自然,拓展训练培训理念,课程

6、注重“体验反思”，强调“真正实践+合理引导”，而非单调的理论灌输； 心理挑战为主，体能挑战为辅，团队智慧决定成败； 大量特设的个人及团队行为体验项目，能够帮助学员在行动中发现自身问题并引起反省； 通过“分享整合实践”，促使学员深入探讨团队协作模式，反复尝试，加以总结，达成共识，并运用到工作实践中。,交流、应用、整合，体验、分享、体验式学习圈,第二部分 活动背景及安排,【训练对象】 参训单位 【训练人数】 *人 【训练天数】 *天 【训练时间】 2010年*月 (具体时间待定) 【训练地点】 龙门军事拓展训练基地（惠州.龙门.蓝田）,【训练目的】:,加强公司员工对公司的向心力和团队凝聚力 加强沟

7、通交流，增进公司员工合作与员工间的情感交流，创造相互信任、 彼此默契的工作生活氛围和团队协作精神 激发潜能，提升士气，增强抗击挫折的心理承受力，提升自信心，培养创 新、应变、沟通、合作和进取的工作素养 营造和谐的团队，提升公司业务绩效，增强公司核心竞争力,【通过本次拓展训练改善以下现象】: 1、责任心欠缺 只要没有明确是自己的责任，就不去做；经常埋怨组织的制度不完善不公平；对团队价值观不认同，觉得团队的发展与自己关系不大；部门之间经常出现相互推委责任的现象。 2、团队意识不强 队员缺乏全局观念和角色换位思考，不能从整体角度考虑问题；只顾自己和本部门利益，不能与其它部门合作，不能有效沟通，互相埋

8、怨。 3、执行力不强 在接到上级主管没有明确时间限制的任务时，没有在最短的时间内解决，而是拖拖拉拉，造成很多工作成为过期失效的无效工作。 4、部门之间协调性差 部门之间协调性差，“各人自扫门前雪，不管他人瓦上霜”，由于没有统一协调性，也就不能建立一套各职能部门共享的软件，会造成大量人力、物力的浪费。,【活动策略】: 人的行为产生的原因可以分为外驱力和内驱力两种。内驱力指建立在个人自信心基础上的一种自我达成的成功精神。 在整个员工职能体系的大冰山上，“知识、技能”只是水上部分，而隐于水下不易测量的员工态度、个性、内驱力等情感智力部分，却是挖掘之“本”。也是企业发展的强大驱动力。 龙门军事拓展培训

9、项目将启动这一强大驱动力，满足员工的自尊和自我实现等心理需要，使员工渴求不断地完善自己，将自身的潜能发挥出来。在这个过程中，员工热情主动地投入项目任务的完成中，并将此激情延续到工作中去。 采取体验式的培训流程，即: 导入 体验 分享 总结 - 感悟 -内训 （教官） （学员） （学员） （教官） （学员） (讲师) 通过团队实操、心理启发、技术检测、个人尝试、团队作为、军事行为等项目体验参与及环环相扣的课目设计，令学员在全程培训的氛围中，寓教于乐、寓教于智，增强主动参与性，形成严守纪律、坚决执行、承担责任和永不放弃的团队精神。,【设计思想】,在活动中融入时尚的体验式培训项目（以团队项目为主），

10、二者有机结合，兼顾活动的趣味性。在活动中，一方面增强参训者的分析问题、解决问题的能力和人际交往能力、团队协作能力和沟通的能力；另一方面，在活动中，激发潜能，增进公司内部的情感交流，让公司对自己的员工有更全面的认识。同时，在繁忙工作后的日子里，为所有的参训者提供一个到户外享受阳光，享受绿色的机会。,【活动主题】,拓展训练安排(半天),拓展训练安排(1天),拓展训练安排(1.5天),拓展训练安排(2天),拓展训练项目描述,1、“热身、团队文化建设”时间:60min,项目目标: 用特殊的形式在新的环境中重新认识与了解队友,打造良好的团队氛围 了解培训相关信息，做好心理准备,以破冰游戏贯穿始终，展示我

11、们公司成员的风采。破冰游戏将有效打破人与人之间的隔阂，创造良好的沟通氛围，激发热情与斗志 一个团队建立的过程：所有参加活动的人员以小队为单位，每一小队就是一个部落，部落的所有家庭成员必须共同面对困难、相互协作、迎接挑战、攻克难关。 由培训师控制活动进程，具体安排如下:欢迎辞、破冰游戏（20分钟）；队列训练(15分钟)；团队文化组建与展示（20分钟）,主题:成就源于团队、团队成就自我,2、“信任背摔”时间:60min,主题信任、协作、责任,项目描述:每位学员都将站在一个1.5米的高台上，身体笔直向后倒，其他学员用手臂去接这名队员。培训师负责监控整个过程及安全问题。 项目目标: 增强队员间的相互信

12、任和理解，建立新团队基础 克服心理障碍，增强自信心、战胜恐惧 学习换位思考 通过身体接触，打破大家之间的隔膜，在组织中建立平等的人际关系,3、“空中单杠” 时间:80min,主题:突破自己、勇于挑战、困难与压力、提升自己、成就自我 项目描述:面前一米的地方是一根悬在空中的单杠，在队友的齐声鼓舞下，你有信心战胜自我吗？ 项目目标:增强个人的自信心，锻炼胆识，面对问题时保持冷静的头脑,对各种问题进行分析，从而做出准确冷静的判断,4、“盲人方阵”时间:65min,主题团队、协作、沟通,项目描述:用教练给的绳索围成一个面积最大的正方形，看似简单吧?但是当所有的人被蒙上眼睛的时候，队员会发现，原来难度一

13、点也不小，并且大家将体会到团队的指挥、沟通、协调能力还真不能被忽视 项目目标: 高效有序的沟通对团队至关重要 学会倾听，学习在困难和挑战面前保持清醒和冷静的头脑 改善沟通技巧，学习运用多种沟通方式与人交流 树立队员的责任心，倡导主动沟通，达到最佳沟通效果 建立开放的交流环境，体会集思广益的价值,5、“孤岛求生” 时间:70min,主题组织 、沟通、协作,项目描述: 将队员分成三个小组，分别安置在三个岛上（盲人岛、哑人岛、珍珠岛），模拟公司的高层、中层、基层人员，共同完成一项特殊而艰巨的任务 项目目标: 面对公司不同层面人员的任务，内部如何进行有效的沟通与协调？ 培养工作的主动性，发扬主人翁精神

14、 不要问“公司能给我什么”，而要考虑“我能为公司做什么？” 合理的分配和利用时间，集中精力抓主要矛盾，提纲挈领 信息的公开与共享，跨部门之间的协同、合作 创新与风险意识，运用合理的判断，及时进行决策,主题:协作、信任、挑战,6、“凌空漫步” 时间:80min,项目描述:学员每两人为一对，面对面地站在水平张挂于9米高空中的V字型钢丝两端，仅依靠彼此的双手对顶着，逐步移向分岔越来越大的另一端 项目目标: 尝试错误，允许错误的出现，但不允许总犯同一个错误 无论后退是多么舒适，也不为舒适而后退；无论前进是多么艰难，也要在艰难中前进，培养在风险面前自我控制的能力 信任对方、大胆尝试，勇于付出 诚实的贯彻

15、团队的决议。为了团队的利益，应当发挥无私奉献的精神,7、“生死电网”时间:65min,主题团队目标、沟通协作、资源分配,项目描述：我们在追赶敌人的路途中，狡猾的敌人用一个电网挡住了大家的去路，只有钻过去了！时间紧迫，否则敌人就要逃跑了,可是万一触网就会被电死，如何一起逃离困境，考验我们的团队精神。 项目目标：团队不同于集体，它有着自身的结构，不同单元之间有机的结合才能使团队展现令每个队员自豪的力量。资源是有限的，对独立的作战的团队资源更是宝贵的。所谓没有用，只意味着放错了地方。高效的资源策划将把有限的资源发挥到极致，完成看似不可能完成的任务。,8、“沼泽飞渡”时间:70min,主题组织、沟通、

16、协作,项目描述:团队利用手中的工具（油桶、木板）将团队成员安排快速转移过前面的一片沼泽 项目目标:面对困难和挑战，团队要发挥全体人员的智慧和力量，迅速地做出判断，拿出方案并能很好的执行，在资源分配和人员协作方面考验团队的凝聚力和工作绩效，考验团队在困难面前的应对能力，突现：策略、执行力、领导和有效沟通在团队合作中的重要作用,9、“雷阵取水”时间:70min,主题组织、沟通、协作,项目描述:我们是一支在沙漠中探险的独立中队，在行进了5天的路程后,队员身上所有的水都被喝完；而在此时,我们当中有两名队员严重缺水,我们到处寻找水源来拯救我们的队员,却在一片布满了地雷的区域中发现了水源,我们需要在最短的

17、时间内取出最多的水来拯救我们的队友 项目目标: 提高队员组织、沟通和协作的能力和技巧 团队的领导艺术和技巧 人力资源的合理分配和运用 行动之前的讨论和计划对于事情的成败起重要作用，培养大家处理事情良好的计划性和条理性 培养队员集体荣誉感，为团队勇于奉献的精神 各部门之间的沟通协作,10、“交通堵塞”时间:约60min,主题领导、资源、创新突破、执行力,项目描述:将人分成两组，按照地上多于人数的方格，使两组人在规定条件下交换位置，在过程中任何人都不能用语言交流 培训目标: 确立核心领导的必要性 体会在缺乏有效沟通的条件下，不能进行有效的领导 没有严格的执行力，严重影响做事情的效率 使团队成为一个

18、学习型组织,11、“空中断桥”时间:70min,主题突破自己、挑战极限,项目描述:A、B两块木板横在9米的高空，A、B两块木板的间距为1.6米，每一位学员自A木板跃向B木板，而后返回 项目目标: 压力管理，如何在压力和困难面前调整自己的心态 面对机遇和风险的考验，勇于尝试未知事务的能力 在风险面前自我控制的能力 挑战自我，战胜自我，重新认识自我 以开放的心态迎接挑战，迎难而上 恐惧与犹豫是影响个人成功的最大障碍,12、“逃生墙”时间:60min,主题锐意进取、勇担责任、高效团队、共同发展,项目描述:全队所有成员在规定的时间内翻越一面高4.2米的光滑墙面，在此过程中，大家不能借助任何外界的工具，

19、包括:衣服、皮带、绳子等。所能用的资源只有每个人的身体。大家齐心协力，运用集体智慧挑战难题，同时需要全体成员全力以赴，众志成城，勇于奉献，将团队精神升华到一个新的高度，展现团队的凝聚力。 项目目标:完成并体验信任，支持，合力并充分体现群策群力，挑战自我，加强团队协作精神，项目的有效完成需要每位队员的积极配合，把团队建设推向高潮，对大家的集体感和团队观念进一步巩固。,13、“有轨电车”时间:70min,项目描述:一支考古探险小分队，在深山中发现上古时的一座山洞，据传说里面有神奇的宝藏，可要进入必须先通过一片 “神秘”沼泽的考验，于是 项目目标: 有效有序的沟通对团队的重要 学会倾听，学习在困难和

20、挑战面前保持清醒和冷静的头脑 改善沟通技巧，学习运用多种沟通方式交流 团队分工配合的重要，如何做到步调一致,主题快乐沟通、愉悦协作，议则百家争鸣、行则步调一致,14、“地雷阵” 时间:55min,主题团队、责任、合作,项目描述:所有参训队员都要通过一片机关重重的雷区，此项目要战胜的不仅仅是心理的恐惧与怀疑，更重要的是要打破思维障碍，调整思维定式。 项目目标: 打破思维框框，摆脱一成不变的行为习惯 挑战未知领域，培养创新意识 合理的分工与合作，资源的优化组合 认识统一指挥的意义与重要作用 体会对于团队的领导技巧角色的合理分配与运用，避免“熟练工”对团队造成的负面影响,15、“勇攀天梯 ”时间:7

21、0min,主题通力合作、相互支持,项目描述:天梯又称巨人梯，要求队员两人一组搭配完成这项任务。梯子之间的距离是不均等的，越往上越难，要求队员之间默契的配合，团结的力量奋力攀登到顶点。 项目目标:体现同事（队员）在面对困难和挑战的时候相互支持，相互帮助，共同进退，团队成员的合理配置；个人目标与团队目标有效结合对解决问题的重要，共同的目标与一致的行动。,16、“铁甲战车”时间:约60min,主题计划、决策、协作,项目描述:团队合作项目，各小组利用手中有限的资源，设计制造一架能承担全体队员的战车，并在市场的海洋中正常航行。 项目目标: 培养全体人员同心协力共同战胜困难的决心与信心 培养计划、组织和协

22、调能力 培养决策和统筹规划意识 感受集体和个人利益的关系 资源的合理利用和分配,主题团队、组织、意志磨练,17、 “野外定向”时间:100min,项目目标: 磨练意志，体验全力以赴后的美好感受 挑战自我，培养勇于面对困难的勇气，建立自信心 增强团队的凝聚力，培养互相配合、互相支持的团队精神 融入自然，热爱自然，陶冶情操，关爱他人 培养团结一致、密切配合、战胜困难的团队精神 以体能训练为载体，达到心理素质提高和升华的目的,项目介绍:基于定向运动所需要的参与者之间的团结协作和互相配合的精神，我们依靠自己在企业拓展培训领域的丰富实践经验，将定向运动的特点和拓展培训的功能性相互结合，从而形成了一种具有

23、很强专业性的拓展培训方式定向拓展,18、“大总结信任同坐”时间:20min,主题信任、协作、责任,项目描述:将所有队员围成一个圈，然后全体向右转，将双手搭在前方队员的肩膀上，接着请每位队员用你的脚尖顶住你前面队员的脚跟，由教练发出指令，所有队员同时慢慢向后坐。 项目目标:完成并体验信任，支持，合力并充分体现群策群力，挑战自我，加强团队协作精神，项目的有效完成需要每位队员的积极配合，把团队建设推向高潮，对大家的集体感和团队观念进一步巩固。,第三部分 龙门军事拓展培训基地简介,训练基地与训练科目,训练基地,龙门军事拓展培训基地,训练科目:,情景,空中单杠、勇攀天梯、空中断桥、凌空漫步、平衡阶,主要

24、由高空项目、场地项目、水上项目、情景项目和野外项目构成,水上,溯溪、漂流、扎伐泅渡、水上步行球,野外,场地,生死电网、信任背摔、毕业墙、沼泽飞渡、有轨电车、越境线,高空,雷阵取水、信任同坐、盲人方阵、情景救护、夺宝奇兵、定时炸弹、孤岛求生,搭索过涧、岩降、野外定向、丛林穿越、CS野战,培训师,体验式培训的催化剂，他们将精心指导学员完成学习的全过程,安全,拓展训练关心的第一件事,安全保障来自: 完善的体系 安全意识 合格的装备 正确的操作方法 丰富的经验,我们拥有一支资深的培训师队伍。他们长期从事人力资源开发及培训技术的研究与实践，具有良好的人文知识背景和教育学、管理学、心理学素养。同时，多位培

25、训师曾长期在国企、外企高层任职，具有丰富的企业管理经验和体验式培训经验。,安全对我们不仅意味着完善的训练体系、严密的制度、它更是我们企业文化的一部分，它已经融入到我们龙门人的日常工作和生活习惯中。我们拓展训练始终如一地将安全保障放在各项工作的首位，所有活动均经过精心的设计与实验。一流的专业器材、经验丰富的培训师严格地依照安全程序指导、监控全过程，让您在百分百安全中体验快乐、提升自我、熔炼团队。目标:100的安全保障,原则: 备份原则:任何需要安全防护的地方及器械都有备份，确保万无一失。 复查原则:所有安全保护在准备完成后都要再次复查一遍，消除操作失误的可能性。 监护原则:培训师对项目进行全程监

26、控，消除任何安全隐患。,曾服务过的客户（部分）,南山区委党校 盐田水务集团 南山区委党校 福田税务 佳美达百货 恩淙机电 盐田保税 盛田丰贸易 宜恒服饰 能源物流 华海通国际 金明科技 弘瑞电电子 （排名不分先后）,第四部分 龙门军事拓展培训机构简介,龙门军事拓展培训机构 专攻体验式培训的培训机构 打造“鹰一样个人、狼一样团队”，服务于各类社会组织和企业，在各个阶段，规律性存在的新人融入、团队重塑、战略与组织变革、沟通客户关系、整合稳定渠道、创新思维、树立学习心态、提高流程管理等方面的问题。向社会各界提供创意独特、震撼力强、效果显著、融思想、教育、挑战、实战于一体的行为培训模块。 体验课程:无

27、敌团队、西点军校训练、企业战士、革新训练、魔鬼训练，以其深刻的训练内涵、独特的体验式教学模式、完善的服务流程及其独特的教学风格引领拓展行业先锋。 龙门军事拓展培训的特点: 真正理解您的需求 龙门军事拓展市场客服人员，在给您提供的培训咨询和实施上，会深入分析客户需求，在整个培训部的强大后台支持下给您提供最为切实有效的培训方案； 符合您需要的个性化设计 体验式项目和培训基地/设施本身，并不构成培训效果的差异，形成差异的是，能够根据您的问题设计契合的主题，能够围绕主题串联项目并辅以充分的理论支持，因此，龙门军事拓展的服务是标准化的，培训是个性化的； 完整、优质的服务流程 您获得的效果不是看龙门军事拓展以前做过什么案例，而是看是否能够把握真正问题和本次需求，看配置什么样的客户服务和培训团队，看能否在培训后续的评估与跟踪上提供更长效的价值，因此，龙门军事拓展用完整、优质的培训前、中、后的服务流程确保您的利益被真正维护着； 自有的体验式培训师队伍 考核认证上岗的培训师队伍， 5年以上各行业工作经验。 培训创新开发能力 通过自主研发和引进，保证您所获得的培训始终与国际体验式培训行业的发展同步。,1、培训特点：把受训