演讲的心理与艺术_第一章绪论第一节.ppt

1、第一章，线程论，第一节公开演讲焦虑，1。公开演讲焦虑的概念1.1定义：公开演讲焦虑，也称为公开演讲恐惧。这是在经历实际或想象的公开演讲活动的过程中，个人引起或经历的一系列身心不快或行为表现(Brydon，2006)。1.2症状，1.3。公众演讲不安的原因，(1)行动主义理论说明：公众演讲不安也是有条件的情感反应，在公众演讲情况下引起不安是因为该情景的刺激与可怕或讨厌的事件密切相关。模仿的学习可能有结果，也可能与公众演讲技能的不足无关。认知理论学派错误的认识(例如，自己在公共场合作出消极的自我评价，在公众演讲前后作出消极的自我宣言，不合理的信念，对自己的能力和演出的低期待等)导致了公众演讲不安的

2、发生，说明公众演讲最终会回避行动。3)遗传学说明，任何遗传的生理特征都可能成为公众演讲焦虑的原因。(。大鼻子、粗糙的皮肤、太高或太短的皮肤、过度的胸部、太小或太平的胸部、与周围人的肤色、发胖或苗条的部分等都可能成为原因。有这种特质的人，由于周围人的歧视，最终可能会有公众演讲恐惧症。(4)根据生态系统理论的说明，父母养育模式的坏因素和家庭环境的坏因素对公开演讲焦虑症的发病过程也起着非常重要的作用。研究结果显示：父母的责骂最终会完全破坏一个人的自尊和自信，甚至让自己的孩子以后再也不敢在公众场合说话了(娜塔莉h罗杰斯，2007)。其他解释，精神分析理论强调无意识冲突对社会不安的影响。新的精神分析家霍

3、尼强调了因为童年的不安而不被爱或一无是处的存在，以及基本的人际关系不安、个人的迎合、远离群众的方式等。研究发现，公众演讲焦虑的个人发现，在公众面前演讲时不光彩的经历影响了自己以后的行动和行动(娜塔莉h罗格斯，2007)。人文主义观点：人文主义心理学家认为，这是社会不安的产生，是因为没有满足爱和尊重的需要，缺乏归属感。罗杰斯认为，在友好的人际关系中，通过沟通，人们可以交流思想，分享感情，相互接受，互相探索，促进个人成长，满足自己实现自我的要求。研究结果：很多公众演讲焦虑个人的演讲过程训练，在课程学习过程中自己演讲失败的经验，早期创伤经验机会和活动孔刘；在实践中，公众演讲焦虑的对象成功地消除了恐惧

4、心理，没有焦虑的学生终于成为了优雅的演讲者，他的演讲比以前更有激情和魅力。罗杰斯的人际关系理论解释了公众演讲焦虑和消失的原因(娜塔莉h罗杰斯，2007年)。2 .公开演讲焦虑的产生和裴珉姬过程模型，2.1观察者观点和领域观点，观察者观点：具有观察者观点模型的演讲者在刺激焦虑的公开演讲情景中形成对自己的一些图片和记忆。这反映了他们对自己的过度关心，这种对自己的绘画和记忆就像旁观者仔细观察别人的公开演讲成果，或在自己身体以外的地方观察自己的公开演讲成果一样。场观点：具有场观点模型的演讲者可以围绕自己观察周围，提供适合自己和周围情景的合理认识和行动反应，控制自己的身心反应，以应对自然进行的公开演讲活

5、动。2.3由于公开演讲焦虑的发生，公共演讲焦虑个人所持的消极信念，他们经常关注有限的兴趣资源来自公开演讲的威胁性信息，内在扭曲的自我形象，个人当前要进行的演讲任务。物体实际上同时执行多项任务，物体在公开演讲中失败的可能性无形地提高了。讲者会把自己的评价标准记在心里，当他认为自己的行为达不到这个标准时，就会害怕演讲事件，从而害怕演讲失败带来的一连串坏结果。这种负面预测进一步诱发了行为、生理和认知上的焦虑症状，使演讲者对自己的行为有更多负面评价，从而使公众演讲焦虑进一步加剧，个人进入公众演讲焦虑的恶性循环状态。3 .公开演讲能力的重要性，3.1个人原因：3.1.1公开演讲技术是实现个人人际沟通的重

6、要能力。在公开场合熟练地表达我们的思想和感情能力，实现人际关系，满足我们不足的需要和发展型要求，具有重要意义。(Abrahan Maslow:需要层次理论，教材第6页)，3.1.2公开演讲技巧可以帮助别人满足自己的需要。很多人需要采取行动，突出自己的需要，满足这些需要。要是这样，有良好演讲能力的人就能在很短的时间内，帮助某些需要帮助的人，满足他们的需要。3.2职业理由，3.2.1公开演讲能力可以提高自己的专业素质，为我们提供提高职业可靠性的理想机会。3.2.2良好的公开演讲能力有助于我们向决策者有效地表达自己的想法。3.2.3公开演讲能力会使工作场所发生变化。3.2.4公开演讲的很多技巧使我们掌握了会议的主导权。3.2.5公开演讲能力使我们集中精力提高自己积极的听力技能。3.3群众的理由，3.3.1成功的公开演讲者可以把自己培养成具有批判精神的演讲者，也可以把我们的听众培养成具有批判