论篮球运动对高中生的情感教育研究

1、高中生篮球情感教育的研究中国图书馆分类法。G807文件编号：甲条编号：1009-9328(2013)02-000-01如今，随着社会竞争的日益激烈，高中生面临着高考升学的压力，日常锻炼往往被忽视，各项身体指标逐渐下降，导致学业成绩下降。本文从篮球运动的情感方面阐述了青少年心理健康对高中生健康成长的重要性。关键词：篮球运动中学生情感教育随着人们生活水平的不断提高，健康问题已经引起了全社会的广泛关注。至于对健康的理解，人们普遍认为没有疾病就是健康。这种对健康的理解是片面的，缺乏科学性。联合国世界卫生组织将健康定义为：“健康不仅指身体上没有疾病，还指精神上没有疾病和良好的社会适应能力的健康和最佳状态

2、。”一，篮球在高中生情感教育中的价值(一)篮球可以减轻高中生的学业压力高中生正处于身心发展的关键时期。他们在生理上变得越来越成熟，但他们几乎没有社会经验，在心理上相对不成熟。他们缺乏处理生活、人际关系和学习的经验。近年来，国内许多关于中学生心理健康的调查发现，一些中学生患有不同程度的心理疾病，这导致了中学生心理不健康的原因。随着社会对高知识人才需求的不断增加，学生的学业成绩似乎成了衡量学生素质的标准，主要是因为许多家长轻视或反对增加锻炼时间来改善学生的身心健康，因为锻炼是危险的，而且会占用学习时间3。许多学校从思想认识、教师水平和必备条件等方面难以适应发展身心健康的要求，未能处理好高中生身心健

3、康教育与人文教育的关系，导致学生身心健康、智力和非智力因素失衡。高中生正处于成长和发展的关键时期。这个年龄段的人有很多主观欲望，现实往往不能完全满足他们的需求，导致心理失衡。他们对周围环境的刺激很敏感，所以他们经常感到紧张、不安和害怕。积极参加篮球运动可以让高中生感到詹妮弗和快乐，并调节一些不良情绪和心理。这样学生可以暂时忘记学习和生活中的各种不快和烦恼。(二)篮球可以提高独生子女的能力随着中国独生子女数量的增加，父母的过度溺爱也使得许多高中生无法得到更多的锻炼。随着独生子女群体的不断扩大，父母过分溺爱孩子，担心孩子会受苦，为他们做任何事。许多独生子女失去了锻炼的机会，这不利于身心健康的发展。

4、篮球是一次跑、跳、扔的运动。平时参加篮球运动有利于许多独生子女各方面的锻炼。它不仅在生理和心理上发挥作用，还能使学生有明确的学习目的，树立成功信念，增强高中生的意志品质，培养学生在困难条件下努力工作的勇气、进取精神和坚强毅力。篮球作为促进身体健康的有效手段，必然会促进人们的心理健康。通过篮球运动加强中学生的锻炼，对学生的身心健康、学生的理解水平以及形成优秀的人格特征都有积极的作用。(三)篮球可以调节学生的心理健康一些有心理健康问题的学生普遍存在自责、自卑、孤独感和自卑的现象，面临老师对学生课余时间的干扰、同学的误解、家长的高要求等。面对如此复杂的人际关系，一些身心健康有问题的学生有自责和自卑情

5、结。从那时起，学生、老师和家长都没有沟通和理解，缺乏集体沟通和期望。保持良好的人际关系是心理健康的标志之一。在正式的篮球比赛中，分数被用作输赢的界限。这样，团队的每一个成员都会通力合作，努力为集体争光，这将鼓励团队成员加强团结合作，相互支持和鼓励，有助于培养高中生的集体意识和合作精神。让高中生懂得尊重、信任和关心他人，不仅培养了与他人一起工作的理念，还增强了集体观念和人际交往，为高中生的学习和生活提供了交流空间，从而提高了学生的心理健康水平。这为高中生提供了相互理解和交流的机会。中学生自责倾向和孤独感也会得到解决，这将促进身心的健康发展。(四)篮球可以提高学生的适应性刚进入高中的学生在新的环境

6、中学习和生活都不一样。由于不熟悉新环境，开始生活，学习压力加大，高中生在某些方面变得不适应，人际关系的变化使一些内向的学生难以适应新的人际关系。参加体育锻炼有助于提高学生处理人际关系的能力，从而提高高中生的人际交往能力和社会适应能力。而篮球运动是以集体的形式进行的，人与人之间经常发生纵向和横向的接触，这就充满了人际交往。同时，篮球运动不受性别和年龄的限制，所以学生和同学可以更多地了解它，学生和老师、孩子和家长可以通过篮球运动相互交流。(五)篮球在预防高中生不良行为中的作用高中生正处于青春期。通常有叛逆行为、攻击行为、破坏性行为、懒惰行为和对抗行为。仍然有很多学生沉迷于抽烟、喝酒和玩游戏，所以问

7、题不多，这对学校教育产生了严重的不利影响。教师应加强对学生的思想教育，使学生的道德意识和学生的行为有机地结合起来4。经常参加篮球运动可以抑制高中生的这些坏习惯。有利于教师有针对性地控制学生的思想道德，及时发现和纠正学生的不良行为，培养良好的行为。二。结论总而言之，高中生整天忙于学习，没有时间照顾他们的身心健康。课外打篮球不仅可以锻炼身体，还可以丰富课外体育活动，使神经系统的兴奋和抑制交替增强，从而提高大脑皮层神经系统的准确性和平衡性。可见，篮球运动对高中生具有健康和增强智力的作用，有助于身心健康。参考：1岳丽娜，王芳华。“阳光体育运动”对中学生心理健康的影响J。内江科技. 2009 (8)。2张惠珠。浅