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文档简介
1、,知识再现,复习第三单元: 过富有情趣的生活,第六课:做情绪的主人 考点链接: 1、情绪的四大基本类型: 喜、怒、哀、惧 2、情绪的影响: 情绪影响着人们的行为,影响人们的生活,情绪有如双刃剑。 积极情绪:可以充实人的体力和精力,提高个人的活动效率和能力,促使我们健康成长。 消极情绪:会使人感到难受,抑制人的活动能力降低人的自控能力和活动效率。 3、调控情绪的方法: 注意转移法、合理发泄法、理智控制法等,调控情绪的方法:,情绪是可以调控的。 情绪和人的态度紧密相连,我们可以通过改变自己的态度来控制自己的情绪。 调节情绪具体的方法, 注意转移法: 做自己感兴趣的事如看书、听音乐、改变环境等 合理
2、发泄法: 向他人倾诉、在适当的场合哭一场、无人的地方大喊、剧烈运动等 理智控制法: 自我暗示,提醒自己、自我激励;心理换位 升华等,情绪具有相通性和感染性.发泄情绪要符合道德要求,考虑他人的感受 要求我们在发泄情绪时要符合法律的要求 范,不得作出违法犯罪的行为 要求我们在发泄情绪时要注意合适的场合和方式,合理发泄情绪应注意,第七课:品味生活 考点链接: 1、情趣与兴趣的关系。 2、情趣有雅俗之分。 3、高雅情趣的作用。 4、庸俗情趣的危害。 5、怎样追求高雅生活情趣?,情趣来源于兴趣,情趣是以兴趣为基础产生的,没有兴趣就谈不上情趣。,1情趣来源于哪里?(情趣与兴趣的关系?),情趣可分为高雅的情
3、趣和庸俗的情趣。 高雅的生活情趣,有益于个人的身心健康,符合现代文明的要求,也符合科学精神和科学生活的要求。 庸俗的生活情趣,不利于青少年的身心发展,甚至有害于人的身心健康。往往使人看不到生活中丰富多彩的一面,也看不到生活的美好远景,对个人的前途和发展都会产生负面影响。 所以,我们应该追求高雅的生活情趣,拒绝摒弃庸俗的生活情趣。,2情趣分为哪几种类型?不同的生活情趣对人的会产生怎样的影响,5、怎样追求高雅生活情趣?,要有乐观幽默的生活态度,这是陶冶高雅生活情趣的重要条件。 要善于将好奇心转化为浓厚的、正当的兴趣;鉴别不同情趣,不盲目从众。 丰富文化生活,这是追求高雅生活情趣的重要途径。 提升情
4、趣,陶冶情操。,典型例题,材料:在一次单元英语考试中,过去总考不及格的王刚竟然考了95分,同学们议论纷纷,都怀疑王刚作弊。王刚感到非常委屈,他想:尽管上课时自己不敢大胆发言,但自己每天起早贪黑,刻苦努力就是为了争取不断进步。他受不了同学们异样的眼光,觉得大家都在侮辱他。于是,当一天又有一个同学让他介绍超速进步的诀窍时,他便大打出手,最后,受到学校的批评,期末考试成绩也回到了原点。,同样的事情在李明同学身上也发生过。李明听到同学们的议论后,不以为然地笑了一下说:“没什么,时间长了大家自然会知道其中的原因。”于是他继续按照他所选择的学习方法学习各门学科,期末考试他的各门功课都排在了班上前列。 (1
5、)面对同样一件事,不同的人由于有不同的情绪,因而有了不同的结果,这说明了一个什么道理?(6分) (2)请你选择一种正确的方法,并且告诉王刚如何运用这一方法排解他的情绪。(10分)(注:答案必须既指出具体的方法,又要作出相应的解释及具体做法 ),典型例题,答:情绪影响着人们的行为,影响着人们的生活。情绪需要调控。我们要学会调控情绪,做情绪的主人。,参考答案:,答:如:注意转移法,不要在乎他人的议论,做自己感兴趣的事;合理发泄法,向他人倾诉;理智控制法,自我暗示,自己提醒自己等等。,1)面对同样一件事,不同的人由于有不同的情绪,因而有了不同的结果,这说明了一个什么道理?(6分),(2)请你选择一种
6、正确的方法,并且告诉王刚如何运用这一方法排解他的情绪。(10分)(注:答案必须既指出具体的方法,又要作出相应的解释及具体做法 ),1、材料一:小利爱好集邮,经常到妈妈单位传达室去观赏信封上的邮票。一天他看见一信封上面的邮票正是他想要的,他于是将其放进书包。 材料二:民民自小爱下象棋,星期天、节假日喜欢跟人下象棋。 (1)材料一二分别属于什么情趣?这两类情趣分别对人有怎样的影响?(6分) (2)在生活中,我们应怎样追寻高雅的生活?(6分,典型例题,答:情趣有雅俗之分。材料一是庸俗情趣,材料二是高雅情趣。 高雅的生活情趣,有益于个人的身心健康,符合现代文明的要求,也符合科学精神和科学生活的要求。 庸俗的生活情趣,不利于青少年的身心发展,甚至有害于身心健康。,要有乐观、幽默的生活态度,(重要条件) 要正确对待好奇心,不盲目从众,要学会鉴别
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