心理健康教育气质教案(课堂PPT)

1、一个人最宝贵的是坚持自己原来的样子。风的游戏，2，在日常生活中，我们可以看到，无论做什么，在哪里，有些人总是很活跃，精力充沛，反应灵敏；有些人总是很安静，反应慢。有些人看起来总是很敏感，很不耐烦。有些人总是很稳重，很沉着。这就是气质的差异，3，(1)气质是什么？气质是心理学的概念。(与生活区分，性格，天性相同)。气质本质上是人的心理特性之一，是个人心理活动的稳定动力特性，他表现出的是人心理活动的强度、速度、稳定性、灵活性和方向性等方面的差异。气质是一个人最常见的特征，他无处不在，总是主要有以下两个特点。(1)气质是天生的，气质是由生理机制决定的，一个人从狗窟穴开始就具有凹凸气质的特点。(异卵性

2、，同卵性双胞胎)(2)气质具有稳定性和可变性，具有某种气质特征的人随时随地都会出现。气质的稳定性是相对的。即气质具有一定的可塑性，在生活环境和教育的影响下，人的气质会有一定的变化。)，4，(b)气质类型，5，角色扮演，角色扮演彼得，杰克，保罗，瓦塔塔尔四个歌剧迷，这晚，著名的达兹尼歌剧团来塔什剧场演出。但是途中堵车，四个人大步奔向歌剧院的大门时，歌剧10分钟前开始了。为了不让演出受到阻碍，剧场规定演出10分钟后停止检票，这意味着演出的下一集只能在2小时后开始。兴奋的彼得很久没有耐心地恳求检票员，他喊道：“我有票，为什么不让我进来，规则是人制定的，为什么偏偏是10分钟而不是11分钟？另外，我们因

3、为交通堵塞而迟到了。你认为堵车是我们的错吗？”那是市立交通问题。我们是受害者。你必须让我进去吗？“越是推开票员，越是说，越是兴奋，越是推。一直在寻找机会的巴达塔在彼得推检票员的瞬间，检票员从右胳膊下偷偷钻进去，转身做鬼脸。与此同时，保罗干脆走进剧场旁边的小酒吧品尝威士忌，等待下一场演出的开始。还有杰克，暂时一直抱怨自己，我怎么这么倒霉，昨天偶然打碎了珍贵的花瓶，看了今天的演出又迟到了，如果我早点来的话，现在就看渡边杏了。哎呀，我怎么这么笨！6、让我们总结一下他们的特点。与验票员争论的彼得：偷偷进来：内心平静的保罗：倒霉的杰克：7，内向和交流，1认为自己属于什么气质2你也经历过类似英子沙巴的苦恼

4、吗？3你想改变自己的气质类型吗？4你认为你能改变自己气质的类型吗？你有什么方法，8，4种气质类型的消极特征，1排石质：缺乏平衡和自制，这导致脾气暴躁，自制力下降，经常在心情上犯错误，很少吸取教训，对同一个问题多次摔跤。改造以避免与人正面冲突，遇事“冷”处理，通宵处理，或暂时回避。克服简单的思维方式，三思而后行。保证充分的休息时间，注意工作学习的调整，不要太紧张；加强修养，提高自制力。建议：多参加“冥想”活动，例如养花、插花、茶道、瑜伽、太极拳、冥想、真正的音乐等。9，多血质：情绪不够深，注意力不集中，兴趣不确定，感情不深，轻率，不诚实，不诚实的不良品质。改造以提高注意力，加强一致性，克服分散现

5、象，排除引起分散的干扰因素。养成自我检查的习惯。特别是对学习工作要多检查。适当加强各种训练或练习的深度。进行耐力训练，培养慎重细致的作风。建议：多参加需要保持注意力、耐力和深思熟虑的活动，例如下棋、刺绣、阅读、写作、冥想、射击、马拉松等。10，粘液：不关心、顽固、疲倦、拖拉、迟钝、烦躁等不良品质及其负面后果。注意培养热情、敏捷、生气勃勃、“静态中”等素质。变形和设定情况抛光变形能力；为了气质互补，结交具有多血质气质的朋友。不断思考困难的问题，不厌其烦地思考，提高速度和反应的速度，适应思考和反应的速度，牢记怠惰。利用稳定性设定成功的机会，培养自信心。建议：测试创造力，脑筋急转弯，回答问题，电子游戏，啦啦队，舞蹈等，11，郁闷：怀疑，孤独，懦弱，优柔寡断，缺乏自信，克服