体育与健康基础知识：体育课中的安全教育.ppt

1、-,体育课安全与防范,?,教学内容：,体育课安全教育及防范,?,教学目的：,贯彻以“健康第一”的指导思,想，加强安全教育、提高安全意识，,促进学生健康成长,?,教学重点：,对安全的认识、预防为主,?,教学难点,：,怎样才能有效的预防,?,课的类型,：,理,论,课,?,教学方法,：,讲授法、讨论法,1,、体育课服装应注意点,2,、体育课应注意安全事项,3,、安全教育,上体育课大多是全身性运动，活动量大，还要,运用很多体育器械，如跳箱、单双杠、铅球，所,以，为了安全，上课时衣着有一定的讲究。,、衣服上不要别胸针、校徽、证章等。,、上衣、裤子口袋里不要装钥匙、小刀等,坚,硬、尖锐锋利的物品。,、不要

2、佩戴各种金属的或玻璃的装饰物。,、头上不要戴各种发卡。,、患有近视眼的同学，如果不戴眼镜可以,上体育课，就尽量不要戴眼镜。如果必须戴眼镜，,做动作时一定要小心谨慎。做垫上运动时，必须,摘下眼镜。,、不要穿塑料底的鞋或皮鞋，应当穿球鞋或一,般胶底布鞋。,、衣服要宽松合体，最好不穿钮扣多、拉锁多,或者有金属饰物的服装。有条件的应该穿着运动,服,.,+,体育课在中小学阶段是锻炼身体、增强体质的重,要课程。体育课上的训练内容是多种多样的，因,此安全上要注意的事项也因训练的内容、使用的,器械不同而有所区别。,1,、在慢跑时不要两手放入衣服口袋,更不能相互,推桑,.,2,、短跑等项目要按照规定的跑道进行，

3、不能串跑,道。这不仅仅是竞赛的要求，也是安全的保障。,特别是快到终点冲刺时，更要遵守规则，因为这,时人身体的冲力很大，精力又集中在竞技之中，,思想上毫无戒备。一旦相互绊倒，就可能严重受,伤。,3,、跳远时，必须严格按老师的指导助跑、起跳。起,跳前前脚要踏中木制的跳板，起跳后要落入沙坑,之中。这不仅是跳远训练的技术要领，也是保护,身体安全的必要措施。,4,、在进行投掷训练时，如投手榴弹、铅球、铁饼、,标枪等，一定要按老师的口令行动。令行禁止，,不能有丝毫的马虎。这些体育器材有的坚硬沉重，,有的前端装有尖利的金属头，如果擅自行事，就,有可能击中他人或自己被击中，,5,、在进行单、双杠和跳高训练时，

4、器械下面必须,准备好厚度符合要求的垫子。如果直接挑到坚硬,的地面上，会伤及腿部关节和后脑。做单，双杠,动作时，要采取各种有效的方法，使双手握杠时,不打滑，避免从杠上摔下来，使身体受伤。,6,、在做跳马、跳箱等跨跃训练时，器械前要有跳,板，器械后要有保护垫，同时要有老师和同学在,器械旁站立保护。,7,、前后滚翻、俯卧撑、仰卧起坐等垫上运动的项,目，做动作时要严肃认真，不能打闹，以免发生,扭伤,.,1.,学生除必须遵守上述纪律外，还应该注意以下几,点事项,2.,作好充分的准备活动，为接下去的运动作好各关,节、韧带、肌肉的准备。,3.,学会自我监督，随时注意功能状况变化，若有不,良症状是要及时向教师

5、反映情况，采取必要的保,健措施。如果知道自己有病，应先调养或遵守医,嘱参加与自己身体相适应的体育锻炼。,学生有以下疾病或症状禁止参加体育活动。,1.,体温增高的急性疾病。,2.,各种内脏疾病（心、肺、肝、肾和胃肠疾病）的,急性阶段。,3.,凡是有出血倾向的疾病，如肺及支气管咳血，鼻,出血，伤后不久有出血危险，消化道出血后不,久等。,4.,恶性肿瘤。,5.,传染病及慢性疾病。如：乙肝。,6.,还有一些有先天性疾病或有家族病史的不能,参加体育运动的。,7.,患有心脏病、高血压等疾病学生，禁止参加,长跑等长时间剧烈运动的项目锻炼,.,1,、体育课上要严格遵守中学生守则和中学生日,常行为规范。,2,、

6、注意事项：,（,1,）、体育课因事、病不能来上课者，必须经,班主任批准后向体育教师请假，否则作为旷课,处理，期间出现任何事故或意外事故体育教师,和学校不负责任。,（,2,）、若身体有特殊情况的同学必须在每学期,开学前向体育教师报告，以便教师即使了解情,况，,（,3,）、体育课必须穿宽松舒适的运动服、,运动鞋；不许随身携带尖锐物品。,（,4,）、认真做好准备活动，不偷懒、不,应付，消除运动损伤的隐患；认真听,讲，明确教师布置的课堂学习内容,和要,完成的目标；,(5).,体育课上必须严格遵守课堂纪律，,不许打闹、追逐、恶意玩笑或伤人；,正确使用和保护体育器材，不许使用,器材打闹；不迟到、早退，如有特殊,事情（如：女生月经、身体不适、服,装破损之类）必须向老师请假并讲明,原因。,(6).,在比赛或练习中，学生要正确保护自己,和,他,人,，,不,许,有,过,激,或,伤,人,动,作,，,在没有安全保障或自身条