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文档简介

排球课垫球的准备姿势和脚步移动教学设计,热身活动： 1、头部运动 2、体侧运动 3、体转运动 4、腹背运动 5、弓步压腿运动 6、手腕踝关节运动,学习内容：脚步移动结合游戏“贴膏药”：学生在两个篮球半场分男女做脚步移动练习,1、发展学生的想象能力：利用乒乓球拍击出球对学生提出问题，激发学生的想象能力。乒乓球拍象征的意义是：垫球时击球面要平（口号：一插二夹）；垫球时，在触球瞬间要有缓冲动作，脚曲膝蹬地，排球的垫球姿势（口号：一插二夹三抬） 2、自主探索：自己根据自己掌握技术的程度有选择性的练习 3、一分钟自垫球比赛 4、一分钟对垫球比赛,由静到动，由原地正面双手垫球过渡到新内容：移动垫球 1、讲解示范移动垫球 2、原地跨步垫球徒手练习 3、两人对垫 4、一抛一垫练习：三人一组，三角形站位，一人前后左右抛球，一人跨步垫球 5、三人对垫,放松操 成果展示,下课常规： 1、集合 2、小结 3、布置作业,

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