手倒立前滚翻

1、女生：支撑摆动前摆直角下 男生：跳起成分腿坐前进一次后摆转体180度成分腿坐,双杠,江苏省天一中学 王娜,一、设计思想,二、教材分析,三、学生情况分析,四、教学的重点和难点,五、教学过程设计,六、设计流程,七、本课亮点,目 录,本课以“健康第一”为指导，力图在课堂教学过程当中认真贯彻新新课标理念。主要采取教师发挥启发主导作用，充分发挥学生的主体作用，运用灵活多变的教学手段，分层教学，让学生做到身、心的有机结合，努力达到学会技术、增强体质，学会帮助同伴、良好的合作意识，从而培养责任感；本课还旨在培养学生如何欣赏和做到姿态美、力量美、舒展等方面的美感，亦形成良好的心理品质。,一、设计思想,双杠教学

2、是器械体操项目之一。主要是学生在负担自身体重的情况下，发展支撑和支撑摆动的典型动作练习。本课教材在初中学练双杠动作的基础上，选用了具有一定难度的混合支撑和支撑摆动动作作为教材。男生与女生的内容不同，男生为：跳起成分腿坐前进一次后摆转体180度成分腿坐，其主要重点是后摆过杠面；难度是后摆转髋成180度成分腿坐的时机、幅度掌握；女生内容为支撑摆动前摆直角下，其主要难度是直角下。怎样能高质量的完成这一动作？怎样客服学生的恐惧心理？我将采用一些教学手段与方法，力求达到要求，学生练习时既不感觉到枯燥，又能明确练习的目的。 在双杠的教学中必须重视保护与帮助及自我保护的教与学，每一位同学都要参与保护与帮助，

3、使其成为在双杠教学中的一种习惯。 通过引导、讲解、示范及多手段的反复练习，及时发现问题和解决问题，使学生掌握正确的技术动作。在掌握正确技术的同时，不断的在教学中对学生渗透情感、态度和心理品质教育。,二、教材分析,双杠这样的内容，在施教过程中有一定的难度。班级男女生基本均等，人数：50人，现有的学生中考的应试教育双杠根本就没有接触过，所以对体操器械类项目比较陌生，上肢力量的个体差异比较大，那么就必须采用循序渐进的教学原则，女生要解决教学实施过程中的难点，起先用辅助教具，其次进行分层教学，学生根据自己的实际情况选择练习难度。男生首先采用地面的俯撑髋关节转体180度徒手练习，强化学生的心理意识，做到

4、动作定型；其次在双杠做摆动，后腿在后摆时触标志线；利用斜杠（调整成一端高，一端低）做后摆转体180度成分腿坐，消除恐惧心理。,三、学生情况分析,男生重点：后摆过杠面 难点：后摆时髋关节转体180度成分腿坐的时机、幅度 女生重点：前摆过杠面 难点：越杠时腾起的高度,四、教学的重点和难点,复习唤醒（复习杠中摆动）教师引导（摆动中的注意事项）互帮互学（学习保护与帮助）技术的分层练习（男女生采用不同的教学方法进行练习）纠错（在练习过程中出现的问题）共同参与练习层层渗透达到练习目的展示自我（注意引导表现、姿态美）,五、教学过程设计,3、分层教学法,本课教法,教学手段,1、挂图展板讲解法,2、分组探究法,

5、六、设计流程,1、准备活动：,一路纵队或绕或穿双杠三圈，前面同学做动作，后面同学模仿前面的 同学动作。,两人一组做双人操。,辅助练习： a、互背：体会髋关节的伸髋动作； b、俯支撑做转髋带动腿180度转体：为男生内容作铺垫。,再次利用展板看图讲解，要完成的动作是什么？难点在哪？怎样来 解决？动作要领是什么？,层层渗透、分层教学。,六、设计流程,2、基本部分：,分4组复习支撑摆动练习（男女生的标准不一样，女生注 意前摆，男生注意后摆、前摆成分腿坐）。,利用展板讲解应该摆到什么样的高度才能完成后面的内容，同时讲解 保护与帮助的方法。,纠正练习过程中产生的错误动作。,展示自己，请每组推荐一名同学展示自己。使同学学会欣赏美。,素质练习：勇夺红旗,两人一组做抖动放松，相互评价这节课的收获如何？,3、结束部分：,六、设计流程图解,1、准备活动：,2、基本部分：,3、结束部分：,七、本课亮点,1、采用了橡皮筋作为辅助教具