正面管教体验课(一)

1、正 面 管 教,Positive Discipline,讲师：吴华,一、正面管教简介,“正面管教”家庭教育体系简介：（Positive Discipline，简称PD）是一种既不惩罚也不骄纵的养育孩子的方法，以尊重与合作为基础，主张用和善而坚定的态度，培养出自律、有责任感、合作以及有自己解决问题能力的孩子。 “正面管教”源于美国，以奥地利心理学家 Alfred Adler 和 Rudolf Dreikurs 的“个体心理学”理论为基础，由简尼尔森和琳洛特等教育专家完善和归纳，是一个专注相互沟通的，建立相互尊重的家庭关系的，基于体验式教学的家长教育课堂。,相关书籍,正面管教理论基础,行为背后的信

2、念 从孩子出师的那一刻开始，孩子一直在做决定。这些决定组成了他们的性格和人生目标，是他们对安全感和压力反应的体现。 他们是谁？（好的/坏的、有能力或无能的自我认知） 世界是怎样的？（对外部环境安全或危险、友好或邪恶的看法） 为了生存和发展，他们需要怎么做？（基于以上认知和看法的决定）,个体心理学认为： 人类的行为都有目的 人的行为目标是归属感和价值感 人的观念、行为、价值观等形成，基于以下循环：感知 诠释 信念 决定（私人逻辑）相互影响 每个人都具有平等的尊严和尊重。社会情感：每个人都是社会的一部分（归属感），能够对社会做出贡献（价值感）。,总结：一个核心理念，三个原则，五个标准,一个核心理念

3、：不惩罚不骄纵，和善而坚定 三个原则： 每个人都希望得到尊重。 每个人都需要归属感和价值感 每个人都需要鼓励，就像植物需要水一样。 五个标准： 1. 帮助孩子感觉到连接（归属感和意义） 2. 相互尊重和鼓励（和善与坚定并行） 3. 长期有效（考虑孩子对于自己和周围的世界是如何思考，感受，学习和决定的，以及他未来将如何才能生存或者茁壮成长） 4. 培养孩子重要的社会和生活技能（尊重，共情，解决问题，合作，以及为家庭，学校和更大范围社区做贡献的技能） 5. 邀请孩子们发现他们的能力（鼓励个人权力和自主权的建设性使用）,正面管教的目标并不是帮助父母将孩子改变成为另外一个人，而是帮助孩子成为更好的自己

4、 -“我有能力，我可以做出贡献”。,课堂特点+课程内容,体验式教学+家长课堂 通过有趣的活动、角色扮演、PHP（家长帮助家长）、小组讨论、练习实践、互相鼓励等方式，从被动学习变为主动学习，进入孩子的世界，进而发现什么是有效的管教方法，探索不同教育方法给孩子带来的不同想法、感觉和决定。 环节包括：热身及反馈、体验式活动、工具学习及讨论、讲师示范、相互运用、解决实际问题。,六次课程(18小时)主要内容： 一、 “情绪管理”- 冷静的动作和空间 二、 “有效沟通”- 安抚孩子情绪的话语 三、 “认识错误”- 孩子内心力量的开始 四、 “给予权利”- 孩子内心力量的增长 五、 “健康鼓励” 建立内在评

5、价系统 六、 “了解行为” 认识行为背后的信念,“情绪管理”- 冷静的动作和空间,正面管教态度主线： Connection before correction Baby step + feel better do better Empowering children / parents,课程内容： 两列清单 和善与坚定并行 手掌大脑 厉害的巨人 拥抱的力量 积极暂停 特殊时光,一、 活动：两列清单（我们在哪儿和我们想去哪儿）,挑 战,人生成功的品格和生活技能,生活中，与孩子相处时，你都接受过哪些挑战？,你认为孩子需要什么品质、特点和技能能过得开心，为社会做贡献？,二、 活动：和善与坚定并行,高

6、和善,低和善,高坚定,低坚定,三、 活动：手掌大脑,请注意观察自己的行为，什么时候你的“大脑盖子”打开了？ 意识 成功的开始,四、 活动：厉害的巨人,思考： 1. 我们很多人在失去控制的时候表现得更有控制欲。 2. 有多少人在听到别人那样对待孩子的时候，会觉得不能接受，但是当你自己那样做的时候，却觉得这是孩子自己造成的？,五、 工具：拥抱的力量,关键态度 - Connection before Correction 先连结再纠正,技巧 - 当孩子有负面行为，尝试先拥抱孩子 如孩子不愿拥抱，告诉孩子：“我需要拥抱，这样会让我感觉好一点” 如果孩子还是不愿意拥抱，告诉孩子：“等你准备好了，我们再拥

7、抱”,练习：我和孩子其他连接情感的方式-,六、 工具：积极暂停角,关键态度 - Feel better, do better 感觉好，才能做得好,技巧 - 解释暂停角安抚情绪的作用，这不是惩罚 让孩子选择、布置、起名，孩子参与越多越好 自己率先使用，让孩子看到效果 记住要告诉孩子你“会回来”,有一本关于积极暂停角的绘本 杰瑞的冷静太空，可以更好地帮助孩子们理解这个概念和方法。,七、 工具：特殊时光,哪些事情让我/我们感觉更好（做得好）,定期按计划陪孩子享受特殊时光时父母能为孩子做的最令人鼓舞的事情之一。他们会感觉到归属感与价值感，感觉到他们对父母很重要，同时，安排好特殊时光对你是一个提醒，让你

8、更容易坚持去做，有时也可以帮助你解决一些孩子带来的挑战：“宝宝，我现在有点忙，不能陪你，但是我盼望着我们四点半的特殊时光。” 同时，仪式感又是一件让人充满期待的事情。,我的特殊时光（时间、频率、时长）： 我和孩子的特殊时光（时间、频率、时长） ： 全家人的特殊时光（时间、频率、时长） ：,特殊时光不仅仅是与孩子的，家人的，更重要的是你要有属于自己的特殊时光，照顾好自己，才能更好的照顾孩子和家人。,八、 课后作业与阅读,1. 和孩子和家人分享“大脑盖子”这个词语及其含义。对自己“大脑盖子”打开有意识， 请孩子和家人提醒自己。 2. 和孩子拥抱。 3. 在家里建立自己的“积极暂停角”并与孩子家人分享。如有需要，主动使用。带孩子阅读杰瑞的冷静太空 4. 开始自己的特殊时光。 5. 和孩子商量确定一个特殊时光，请孩子起名，并开始实践。 6. 主动意识自己的行为对孩子带来的影响，落在“挑战”列表上？还是“人生成功的性格和技能”列表上？（日常作业） 7. 这节课我学到的印象最深刻的内容是什么？我如