浅析家庭对青少年心理健康的影响

1、浅析家庭对青少年精神卫生的影响青少年心理咨询个案研究一例心理健康对人一生幸福和成就的影响越来越明显，心理问题越来越成为社会关注的无线热点问题。 一个人的心理健康状况决定一个人事业的成败，青少年的心理健康状况关系到民族和国家的兴衰。 影响青少年精神卫生的因素有大姨妈、家庭、学校、社会等多种因素，本文希望通过对一例青少年心理咨询案例的分析，从家庭方面的因素来考虑，使青少年监护者能够认识自各儿，认识自各儿小盆友，认识自各儿家庭。一、案例概要家庭是青少年最重要的成长环境，是学习成绩比较优秀的初中生，初中三年级，由于家庭环境差，一年一个，从优等生变成了不上学、打架、不回家的问题学生。 来到咨询室时，他的

2、表现使我震惊，平静的外表和思维方法给人留下了明显成熟的印象，但通过尺度检查、可摄取性会谈等资料收集，发现心理成熟度和外表的差异很大，对其家庭状况的理解更使我震惊，父母吵架持续了多年，冷战几乎没有停止通过商谈，小盆友心理问题疏远、接受照顾、逐渐健康成长，亲子沟通改善了小盆友与父母的关系，而父母未接受婚姻关系商谈，父母关系未能改善。 本文通过对这一案例的分析，希望年轻父母注意家庭环境对小盆友的影响，尽量创造良好的家庭环境，使小盆友健康成长。二、影响青少年心理健康的家庭因素分析家庭是小盆友最初接触交流的环境，父母是小盆友最初的人民教师，小盆友最初的教育由家庭提供，小盆友在怎样的环境成长，直接影响他们

3、的心理发展。2-1、父母素质的影响青少年的人生观、世界观、道德观、审美观、行为等都是家庭的基础，家庭教育对小盆友个性、心理品质的形成起着潜在的暗示作用。 父母的文化程度的高低对小盆友有一定的影响，特别是两亲之道德修养、心理素质和责任意识对小盆友有显着的影响，父母作为青少年的首要人民教师而负更大的责任，作为父母而具有高素质，他们的素质的高低直接关系到青少年的心理健康水平的高低。2-1-1、文化素质父母文化素质的高低直接影响青少年心理健康的发展状况，中国心理劳动者钱曼君调查了心理健康问题学生的家庭状况，在其监护者中，文化程度属睁眼瞎、睁眼瞎、小学水平的66.7%，许多监护者的职业生涯时间被放在扑克

4、、网络聊天、装饰等不重要的地方， 在几乎没有时间看书看报的小盆友心里，学习的位置受到压迫，父母重视小盆友考试成绩，困惑的小盆友，使他们感到压力很大。 案例中的小盆友在不久通过考试之前，为了应对压力采用了放弃方式。2-1-2、道德素质亲之道道德素质也影响青少年的心理健康，主要表现出父母在青少年成长过程中的行为、价值观等的模仿和内在化。 由于青少年的价值判断尚未完全形成，在成长过程中出于好奇，他们学会模仿父母的行为，形成与之相适应的道德观和价值判断体系。 案例中的小盆友父母乐于助人，受授课瓦斯气体的影响，和一组补差班的学生组成了小团体，靠自各儿的努力自命为大侠，经常在一起吃喝嫖赌，逛网吧，还能为一

5、些小事和同学打三场父母的义气，不仅无私地帮助别人，夫妻一起外出，也不顾自各儿家的小盆友，很少在家和小盆友在一起，对小盆友的影响不仅积极，对小盆友也缺乏正确的认识和判断，甚至有错误，需要父母的正确指导。2-1-3、心理素质父母的心理素质也影响青少年的心理健康。 根据上海市家庭教育研究会的研究，监护者精神卫生，儿童精神卫生只有11.67%，监护者精神卫生高达60%，监护者精神卫生与儿童精神卫生密切相关。 由于父母与有日子生活在一起，小盆友无意识地受到父母心理的影响，这些个的影响主要表现在心理素质较差的父母的日常行为和措辞上。 因此，父母不能整天忙于工作、交际、社交而忽略对小盆友的教育和交流，更应该

6、关心小盆友的心中的感觉。 案例中的小盆友们认为，因为父亲工作和交往几乎不在家，所以自各儿工作忙压力大，只要有休息和晚上的时间，就会让人打牌。 母亲对小盆友是无微不至的照顾，而小盆友所感受到的只是“牢骚”，是对丈夫的不满、对自各儿的心理失衡，母亲的心理失衡已经影响着小盆友的心理。2-1-4、责任意识父母对事物和小盆友的责任意识很弱，对青少年的心理健康有很大的影响。 一项对父母的调查显示，有些学生表现出厌恶的心中的感觉，有些父母表现出小盆友曾经“活着没有任何意义”等悲观想法，作为父母对小盆友抱有一盏茶兴趣，寻找小盆友人生价值，指引正确的发展方向，防止小盆友自卑感等不健康心理因素滋生。 在这种情况下

7、，父亲对家庭漠不关心，削弱了小盆友的家庭责任意识。 外出后，妈妈没有接电话。 回复“请不要在意我，让我死在外面”“请等尸体集中”的情况很多。 父母的恶劣质量和行为习惯使小盆友产生侵袭腐蚀作用，阻碍小盆友健康个性发展。2-2、家庭交互模式的影响家庭之间的交流方式有父母之间的交流、父亲与孩子之间的交流、母亲与孩子之间的交流等。 家庭交流模式优良，成员间交流流畅，沟通效果明显，如果家庭关系失真，父母之间关系紧张，父母中的一方总是想提高小盆友应付另一方，家庭氛围控制，不利于小盆友心理健康。2-2-1、父母的交流方式父母之间的沟通方式是以婚姻关系为化学基，婚姻关系的危机对双方都有很大影响。 父母之间的关

8、系和谐、相互理解、相互支持、相互原谅的话，小盆友情就会变得轻松，反之亦然。 在这种情况下，父母关系紧张，父母吵架持续多年，双方沟通变得冷战，特别是吵架后，父亲经常推门而出，小盆友选择了父母不符点或发生问题时推门而出或逃走的行为模式。2-2-2、父子交流方式父母与子女之间的沟通方式对青少年的心理健康影响尤其大。 父母关系和谐，与小盆友交流平等，友好，态度积极，小盆友以父母为榜样，积累心理正能量。 在这种情况下，父母关系紧张，母亲总是试图吸引小盆友来应对父亲，小盆友对父亲怀有敌意，但实际上男孩失去了学习男人最熟悉的榜样，在商谈中通过亲子沟通，亲子关系明显改善。2-3、教育方式的影响父母教育小盆友只

9、有好的愿望，没有科学的方法也不能承担本来的责任。 很多父母是望子成龙，望女成凤心殷切，对小盆友要求过于严格，甚至是严厉，教育方法简单粗暴，犯了错误就惩罚，考试没有达到要求就打，除了学习，什么都可以让小盆友做。 这样培养的小盆友为什么学习轻松，为什么不产生逆心理？2-3-1、教育态度专断父母的教养态度有溺爱型、专制型、放任型、民主型4种。 其中民主的教养态度最好。 家庭对小盆友的教养态度一致，以平等的态度、民主的方式对待小盆友，严格要求、严厉要求、宽大要求、爱而不溺水，注意满足小盆友的正当需要，启发小盆友的觉悟性，培养向小盆友求善的自主能力和勤奋坚强的质量。 放任小盆友的父母很少，很多父母以民主

10、的态度与小盆友平等地对话、讲道理，但以专业的教育态度对待小盆友，对小盆友的精神卫生有很大负面影响的父母也不少。 案例中，父亲是放任式的，偶尔管理，母亲是溺爱式的，连自各儿都不知道该如何管理小盆友。2-3-2、教学手段情粗暴父母的粗鲁的教养方法，使学生容易和父母产生感情上的隔阂。 有些父母在小盆友成绩不好时经常严厉训斥。 在案例中，父亲是放任式的，偶尔会照顾小盆友。 母亲委托父亲照看小盆友时，很多学习成绩都下降了。 父亲照顾小盆友的方式是“打”字，小盆友上初中3年级后，人变大，父亲也变得无力了。2-3-3、对小盆友的期待太高，我很失望父母对小盆友抱有很大的期待，但是用成绩议论小盆友的好坏是极其不

11、科学的。 父母认为小盆友好好学习就好，在他们心中小盆友的学习成绩是最重要的，他们只关注小盆友的学习成绩，用小盆友的学习成绩的好坏来衡量其价值。 但是，父母一旦发现自各儿的小盆友成绩不理想，就会采取失望、消极的方式，给小盆友带来很大的心理压力，使很多学生产生厌学心理。 在这种情况下，父亲的小盆友变大了，不听话，就采取不听话的态度，小盆友出门不回家，不上学，他都不在意。2-4、家庭变迁的影响家庭的巨大变动对家庭有很大的影响。 父母一方或双方的工作变动影响儿童成长，父母的职业的特征也影响儿童成长。 案例中，父亲从在先在地方部队服务，离家很近，经常在家和小盆友在一起，3年前转业，在地方机关工作。 从事

12、质量管理检查工作，经常去企业检查，企业为了达到自各儿质量，经常吃饭，做广告，他是讲课瓦斯气体的人，不考虑罪人，保证工作不在话下，承受压力，坚持原则和寒暄，给予面子，这个困境的工作就是部队的工作母亲从事企业繁重的体力劳动，她说丈夫经常吃喝、休闲、打牌，工作压力很大，由于吃不透，夫妻关系紧张，整个家庭关系发生了显着变化。三、积极应对家庭负面因素的影响“近墨者黑，近朱者红。 父母是小盆友最直接、最用功的榜样，父母的一举一动，一句话都可能成为小盆友模仿的对象。 父母的人格修养对小盆友的个性发展有着非常重要的模范作用，父母自身要有远大的理想和人生目标，对他人友好，诚实守信，对社会有高责任心，对工作认真负

13、责，对英勇的负责，为小盆友的健康成长树立良好的榜样。3-1、父母关系谋求和谐父母关系紧张，经常吵架和冷战，不能为小盆友创造积极的成长氛围，非常不利于青少年的心理健康。 亲缘关系的融洽是家庭环境的良好基础，夫妇之间一旦产生不符点，就会冷静下来，在没有小盆友的时候进行沟通，避免沟通的失败在小盆友面前再次发生冲突，影响小盆友的心理。 当双方沟通困难时，可以咨询心理咨询师，通过心理咨询技术进行亲密的沟通，解决不符点问题。 不要向朋友和家人求助，不要帮助得太多。 在小盆友面前争吵，让小盆友评价是极为不负责任的。3-2、积极引导不要动作当思春期小盆友反抗心理大、青少年的观点和行为与父母的要求不一致时，父母

14、应该首先认真考虑小盆友的观点和行为的合理性。 即使小盆友观点不正确或犯了严重的错误，父母也要控制自各儿的愤怒，给小盆友解释的机会，正面引导小盆友的认识和错误，避免严厉的惩罚。 粗暴地骂小盆友是要不得。 特别是父亲易怒，容易与小盆友交流笨拙，行为过激，因此小盆友犯了错误后，最好注意母亲出面与小盆友正面接触，以说服为主。 殴打小盆友、辱骂小盆友的做法，可以暂时释放父母自身的愤怒，但对青少年的精神卫生产生负面影响，特别是在心理上，可能会产生父母做什么都不做的现象，使父母感到悲伤。3-3、加强亲子之间的沟通父母要加强同小盆友的语言交流和情感交流，积极解决冲突，促进小盆友心理健康发展，当发生小盆友和意见

15、分歧、思想冲突时，父母要尽量转换自各儿的作用，站在对方的立场上考虑，评价对方意见的合理性， 对必须看到自各儿做法是否偏颇的小盆友进行盲目的否定和挖苦容易产生误解，引起小盆友的叛逆心理，加剧不符点，父母冷静地与小盆友平等协商，使自各儿的意见不强加于小盆友，强迫孩子采取行动，而是对孩子讲父母要以解决问题、有利于小盆友发展为宗旨，尽量求小盆友大同，有微小的差别。 父母之间发生不符点时，千万不要拉拢小盆友来加油。3-4、合理要求避免干扰作用“可怜世界父母的心”这句话，体现了父母对小盆友的爱，但爱恋的小盆友并不意味着放任小盆友。 对小盆友的适当要求是必要的，父母过分保护使不得，过分干扰作用使不得。 现在

16、的小盆友大多是独生子女，父母对小盆友的爱和关怀很容易过度。 他们为儿童成长开辟了道路，为小盆友增添了一点艰辛使不得。 有些父母任意干扰作用小盆友活动，到处听。 过度的保护和过度的干扰作用不利于青少年的健康成长。 科学的教养方式要求父母给予小盆友一定的生活空间，给他们自由活动的权利。 有些父母要求孩子像自各儿一样成长，或者按照自各儿设计的模式成长，以实现自各儿无法实现的理想。 结果，孩子就会迷失方向，不知所措。3-5、理解支撑小盆友的行为心理学家艾莉森认为，父母热情接受，有爱护的态度，其小盆友多为自各儿接受，快乐、情绪稳定，父母拒绝、冷酷、康特罗尔的态度会增强小盆友的自豪感、焦虑、退缩、过度顺从

17、、不安感和攻击性。 父母热爱自各儿小盆友，不仅欣赏小盆友的优点，还忍受小盆友的错误，接受小盆友的缺点，一盏茶理解小盆友的心理需求，理解小盆友的心情，给孩子精神上的支持，当孩子失败犯错误时，父母更加注意理解，让孩子懂得错误在小盆友重建自信心，特别是父亲整天忙于工作，接触小盆友时间少，小盆友容易缺乏父亲爱心，所以父亲必须珍惜与小盆友交往的短短时间，并充分地给予孩子爱情和理解。3-6、建立健康的家庭氛围创造家庭氛围是父母共同的责任。 父母应当指导小盆友参加有益的家庭和社会文化娱乐活动，如象棋、音乐欣赏、歌咏比赛、书法、旅游等，通过健康的文化活动促进小盆友健康成长。 父母保持乐观快乐的生活情趣，把工作

18、、生活中的烦恼、对社会的不满带入家中进行发散使不得。 因为这种消极的感情会蔓延到家庭，充满家庭生活的整个空间，给小盆友带来很大的感情污染。 因此，父母必须以积极的心中的感觉和积极的心中的感觉面对生活压力，使小盆友表现出积极乐观的人生态度和自各儿放纵的精神风貌，促进小盆友健康人格的形成和发展。 父母在家里有些低级、庸俗甚至违法、犯罪的活动，比如不能打麻将、打算命先生、看黄色的网络视频，把家里弄得乱七八糟，长期被这样的恶劣环境熏陶，小盆友怎么能健康成长呢？青少年处于心理发展的重要和特殊阶段，迫切需要正确的教育和指导。 为了使小盆友具有良好的品格和良好的习性，每个父母都必须采取正确的方式。 在青少年的成长过程中，面对成长的考验出现一定的心理问题是正常的，但长期处于灰色状态会产生负面影响，可能引起严重的心理问题。 青少年父母应更加注意家庭环境对小盆友的影