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文档简介

1、高三(11)班考试指导,考前准备,预防考试“怯场”,做好考前准备:备齐证件与文具,提前到考场。 积极的自我暗示:“今天精神不错!”、“我一定能考好!” 回忆愉快的情景 闭目养神、松驰练习 做深呼吸,细心:减少不必要的损失,考前准备要细心 考试做题要细心 通览全试卷,填好号和名; 审题要仔细,题意要弄清; 遇到拦路虎,不妨绕道行; 细中求速度,快中不忘稳; 不争交头卷,检查要认真。,信心:考生成功的精神支柱,有它不一定能赢,没它一定会输 要充分相信自己能承受各种压力接受持挑战 积极的自我暗示:“我一定能都好”! 适度紧张而不慌张,避免考前过度疲劳 遇到难题,镇定自若,沉着应考,考试中的心理调整,

2、“四心”:信心+专心+细心+恒心 信心:考生成功的精神支柱 专心:专心致志才能考出水平 细心:减少不必要的损失 恒心:坚持就是胜利,高考前的心理调适,吃好睡好精神好 (1)合理膳食,补充必要的营养。 蛋白质、维生素充足; 食物清淡可口、干净卫生; 注意补充水分、盐分。 (2)劳逸结合,合理用脑。 充足的睡眠、适当的文体活动、闭目养神、做有氧操。,考试当天,从容安排、沉着镇静,(1)吃早吃好。要有充足的用餐时间,最好在考前一个半小时用餐完毕。否则会因过多血液用于消化系统,使大脑相对缺血,影响大脑功能的发挥。饭菜要清淡卫生,可选用高维生素、高热量的食物。 (2)欣赏音乐。出门前十分钟听段欢快活泼的

3、轻音乐,既可使人心情愉快,又可活跃思维:还可面欣赏音乐;面检杳身份证、文具用品等是否带全。 (3)适时到校。一般在考前15分钟到达为宜(*)。太早了,遇到偶发事件的可能性增大,极易破坏良好的心态。过迟,来不及安心定神,进入考试角色的心理准备时间太短,有可能导致整场考试在慌乱中度过,造成失误。 (4)缓行忌谈。在赴考路上,行速要慢,以免加速心跳,导致情绪紧张。进入考场前不要高谈阔论,避免和熟人甚至同学交谈,也不要与人讨论考什么题目,以免原来的“胸有成竹”的良好感觉扫而光。考后立即消失于人群中。,人体生物节律曲线,t(天),P,E,I,上半周为 高潮期,与中轴交点 为临界期,下半周为 低潮期,体力

4、(PHY),情绪(EMO),智力(INT),充满自信进考场,信心充盈永远是高考成功的最大筹码。每一位考生都应该这样积极暗示自己:,高考临场与平时考试一样,没什么可担忧的,我能成功,我一定能成功!,只要把平时学会的都答出来就是成功,别人都不紧张,我若紧张不就太可笑了吗?,诚望大家记住四句话: 冷静思考寻找感觉,大胆猜测完整认定; 选项仔细作答缜密,一旦确认不再回首; 循序渐进步步向前,依据实力灵活跳跃; 心态坦然发挥正常,沉着应战节省时间。,高考当平时, 答卷如练习,考场上遇到难题,你可暗示自己:我难他更难,但我更不慌,新题当作陈题解,谁心慌谁就会发挥失常;我易他也易,但我更细心,陈题当作新题解

5、,谁粗心谁就可能大意失荆州。,一要镇定: 失误已成事实,内疚于事无补 二要豁达: “一城一池”得失不定输赢 三要理智: 出考场不问对与错, 快切换准备下一科。 此乃明智之举。,大考失误常有,大将风度面对,考场心理暗示秘诀,积极的自我暗示,可把高考心态调整到最佳状态。下列几条自我暗示语言,可帮助考生实现心态平稳,我曾经赢过,还会再赢!,适度紧张是好事,别神经兮兮的。,考前失眠莫心慌,顺其自然由它去.,选项仔细作答缜密,一旦确认不再回首。,狭路相逢勇者胜,答出学会的就是成功。,高考应考 特别提醒,提早出门留余地 交通阻塞善变通磨刀不误砍柴工备好文具不含糊拿到试卷莫抢答题目眼熟更小心怯场先缓一口气回

6、过神来再答题先易后难解试题尽量做到不留白,高考抢分要诀,进入考场莫心慌,适度紧张极正常,看清题目再下笔,先易后难巧安排。易题切莫丢分数,难题力争不空白。答题规范多拿分,条理清楚是关键。计算单位要统一,切莫未知当已知。书写准确不笔误,得出结果要分析。,基础好的浏览试卷,胸中有数,合理安排答题顺序;基础较弱的认真填写考试信息,依此作答.先做定性题,再做定量计算题,英语高考应考策略,高考英语完形填空应试对策,1.通过短文抓主旨 一般情况下,完形填空短文都不给标题,不容易把握文章的主题和大意。但短文首句通常不设空格,这就为我们窥视文章全貌提供了一个窗口,而尾句往往是文章的总结、结论和点睛之笔,所以抓住

7、开篇启示作用的首句和总结概括性的尾句是必要的。 2.精读短文析文意 应逐句精读短文,逐题分析选项,对特定的语境作深入的理解,克服“定式思维”,根据全文大意和词不离句,句不离文的原则,逐项填空。要吃透文意,理解到位,应做到以下几点: 第一点:从上下文的角度考虑,注意其内在联系。 第二点:从词汇意义及用法、惯用方式和搭配的角度去考虑,准确判断。 第三点:从逻辑推理、常识等角度考虑,挖掘文章的寓意及隐含意义。 第四点:从英汉两种语言的差异角度去考虑,避免错误。 3.复读全文再检验 在做完一篇完形填空后,文章完整了,应从头至尾读一遍,根据复读的语感和对整篇短文的理解,再次将较明显的错误改正,个别需要推

8、敲的再做调整,尽可能少出错。,物理高考应考策略,一、选择题解题策略 1.看清题目要求,如选正确的还是选取错误的,单选还是多选。 2.注意题肢与题干的逻辑关系(有无因果关系,是否所答所问),注意“可能”与“一定”的区别,前者可找个别正例,后者一是正面判断另一种是举反例否定。,3.灵活选择解法(不一定用常规方法),如特殊值法、逆向思维法、极限思维法、图解法等。 4.对不定项选择中模棱两可的选项的处理,从提高该题的得分率考虑,当难以确定的选项的可确定率低于70%时,宁可少选不多选。,二、实验题解题策略 1.仪器(仪表)读数,一是要注意 有效位数,二是注意单位,包括要不要写单位写什么单位(要不要换算)

9、 2.关于电路图连线,一是所有接线 必须在接线柱上,不可将线直接绕在变阻器的滑片上。二是线条分布简明,尽量不出现导线的交叉.,3.涉及实验原理、步骤等叙述时文字要认真组织和推敲,既要准确又要简洁。必要时可通过示意图来表达. 4.设计性实验,尽可能联系相关的习题模型,必要时注意作合理的近似处理,要注意有关量测量的可操作性。如研究物体在斜面上运动,涉及倾角的三角函数可行的方法是量有关长度(h , l, s),电学实验中电流表的内外接,变阻器的限流式与分压式都必须在估算的基础上确定。如电表在实验过程中最大偏角一般不小于满量程的二分之一,还要考虑电表内阻对实验结果的影响程度。,三、计算题解题策略 1.

10、合理选取对象和过程(整体法、隔离法),建立清晰的过程图景,善于将复杂的问题分解为若干简单问题。 2.正确选用物理规律。对力学综合或力电综合问题共三条主线(力、动量、能量)五大规律(牛顿运动定律、动量定理、动能定理、动量守恒定律和机械能守恒定律),优先考虑两个守恒,其次考虑应用两个定理,实在不行再用牛顿定律。,3.规范表达。包括必要的文字说明(交待研究对象和过程,列式的依据,有关物理量字母的假设)、列原始方程,体现代入数据计算的过程。,(1)关于规范的文字说明 对非题设字母、符号的说明; 对物理关系的说明和判断。如在光滑水平面上的两个物体用弹簧相连,在两物体速度相等时弹簧的弹性势能最大,在弹簧为

11、原长时物体的速度有极大值; 说明方程的研究对象或者所描述的过程,即说明某个方程是关于谁的,是关于哪个过程的 说明作出判断或者列出方程的根据; 还要注意学科术语的表达规范,如:定律、定理、定则、公式、关系等。,(2)关于字母符号的规范 尊重题目所给的符号,题目给了符号一定不要再另立符号,题目给出的是R,你写成r就是错的; 一个字母在一个题中只能用来表示一个物理量,忌一字多用。例如物体在运动第一阶段的时间用t1表示,第二个阶段的时间用t2表示,不能都用t,一个物理量在同一题中也不能有多个符号,以免混乱,注意延用习惯用法,拉力用F,摩擦力用f,阅卷人一看就明白,如果用反了就可能产生误解; 角标的书写

12、一是要注意位置,二是注意大小比例要恰当,三是角标的含义要尽可能一目了然; 字母书写尤其忌讳了草不清,如防止v、r、不分或u、不分。,(3)关于方程的书写规范 列字母方程,原则上不要有些量用数字,有些量用字母; 要列原始方程,不要写变形后的方程;要按照习惯方式书写,如牛顿第二定律的习惯写法是Fma,而不应写成maF 不要将方程写成连等式,也不要方程套方程; 要写的是能和本题中的物理量相对应具体方程,而不是写一般的公式;,()数学运算过程的规范表达 “代入数据”、解方程的具体过程可以不写出来; 解题过程中涉及的几何关系只需说出判断不必证明 重要的中间结论的文字表达式要写出来 一元二次方程的两个解都

13、要写出来,然后,该舍的舍去; 数字相乘,数字之间不要用点而是应用叉,字母相乘不要用叉; 卷面上不要做约分的斜线或打叉号。,5关于题解的答案规范表达 对题目所求,要有明确的回应。或者在行文中已经设定,或者在最后要说明; 文字式做答案的,所有字母都应是已知量。如果最后表达式中含有未知量或者中间量时,即使前面已经求出了,也视为运算没有结束,不给答案分; 物理数据(尤其是实验题)都是近似值,一般来说,不宜用无理数或者分数做为最后结果(字母式结果例外);,如果题目没有特殊要求,计算结果一般应取23位有效数字,不要取1位有效数字或者许多位有效数字; 如果题目求解的是矢量,只回答大小是不完备的,要同时答出大

14、小和方向;矢量取负值时必须说明其意义,请不要将(5m/s)作为最后结果。 要明确题解的结果,必要时还要对结果进行讨论阐述解的物理意义。,物理解题注意点 1.合理分配考试时间,科学安排答题的顺序。 总体来说按题号顺序、先易后难的原则。第一轮,选择题的最难的12道,实验的最后一道,若求解不顺利,可先放一放。第一轮:选择题205分钟,实验题15 20分钟,计算题5060分钟。第二轮:20分,攻第一轮未能解决的问题。第三轮:(不少于)10分钟时间的复查。,2.狠抓审题。 坚持先定性后定量的原则。 要将题目看完理出思路后再下笔答题 要勤画草图,如运动示意图、受力图、波形图、等效电路图等。必要时能按比例准

15、确作图,这对分析和求解是非常有用的。,注意挖掘隐含条件和排除(多余)干扰条件。 隐含条件可能在卷首的说明,大题题首的说明,括号中的条件,插图中的条件等。对出现估算(不是指常规计算题)的问题,有些物理常数要从自己的记忆库中提取。题中有时会多给一此条件,也就是说,有时题中给的条件不一定都要用到(当然,这种情形是较少见的)。 要特别防止熟题上当。 注意高考题跟自己熟悉的题可能的不同点,千万不能不加分析就凭印象写结果。,3.必须注意物理题解自身的一些特点。 临界与极值。 多解。解集的表示。 矢量性。矢量的大小和方向。标量的正负。 注意有关物理思想方法在解题中的运用。如整体法与隔离法,等效与化规思想,对

16、称思想,图象法解题 注意有关物理解题中的数学方法与技巧的运用,运用数学知识解决物理问题的方法,(1)正、负号的规定及使用. (2)正比例关系数学形式为yx (3)不等式的应用:确定取值范围;确定临界条件. (4)求极值的方法求极值有两类方法,一是“物理条件法”,利用不等式确定物理条件;二是“数学方法”,常用的有:三角函数法;判别式法;二次函数法;和与积的关系;几何极值原理 (5)图象法 (6)数列关系及自然数n的引入,物理基础题解题策略,选择题占40分(10题),除个别题外,一般均为中低档题,必须有完整周全的解题思路,选三个选项及以上的要格外慎重,确实拿不准的选项宁可不选。(切不可经验从事,跳

17、步易造成错误)解答选择题的常用方法? 直接判断法;淘汰排除法;逆向思维法;归缪法,反证法;概念辨析法(对题目中易混淆的物理概念进行辨析,确定正误);推理法;赋值法(有些选择题展示一般的情形,较难直接判断正误,可对题设条件先赋值代入检验,看命题是否正确,从面得出结论)。 对理论联系实际的题:应先分析其物理过程,用相应的物理规律求解。对信息题应在认真审题的基础上,获取有用信息,应用有关物理规律求解。,物理后面大题策略,对较难选择题、实验题、对一般中档计算题和对于新颖的信息类、设计类和压轴类陌生题,首先心理上不畏难,用常用的物理思维方法,先定性分析,再定量按步列式,做一步是一步,千万不能开天窗。对压

18、轴题的最后一问少数同学实在不会做,就主动放弃,但可写些对应的物理公式,争取多得小分,这也是一个技巧。 解答难题,可采用两种方法:一是联想法,即通过课本有关知识和过去有关练习的联想,进行推导,触类旁通;二是试探法,即运用多种思考方法,从不同的角度试解,打开思路,找出正确答案。,例谈化学高考应考策略,无机框图题的解法与技巧,无机框图主要包括元素的框图分析与推断、无机物的框图分析与推断、无机物的合成、混合物的分离与除杂等题型。由于此类试题可全面考查无机化学知识的内在联系,及其分析问题的方法和解决问题的能力,因而成为高考化学优秀的传统题型。此类试题的解法与技巧主要有: 1循序渐进法 当框图中给出了起始

19、物质时,可利用框图采取循序渐进的方法分析递变过程而获解。 2题眼扩展法 当框图中未给出起始物质时,可通过题中的文字说明和框图中的实验现象等,找出解题的突破囗,也即“题眼”,题眼可以是一种物质,也可以是一类物质,再从题眼中的物质向前或后扩展,找出其它物质。 3试探法 当通过题中文字说明和框图中的变化无法找到相应物质时,此时,可通过题中规律,将中学化学中的常见物质代入试探,如发现试探的物质不符合时,再代入其它物质,直至获得结果。 4迁移类比法 当框图中的物质不是中学化学中的常见物质时,可依据元素周期表中元素的递变规律,将学过的物质的性质迁移到新物质中,而进行类比分析,例谈生物高考应考策略,注意阶段审题策略,一看题干,要注意设问,关键词。 二看题肢,要注意各分支的关键信息。 三想出题意图,将题目信息归类到相应题目类型中。 四想原理,初步匹配课本中的原理和概念。,例如(06全国卷

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