横箱屈腿腾越

1、,临县克虎九年制学校,横箱屈腿腾越,授课教师：杜奇瑞,二、教材分析,屈腿腾越是七年级支撑跳跃教学内容，这一项目,技术动作复杂，教学难度较大。完整的技术动作包括:助跑、踏跳、第一腾空、推手、第二腾空、落地，要完成此技术动作，要求学生不仅要具有较强的运动能力,还要克服心理的恐惧。因此，我们在教学中，要十分重视培养学生顽强、勇敢的意志品质，使其克服心理障碍。,三、教学目标,运动参与：通过游戏，激发学习兴趣，体验主动参与和获得成功的乐趣。 运动技能：通过学习，80%以上的学生能完成屈腿腾跃第一腾空技术动作。 身体健康:发展下肢、肩带、上肢肌肉力量，弹跳力，爆发力。 心理健康：帮助学生克服心理障碍，培养

2、学生自尊自信、战胜困难的精神。 社会适应：树立安全意识，提高自我保护和互相保护的能力。,四、教学重难点,重点：踏跳有力，提臀屈膝及时 难点：克服心理障碍，提臀屈膝远撑手,五、教学方法,1、教法 讲解示范法 分组练习法 评价法 2、学法 观察法 尝试法 展示法 合作学习法,六、教学流程准备部分（7分钟）,1、课堂常规及安全教育 2、热身运动 A、热身跑,组织方法：全班成圆形 要求：积极参与练习,六、教学流程准备部分（7分钟）,3.行进间徒手操练习 头部运动4*8 肩部运动4*8 扩胸运动4*8 腹背运动4*8 弓步压腿4*8 手腕踝关节运动4*8,六、教学流程基本部分（31分钟）,1.辅助练习

3、B、两人一组顶肩推手,组织方法:成圆形左右两人一组进行练习 要求:身体前倾,直臂顶肩推手,六、教学流程基本部分（31分钟）,1.辅助练习 C、结合器材顶肩撑手,组织方法:全班分成两个组，各组成一路纵队站立。 保护与帮助：保护者站在跳箱前，双手扶住练习同学双肩。 要求:踏跳有力，手臂伸直，提臀屈膝及时。,六、教学流程基本部分（31分钟）,2.复习助跑踏跳 A、助跑踏跳直腿跳,B、助跑踏跳屈腿跳,组织方法：全班分成两个组，各组成一路纵队站立。 保护与帮助：保护者站在踏板前面，保护帮助落下 要求：有节奏的加速跑，积极踏跳，含胸起跳,六、教学流程基本部分（31分钟）,3.高垫子跳上成蹲立练习,保护与帮

4、助：保护者站在垫子前面，保护帮助同学落下 要求：主动屈膝 作用：克服学生心理障碍,六、教学流程基本部分（31分钟）,4.学习纵箱跳上成蹲撑,保护与帮助：保护者站在跳箱两侧，一手握上臂，另一手扶腰 要求：踏跳有力，提臀屈膝及时。 作用：通过这个练习让学生体会屈体腾越第一腾空技术动作,六、教学流程基本部分（31分钟）,5.学习横箱跳上成蹲撑,保护与帮助：保护者站在跳箱两侧，一手握上臂，另一手扶腰 要求：踏跳有力，提臀屈膝及时。 作用：通过这个练习让学生提高屈体腾越第一腾空技术动作,六、教学流程基本部分（31分钟）,6.在保护帮助下学生初步体验完整横箱屈腿腾跃,保护与帮助：保护者站在跳箱两侧，一手握上臂，另一手扶腰，使其顺利落下 要求：踏跳有力，提臀屈膝及时，顶肩推手快速有力，有明显腾空。,六、教学流程基本部分（31分钟）,7.易犯错误及纠正方法 错误一：提臀不够，屈腿不紧 纠正方法：仰卧收腹屈腿 弹板屈腿跳 横箱跳上成蹲立等 错误二：手臂屈肘 纠正方法：顶肩推手辅助练习,六、教学流程结束部分（7分钟）,1、游戏 方法：全班同学手拉手成圆形，用4个呼啦圈平均分布在四个点，通过手臂抖动让身体钻过呼啦圈进行追逐游戏，当2个呼啦圈同时在一个同学的手臂上时，该同学表演一个节目。,六、教学流程结束部分（7分钟）,2、小结。(学生自评、互评和教师评价） 3、课外作业布置，归还