第二章 大学生职业生涯与发展规划的第一步

1、第二章 大学生职业生涯与发展规划的第一步:认识自我、转变角色第一节 认识自我个性贯穿着人的一生，影响着人的一生。正是人的个性倾向性中所包含的需要、动机和理想、信念、世界观，指引着人生的方向、人生的目标和人生的道路；正是人的个性特征中所包含的气质、性格、兴趣和能力，影响着和决定着人生的风貌、人生的事业和人生的命运。在日常的人际交往中，我们会发现，有的人行为举止、音容笑貌令人难以忘怀；而有的人则很难给别人留下什么印象。有的人虽曾见过一面，却给别人留下长久的回忆；而有的人尽管长期与别人相处，却从未在人们的心目中掀起波澜。 出现这种现象的原因就是个性在起作用。一般来说，鲜明的、独特的个性容易给人以深刻

2、的印象，而平淡的个性则很难给人留下什么印象。个性是指一个人在其生活、实践活动中经常表现出来的、比较稳定的、带有一定倾向性的个体心理特征的总和，指一个人区别于其他人的独特的精神面貌和心理特征。个性对于一个人的活动、生活具有直接的影响；对于一个人的命运、前途有直接的作用。 个性的内涵、外延十分丰富，我们所提的“要强”、“固执”、“坦率”或“文雅”、“平和”、“柔弱”等只不过是个性的一些具体表现形式，而不是个性的全部内容。 个性其实是一个结构或者说是一个系统。个性对职业生涯意义表现在：第一，个性是“我”和他人相区别的心理特征，如果能够正确认识并充分利用这种差异，在个人的职业生涯中扬长避短，将可以大大

3、提高择业竞争力和职场成功的概率；第二，由于职业生涯在我们绝大多数人的人生中的重要地位，要想在职业生涯中充分展示自己的个性，获得更大的自由感和职业满意感，就必须注意个性和职业 的相互匹配，这样整个人生及可以获得更大的幸福感。 一、我的气质在日常生活和工作中，你能否顺利和成功与心理素质的好坏有很大关系。我们常常发现人和人不一样：有的人容易激动，做事雷厉风行；有的人机智灵活；有的人天生慢性子；还有的人非常脆弱，经不起风浪。这种性格的差异就是“气质”。从心理学角度讲，人的内在气质与情感、信心、意志力和韧性等心理素质都有着密不可分的关系。人的气质带有先天遗传的性质，它能影响人的行为方式、能力的形成和发展

4、，各种气质都有自己的优缺点。只有充分了解自己的气质类型，才能发挥优点、克服缺点，实现自己心理素质基础的一定程度上的转化。人的体内有四种液体，即粘液、黄胆汁、墨胆汁和血液。其中粘液生于脑，黄胆汁生于肝，墨胆汁生于胃，血液生于心脏。如果在液体的混合比例中血液占优势的人，是湿和热的配合，其特点是湿而润，好像春天一样，这就是多血质型；粘液占优势的人是冷和湿的配合，其特点是冷酷无情，像冬天一样，这就是粘液质型；黄胆汁占优势的人是热和干的配合，热而燥像夏天一样，这就是胆汁质；墨胆汁占优势的人是冷和干的配合，像秋天一样冷而燥，这就是抑郁质。胆汁质强而不平衡。这样的人情感和情绪发生迅速，爆发力很好。同时，情感

5、和情绪消失得也快，情绪趋于外向。智力活动灵敏有力，但理解问题容易粗枝大叶。意志力坚强，不怕挫折勇敢果断，但容易冲动，难以抑制。工作热情高，表现得雷厉风行，顽强有力。多血质强而平衡，灵活性高。这种人情感和情绪发生迅速，表露于外，极易变化，灵活而敏捷，动作活泼好动，但往往不求甚解。工作适应力强，讨人喜欢，交际广泛。容易接受新事物，也容易见异思迁而显得轻浮。粘液质强而平衡，灵活性低。这种人情绪比较稳定，兴奋性低，变化缓慢，内向、喜欢沉思。思维和言行稳定而迟缓，冷静而踏实。对工作考虑细致周到，不折不扣，坚定地执行自己已经做出的决定，往往对已经习惯了的工作表现出高度热情，而不容易适应新的工作和环境。抑郁

6、质弱性，易抑制。这种人情绪体验深刻，不易外露。对事物有较高的敏感性，能体察到一般人所觉察不到的东西，观察事物细致。行动缓慢、多愁善感，也易于消沉，干工作常常显得信心不足，缺乏果断性。交往面较窄，常常有孤独感。根据气质择业生活中，我们不难发现这样的现象：有人选择了教师的职业，可是性情暴烈缺乏耐心；有人选择了记者的职业，但生性沉稳、反应迟缓。于是，原先理想的职业失去了原有的色彩。究其原因，并不是这些人能力低下，而是因为他们的气质与所从事的职业不相适应。可见，气质不同不仅会影响一个人职业的选择，而且可能直接影响到具体工作的成败。所以，求职者应根据自己的气质类型，有针对性地选择适合自己的职业。气质与职

7、业生涯关系：多血质：感受性很弱，反应性、兴奋性、平衡性很强，可塑性大、外向、爱交际。灵活性高，反应速度快。 合适的职业：导游、推销员、节目主持人、演讲者、外事接待人员、演员、市场调查员、监督员等等。胆汁质： 感受性很弱，反应性和主动性很强，兴奋比抑制占优势。刻板、外向。情绪兴奋性强，反应速度很快，不灵活。适合职业：管理工作、外交工作、驾驶员、服装纺织业、餐饮服务业、医生、律师、运动员、冒险家、新闻记者、演员、军人、公安干警等。粘液质：感受性很弱，反应性很弱，主动性很强。不灵活，内向，情绪兴奋性弱。反应速度缓慢。适合职业：外科医生、法官、管理人员、出纳员、会计、播音员、话务员、调解员、教师、人力

8、人事管理主管等。抑郁质：感受性很强，反应性和主动性弱。刻板，内向兴奋性强，情绪抑郁。反应速度缓慢，不灵活。 适合职业：校对、打字、排版、检察员、雕刻工作、刺绣工作、保管员、机要秘书、艺术工作者、哲学家、科学家。这4 种气质类型并不能包括人的全部气质类型，纯属某种气质类型的人是不多的，大多数人属于混合型或中间型。要想精确而全面地划分出人的气质类型，还有待于科学资料的进一步积累。二、我的性格性格这个词最早是由著名的古希腊学者提奥夫拉斯塔（Theophrastus）首先提出来的，其意思是：人的特征、标志、属性、特性等。现代心理学家对性格的定义各不相同，其中比较一致的看法是：性格是一个人较稳定的对现实

9、的态度以及与之相应的习惯化的行为方式。性格是个性的主要组成部分。如有些人大公无私、勇敢、勤劳，有些人则自私、懒惰，还有些人沉默、懦弱等。 一个人的性格会经常地、习惯地表现在自己的言行、表现、工作等方面。某大学生一向稳重，但有一次却一反常态向工作对象发了脾气。这位学生的性格还是稳重的，而急躁是偶然表现出来的，不能算作他的性格。一个人的性格是在社会实践中逐渐形成的。性格一经形成就比较稳固，但也不是不可以改变的。生活中某些重大打击会使一个人的性格变得判若两人，如当某人得知自己患了癌症，性格变得沉默寡言了。 性格是个性心理特征中的核心部分，它是一个人稳定的态度系统和相应习惯了的行为风格的心理特征。人与

10、人的个性差别首先表现在性格上。性格是在社会生活实践过程中逐步形成的。由于各人所处的客观环境不一样，先天的素质不同，形成了各种各样类型的性格。 性格的表现: -找入门资料就到入门吧 （1）通过各种态度表现出来。如对待同学、班级、学校的态度，包括是否善于人际交往、人际关系的亲疏、忠诚或虚伪、同情或冷酷等。又如对待学习、劳动、工作、任务的态度，包括勤劳或懒惰、认真或马虎、细致或粗心、富有首创精神或墨守成规、节约或浪费等。再如对待自己的态度，包括谦虚或骄傲，自信或自卑等。 （2）通过意志表现出来。如行为是否具有独立性、目的性、组织性、纪律性、冲动性、盲目性、散漫性等。又如是

11、否具有主动性和自制力等。又如遇到困难时是否镇定、果断、勇敢、顽强等。再如工作是否有恒心、坚韧性等。 -入门吧收集整理入门资料 （3）通过情绪表现出来。如情绪感染和支配程度、情绪起伏和波动程度、情绪持久或短暂等。又如心境的稳定程度。 （4）通过认识心理特点表现出来。如认识是否易受环境干扰等。如认识是否注意细节，是否善于概括，能否进行持续性认识，判断是否敏锐而精细等。再如是否善于想象、善于提出问题或喜欢借用现成答案，是否爱好分析或爱好综合等。 性格的类型: 性格的分类至今还没有统一，流行的分类方法有下述三种。 第一种分类方法：按心理过程的优势方面把性格分为四类。（1）理智型-以

12、理智来衡量一切并支配行动； （2）情绪型-情绪体验深刻，行为主要受情绪影响；（3）意志型-有较明显的目标，意志坚持，行为主动；第二种分类方法：按心理活动的指向性把性格分为两大类。（1）内倾型。重视主观世界，常沉浸在自我欣赏和幻想之中，仅对自己有兴趣，对别人则冷淡或看不起。 （2）外倾型。重视客观世界，对客观的事物及人都感兴趣。 通常，人们把内倾型称为内向，外倾型称为外向。 第三种分类方法：按个性的独立性将性格分为两大类。（1）独立型。独立思考，不易受干扰，临阵不慌。 （2）顺从型。易受暗示，紧急情况下易慌乱。 “我的性格是什么？”在认真回答料整个问题的基础之上，然后再去思考“我适合什么样工作”

13、。寻找性格与职业的匹配。如果不具备这样的性格，最好不要把 它作为自己的目标职业。当然性格并非完全不能改变，对于大学生的性格基本以及定型，要想改变非常困难，因此大学生进行职业生涯规划时，最好时让职业去适应性格三、我的兴趣兴趣是职业生涯规划的内因。获得诺贝尔物理奖的华人丁肇中说过：“兴趣比天才重要”。实践证明：在影响个人职业生涯规划与发展的众多主观因素中，兴趣就像一双无形的手，所起的作用最大。那么，什么是兴趣？兴趣是怎样发展和影响个人职业生涯的？1.什么是兴趣？兴趣是人们力求认识、掌握某种事物，并经常参与该种活动的心理倾向；或者说，兴趣是人们积极探究某种事物的认识倾向。例如，你对某种职业感兴趣，就

14、会对该种职业活动表现出肯定的态度，并积极思考、探索和追求。兴趣可分为物质兴趣、精神兴趣和社会兴趣。物质兴趣与你的需要相关联，表现为对物质的迷恋和追求，例如收藏的兴趣；精神兴趣主要是指对文化、科学和艺术的迷恋和追求，例如旅游、写作、绘画、书法、摄影、发明创造等兴趣；社会兴趣主要是指对社会工作等活动的兴趣。兴趣又可分为直接兴趣和间接兴趣：你喜欢跳舞、打球，可能是因为这些活动本身对你有吸引力，通过这些活动你会获得愉快和满足这就是直接兴趣；你可能感到学外语是一件很枯燥的事情，但对它仍然兴致很浓，这并不是学外语本身会给你带来轻松愉快，而是学外语可以继续攻读学位，可以直接了解国外最新信息，可以找到满意的工

15、作，可以出国学习或交流等，是这些结果在吸引你学习这就是间接兴趣。直接兴趣和间接兴趣可以互相转化，也可以相互结合，从而更有效地调动你的积极性。2.兴趣的产生和发展过程兴趣的产生和发展一般要经历这样一个过程：有趣-乐趣-志趣。有趣是兴趣过程的第一个阶段，也是兴趣发展的低级阶段，它往往短暂易逝，非常不稳定。处于这一阶段的兴趣常常与你对某一事物的新奇感相联系，随着这种新奇感的消失，兴趣也会自然地逝去。乐趣是兴趣过程的第二个阶段，它是在有趣定向发展的基础上形成的，是兴趣发展的中级阶段。在这一阶段中，你的兴趣变得专一、深入起来，如喜爱网络文学的你很可能会成天沉溺于网络文学作品中。志趣是兴趣发展过程的第三个

16、阶段，当乐趣同你的社会责任感、理想、奋斗目标结合起来时，乐趣便变成了志趣。志趣具有社会性、自觉性和方向性，是你取得成就的根本动力，是成功的重要保证。兴趣是在一定需要基础上，在社会实践中形成的，兴趣实际上是你需要的延伸。关于需要的理论，心理学家也有许多论述，其中较为著名的是美国心理学家马斯洛的需要层次论，他把人的需要分成生理需要、安全需要、社会需要、尊重需要和自我实现需要五个层次，并广泛地流传开来。3.兴趣是怎样影响职业生涯规划的？兴趣对职业生涯规划的影响主要表现在以下三个方面。1)兴趣是职业生涯选择的重要依据兴趣是最好的老师，是一种强大的精神力量。兴趣可以使人集中精力去获得你所喜欢的职业知识，

17、启迪智慧并创造性地开展工作。当一个人对某种职业发生兴趣时，他就能发挥整个身心的积极性；就能积极的感知和关注该职业知识、动态，并且积极思考，大胆探索；就能情绪高涨、想象丰富；就能增强记忆效果，增强克服困难的意志。反之，“强按牛头不喝水”，是不会取得良好效果的，当然也就很难在该职业上发挥个人的优势、做出巨大贡献了。正像你在日常生活中喜欢从事自己感兴趣的活动一样，具有一定兴趣类型的你更倾向于寻找与此有关的职业，特别是在外界环境限制较小时，你更倾向于选择自己感兴趣的职业。2)兴趣可以提高你的工作效率，充分发挥你才能一个人对某一方面的工作有兴趣时，枯燥的工作会变得丰富多彩、趣味无穷。兴趣使工作不再是一种

18、负担，而是一种享受。因为兴趣可以调动人的全部精力，以敏锐的观察力、高度的注意力、深刻的思维和丰富的想象力投入工作，促进你能力的发挥，兴趣和能力的合理结合会大大提高工作效率。曾有人进行过研究：如果你从事自己感兴趣的职业，则能发挥你的全部才能的8090%，而且长时间保持高效率而不感到疲劳；而对所从事工作没有兴趣，只能发挥你全部才能的2030%。3)兴趣是保证职业稳定、职场成功的重要因素对某一职业有浓厚的兴趣，是智力开发的“孵化器”。兴趣是工作动力的主要源泉之一。对于一个人来说，对工作感兴趣，就愿意钻研，就会出成就这正是兴趣的作用所在。一般来说，兴趣是你职业生涯适应的一个基本方面，可以为职业生涯选择

19、提供有效的信息。兴趣主要用于预测你的工作满意感和工作稳定性，工作满意是职业生涯适应的一大标志。在其它条件相似的情况下，从事自己感兴趣的职业不但让你感到满意，而且能够让你的工作单位感到满意，并由此导致工作的长期性和稳定性。此外，多方面的兴趣可以使人善于应付多变的环境。如需变换工作，只要自己感兴趣，就能够很快地学会这门工作，求职成功，并能够在新的岗位很快地熟悉和适应新的工作。因此，兴趣是职场成功的一个重要因素，它能将你的潜能最大限度地调动起来，使你长期专注于某一方向，做出艰苦的努力，取得令人注目的成绩。一个人如果能根据自己的爱好去选择生涯，他的主动性将会得到充分发挥。即使十分疲倦和辛劳，也总是兴致

20、勃勃，心情愉快；即使困难重重也绝不灰心丧气，而能想尽办法，百折不挠地去克服它，甚至废寝忘食，如醉如痴。爱迪生就是个很好的例子。他几乎每天都在实验室里辛苦工作十几小时，在那里吃饭、睡觉，但丝毫不以为苦，“我一生中从未间断过一天工作”。他宣称：“我每天其乐无穷”。难怪他会成功。因此，在选择长期、稳定的职业生涯时，不仅需要知道自己有能力从事什么样的工作，更重要的是需要知道自己对哪类工作感兴趣。只有将能力和兴趣结合起来考虑，才更有可能规划好职业生涯并取得职业生涯的成功。四、我的能力事业发展和高度能力之间，有不容置疑的直接关系。高度能力，不是抽象的素质，通过职业角色得以表现：交响乐团的指挥，其能力显然和

21、一名出色的科技人员、一名出色的飞机驾驶员不同。 能力，是一个人能否进入职业的先决条件，是能否胜任职业工作的主观条件。无论从事什么职业总要有一定的能力作保证。没有任何能力，根本谈不到进入职业工作，对个人来讲也就无所谓职业生涯可言。能力，是指完成一定活动的本领。人在其一生之中，要从事各种各样的社会生活和社会生产活动，必须具备多种能力与之相适应。我们这里所言的能力，是指劳动者从事社会生产活动的能力，亦即职业工作能力。 人们的能力可分为一般能力和特殊能力两大类。一般能力通常又称为智力，包括注意力、观察力、记忆力、思维能力和想像力等，一般能力是人们顺利完成各项任务都必须具备的一些基本能力。特殊能力是指从

22、事各项专业活动的能力，也可称特长，如计算能力、音乐能力、动作协调能力、语言表达能力、空间判断能力等。由此可见，能力是一个人完成任务的前提条件，是影响工作效果的基本因素。因此，了解自己的能力倾向及不同职业的能力要求对合理地进行职业选择具有重要意义。能力的不同，对职业选择就有差异。从能力差异的角度来看，在职业选择时应遵循以下原则： 注意能力类型与职业相吻合 从能力差异的角度人的能力类型是有差异的，即人的能力发展方向存在差异，对职业研究表明，职业也是可以根据工作的性质、内容和环境而划分为不同的类型的，并且对人的能力也有不同的要求，因而应注意能力类型与职业类型的吻合。能力水平要与职业层次一致或基本一致

23、。对一种职业或职业类型来说，由于所承担的责任不同，又可分为不同层次，不同的层次对人的能力有不同的要求。因而，在根据能力类型确定了职业类型后，还应根据自己所达到或可能达到的能力水平确定相吻合的职业层次。只有这样，才能使能力与职业的吻合具体化。 充分发挥优势能力的作用。每个人都具有一个多种能力组成的能力系统，每个人在这个能力系统中，各方面能力的发展是不平衡的，常常是某方面的能力占优势，而另一些能力则不太突出，对职业选择和职业指导而言，应主要考虑其最佳能力，选择最能运用其优势能力的职业。同样，在人事安排中，如能注重一个人的优势能力并分配相应的工作，会更好地发挥一个人的作用。 注意一般能力与职业相吻合

24、 一般能力包括注意力、观察力、记忆力、思维能力和想像力等。不同的职业对人的一般能力的要求不同，有些职业对从业者的智力水平有绝对的要求，如律师、工程师、科研人员、大学教师等都要求有很高的智商；智力在相当大的程度上决定着其所从事的职业类型。 注意特殊能力与职业相吻合 特殊能力是指从事某项专业活动的能力，也可称特长，如计算能力、音乐能力、动作协调能力、语言表达能力、事务能力、空间判断能力、形态知觉能力、手指灵活度与灵巧度等。要顺利完成某项工作，除要具有一般能力外，又要具有该项工作所要求的特殊能力，如从事教育工作需要有阅读能力和表达能力；从事数学研究需要具有计算能力、空间想象能力和逻辑思维能力。如法官

25、就应具有很 强的逻辑推理能力，却不一定要很强的动手能力；而建筑工应有一定的空间判断能力，却不需要良好的语言表达能力。五、我的价值观渔夫与商人的对话一个美国商人坐在墨西哥海边一个小渔村的码头上，看着一个墨西哥渔夫划着一艘小船靠岸。小船上有好几尾大黄鳍鲔鱼，这个美国商人问渔夫要多少时间才能抓这么多？墨西哥渔夫说，才一会儿功夫就抓到了。美国人接着问道，你为什么不待久一点，好多抓一些鱼？墨西哥渔夫觉得不以为然，这些鱼已经足够我一家人生活所需啦！美国人又问：那么你一天剩下那么多时间都在干什么？墨西哥渔夫解释：我呀？我每天睡到自然醒，出海抓几条鱼，回来后跟孩子们玩一玩，再跟老婆睡个午觉，黄昏时晃到村子里喝

26、点小酒，跟哥儿们玩玩吉他，我的日子可过得充实又忙碌呢！美国人不以为然，帮他出主意，他说：我是美国哈佛大学企管硕士，我倒是可以帮你忙！你应该每天多花一些时间去抓鱼，到时候你就有钱去买条大一点的船，再买更多渔船。然后你就可以拥有一个渔船队。然后你可以自己开一家罐头工厂。如此你就可以控制整个生产、加工处理和行销。然后你可以离开这个小渔村，搬到墨西哥城，再搬到洛杉矶，最后到纽约。在那里经营你不断扩充的企业。墨西哥渔夫问：这要花多少时间呢？美国人回答：十五到二十年。然后呢？美国人大笑着说：然后你就可以在家当皇帝啦！时机一到，你就可以宣布股票上市，把你的公司股份卖给投资大众。到时候你就发啦！你可以几亿几亿

27、地赚！然后呢？美国人说：到那个时候你就可以退休啦！你可以搬到海边的小渔村去住。每天睡到自然醒，出海随便抓几条鱼，跟孩子们玩一玩，再跟老婆睡个午觉，黄昏时，晃到村子里喝点小酒，跟哥儿们玩玩吉他喽！墨西哥渔夫疑惑的说：我现在不就是这样了吗？职业价值观指人生目标和人生态度在职业选择方面的具体表现，也就是一个人对职业的认识和态度以及他对职业目标的追求和向往。理想、信念、世界观对于职业的影响，集中体现在职业价值观上。俗话说：“人各有志。”这个“志”表现在职业选择上就是职业价值观，它是一种具有明确的目的性、自觉性和坚定性的职业选择的态度和行为，对一个人职业目标和择业动机起着决定性的作用。每种职业都有各自的

28、特性，不同的人对职业意义的认识，对职业好坏有不同的评价和取向，这就是职业价值观。职业价值观决定了人们的职业期望，影响着人们对职业方向和职业目标的选择，决定着人们就业后的工作态度和劳动绩效水平，从而决定了人们的职业发展情况。哪个职业好？哪个岗位适合自己？从事某一项具体工作的目的是什么？这些问题都是职业价值观的具体表现。心理学家马丁凯茨找出了十种与工作有关的价值观，认为这些东西在我们的发展中至关重要，在它们背后隐藏着我们的重要性倾向。这十种价值观分别是： 其一、高收入。特指对超出实际需要的收入的强烈预期，它不一定必须指向某个或某些具体的用途。 其二、社会声望。即对个体在社会生活中的地位和名誉等因素

29、的重视。 其三、独立性。就是对个人自主空间的珍惜。 其四、帮助别人。即把改善他人的健康、福利、教育看作自己人生价值实现的重要途径。 其五、稳定性。是对单一性的追求。 其六、多样性。实际是对变动不居的渴望，是对挑战性的亲睐。 其七、领导力。体现在对组织力量、控制力量的热爱。 其八、个人兴趣满足。即对个体成长完善的关注。 其九、休闲。对闲适生活、安逸生活的追求。 其十、尽早进入工作领域。是在对教育和实践关系上更热衷于后者的一种倾向。确定职业价值观应处理好的几个关系。（1）处理好价值观与金钱的关系。有些经济条件不太好的大学毕业生在求职时，将金钱作为首选价值观。这个从根本上讲并没有错。但是对于一些人来

30、说，现在拥有的知识、能力、经验和阅历还不足以使其一走上社会就获得大量的金钱回报。怀有一夜暴富的心理是不正常的，更是危险的，这样容易被社会上的一些不法分子利用，甚至误入歧途。特别是面对严峻的就业形势，应更理性地降低对金钱的期望值，把眼光放远一些，应尽可能地将自我成长和自我实现作为毕业求职时的首选价值观。（2）处理好价值观与个人兴趣和特长的关系。职业价值观、个人兴趣和特长是人们在择业时需要考虑的最重要的三个因素。在确定价值观时,一定要考虑它是否与自己的兴趣和特长相适应。据调查，如果从事自己不喜欢的工作，有80%的人难以在他选择的职业上成功；而如果选择了自己喜欢的工作则可以充分调动人的潜能，获得职业

31、发展的源动力。此外，选择一项自己擅长的工作，也会事半功倍。（3）处理好价值观的排序与取舍问题。职业价值观的特性决定人们不会只有唯一的职业价值观,人性的本能也会驱使人们希望什么都能得到，但在现实生活中，“鱼和熊掌”常常不能兼得。然而在职业选择中，人们却不能理性对待。既然是选择，就要付出代价。只有舍，才能得。所以，要对自己的职业价值观进行排序，找出你认为最重要、次重要的方面，并提醒自己不可能什么都得到，否则就会患得患失，终其一生也不清楚自己到底想要什么，更谈不上职业生涯的成功和对社会的贡献了。（4）处理好职业价值观中个人与社会的关系。人不能离开社会而独立存在，个人只有在工作中为社会做贡献才能实现自

32、己的职业价值。当然我们并不是说要忽略择业中的个人因素，只去尽社会责任，这样不但不利于个人，也是社会的损失。例如，让一个富于科学创造力，但不善言辞的学者去从事普通的教师工作，可能使国家损失一项重大的发明，而社会不过多了一个也许并不出色的老师。（5）处理好淡泊名利与追逐名利的关系。当一个人有了名利才有资格去谈淡泊，没有名利谈淡泊那叫“吃不到葡萄说葡萄酸”，名利是个人的欲望使然，欲望可以使人成就大的事业，也可以使人自我毁灭。以合理、合法、公正、公平的方式追名逐利在一定程度上对个人和社会都会有益，但它需要一定的度，该知足时则知足，该进取时则进取。六、我的个人特质与职业生涯的关系是个体所独有的，同时又是

33、职业所要求的某些条件或要素。从个人特质的构成来看，可以分为下面几类：个性因素、知识因素、生理因素和其他因素（家庭背景或社会关系等）所有这些因素构成个人特质，将一个人和其他人区别开来。这些差异是客观存在的，正是这些差异存在，相对于不同的职业要求，才形成自己的“优势”或“劣势”。不同职业，对于个体特质方面存在不同的要求，一些要求具有合理性，但也有一些是不合理的。不过这些要求合理还是不合理，对于个体来说，它们都属于外部环境因素，我们无法改变，至少暂时无法改变，那就只能适应。个人特质与职业应该相互适应，但是这种适应又具有绝对性和相对性。1、个人特质与职业相适应的绝对性这种绝对性又两个方面的原因：一是有

34、些特殊的职业。比如驾驶员不能是色盲。二是个人特质中的许多因素是无法改变的，或者说改变是非常困难的，比如身高、长相、健康状态和家庭背景等。2、个人特质与职业相适应的相对性一方面表现在个人特质大多数并不会成为职业阻碍的绝对因素，只是影响职业活动的效率，比如相貌好的人成功的概率确实会高些。另一方面表现为个人特质并不会一成不变的，是可以发展的，比如过去人们认为演员就是“俊男靓女”个人特质与职业相适应是职业生涯规划中的一个重要原则。但是由于这种相适应的绝对性和相对性，个人职业生涯规划中又存在两种倾向“扬长避短”或“取长补短”。 第二节 转变角色金秋之初，伴随着高考的喜悦，新入学的学生怀着激动、期盼的心情

35、从高中走进神圣的大学殿堂，准备开始那美好的大学生活，由于大学新生扮演的社会角色、所处的生活环境及其学习特点、面对的人际关系等都发生了很大的变化。如：生活相对独立、学习自主自立、管理模式新颖、人际交往频繁等。这对众多新生是一种挑战和考验，这一转折点“过渡”得好坏，直接影响其整个大学阶段以至一生的成长，实现由中学生到大学生的角色转变将是新生入学后所面临的一次重大挑战，大学四年间的学习状况如何，它对个人未来就业和事业成败有着很大的影响。随着高等教育的大众化、高校培养人才规格的多样化和毕业就业竞争的激烈化，为落实科学的发展观和以人为本教育理念，尽管许多高校从新生入学实际状况和需要出发，不断地探索入学后

36、的适应性教育。但笔者同时强调，进入高校的新生，首要的是顺利地实现由中学生到大学生的角色转换，要针对新生容易产生的三个不适应，进而出现的四种心理，必须重视对自身素质的培养。三个不适应表现：其一、学习上不适应，往往习惯于“填鸭式”教学，无法适应自主性“启发式”教学；习惯于小班而不适应于大班听课，无法做到集中注意力；习惯于接受“少而细”，而不适应于“多而精”；习惯于“教师安排”不适应于自主安排，不知如何利用和有效管理好业余时间；习惯于别人帮其确定目标，而不是自己去进行大学生涯规划。其二、生活上不适应，如：生活起居上不适应、生活自理上不适应、生活环境上不适应。其三、人际交往上不适应 ，虽然大学阶段的人际关系比较单纯，但相对于中学阶段而言，却发生了一些变化。一方面，由于彼此陌生，互不了解，交往中的自我保护意识较强，彼此交往比较谨慎，情感得不到充分的表达。特别那些常常习惯于以“自我为中心”的独生女子，面对来自全国各地兴趣爱好各异，性格