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文档简介
篮球急起急停,偃师市伊洛中学 李建颖,教学目标,1.认知目标:通过教学,使学生懂得行进间运球急起急停的动作要领。 2.技能目标:通过教学,使80%以上的学生能基本掌握行进间运球急起急停技术。 3.情感目标:通过教学,初步培养学生对篮球运动的鉴赏能力及发展学生自学、自练、自控、自调、自评的能力和创造思维能力,培养集体荣誉感,体验成功感。,准备部分,1体育委员整队、报告人数 2师生问好 3提出本课教学目标与要求 4检查服装,安排见习生 5成2路纵队,听哨音进行篮球移动练习。 1)前滑步 2)后撤步 3)左四右四滑步,重、难点,教学重点:急起急停时拍、按球的部位 教学难点:运球节奏和重心控制,基本部分(一),熟悉球性 1)换手抛接球 2)颈绕环 3)腰绕环 4)腿绕环 5)8字绕环,基本部分(二),原地运球 1)高、低运球 2)体侧前后拉球 3)体前左右拉球,基本部分(三),行进间运球 1)持球跨步急停 2)接球跨步急停 3)运球跨步急停 4)急停急起运球,基本部分(四),急起急停练习 1)到标志变换 2)听哨音变换 3)运球变换接力,结束部分,1意念结合呼吸,进行肌肉放松。 2小结讲评 3收回器材 4师生再见,场地器材,篮球场1片,篮球41只, 录音机1台,标志物若干,运动负荷,平均心率:120-140次/分 最高心
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