单手肩上传球.ppt

1、篮球-单手肩上传球,宁远县实验中学 尹海卫,篮球运动是初中生最喜爱的运动项目，也是初中生最普及的运动项目之一。它不仅能增强体质，提高人体各器官机能的增长。而且具有对抗性、集体性和独立性的特点，所以深受广大学生喜爱。就我们学校也可以看出这项运动的普及性和学生对它的热爱，我们的篮球场可以说天天爆满。但是同学们对它的了解有多少呢？据我所知，同学们知之甚少，（比如：篮球场地多大？篮圈离地面有多高？什么是违例？什么又是犯规呢？）。今天我们就有关篮球-运球急停急起和大家一起来了解这项运动。,重量 567g650g 周长 74.9cm78cm 小知识: 普通情况下如何检验气压?把球 从1.80米高度自由落体

2、，反弹 1.21.4米为正常。,一、教学目标： 1、通过学习使学生基本掌握篮球-单手肩上传球的动作要领。 2、发展其协调、灵敏和反应等身体素质，提高心肺功能。 3、培养良好的学习心态，敢于尝试新事物，并积极掌握运动技能，体验成功的乐趣。 4、培养良好的团队协作能力，建立和谐的人际关系,二、教学重点： 篮球-单手肩上传球 教学难点： 全身协调用力篮球-单手肩上传球。,三、所需器材及数量： 篮球50个、 录音机一台,四、教学内容： 开始部分： （一）、课堂常规 1.体育委员整队、集合、报告人数 2.师生问好 3.宣布课的内容 4.检查着装 5安排见习生 （二）、热身运动 1、螺旋跑 2、集中注意力

3、游戏（正反口令） 3、徒手操： （1）弓部压腿（8拍X8） （2）侧 压 腿（8拍X8） （3）腰部运动（8拍X4） （4）腹部运动（8拍X4） （5）肩关节运动（8拍X4） （6） 踝腕关节运动（8拍X8）,（一）、组织： 要求： 1、一切行动听指挥 2、快、静、齐 （二）、 组织： 要求： 1、带领学生、组织学生练习 2、提示动作要领，观察学生动作，强调动作姿态 3、调动学生的学习热情，有激情，有感染力,基本部分： （一）、学习篮球-单手肩上传球 1、观察学生活动并积极的参与到学生的活动中来，而且有意识的示范篮球-运球急停急起，并记下学生出现的一些篮球-运球急停急起动作。 2、简单介绍篮球

4、，比如说篮球运动的价值和地位等 3、篮球-单手肩上传球： 这是一种中远距离的传球方法，用力大，球飞行速度快。想一想，什么时候运用这种技术？ 动作要领： 单手持球于肩的后上方，利用蹬地、扭腰、转肩、挥臂、扣腕动作，协调发力，将球快速传出。 4、传球技巧： 传球要注意隐蔽性和突然性，传 给位置和时机最佳的对友。传球时全身协调有力。注意手指的弹性用力。,（一）、组织： 教法： 1、学生2人一组自行安排篮球-单手肩上传球 2、篮球-单手肩上传球讲解示范： 原地做篮球-单手肩上传球的徒手练习 通过两、三步的移动做单手肩上传球的徒手练习 分组练习单手肩上传球 个别指导。 找好同学出来示范。 纠错、再分组练习 要求： 1、认真听讲单手肩上传球知识，并能很好的回答老师的问题 2、正确领悟老师讲的动作要领和练习 方法,（二）、素质练习 1、游戏：“跨下滚球接力” 方 法：全班同学分成人数相等的4组，各组成一路纵队、排头同学拿球、背向用力从其他同学跨下滚球，最后一位同学准备接球，拿到球后，快速跑到排头滚球。依次类推，看那组人员先跑完者为胜。 规 则： 排头同学必须背后滚球 球必须要从各组同学的跨下滚过 2、 原地高抬腿练习（2-3组）,（二）、组织 教法： 1、老师讲解并示范 2、学生游戏 要求： 1、注意安全 2、按规则练习,五、结束部分