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文档简介

1、她是谁,猜 一 猜,生于1973年，河南郑州人 5岁开始打乒乓球 运动生涯中国获得18次世界冠军 （其中4个奥运冠军） 乒乓球女子单打连续8年排名世界第一 2007年出任北京奥组委奥运村部副部长,邓亚萍,思考：邓亚萍的事迹对我们有什么启迪？,请你回忆一下，在你的成长过程中曾遇到过的挫折，并说说自己是怎样对待的。,当我们处于逆境的时候，不能因为困难而悲观,P55 “阅读天地”,我当时问我自己，如果不当教练，我去跟，我去走到社会，走入社会，跟一个普通的人去竞争，我有什么优势，你有什么能力，你就比别人要强了很多吗？所以当时觉得我应该去读书，就这么简单。就选择了去读书。,邓亚萍是个奇女子，在赛场要争第

2、一，在考场也要争第一。2001年，邓亚萍取得了清华大学外语系英语学士的文凭。2002年，邓亚萍获得了英国诺丁汉大学中国当代研究专业硕士学位；2008年，邓亚萍获得英国剑桥大学基督学院土地经济学博士学位，在剑桥大学近八百年的历史中，第一次有像邓亚萍这种重量级的世界顶尖运动员拿到博士学位，她又一次创造了奇迹。,邓亚萍的人生是五彩斑斓的，她从未放弃奋斗，多年来一直都在挑战自我。1996年，23岁的邓亚萍完成了乒乓球赛场上的大满贯；2008年年底，35岁的邓亚萍获得剑桥大学博士学位，完成学业大满贯；从打球到读书，从“武”到“文”，邓亚萍11年间不知付出了多少心血。在她读书期间，人们仍然可以经常见到她的

3、身影，活跃在国际奥委会和北京奥组委的大舞台上。她以常人无法想象的毅力既学习，又工作。终于以良好的工作业绩圆满地完成了申奥、组奥和举办奥运会期间的各项任务， 2016年的6月，邓亚萍转身投向体育产业行业，向人生的第三重大满贯强势发起冲击。,思考：邓亚萍的这段事迹对我们又有什么启迪？,当我们处于顺境的时候，不能因为顺利而忘却困难,你是如何面对学习或生活中顺境的？你是怎样做的？,3、正确对待顺境和逆境 (P54),（1）、当我们遇到逆境的时候，要勇敢面对，不能因为困难而悲观。 （2）、当我们处在顺境的时候，要居安思危，不能因为顺利而忘却困难。,学会快乐 你改变不了环境，但你可以改变自己； 你改变不了事实，但你可以改变态度； 你改变不了过去，但你可以改变现在； 你不能控制他人，但你可以掌握自己； 你不能预知明天，但你可以把握今天； 你不可以样样顺利，但你可以事事尽心； 你不能延伸生命的长度，但你可以决定生命的宽度。,适应社会完善自我,积极地自我期待,完整的生理和心理状况,正确对待顺境和逆境,健康的含义,做情绪的主人,课堂

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