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文档简介

1、第三章：健身益心（一）,体育锻炼使你更聪明-促进智力发展,.教学目标：使学生了解体育锻炼对人体大脑的促进 作用，培养学生自主合作探究学习的能力，养成学生终身体育的意识。,.教学重点：体育锻炼对人体智力发展的促进作用。 教学难点：掌握适合自己的体育运动项目 新课导入 2500年前古希腊爱拉斯山岩上刻下的名言 “你想强壮吗?跑步吧!你想健美吗?跑步吧!你想聪明吗?跑步吧!” 谁都想拥有一副健壮的体魄和聪明的头脑。 那么体育锻炼能给我们带来哪些益处呢?,体育锻炼使你更聪明-促进智力发展,概念:体育锻炼是一种积极主动的活动过程，在这个过程中你必须集中注意力，有目的地感知，记忆，思维和想象。 结论:因此

2、，长期从事体育锻炼可以使你的大脑更加聪明，有效促进你的智力发展。,欣赏体育竞赛图片,一掀起你的“右脑风暴”1.人体 大脑结构分析,门采尔,安格尔,大脑:是由左右两半球组成，二者既有联系，又各自独立左脑就像“雄辩家”同时又像一个“科学家”2. “优势手”的概念,3.哪些活动能发展我们的右脑?师生讨论,小结:所有全身性的体育活动都可以活动我们平时不常用的左侧肢体，使右脑得到充分的锻炼。,二运动是你的“健脑丸”1.大脑是人体的“司令部”支配人体的肢体活动肢体活动又促进大脑的发育,2.大脑与肢体活动的相互作用小结:经常参加体育运动能有效发展你的空间和运动感知能力。,三.运动帮助你消除脑疲劳,1.概念:脑疲劳的症状 2.如何消除脑疲劳 方法一:脑疲劳要适量做脑部运动 方法二:多休息 方法三:参加体育运动,总结,通过本节课的学习我们了解体育锻炼对人体的促进作用，也掌握了一些适合自己平时参与锻炼的方法和手段。那么，无论是在学习当中，还是人生漫长的生涯中，我都希望同学们能够天天锻炼，健康快乐的生活，学习，工作。,作业,根据自己父母

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