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文档简介

,野外生存与学校体能,野外生存教育的意义,热爱自然、保护自然 体验野外生活，愉悦身心 培养观察大自然的眼光 学习求生的知识和技巧 培养自己处理事变的能力 发展学生的体能,野外生存教育的计划,制定计划前的准备 制定切实可行的计划 执行计划前的准备,制定计划前的准备,选择合适的地点 选择合适的时间,制定切实可行的计划,明确活动的目的和任务 组织机构 活动的基本内容 活动的基本要 活动的日程表,野外生存教育的组织与管理,野外生存教育的计划和组织 决定野外生存教育的行动日程和内容 野外生存教育的管理,野外生存教育对学生体能的要求,基本耐力要求 基本力量要求 灵敏和平衡能力的要求 对抗疲劳能力的要求 对攀爬能力的要求,基本耐力,基本力量,灵敏 和 平衡,抗疲劳能力,睡了！,攀爬能力,野外生存教育中发展体能的基本方法,利用自然地形、环境的走、跑、跳方法 利用自然地形、环境的爬行、攀登方法 利用自然地形、环境中发展力量以及投掷的方法 利用游戏发展体能的方法,开展野外生存教育的注意事项,要制定详细的行动计划 家里组织，严格管理 用具装备要齐全 安全防范,

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