第三节安全知识.ppt_第1页
第三节安全知识.ppt_第2页
第三节安全知识.ppt_第3页
第三节安全知识.ppt_第4页
第三节安全知识.ppt_第5页
已阅读5页，还剩19页未读， 继续免费阅读

下载本文档

版权说明：本文档由用户提供并上传，收益归属内容提供方，若内容存在侵权，请进行举报或认领

文档简介

1、安全运动促健康,我们每周都有体育课，同学们，你和你的好朋友最喜欢什么体育运动呢？,打羽毛球,打乒乓球,踢毽子,跳皮筋,跳绳,打 篮 球,踢 足 球,体育运动的好处,同学们这么喜欢体育运动，那你们锻炼后都有哪些感受？身体方面、心理方面、社会适应方面都可以说说。,运动好处的总结,身体方面：体育锻炼是增强体质最积极、最有效的手段之一，体育锻炼能提高抗病能力，增强身体适应自然环境的能力。 心理方面：体育锻炼具有调节人体紧张情绪的作用，能改善生理和心理状态，恢复体力与精力，保持健康的心态，提高自信心。 社会适应：体育锻炼中的集体项目与竞赛活动可以培养团结、协作的集体主义精神。,体育运动中的隐患,你在平时

2、的运动（活动）中，看见或听见因运动（活动）受到伤害的事情吗？ 这些伤害是什么原因造成的呢？,运动不合理造成伤害的归纳：,（1）运动方式不合理造成的； （2）不良运动习惯造成的； （3）运动场地原因造成的； （4）不正确的运动方法造成的； （5）注意力不集中造成的。,请问同学们： 你在上体育课或者其他活动中受过伤吗？,小学生扎西体育课攀爬健身器材，结果从器材上摔下导致左小骨骨折。 小学生尼玛在体育课上跑步时，因为后面的同学推他，而导致摔倒在地，三颗牙齿被磕坏。,在体育活动中怎样才能防止伤害事故吗,遵守纪律，听从老师的指挥，进行有组织、有纪律的活动。 体育活动以前，必须做好准备活动。体育活动后，要做整理运动。 学会自我保护的方法，同学之间要相互保护、帮助。 检查场地、器材。跑道要平坦，沙坑要翻松，器械要牢固。,判断题,1、跑步比赛一结束，马上坐下来休息。 （）,这些说法对吗,2、运动时吃东西是不对的。 （ ）,这些说法对吗,3、激烈运动后不能大量喝水。 （ ）,这些说法

人人文库> 全部分类> 教育资料 > 中学教育

温馨提示

  • 1. 本站所有资源如无特殊说明，都需要本地电脑安装OFFICE2007和PDF阅读器。图纸软件为CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.压缩文件请下载最新的WinRAR软件解压。
  • 2. 本站的文档不包含任何第三方提供的附件图纸等，如果需要附件，请联系上传者。文件的所有权益归上传用户所有。
  • 3. 本站RAR压缩包中若带图纸，网页内容里面会有图纸预览，若没有图纸预览就没有图纸。
  • 4. 未经权益所有人同意不得将文件中的内容挪作商业或盈利用途。
  • 5. 人人文库网仅提供信息存储空间，仅对用户上传内容的表现方式做保护处理，对用户上传分享的文档内容本身不做任何修改或编辑，并不能对任何下载内容负责。
  • 6. 下载文件中如有侵权或不适当内容，请与我们联系，我们立即纠正。
  • 7. 本站不保证下载资源的准确性、安全性和完整性, 同时也不承担用户因使用这些下载资源对自己和他人造成任何形式的伤害或损失。

最新文档

评论

0/150

提交评论