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文档简介
1、山东省胶南市大厂镇中心中学七年级体育教学计划教材技巧:基本姿势,开始,双手在胸前传球教学习命令标记1.教育学生端正学习态度,加强组织纪律。2.学习用双手将球传给胸部的基本姿势、开始和基本动作概念。3.培养学生的组织纪律性,促进其身体的协调发展。教学过程教学内容教与动当.的时候在.之间学会生活和行动练习次数准准备部分点一个传统的2.节奏练习首先,体育委员会排好队,报告了人数第二,老师和学生互相问好。第三,安排学员5.简单的球类运动。1.用指尖戳球。2.肩膀上有八个字。3.身体旋转。4.双手握住球的腰部。5.把球放在背上,从后面捡起来。10 s一、队列如图所示要求:集中精力,积极主动。4*8基地这
2、部分点双手放在胸前传球首先,学习基本姿势(准备姿势)1.用途:基本姿势是攻防技术动作的基础,也是各种技术动作的基本环节。保持正确的基本姿势可以使身体的各个部分处于合适的工作状态,便于开始各种技术动作。2.动作方法:双脚平行或倾斜,以打开相同的肩宽,脚跟略微抬起,双腿略微弯曲,上身略微前倾,重心落在双脚之间,手臂在身体或腹部前方略微弯曲,眼睛平坦。3.易犯的错误及纠正措施。(1)重心高。纠正措施:强调膝盖弯曲135度,加强腿部力量,养成在球场上降低重心的习惯。(2)上身前倾过多,双脚接触地面。矫正方法:注意抬起脚跟,包括胸部但不要弯腰,保持头部在膝盖和地面的垂直线上。第二,学会开始1.行动要点:
3、(1)上身向运动方向前倾,移动重心,用力推不同脚的前脚。(2)起步后的前3-4步应短,地面应坚实。2.犯错误并改正它们:(1)启动时,双腿直立,影响着落地和踩踏。纠正方法:练习时,老师先叫“准备”,检查学生是否保持基本姿势,双脚张开,膝盖微微弯曲,加强学生的基本姿势。(2)启动时重心不移动。纠正方法:你可以在原地前倾后做踏步练习。10组织形式:组织:两个体操编队。教学方法:1.演示技术行动。2.解释行动的目的和方法。3.学生们练习。A.模仿练习。B.基本姿势练习。C.练习持球的基本姿势。4.教师根据学生的实践纠正错误行为。要求:认真观察老师的动作,重视基本的姿势练习。组织:两个体操编队。教学方
4、法:1.教师演示和解释启动的目的、动作方法和动作要领。2.学生们练习。(1)体验向前倾斜和踩在地上的感觉。(2)开始跑步的前两三步。(3)完成启动练习。3.纠正错误的行为。要求:快速反应,快速有力的着陆。几次基地这部分点基地这部分点第三,双手放在胸前传球。1.传球要领:手腕从内向外转动。按下拇指,用两个手指边吃边玩球。2.接球的动作要领:双手接球,用指尖触球,立即将球引至胸腹部之间,恢复基本姿势。3.易犯错误及纠正措施:(1)传球时手腕翻转不够。纠正措施:学生在传球时必须按拇指。(2)传球时,食指和中指拉球的力度不够。纠正方法:一人持球,一人传球,练习拉球。(3)传球时,两个肘部伸展。纠正方法:学生可以(5)双手在胸前传球。2-3次2-3次连接串部分点一个结束放松二摘要首先,放松和练习第二,本课总结和评论1.学生对学习的自我评价2.教师总结3.安排收集和归还设备第三,老师和学生再见5 s首先,用音乐做静态放松教师做技术演示,学生的记忆第二,1 .学生分组总结和评估自己。2集中报告。第一组有3个男孩归还了材料第三,老师和学生再见一、组织机构:如图所示0 0 0 00 0 0 00 0 0 00 0 0 00
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