大学生心理健康教育第三讲.ppt

1、第三讲 个性与人格 主讲人：何琳琳 应用心理学教研室,本章概要,人格概述 人格的分类 人格的影响因素,第一节 人格的概述,什么是人格？,任何人对我们的理解胜于我们自己对自己的理解。 卡尔荣格,人格也被称为个性。 人格（个性）一词来自于拉丁文：“面具”（persona） 本来的含义是演员在舞台上扮演角色化妆用的假面具，用以表现剧中人的身份。,我国传统戏曲表演中，也往往用具体的脸谱或面具标志特定的角色，如京剧和川剧中的脸谱和变脸就非常典型。 从京剧中运用的色彩而言，红为忠勇，白为奸诈，黄、黑则分别表现彪悍和浑厚。,川剧脸谱中，脸型、颜色等的不同也寓意着不同类型的角色。,把面具引申为个性，实际上有两

2、层含义： 一、一个人在生活舞台上演出的种种 行为。 二、一个人真实的自我。,因此，个性是一个人心理特点的综合，既有外显的行为，也有内隐的特征。,总体上说，个性是指一个人的各种稳定的心理活动特点的总和及习惯性的行为方式。 每个人在兴趣、爱好、能力、做事的方式上都具有与他人不同的特点。,定义,人格是伴随着人的一生不断成长的心理品质。 人格的成熟意味着个体心理的成熟，人格的魅力展示着个体心灵的完善。 人格是一个丰富而复杂的心理成分，它凝聚着文化、社会、家庭、教育与先天遗传的个体风貌。 “人有千面，各有不同”。人格有着鲜明的个性特征，人格的差异铸就了个体千差万别、千姿百态的心理面貌。,人格的结构,人格

3、结构系统包括认知、动机、气质、性格、自我调控等成份。 气质与性格是人格的重要方面。,（一）气质,气质是指个体表现在心理活动的强度、速度、灵活性与指向性的一种稳定的心理特征。 既决定了个体心理活动的动力特征，又给每个人的心理活动蒙上了一层独特的色彩。,（二）性格,是一种与社会相关最密切的人格特征； 它是一个人对现实稳定的态度和与之相适应的习惯化了的行为方式的总和。,性格与气质,性格与气质的差别： 性格的社会性较强，气质生物性较强； 生理基础不同：性格是后天条件反射系统，气质是先天神经类型； 性格形成晚且较易变；气质形成早且不易变； 4. 气质无好坏之分，性格有好坏之分；,性格与气质的联系： 性格

4、在一定程度上掩盖或改造气质。 气质影响性格的形成 父母对儿童的期望通过教育教养方式影响儿童的性格形成，同时，婴儿早期形成的气质特点必然会影响和修正父母的教养方式和态度。 气质影响到个体对事物的态度和行为方式 气质可以按照自己的动力方式，渲染性格特征，从而使性格特点具有独特的特点。 气质影响性格的形成和改造的速度 例如，要形成自制力，粘液质和抑郁质比较容易，而胆汁质和多血质相对困难。,他可以改变石头的外形，但无法改变石头本身的质地和纹理。,米开朗其罗在雕塑大卫像之前，花了很多时间挑选大理石。因为他知道,也许，我们每一个人都是雕塑师。,第二节 个性分类,体液说 体型说 血型说 颜色说 ,一、液体说

5、,虽然古希腊时代用四种体液来解释气质类型缺乏科学依据，但希波克拉底所提出的气质类型，即多血质、胆汁质、粘液质和抑郁质的概念却一直沿用至今。根据许多学者的研究，这四种气质类型大致有下列的特点。,多血质 活泼好动，敏感，反应迅速；不甘寂寞，善于交际；智慧敏捷，注意易于转移；容易接受新事物，但印象不很深刻；情绪和情感易于产生也易于改变，体验不强，但明显地表露于外。 其显著特点是，有很高的灵活性，容易适应变化的生活条件。,胆汁质直率热情，精力旺盛；脾气急躁，易于冲动；反应迅速，智慧敏捷，但准确性差；情绪明显表露于外，但持续时间不长。 其显著特点是，有很高的兴奋性，行为上表现也不均衡性。他们的工作特点带

6、有明显的周期性。,粘液质安静稳重，交际适度；反应缓慢，沉默寡言；善于克制自己，情绪不易外露；注意稳定但又难于转移；善于忍耐，沉着坚定；不喜欢空谈，埋头苦干。 其显著特点是安静，均衡。,抑郁质行为孤僻，反应迟缓；多愁善感，体验深刻，但情绪不易外露；具有很高的感受性，善于觉察到别人不易发觉的细小事物。,血 液-多血质-热湿 （温而润） - 春天 粘 液-粘液质-寒湿 （冷酷无情） -冬天 黄胆汁-胆汁质-热干 （热而躁） -夏天 黑胆汁-抑郁质-寒干 （冷而躁） -秋天,请对以下人物进行气质类型的划分,林黛玉 薛宝钗 王熙凤 史湘云,林黛玉 薛宝钗 王熙凤 史湘云 （1） 多愁善感的林黛玉 抑郁质

7、 （2）内向、稳重、善于冷静地观察思维和平衡各种关系的薛宝钗 粘液质 （3）聪明能干，男人所不及的王熙凤 多血质 （4）洒脱俊爽的史湘云 胆汁质,胆汁质又称不可抑制型，属于战斗类型。这种气质类型的人精力旺盛，反应敏捷，乐观大方，但性急、暴躁而缺少耐性，热情忽高忽低。 适合于做刺激性大而富于挑战的工作，如导游、节目主持人、推销员、演员、模特等。 不适合做整天坐在办公室或不走动的工作。,胆汁质的特点,多血质的人又称活泼型，属于敏捷好动的类型。适应能力强，善于交际，在新的环境中应付自如，反应迅速而灵活；办事效率高，但注意力不稳定，兴趣容易转移。 职业选择较广泛，如新闻工作、外事工作、服务人员、咨询员

8、等。 不适合做细致单调、环境过于安静的工作。,多血质,黏液质,粘液质又称安静型，属于缄默而沉静的类型。这种人踏实、稳重，兴趣持久专注，善于忍耐，但粘液质人有些惰性，不够灵活，而且不善于转移注意力。 适合做管理人员、办公室文员、会计、出纳、播音员等。 不适合做富于变化和挑战性大的工作。,抑郁质,抑郁质又称易抑制型，属于呆板而羞涩的类型。这种人感情细腻，做事小心谨慎，善于察觉到别人观察不到的微小细节。但抑郁质的人适应能力较差，易于疲劳，行动迟缓、羞涩、孤僻且显得不大合群。 适合做保管员、化验员、排版员、保育员、研究人员等。 不适合做需与各色人物打交道、变化多端、大量消耗体力和脑力的工作。,二、胚叶

9、起源说和体型说,内胚型（肥胖型）： 活泼热情、乐观务实、善于交际、易于适应、情绪波动 于愉快与忧郁之间，具有躁郁症样性格。 中胚型（筋骨型）： 认真、迷恋、理解缓慢、冲动性行为，属于粘着性格。 外胚型（瘦长型）： 孤独沉默、冷淡固执、敏感多疑、傲慢多虑、不善交 际、情绪波动于激动与淡漠之间。,三、血型个性说：古川竹二根据血型划分出的人格特征： (1)A型血的人：性情温和、消极保守、老实稳妥、多疑虑、怕羞、顺从、懊丧追悔、优柔寡断。 (2)B型血的人：感觉灵敏、好管闲事、多言、善交际、不易受事物感动。 (3)O型血的人：意志坚强、好胜、胆大、爱支配别人而不愿受人支配、自信心强。 (4)AB型血的

10、人：A型为主，含有B型成分，外表是B型而内在为A型。,四、颜色说,红色 黄色 蓝色 绿色,多血质,胆汁质,粘液质,抑郁质,根据某种相似性对人进行分类，简洁明了，可以使我们的认知变得经济。 但现实生活中的人是十分复杂的，仅仅具有某种气质类型的人是很少见的。 一般人都具有几种气质类型的特点，只是其中某种气质类型的特点较突出而已。 因此，对于一个人通常我们不能说他（或她）具有某种气质类型，而只能说他（或她）符合某种气质类型。,关于气质类型需要说明的几点,五、性格分类,优柔,感性,率直,理性,和平型,活泼型,力量型,完美型,在聚会上,优柔,感性,率直,理性,和平型 听故事的人,活泼型 讲故事的人,力量

11、型 产生故事的人,完美型 分析故事的人,从行动上来识别,敢于冒险 善做决断 缺乏耐心 能说会道 生性活泼 坦诚己见,避免风险 优柔寡断 耐心闲适 善于聆听 生性矜持 谨严慎行,各种性格表现最好的方面,让我们庆幸，因为他们的存在，世界才如此精彩,世界需要活泼型,遇到麻烦时带来微笑， 身心疲惫时让你轻松。 聪明的主意令你卸下重负， 幽默的话语使你心情舒畅。 希望之星驱散愁云， 热情和精力无穷无尽， 创意和魅力为平凡涂上色彩， 童真帮你摆脱困境。,活泼型 在以下方面表现最好,热情待人 热切表达自己的想法 容易吸引别人的注意 （年轻的牧师）,世界需要完美型,洞悉人类心灵的敏锐目光， 欣赏世界之美善的艺

12、术品味。 创作前无古人之惊世之作的才华， 工作忙乱时细微的观察。 思维缜密，始终如一的处事目标。 只要事情值得做，必定有做好的决心。 任何事都做得有条不紊、圆满成功的理想。,完美型 在以下方面表现最好,留意细节，思考深刻 记录、作图、制表 分析别人弄不清的问题,世界需要力量型,当别人失去控制时，他有着坚定的控制力。 当别人正在迷惘时，他有着决断力。 他的领导才能会带领我们走向美好。 在充满疑惑的前景下，他愿意去把握每一个机会。 面对嘲笑，他会满怀信心地坚持真理。 面对批评，他会仍然坚守自己的立场。 当我们误入迷途时，他会指明生活的航向。 面对困难，他必定顽强对抗，不胜不休。,力量型 在以下方面

13、表现最好,需要迅速作出抉择的工作 必须尽快完成的事情 要求强烈的控制力和权威的领域,世界需要和平型,稳定地保持原则。 耐心地忍受惹事者。 平静地聆听别人说话。 天赋的协调能力，把相反的力量融合。 为达到和平而不惜任何代价。 有安慰受伤者的同情心。 在周围所有人都惶恐不安时，仍保持头脑冷静。 充满着决心去生活，甚至敌人都找不着你的把柄。,和平型 在以下方面表现最好,调解和团结的角色 平静一场风暴的最佳人选 别人认为沉闷的日常例行工作,各种性格的特点,要提升自己，先认识自己,你属于哪一类型的性格呢？,每一种性格有哪些优、缺点呢？,活泼型,优点：善于劝导，着重别人关系 弱点：缺乏条理，粗心大意 反感

14、：循规蹈矩 追求：广受欢迎与喝彩 担心：失去声望 动机：别人的认同 （高速公路边的花） （永远年轻的心） （计划的首尾）,完美型,优点：做事讲求条理、善于分析 弱点：完美主义、过于苛刻 反感：盲目行事 追求：精细准确、一丝不苟 担心：批评于非议 动机：进步 （亚里士多德：“所有天才都有完美型的特点”） （信条：质量比数量重要） （工程人员：施工、监理） （深深的关怀和同情心）,力量型,优点：善于管理、主动积极 弱点：缺乏耐心、感觉迟钝 反感：优柔寡断 追求：工作效率、支配地位 担心：被驱动、强迫 动机：获胜、成功 （天生的领袖，撒切尔夫人） （对改变的迫切需要） （目标导向、工作分派）,和平型

15、,优点：恪尽职守、善于倾听 弱点：过于敏感、缺乏主见 反感：感觉迟钝 追求：被人接受、生活稳定 担心：突然的变革 动机：团结、归属感 （中庸之道，最接近中国传统文化“和为贵”） （低调、随和、镇定、耐心、乐天知命） （具备行政能力，福特总统）,四、性格计划,提升性格魅力、弥补性格缺陷,让活泼型统筹起来,学会聆听，少说一半 关注他人的兴趣，记住别人的名字 做好计划，并切实执行,让完美型快乐起来,不要自找麻烦 关注积极面（儿时回忆） 不要花太多时间做计划 放宽对别人的要求,让力量型缓和下来,学会放松，给自己安排娱乐活动 耐心、低调 减低对别人的压力 请别人协助，而不是生硬地支配别人 停止争论，学会

16、道歉,让和平型振奋起来,尝试新鲜事物（快穿衣服，一起出去） 尽量获得热情 学会说出自己的感受 要有主见，学会拒绝 开始行动（和平型与完美型得过且过）,应该学会说的一句话,优柔,感性,率直,理性,和平型 NO！,活泼型 HOW ABOUT YOU？,力量型 I AM SORRY！,完美型 THAT IS RIGHT！,性格分析的方法,学会当忠实听众、学会观察 首先看到积极面 不要急于对人下结论,性格的复杂性,提醒大家注意：每个人的性格，可能都比自己想象的要复杂。 不同的性格在一个人身上的组合，不同性格的人在一个团队中的组合，都会产生很多有趣的事。,性格组合,优柔,感性,率直,理性,和平型,活泼型

17、,力量型,完美型,自然组合,互补组合,矛盾组合,自然组合,自然组合,性格组合,优柔,率直,理性,和平型,活泼型,力量型,完美型,领导者,商业人才,矛盾组合,教育家,市民领袖,感性,第三节 人格的影响因素,一、生物遗传因素（精神分裂、家谱法、孪生子法） 二、社会文化因素 三、家庭环境因素 四、儿童早期经验 五、学校教育因素 （教师的人格、教师的态度） 六、社会阶层 七、自我调控因素,第四节 常见的人格障碍,（一）自恋型人格 （二）回避型人格 （三）反社会性人格障碍 （四）戏剧性人格障碍 （五）偏执性人格障碍 （六）强迫性人格障碍,社会文化因素,如果出生后被剥夺了与人类文化环境接触的机会，就不可能

18、形成人的心理和行为以及人性。如：狼孩 民族性：德国人冷静、法国人热情、日本人勤奋。 中国人谦虚勤俭、保守和谦让。（不同地区） 每一种文化都试图塑造它所崇尚的人格特征。,爱斯基摩人生活在冰天雪地的北极，与渔猎为生，需要坚定、独立、敢于冒险的性格，他们以仁慈宽大的方式管教孩子并鼓励其个性化。 生活在西班牙南部山区的塞姆人，以种植粮食为生，需要老实、服从、保守的性格。他们对孩子的关爱似乎只在断乳期前，之后便严厉管教，不容许有任何个性化。 线条判断的实验,家庭环境的影响,从小与父母之一分开，或从小失去了父母或其中之一，会对儿童的人格和行为有重要的影响。 有研究（1962）比较过育婴院的婴儿和在自己家中

19、的婴儿，发现一岁时育婴院的孩子与成人的关系有障碍，很少对成人依附，并且言语落后、情绪冷漠等。 还有研究（1981）发现，弃儿有更多的心理疾病，较可能变得攻击、反叛和难以相处。孩子生活在残缺家庭或或寄养家庭中往往得不到父（母）爱，很可能对人格的早期发展产生许多负面的影响。,体贴、温暖的家庭环境能促进儿童成熟、独立、友好、自控和自主等特征的发展。 过度焦虑的孩子常有过度保护、对子女反应十分幼稚化的母亲。 只要不惹麻烦，父母便漠不关心的孩子，其成就动机和自我价值感都较低。 父母溺爱的孩子，常缺乏爱心，耐性和挫折容忍力。 经常受到体罚，孩子会变得难以管教，而且会发生更多攻击行为。,一项对精神分裂症患者

20、的家庭沟通方式的研究结果表明： 与正常家庭相比较，患者的家庭成员之间在交谈方式上较少彼此感应并且缺乏人际感受性； 成员之间不愿意倾听对方的话语，很少有信息交往。,1.对批评的反应是愤怒、羞愧或感到耻辱（尽管不一定当即表露出来）。 2.喜欢指使他人，要他人为自己服务。 3.过分自高自大，对自己的才能夸大其辞，希望受人特别关注。 4.坚信他关注的问题是世上独有的，不能被某些特殊的人物了解。 5.对无限的成功、权力、荣誉、美丽或理想爱情有非份的幻想。 6.认为自己应享有他人没有的特权。 7.渴望持久的关注与赞美。 8.缺乏同情心。 9.有很强的嫉妒心。 只要出现其中的五项，即可诊断为自恋型人格。,回

21、避型人格又叫逃避型人格，其最大特点是行为退缩、心理自卑，面对挑战多采取回避态度或无能应付。 1.很容易因他人的批评或不赞同而受到伤害。 2.除了至亲之外，没有好朋友或知心人（或仅有一个）。 3.除非确信受欢迎，一般总是不愿卷入他人事务之中。 4.行为退缩.对需要人际交往的社会活动或工作总是尽量逃避。 5.心理自卑，在社交场合总是缄默无语，怕惹人笑话，怕回答不出问题。 6.敏感羞涩，害怕在别人面前露出窘态。 7.在做那些普通的但不在自己常规之中的事时，总是夸大潜在的困难、危险或可能的冒险。 只要满足其中的四项，即可诊断为回避型人格。,完全没有内疚，做了坏事一点也不感到后悔或内心痛苦，对亲人和朋友

22、没有责任感和义务感也很突出。严重者甚至连羞耻和同情怜悯心也没有。 这种人一有欲望就迫不及待要得到满足，不能延迟，也不能耐受挫折。不能从失败和惩罚中汲取教训，所以屡教不改。 行为往往不顾最起码的社会规范，完全凭个人的好恶行事，富于攻击性和破坏性。尽管智力没有缺陷，似乎什么道理都懂，说起来头头是道，却给人蛮不讲理的印象，因为不管什么事，他总是自我辩护和责怪别人。 一点小事触犯了他便马上翻脸，和任何人也不能保持长期的和谐关系。这种人没有长远打算，抱“今朝有酒今朝醉”的生活态度。,歇斯底里人格。这种人需要别人经常的注意，人们注意他使他感到满足和愉快，而没有人理睬容易感到空虚与无聊。 言语动作和表情是夸

23、张的，像演戏一样，力图当场吸引观众而不顾其他。为了引人注意，不惜伤害身体（自伤或玩弄自杀）和不顾个人尊严。热衷于参与激动人心的场面，喜欢凑热闹，爱出风头。缺乏足够现实刺激时便诉诸想像以激发强烈的体验。此之谓自我戏剧化。没有真情实感和装腔作势的印象。 这种人过分注重身体和服饰的吸引力。 幻想性谎言不少见。把书报上的奇闻说成是自己的亲身经历，编造动人的身世，目的只是为了引起轰动效应。对于这种人，幻想世界比现实世界似乎更加真实。,过分猜疑和敏感。倾向于把别人的好意或中性态度误解为恶意或敌意，喜欢追究别人隐蔽的动机，容易感到别人“笑里藏刀”、“指桑骂槐”、“杀鸡给猴看”等，总之是别有用心和不怀好意。表

24、现为过分警惕、保密、采取防卫措施、想办法试探或考验别人是否忠实等。 对批评、轻视和拒绝十分敏感，反应强烈而持久。对侮辱、侵犯和伤害不能宽容，长期耿耿于怀。容易感到受了不公平的待遇。不能忍受被置于“嫌疑犯”的地位，力图避免嫌疑，或为自己辩白鸥冤。对职责分工不明的处境感到过分难堪，生怕出了问题别人把责任往他身上推。容易产生嫉妒。 容易自我援引，倾向于把无关的事看做指向自己的。,这种人干什么事都是安全第一，过于仔细认真，反复检查核对，选择时犹豫不决，唯恐疏忽和差错。“不怕一万，就怕万一”被视为座右铭。为了安全不惜牺牲效率和经济。容易产生处境性和期待性焦虑，遇事就心情紧张，总像面临重大考验似的。守时、

25、拘谨和墨守成规也很突出。 人为地制定各种清规戒律迫使自己遵守，使自己感到确定。这种人拘泥于形式、规则和次序，有僵化的特殊生活风格。,气质类型测试,下面60道题大致可确定你的气质类型。若与你的情况“很符合”记2分，“较符合”记1分，“一般”记0分，“较不符合”记1分，“很不符合记”2分。,1、做事力求稳妥，一般不做无把握的事。 2. 遇到可气的事就怒不可遏，想把心里话全说出来才痛快。 3. 宁可一个人干事，不愿很多人在一起。 4. 到一个新环境很快就能适应。 5. 厌恶那些强烈的刺激，如尖叫、噪音、危险镜头等。,6. 和别人争吵时，总是先发制人，喜欢挑衅别人。 7. 喜欢安静的环境。 8. 善于

26、和人交往。 9. 羡慕那种善于克制自己感情的人。 10. 生活有规律，很少违反作息制度。 11. 在大多数情况下情绪是乐观的。 12. 碰到陌生人觉得很拘束。,13. 遇到令人气愤的事，能很好地自我克制。 14. 做事总是有旺盛的精力。 15. 遇到问题总是举棋不定、优柔寡断。 16. 在人群中从不觉得过分拘束。 17. 情绪高昂时，觉得干什么都有趣；情绪低落时，又觉得什么都没有意思。 18. 当注意力集中于一事物时，别的事很难使我分心。,19. 理解问题总比别人快。 20. 碰到危险情景，常有一种极度恐怖感。 21. 对学习、工作，怀有很高的热情。 22. 能够长时间做枯燥、单调的工作。 2

27、3. 符合兴趣的事情，干起来劲头十足，否则就不想干。 24. 一点小事就能引起情绪波动。 25. 讨厌做那些需要耐心、细致的工作。,26. 与人交往不卑不亢。 27. 喜欢参加热烈的活动。 28. 爱看感情细腻、描写人物内心活动的文艺作品。 29. 工作学习时间长了，常感到厌倦。 30. 不喜欢长时间谈论一个问题，愿意实际动手干。 31. 宁愿侃侃而谈，不愿窃窃私语。 32. 别人总是说我闷闷不乐。 33. 理解问题常比别人慢些。,34. 疲倦时只要短暂的休息就能精神抖擞，重新投入工作。 35. 心里有话宁愿自己想，不愿说出来。 36. 认准一个目标就希望尽快实现，不达目的，誓不罢休。 37. 学习、工作同样一段时间后，常比别人跟疲倦。