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文档简介
1、,心理健康辅导课,在刚刚结束的第一次月考中,有没有谁因为粗心而丢分的同学?,告别粗心,授课老师:李旭媛,查找粗心,我们平时在学习生活中存在哪些粗心的事?把它写下来。这些事给我们带来了什么影响?,粗心小测试,1.容易混淆6和9,3和8等相似的数字; 2.容易将计算符号+和 +和x等混淆; 3.容易将正确的数字和符号抄错、漏抄; 4.计算能力差,字迹潦草,会看错自己写的数字 5.计算速度较慢,简单的计算题要想较长的时间 6草稿纸上计算正确的答案容易抄错; 7.审题时会漏看一些字,不能清楚理解题目的意思; 8.没仔细看完应用题或文字较长的题目,就动手做题;,(经常写1,较少写2,很少写3。),9.容
2、易将相近的字混淆,写字时会多写或少写笔画 10.学习拼音比较困难,分不清p,q b.d等相似的字母; 11.写作业学习用品摆列杂乱无序; 12.朗读速度慢,会丢字、漏字或跳行,有时用手指着读; 13.遇到难题就想放弃; 14.平时自己的生活用品乱摆乱放; 15.容易忘记所学的汉字、英语单词或数学公式; 16.考试会漏题、掉题;,你有这样的现象么,我的娃呢?,说一说:粗心的原因,1、没有认清粗心的危害 ; 2、平时缺乏基本技能方面的训练 ; 3、感觉题目简单,而得意忘行,4、注意力不集中 5、求胜心切 6、考试焦虑 7、不良的学习习惯,小黄是一个不拘小节的小伙子,在大学里,他深受同学们的喜欢,人
3、缘特别好。可就是这样一个豪爽的年轻人,踏上工作岗位后,竟然过得十分不顺利,与他共事的同事们一开始对他都挺好,可过不了多久,一个个就避之不及,到最后,偌大一个部门竟然没有一个人愿意与他搭档共事。其原因是什么呢?,究其原因,还是他的粗枝大叶的性格害了他,因为他的不拘小节,与他共事的女同事往往要承受别人的流言,因为他的粗心大意,还常常造成工作上的失误,使同事们不得不与他一起返工。 在学校,你马虎粗心一点没有人会来苛求你,但是走上社会就不同了,你的粗心和马虎不仅可能影响别人的成功,而且还会成为别人攻击你的有力佐证。,细心是一种工作能力!,上海地铁一号线由德国人设计,二号线由中国人设计。直到中国设计的地
4、铁二号线投入运营,才发现由德国人设计的一号线有那么多细节而我们却没有注意到。而恰恰是这些细节,决定了二号线运营成本远远高于一号线,二号线至今尚未实现收支平衡。 上海地处华东,地势平均高出海平面就那么有限的一点点,一到夏天,雨水经常会使一些建筑物受困。德国的设计师就注意到了这一细节,所以地铁一号线的每一个室外出口都设计了三级台阶,要进入地铁口,必须踏上三级台阶,从而减轻地铁的防洪压力。二号线就因为缺了这几级台阶,曾在大雨天被淹,造成巨大的经济损失。德国设计师根据地形、地势,在每一个地铁出口处都设计了一个转弯,虽然增加了施工成本,但因此省下了不知多少电,省了多少运营成本,直到二号线地铁投入使用后,
5、人们才发现这一转弯的奥秘。德国设计师在靠近站台约50厘米内铺上了金属装饰,又用黑色大理石嵌了一条连,这样当乘客走近站台连时,就会有了“警惕”,会停在安全线以内。而二号线地面全部用同一色的瓷砖,乘客很难意识到已经靠近了轨道,地铁公司不得不安排专人来提醒乘客注意安全。,伟大的物理学家牛顿坐在苹果园的椅子上,突然看见一只苹果从树上掉了下来。他开始思索,想知道苹果为什么会掉下来。终于他发现了地球、太阳、月亮和星星是怎样保持相对位置的规律,从而发现了著名的万有引力。 詹姆斯瓦特静静地坐在火炉旁观察着上下跳动的茶壶盖,他想知道为什么水汽可以使沉重的壶盖移动,从那时起他就一直思考这个问题,长大后,他发明了蒸
6、汽式发动机。伽利略在意大利的大教堂内,对往复摆的吊灯产生了浓厚的兴趣。他从中得到启发,终于发明了摆钟。 无论是牛顿、瓦特,还是伽利略,这些大发明家的成功都离不开生活中对细节的关注和细心的观察和思考,正是这些小的细节成就了他们最后的成功,成就了我们现在进步的社会和文明。,细心创造价值,结合身边的例子(如作业、考试、生活 ),想 一想:怎样克服粗心?,小组讨论,怎样克服粗心的习惯?,斩草不除根,春风吹又生,方法1:找到“粗心点” 一位男生数学成绩不好,经过仔细分析后,发现该生:不是题不会做,而是每次都会把题目看错。由此,我们得知,容易看错题就是孩子的“粗心点”。 大夫,这个病还能治吗?错了,这个毛
7、病还能改吗?,告别粗心有办法,解决办法,该男生粗心的原因是每到审题时,思维就开始亢奋,激动。怎么办呢?以后每次再做这样的题时,先停一下,深呼吸,闭好你的眼睛,全世界有最清新氧气,然后再睁开眼睛往下看,然后再看一遍,这样就不容易错了。因为你没让思维滑过去,而是有意识地给它设了一个障碍。这就像警察叔叔在交通事故多发地段设置提示牌一样。,方法2、错题本,这是一个真实的故事:一个孩子的作业本、作文本里到处都有错别字,除了自己的名字,别的都错,孩子名字叫做丁乙。孩子因此很自卑,他的妈妈对此也很无奈。,解决方法,统计和整理作业本里的错别字,整理完之后,你会惊奇地发现:哎呦我去,总是这错的字就是那么几个。最
8、后,准备一个小本子,把整理出来的错别字写在这个本子里,并且分析这些字写错的原因,别说原因一共有三个,粗心,很粗心,特别粗心,要具体的。把这些也写进本子里。,以后再遇到类似的问题,大脑就会自动提示出预警和反应,这样,粗心的现象就可以最大限度地行到控制。这就如人在冰上走路,因为冰很滑,一不小心就会死的很惨,甚至放个屁都能把自己崩倒,所以要小心翼翼地走,因为小心翼翼,所以犯错的可能性自然会少了很多。,方法3、培养整齐有序的生活习惯,粗心的毛病不是一天养成 的,如果你从小就生活在一个无序的家庭中,全家自由散漫,不修边幅,逐水草而居,没有一定的作息时间、没有一个好的生活习惯,那么你做事丢三落四、马马虎虎
9、就会成为“家常便饭”。,解决办法,养成整齐有序的生活习惯。 生活上,养成保管自己物品的好习惯,学习用品,钱包,银行卡等等,自己保管 学习上,要养成当天的作业当天完成、做完作业要检查、课前要预习、课后要复习等好习惯。 生活、学习都整齐有序地进行,粗心大意、马马虎虎当然也就是少有的现象了。,方法4、培养细心点,不总是盯住因为粗心而犯的错误不放,跟自己的问题过不去,这就是最大的问题,而是专注于细心。细心点越来越多了,粗心的毛病也就减少了。很多人觉得自己有神经病,结果果然神经病了,另一些人觉得自己没病,结果还是有病(这个例子真神! 经!),方法5、培养责任心,责任心是任何人要做好一件事情的前提,责任心要靠平日里的习惯培养。 正视粗心的坏处,体会细心的好处,承担因为“粗心”所导致的后果。,7、平时培养做事不骄不躁的习惯,6、集中注意力,描述一下这幅图有哪些物品?,1、找到粗心点 2、错题本 3、培养整齐有序的生活习惯 4、培养细心点 5、培养责任心
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