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文档简介
1、支撑跳跃说课稿,一、指导思想:,本课在课程标准的教学理念指导下,全面贯彻“以人为本、健康第一”的指导思想。教学设计中,真正促进学生身心健康,体育课也应更加生动活泼,丰富多彩,更具有时代性,让学生在欢乐中精神得到陶冶,身体得到锻炼,技能得到发展。让学生在活动中掌握技能,使学生体验到成功的快乐;陶冶情操,增强自信,为终身体育打基础。,二、教材分析:,随着社会的进步,生活水平的提高,健身和娱乐体育走进人们生活,得到普遍快速的发展,支撑跳跃作为一个传统项目,是竞技体育体操的一个小项目,健身功能是不言而喻的,相对于小学生来说竞技的意义不大。实践证明:许多学生参与锻炼过程中,从不会到会经过了复杂的过程,更
2、重要的是通过这种运动来全面发展学生,使身体和心理素质及运动能力得到提高的同时,对勇敢、果断等意志品质的培养有着很重要的意义。,三、学情分析:,五年级学生已经有了一定运动基础知识、技能,对动作的模仿能力较强,好学,体力充沛。但学生的上肢力量及身体的协调性较差,在知识的理解、动作的准确掌握和学习方法上存在着一定的差异。所以,教师要关注学生的个体差异和不同需求,运用多种激励手段,营造愉悦和谐的课堂氛围,激发学生的学习兴趣,增强学习自信心。,四、学习目标: 1、运动目标:通过学习,使学生基本掌握跳上成跪撑,起立,向前跳下动作,提高人体基本活动能力。 2、技能目标:通过教学,使85%以上的学生能正确掌握
3、助跑、踏跳与支撑跳上成跪撑技术,体会跳上、跳下的简单组合动作。发展腰腹肌力量和身体灵巧、协调和平衡能力。 3、情感目标:通过练习,培养学生勇敢、果断、自信和克服困难的精神,体验合作学练,共同提高的学习乐趣。,五、重点和难点:,根据教材特点和学生实际情况,我确定本课的重点与难点: ! 重点:助跑有节奏,踏眺时机准确,推手有力 ! 难点:上下肢动作协调连贯,六、说教法、学法:,根据人体生理机能活动能力的规律、人体动作形成规律、教材特点和学生实际情况,我确定本课的教法、学法为:,(一)教法:,1、利用道具练习法: 诱导与激发学生自觉学习的兴趣,并能直接感知到自己的练习情况。 2、讲解法和示范法:使学
4、生在头脑中建立正确的动作表象,明确要领,激发练习方法,学会练习。 3、体会、练习法:学生练习,体会动作,加深学生对动作感知认识。,(二)、学法:,1、体会练习中学到的东西,随着教师的引导、启发和鼓励,自主的练习并掌握动作,亲身体会,充分发挥自己的主体地位。 2、展示法、评价法 :让学生直观地获取更多的练习方法,发现问题,解决问题,激发学生的学习和创新欲望,更加促进学生进行练习。,七、教学过程:,根据人体运动生理机能的变化规律,本节课分为准备部分、基本部分和结束部分三个部分来完成。,1、准备部分 8分钟,根据人体的运动规律,人体从静态到动态必须有一个适应的过程。这一部分应充分调动学生的学习兴趣营
5、造快乐的学习气氛。 首先进行集合整队;师生问好;宣布课内容、目标及要求;安排见习生。,然后安排200300米的慢跑,最后借助积极向上的音乐带领学生进行自编韵律操练习。让学生跟着老师一起做韵律操,在音乐声中让学生体验韵律操的美,学生能在教师指导下集体合作认真参与,然后是一个专门性准备活动1、肩部绕环2、腹背运动3、测压腿。,2、基本部分 25分钟,课的基本部分,是“教”与“学”的重点,应充分发挥学生的主体地位,给学生充分的学习和练习空间,积极启发学生进行思维,进行创新。由于学生比较易兴奋,又易抑制,精神不易集中;对于说教过多、技术要求强的教学,因其理性思维还不完善而不易接受,也不感兴趣;相反,对
6、于直观的,新颖的感性思维的体育课比较喜欢,学习兴趣较高。因此,本节课多采用引入道具进行了教学,以吸引和调动学生的兴趣:,练习(1)跳上、跳下练习:利用各种高度的木箱让学生双脚跳上、跳下。具体操作如下: 1、 分组练习,安排学生进行保护,学生可以自由发挥以各种姿势跳上、跳下箱子,落在箱子前面的垫子上。 2、引导学生进行挺身、转体、屈腿、分腿等姿势的从高处跳下的姿势。 3、适当增加高度,提高学习兴趣。 4、每个环节教师进行巡回指导,并及时对学生动作进行点评鼓励。 要求:落地屈膝缓冲、并要有自我保护意识,练习(2)跳上成跪撑,起立,向前跳下练习,具体操作如下: 1、教师示范,利用桌子,几个同学支撑桌子练习原地起跳、双手推撑、分腿提款、缓冲落地。 2、教师示范、利用山羊,学生分组练习,助跑3到5步两脚同时踏跳分腿跳,同时推手、提髋,落地屈膝缓冲。 3、保护帮助者两人站在山羊的两侧,学生练习跳上成跪撑,起立,向前跳下。 要求:保护帮助到位,落地屈膝缓冲,练习(3)人羊接力赛,比赛方法:学生平均分四组,最后一个同学依次跳过前面的人羊,跳完后充当最后一个人羊,然后下一同学,直到最后一个同学完成,游戏结束。看哪一组用时少即获胜。,3、结束部分 7分钟,最后是人体活动由动态恢复到静态的部分,安排一些放松运动,可以使学生身心疲劳得到恢复,这大概5分钟时间
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