4.武术散手.pptx

1、高中体育与健康第七章 第五节 武术运动,武术散手 组合拳与右手摆拳 宜昌市 兴山县第一中学 牟鹏,一、指导思想,本课以体育与健康新课程标准为依据，突出“健康第一”的指导思想，与“人本主义”的教育理念接轨，使学生在运动参与、运动技能、身体健康、心理健康和社会适应等各方面得到全面的锻炼和发展，把培养学生的健康意识、终身锻炼意识、与人交往合作意识作为重点，确保人人享受体育与健康的乐趣，有效调动学生学习兴趣，提高教学效果，完成教学水平目标。创设和谐、宽松、民主、活跃的课堂气氛，让学生自主、独立、互动、尝试、体验，并以饱满的情绪，在乐中求学，在学中求乐，培养学生参与体育的意识。,二、教材分析,1、武术散

2、手俗称散打，主要就是“拳法、腿法、贴身摔”。 它是两人按照一定的规则，运用武术中的踢、打、摔、击、挡等攻防技法制胜对方、推手对抗的现代竞技体育项目，是中国武术的重要组成部分。 2、散打比赛不仅刺激、激烈，而且斗智、斗勇，具有较高的观赏价值。武术散手是在继承武术传统技法的基础上逐步发展起来的体育竞赛项目，对人的意志品质提出了更高的要求。它对提高人体的速度、力量、灵巧、耐力等身体素质，提高内脏器官的机能，特别是对提高神经系统的灵活性有显著效果和作用。散打虽然是较激烈的对抗性项目，但在学习散打时，很重视对练习者的武德教育，培养学生要具有良好思想品德。 3、在高中体育健康课程中融入散打教学，学习和掌握

3、一些武术散手基本动作的技能、技术，学会几招实用性较强的攻防技术，达到防身自卫的功效起到行之有效的作用。通过散打这张较新颖的运动项目，可以激发学生体育锻炼的意识，增强学生探究民族传统体育的热情，加强热爱祖国传统文化的思想教育。,三、学情分析,本次课为高中体育与健康全一册选修部分，本次授课的学生为高一（四）班的学生，班级共有29名男生,20名女生，年龄一般在15-16岁左右，正是少年向青年的过渡时期，他们的运动系统、呼吸系统的功能日趋完善，运动能力已逐渐接近成人水平，心理的基本特征是由少年时期半幼稚、半成熟逐渐向成熟过渡。学生来自不同的初中，运动技能虽然有差异，但学生总体身体素质较好，组织纪律性和

4、集体荣誉感很强，有比较强的思维能力、创造能力，善于学习，加上高中学生有较强的创造能力和自学能力，能够完全掌握散打课内容。本课采用了讲解、示范、启发、模仿、创新等教学方法，以及各种新颖的练习方法。循序渐进、层层深入、层层剖析，充分挖掘每个学生的潜在能力，充分发挥学生的主体作用，更好地促进学生努力达到教学目标。学生能对散打产生兴趣，在课下愿意参与自我练习，这样的对于散打技术的掌握及运用会起到相当大的作用。,四、主教材教学内容,1、学习组合拳左手直拳接右手直拳 2、学习右手摆拳,五、教学目标,1、认知目标：通过教学，让学生理解散打的基本技术原理，掌握相关的技术动作，明确学习的目的。 2、技能目标：通

5、过学习，使85%的学生能够基本掌握该技术动作，20%的学生能较好的完成该技术。能快速发展学生的协调性、灵敏性。 3、情感目标：通过练习，让学生体验成功，展示自己；培养学生吃苦耐劳、克服困难的优良品质。,六、教学策略与方法,1、口传身授法（语言讲解与直观示范）：“口传法”是通过传授者运用语言对动作技术进行讲解、分析；运用口令把握练习节奏、练习秩序；运用语言提示预防错误、强调要求等。“身授法”是习练者通过视觉感知接受传授者身体动作信息最生动直观的方法，散打对发力点、动作路线要求较严格。因此，直观身授法在散打的教学中极为重要。 2、分解与完整法（纵向分解、横向分解、拆手）：散打动作由多个小动作组成，通过分解教学与练习，可以使学生建立动作概念，理解动作要点，有利于动作的掌握。 3、本课教学注意调动学生兴趣，激发学生参与意识，鼓励学生创造性思维和探究式学习，培养学生自学、自创、自练的能力。,七、教学重难点,重点：左直拳接右直拳击打点位置准确，出拳速度快，髋部旋转到位。 难点：左直拳接右直拳衔接过程中护头手变换到位，摆拳挥臂动作稳。,八、教学流程,课堂常规 跑圆圈听数抱团 徒手操 复习基本步法、左右直拳