已阅读5页，还剩8页未读， 继续免费阅读
版权说明：本文档由用户提供并上传，收益归属内容提供方，若内容存在侵权，请进行举报或认领
文档简介
制作人：陈艳,学号：074070034,原地单手肩上投篮,动作方法： 两脚前后或左右开立，两腿微 屈膝，重心落在两脚之间。双手 持球于头上，肘关节自然弯曲， 目视瞄篮点。,右手五指自然分开 左手扶球的左侧,球置于额上方，不要挡住视线 手背、上臂与地面平行，前臂与地面垂直 眼睛注视篮圈前沿,从指根到指尖的顺序出手： 1、手指根 2、第二关节 3、最后是食指的内侧,问：1、2、3哪条抛物线最容易投中,一般中、远距离投篮：使球围绕其横轴向后旋转。 篮下低手投篮： 使球围绕横轴向前旋转。,思考题,投篮的用力顺序描述？ 球的飞行弧度与入篮率的关系？ 球体 旋转的作用？,开始于脚下向上鱼贯用力，蹬伸踝关节伸膝关节直腰伸肘最后腕指的伸和弹拨。 弧度越高入篮的机率越大但是，考虑时间和位置，中等弧度的投篮最为适宜。 球体的旋转有利于提高球飞行的稳定性和入篮的机率。,解答：,原地单手肩上投篮的完整动作,本堂课介绍了原地单手肩上投篮技术。想象讲解了原地单手肩上投篮的用途、动作方法、持球姿势、持球手型、出手动作、抛物线和球的旋转。 通过这趟课使同学们了解了原地单手肩上投篮技术，建
温馨提示
- 1. 本站所有资源如无特殊说明，都需要本地电脑安装OFFICE2007和PDF阅读器。图纸软件为CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.压缩文件请下载最新的WinRAR软件解压。
- 2. 本站的文档不包含任何第三方提供的附件图纸等，如果需要附件，请联系上传者。文件的所有权益归上传用户所有。
- 3. 本站RAR压缩包中若带图纸，网页内容里面会有图纸预览，若没有图纸预览就没有图纸。
- 4. 未经权益所有人同意不得将文件中的内容挪作商业或盈利用途。
- 5. 人人文库网仅提供信息存储空间，仅对用户上传内容的表现方式做保护处理，对用户上传分享的文档内容本身不做任何修改或编辑，并不能对任何下载内容负责。
- 6. 下载文件中如有侵权或不适当内容，请与我们联系，我们立即纠正。
- 7. 本站不保证下载资源的准确性、安全性和完整性, 同时也不承担用户因使用这些下载资源对自己和他人造成任何形式的伤害或损失。
最新文档
- 工业软件行业发展趋势及发展战略研究报告
- 铁轨建设相关行业投资规划报告
- 胸椎椎间盘创伤性退变的护理查房
- 躯干皮肤恶性肿瘤的护理查房
- 黄癣的个案护理
- 边缘叶癫痫的护理查房
- 吡喹酮行业发展现状及潜力分析研究报告
- 山梨酸钾粉末细分市场深度研究报告
- T-CACM 1124-2018 中医神志病临床诊疗指南 脑鸣
- 对划线部分提问练习题及答案讲解
- 经济全球化对中国机遇,挑战和代价毕业论文
- 科技小制作教学设计
- 文化馆开放启动仪式活动方案
- 混凝土搅拌站整改报告
- 2-3-0项目组讨论纪要——风险评估
- 高血压病诊疗指南
- LKJ2000列车运行监控装置非正常操作【高教课件】
- (完整)财务报表英文翻译大全(含资产负债表、现金流量表、利润表等等),推荐文档
- 世界材料科学领域TOP100科学家
- 门窗合同范本
- 人教版小学数学四年级下册小数的意义无生模拟课堂试讲稿
评论
0/150
提交评论