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文档简介

1、6.2 磨砺意志,一、意志是人的重要心理品质,一. 兴趣导入,体验明理,别样写字: 学生按平时书写习惯依次写出三个字:一、人、大,并说说感觉; 学生再用脸颊与肩部夹住笔写出同上三个字,并谈体验。,乙武洋匡就读于日本最著名的早稻田大学,获得过英语演讲比赛第一名,并且参加了早稻田无障碍社区建设,主持过无障碍和全新世界设计研讨会,还写过书,还能爬山,跑步,游泳你能想到吗?他是个没有四肢的人。,夹笔自传五体不满足,这个世界有我能做而别人不能做的事情。 乙武洋匡,二. 自主探究活动一: 翻开历史的清单,1816年,家人被赶出居住地方,他必须工作抚养家人 1832年,竞选州议员但落选了! 1833年,向朋

2、友借钱经商,但年底就破产了,接下来花了16年时间,才把债还清。 1838年,争取成为州议员的发言人没有成功。 1843年,参加国会大选落选了! 1846年,再次参加国会大选终于当选了! 1854年,竞选美国参议院落选了。 1860年,当选美国总统 这个伟人的名字叫做林肯。一个鞋匠的儿子,一个穷苦人家的孩子,一个闻名的总统。,看了上述材料之后,你有什么感想?,所有的成功都浸满了时间的积累和持久的意志,假如林肯在其中的某一次失败中放弃了,那么美国的历史上也就永远失去了一个著名的总统。 也许世界上有很多人像曹雪芹,司马迁等人同样聪明同样博学,他们也同样有雄心与打算,但是真正的成功的却只有曹雪芹等人,

3、其他人都在中途放弃了。,坚强的意志,拒绝不良诱惑,6探究园 思考: 小恒老是管不住自己的原因是什么? 我们怎样面对意志培养中的各种诱惑? _没有坚强的意志,你能拒绝不良诱惑吗?请你举一个自己的例子。,拒绝,活动二:自 学 提 纲P37,.什么是意志?谈谈你对“意志”的理解。 .意志的分类。 .坚强意志的表现。 .坚强意志的意义。,知识点一:什么是意志?,意志是人重要的个性心理品质。包括自觉性,坚韧性,果断性,自制性等。,知识点二:意志的分类,优劣之分 坚强与薄弱之分,现在有道题,先仔细地阅读每一题,然后在种答案中任选个,将代号写在题后括号里。种答案是: :完全是; :大多是; :是与非之间;

4、:一般不是; :不是,意志力小测验,活动三:,知识点三:坚强意志的表现,1.坚持不懈,2.处事果断,3.不怕困难,4.善于自制,霍金是谁? 他是一个大脑,一个 神话,一个当代最杰 出的理论物理学家, 一个科学名义下的巨 人或许,他只是 一个坐着轮椅,挑战 命运的勇士。,问: 霍金的故事告诉我们什么道理? 坚强意志对一个人走向成功有什么意义?,知识点四:坚强意志的意义?,1.优良的意志品质对一个人的健康成长和事业成功有着关键作用。,2.坚强意志是成功的保证。,.从小培养自己具有坚强的意志,有助于我们战胜困难、克服弱点、成就人生。,活动四:“自暴家丑”,*同学们自我反省自视缺点,将平日里一些不良的

5、行为习惯暴露出来,能够正视自己的缺点,这本身就是莫大的勇气。如果我们总是被一些薄弱的意志绊倒,而半途而废,我们的那些美好的愿望、打算、目标以及将来的人生理想、追求岂不是都要半途搁浅抛锚,成为水中月、镜中花吗? 诗人说,冬天已经到了,春天还会远吗? 老师说,问题已经找到了,方法还会远吗?办法总比问题多。 我们一起来动动脑筋、想想办法,怎样才能培养和锻炼自己的意志?,二、怎样磨砺坚强的意志?,磨砺坚强的意志,1 .明确提出锻炼意志的任务 2 .培养良好的行为习惯 3 .培养自我控制,自我调节的能力 4 .持之以恒,善始善终,1 .明确提出锻炼意志的任务,有一位运动员曾经两次获得马拉松长跑世界冠军,

6、很多人都想知道他成功的秘诀。许多年后,他在自传中说:“每次比赛之前,我都要乘车把比赛的路线仔细看一遍,并把沿线比较醒目的标志画下来,比如第一个标志是银行,第二个标志是一棵大树,第三个是一座红房子这样一直画到赛程的终点。比赛开始后,我就以最快的速度奋力向第一个目标冲去,等到达一个目标后,我又以同样的速度向新的目标冲去。从这位世界冠军的成功秘诀中得到什么启示?,没有目标的努力就像是在黑暗中远行,2 .培养良好的行为习惯,习惯的力量是可怕的,习惯难改却并非不能改。当我们去改变不良习惯,恰恰就是考验和锻炼意志的好机会;而良好 习惯形成的同时,坚强的意志也得到了锻炼和培养。,3.培养自我控制,自我调节的

7、能力,美国心理学家沃尔特米切尔软糖实验 随机将一群四岁的儿童领到一个房间后,告诉他们如果坚持等到工作人员办完事回来就可以得到两份软糖,如果等不了那么久,就只能吃一份软糖,并且马上可以得到。 结果:那些急着吃糖的孩子长大后经不起挫折,胆怯退缩,脾气暴躁,自制能力极差; 那些能通过唱歌玩游戏转移注意力来抵制诱惑,坚持到最后的孩子长大后有较强的自信心,有竞争能力,都获得了事业的成功。 可见自我控制的重要性。,4 .持之以恒,善始善终,“善始容易,善终难” 意志力的锻炼更需要持之以 恒,善始善终大凡获得成功的人,都是多年如一日,专心致志不舍的人。,有什么比石头更硬?有什么比水软?坚持不懈,滴水穿石。谚语,人生是美

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