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文档简介

1、明明白白我的心 -谈谈初中生的自知,溪口中学 林双,请看我是谁中的成龙剧照,剧照,想一想：,我们都明明白白地 知道自己是谁吗,？,看一看：,同龄人的烦恼,有位中学生曾这样描述自己的心态：“有时我很自信，有时我很自卑：有时我爱交朋友，有时我又喜欢独处；有时我性格开朗，有时又陷于苦恼之中；有时我的生活充满阳光，有时又乌云密布。多少次我在镜中审视自己，在日记中倾诉自己，但我依然不知道我是谁。”,那么我们大家存在过类似的烦恼吗？我们能对自己进行客观全面的认识吗？,活动一：走进自我（自画像）,根据下面所提示的内容，对自我进行分析，看看你对自己到底有多少认识。,1、我的外貌方面： 2、我在学习方面： 3、

2、我在性格方面： 4、我在人际关系方面： 5、我在意志品质方面； 6、我对自己一个总的评价：,活动二：自我概念ABC,自我概念有三种情况： 1、自我概念积极的人：他们知道自己的优点是什么，因此感到自豪和自信。他们更清楚自己的缺点何在，不会因为自己的缺点而否定自己，他们会不断充实和发展自己。因此，他们喜欢现在的自己。他们不会因为听了别人的评论就轻易改变对自己的看法。他们爱自己，也爱别人，所以，他们快乐自信。 2、自我概念消极的人：他们看不到自己的优点，满眼都是自己的不足和缺点，总是看到自己不如意的地方，或者总是觉得别人比自己好，所以经常自卑或者嫉妒别人。他们不爱别人，每天都不高兴，总是抱怨：“老天

3、为什么对我不公平！” 3、自我概念混乱的人：他们会因为别人的一句赞美而异常兴奋，觉得自己无所不能；但又会因为别人的一句批评而垂头伤气，觉得自己一无是处。或许，他们很爱别人，但不知道自己是否值得被人爱，所以一面经常时喜时悲，不知道自己能做什么，不能做什么。,你属于哪一种呢 你的努力方向呢,想一想：,？,活动三：自我探索之旅,1、通过分析他人对自我的评价来认识自我。怎么分析他人对自我的评价，对认识自我更有意义？ 2、通过与他人比较来认识自我。在与他人比较中应该注意那些事项？ 3、通过自己的活动表现和成果来认识自我。如何通过自己的活动表现来认识自我？ 4、通过对自己内部世界的反省来认识自我。这样更好地进行内部世界的反省？,四条旅行线路,说一说：,要求：每个小组推荐2名导游,1、各条旅游线路导游解说： 2、旅客进行适当的补充：,通过这次自我探索之旅，你对更好认识自我有了新的感悟吗？,确立目标：,请大家为自己设立一个自我认识的奋斗目标，激励自己更好地认识自我。,成长絮语：,同学们，对自己进行全面客观的认识，正如“冰冻三尺，非一日之寒”，需要我们长时间的努力。一个自我概念积极的人，才能充分利用自己的优势，并有意识弥补自己

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